1.(1四千三百七十五万4375万8000000008亿
(2十万一千万90000000九千万9000万
2.810788834558586074001
3.2.8794亿1.496亿
4.36636636
在括号里填上适当的单位名称,使等号成立。
(1)13()+11()=1()
(2)40()+20()=1()
(3)30()+70()=1()
(4)200()+800()=1()
孤独、寂寞是很多老人最大的心理问题。看护老人,不仅看护生理,更要关注心灵。
采访中,一些空巢老人说,“孩子们来是来看我了,但是来了两个小时就走了,住也不住一个晚上。我最怕的就是他们要离开我的那一刻,一看到时间差不多到了,我就想多说几句话留住儿女们。”还有的老人说,“孩子们来了,给了钱,买了东西,一放就走了。我们老了能用多少钱,能吃多少东西?盼的就是孩子们能多花点时间陪伴。”
“福利院虽然可以满足老人生理照看的需要,但是对老人精神的慰藉还感到力不从心。”虹口第二福利院院长钮建华告诉记者,一些老人因生活环境发生改变,还因为生活习惯、个人修养不同,相处时容易产生小矛盾。有的老人因为轮流上厕所等得不耐烦,就会脾气暴躁,动手打人。还有的老人总怀疑别人偷他的东西。有的老人进院后变得比在家时更孤僻。“矛盾可能仅是因为一点小事想不通,或者和别人交往时发生障碍。如果养老院里有人每天到每个房间,了解每位老人的脾气,对老人问寒问暖,聊出老人的心里话,使老人情绪得以疏导,矛盾是可以减少的。但是现在护理员照看老人都忙不过来,别说心理疏导了。”
“如今大多数老年人不缺吃少穿,最缺精神上的支柱。心理援助就像一根拐杖,帮助老人走好这一段漫长的晚年。”卢湾区街道心悦夕阳工作室负责人、卢湾心理协会会长浦骏告诉记者,到他这咨询的老人不少,人多的时候,一两个小时里要接待10多位。
心理疏导过程中,浦骏发现,老年人可以分成70岁之前的老人,叫“年轻的老年人”,而70岁以后的老人可以归入“老年期的老年人”。心理问题比较严重的,往往是55岁-70岁的老人。“这个阶段可以说是人生最有阅历、最丰富、尚有精力的时候,这个时期的`老人往往最容易产生‘退休综合征’,心理失落、孤独、自卑、人生未来的目标不明,有丧失感。如果这种心态长期得不到疏导,会导致抑郁症,还会影响到生理上的变化,比如失眠、免疫力下降,甚至还会产生自***倾向。”
美国的一家老年研究机构认为,适当的工作能使老年人减少疾病和疼痛、保持积极乐观心态、更长寿。为老年人提供工作机会,参与志愿者组织、公益性活动,不但能充实老年人的退休生活,增加他们的精神满足感,还能使这些老人获得一定的经济收入,减轻家庭或社会的负担。
今年87岁的方文麟,体态轻盈,耳聪目明,是一位国家级的武术师。方老每天带领小区里的老人打太极拳,每周六还在浦东源深体育中心带领260多位学员练拳,最近为了迎接世博会他又带了4个班100多位学员。“人家退休以后寂寞,我不寂寞,我整天都很忙,为自己能发挥点作用感到很高兴。”
85岁独居老太太冯金媛退休前就是做老龄工作的。退休后她又做了十年的街道老龄工作,直到1993年才“第二次退休”。她很愿意多为社区做事,成了居委会的“人”。每周她带领社区里其他老人读报读书。读报前,她还要先浏览一周自家订阅的报纸,做足“功课”。有了冯奶奶领衔,来参加读报的老人越来越多。冯奶奶要退下来让年轻人接班,居委会干部却说,“没有你不行!”
今年50多岁的吕欣是心悦夕阳志愿者队伍的成员,这支志愿者队伍大多也是退休后的“年轻老人”组成,有干部,有老师,有职员,他们为“年老老人”进行心理援助时,也发挥了自己的智慧,重新找到了自己的社会价值。
吕欣告诉记者,志愿者们都是社区的居民,包干了身边的老人。“老人今天打扮潦草了,神情不对了,是不是心里有什么情绪。平时到了这个时间出来拿牛奶,和邻居们吹牛,今天怎么不见人影?”丰富的生活阅历,近距离长期的接触,使他们能从老人的打扮、神情、作息这些点滴细节里,感知到老人内心的变化,让老人感到自己没有被周围的人忘记,心里有温暖。
常用单位换算
A、1km=( m 1m=( dm 1dm=( cm 1cm=( mm
B、1m=( cm 1m=( mm 1dm=( mm
A、1m2=( dm2 1dm2 =( cm2 1 cm2=( mm2
B、1m2=( cm2 1m2=( mm2 1dm2=( mm2
A、1t=( kg 1kg=( g 1元=( 角 1角=( 分
B、1t=( g 1元=( 分
②知道147cm、1m47cm、1.47m,它们之间的联系和区别。
这三个数量表示的多少都是一样的.。
只不过单位不一样。147厘米和1.47米只有一个单位。像这样只有一个单位的名数叫做( 。
1米47厘米有两个单位。像这样有两个获两个以上单位的名数叫( 。在这个复名数中,米是( 。厘米是( 。
③复名数转化成单名数。
(在复名数中,高级单位前面的数不动,只需要把低级单位前面的数除以进率,最后将结果与高级单位数合并。也可以把低级单位的数不动,用高级单位数乘进率,再把结果与低级单位数合并。
④小数转化成复名数: 小数点前是高级数
小数 复名数
小数点后改成低级数
⑤单名数之间的转换: 进率
高 低
进率
5角=( 元。想:把角改成元,要( 进率( ,只要把5的小数点向左移动( 位。
0.5元=( 角。想:把元改成角,要( 进率( ,只要把5的小数点向右移动( 位。
提高练习
在括号里填上适当的单位名称,使等号成立。
(113( +11( =1( (240( +20( =1(
(330( +70( =1 ( (4200( +800( =1(
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÷进率
5角=()元。想:把“角”改成“元”,要()进率(),只要把5的小数点向左移动()位。
0。5元=()角。想:把“元”改成“角”,要()进率(),只要把5的小数点向右移动()位。
小数点后改成低级数
⑤单名数之间的转换:×进率
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