今天,我早早起床,去爱瞳眼科医院,当一名小小“眼科实习医生”,学习如何保护眼睛,预防近视。
来到医院后,我们穿上小白褂,先到会议室听院长讲课,他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化,告诉我们预防近视要有三个一:眼睛离桌面要一尺,手离笔尖要一寸,身体离书桌要一拳,还教导我们读书写字姿势要端正,坚持每天做几次眼保健操,以促进血液循环,加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书,也不能边走路边看书,少看电子产品等。
院长讲课结束后,我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅,在护士姐姐的带领下,我们进入到眼科室里,体验裂隙灯显微镜,互相观测对方眼睛,了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备,动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中,应该怎样才能保护好眼睛,及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物,如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等,保持食物的营养均衡,保持用眼卫生,保证充足睡眠……
通过这次活动,我知道近视给我们的生活带来了许多的不便,眼睛更是心灵的窗户,是我们生命中重要的东西,保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛,才能欣赏这美丽的世界,所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯,让我们的生活更加的绚丽多彩。
我们与艾滋病患者同在一片蓝天下,我们携起手风雨同舟,让青春演绎出炫目的乐章,让我们呵护心灵,托起希望。不要迷茫,不要徘徊。让爱在阳光下幸福起航!
一、预防艾滋,从我做起
艾滋病从1981年到现在经历了近30年,其实整个人类对艾滋病都有逐渐认识的过程,在过去的若干年当中,全球对艾滋病非常的恐惧,而且给艾滋病冠以人类能够想到最恐怖的词汇都用在艾滋病身上。其实,艾滋病是一种长远的疾病,也是可以预防的。
我们中国民间防艾第一人是高耀洁。高耀洁是河南省中医学院第一附属医院的退休教授,中国首位国际卫生组织“健康与人权”奖获得者。她最早揭开河南“艾滋病村”之谜,并勇敢地说出真话,引起国内外的广泛关注,被誉为“中国民间防艾第一人”。
我们应该像高教授一样,把艾滋病问题上升到国家安全的角度来认识。因为从来没有一种疾病像艾滋病这样,向我们的智慧、勇气、伦理道德和生命的意义提出如此严峻的挑战。我们坚信我们有信心战胜艾滋!
二、减少歧视,互相关心
现在在不少人的观念里,仍然把艾滋病和吸毒、性乱等行为联系在一起,人们视艾滋病为道德意义上的敌人,对艾滋病患者普遍存在歧视心理。但你们知道那84万感染者的心理感受吗?
我想说的是,至少在中国,在当下,艾滋病人或艾滋病病毒携带者,作为一个群体而言,本来就是受害者,所以我们呼吁,不要再称呼那些意外感染上艾滋病病毒的普通中国人为“高危人群”和“高风险人群”了。作为艾滋病的“易受害人群”,那些生活在社会下层甚至底层的不幸的人,本身就是受害者,请不要再不经意地给予他们第三重伤害。
我想要倡导:对于艾滋病病毒感染者,我们要消除歧视,相互关爱。感染艾滋病病毒的人拥有上学、工作、就医的权利,他们的合法权利受法律保护。歧视或冷漠感染艾滋病病毒的.人,不但不能减少艾滋病的传播,反而会引起社会的恐慌和不安定。我们青少年更应当尊重和关心艾滋病病毒感染者、病人及受艾滋病影响的人们,尊重和关心她们,就是关心我们自己。
三、关爱生命,你我同行
社会越来越多的,把慈善的目光,投向了受艾滋病影响的患者。
2005年7月17日上午姚明带伤出现在清华大学的荷花池举办的“艾滋病的认识与预防”活动现场。高大的姚明领着几名来自安徽阜阳艾滋病贫困儿童救助协会的艾滋孤儿却出现在了众媒体面前。五位“篮球无疆界”NBA球星除托尼·帕克外均悉数到场。中国艾滋病预防与关怀形象大使濮存昕也出现在了孩子们的中间。看到了姚明和濮存昕的孩子们十分高兴,拉着他们的手久久不愿走开。
这30名5-17岁不等,来自阜艾的儿童大多数是孤儿,他们的父母多因为卖血感染艾滋最终发病而死,当中有的孩子已经感染了HIV。但是,姚明一点都不忌讳,不仅让他们围在自己周围,还与他们握手。孩子们很喜欢这个大个子哥哥,纷纷站起来和坐着的姚明比个子,笑得别提有多灿烂了。
爱心大使濮存昕说,由于这个群体的庞大和将来情势的复杂,我们现在能做的只能是在一定程度上帮助他们,多做一些实实在在、力所能及的工作,给他们希望和勇气。
没有人愿意成为艾滋病患者,更何况还有那么多无辜感染上艾滋病的人以及艾滋孤儿,对于他们,我们更该多一份关怀和同情。
给他们一个微笑、一个拥抱;和他们聊天谈话;就像对待普通病人一样对待他们……我们自然如常的举动,就能让他们不再怨天尤人,不再对社会产生报复的心理,对生活丧失基本的希望,就能让爱绽放在阳光下。
最后我想说:我们面对,因为面对比逃避勇敢;
我们坚持,因为坚持比放弃困难;
我们感恩,因为感恩比后悔快乐;
我们期待,因为期待比沉沦灿烂!
我们要让爱在阳光下幸福起航!
你们一定认为看书是好的吧!对没错看书是好的,但是由于我看过头了,它让我戴上眼镜。
在一个寒假的晚上,我吃了点东西准备上床睡觉。我在床上翻来翻去可怎么也睡不着。突然,我脑袋里蹦出了一个鬼主意。心想:对了我白天看的那本书不是还没看完吗!于是,我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下,看见爸爸妈妈房间的门紧闭着。我有小心翼翼的把门关上。我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸终于摸到了手电筒,我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书。我一不小心踢到了旁边的椅子,发出了“咚”的一声。我吓了一大跳连忙跳到床上躺下,生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发现了。我左右看了看又听了声音却定没被发现后,一咕噜爬了起来。拿好书和手电筒,然后钻回我的被窝津津有味地看了起来。我在书的海洋里遨游,于主人公一起高兴一起悲伤。在不知不觉中我睡着了。第二天,我把悄悄地把书和手电筒放回了原来的地方。爸爸妈妈没发现太好了。
我又在被子里看过几次书,再加上我写字离书本太近导致我近视了。有一次,老师在黑板上写了一大堆概念,可因太多,老师写得小了许多。这下可苦了我的眼睛了,恰巧我眼镜也忘记在家里了,只好把眼睛眯成一线,可效率太差,怎么看就是看不清。没办法,我们坐的是考试的位置又没同桌,我只好转过头看后面同学的本子。
大家都以为戴上眼镜像征着智慧,但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼。哎!都是不保护眼睛惹的祸!只可惜世上没有后悔药啊!
爱滋病人也是人
爱滋--------一个不容忽视的字眼~
今天是第16个爱滋病日.
忘记了是从那一天起,爱滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活.它惊醒了沉睡中的我们.让我们认识了爱滋,了解了爱滋,惧怕了爱滋,远离了爱滋病人.
人性就在这时体现了.普存忻这个我不太熟知,但是他是有名的爱滋病大使.也许我连他的名字都不会写,可是我从心里崇拜他,因为他有一颗剔透的心,高尚的灵魂.其实我心里也知道,爱滋病是靠性传播,血液传播,母婴传播的.可是就是人性的自私,我也保护我自己,如果有一个人他站在我面前说要和我握手,而且告诉我他是爱滋病人,恐怕我也会胆怯,我也会踌躇.可是他呢!毅然的和他们握手,吃饭,交流.也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了.可是如果是一个正常人和一个爱滋病人之间,那么是多么的崇高的一种气节.是多么的伟大.他们做到了,可是今天的我真的做不到.
人之初,性本善.也许是自私抹***了我的善良.也许是自己保护的意识让我收起了善良.今天我只能在这里高唱凯歌,百般称赞那些能做到和爱滋病人平等的人,对不起,今天的我依然做不到~
这是我曾经写过的一篇小文!
但是我知道爱滋病是通过血液传播,性传播,母婴传播.和他们的日常接触不会被感染!
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