对节食减肥的建议英语作文【一】
春天像童话中的仙女，所到之处万物苏醒，树木抽枝发芽，鲜花张开笑脸，大地披上了绿色的新装。我建议同学们到太湖鼋头渚公园里面去春游。
记得去年春天，我和爸爸妈妈去鼋头渚公园游玩。一进大门，就是一条林荫道，林荫道的右边就是众所周知的太湖，在太湖的边上，有许多柳树，一阵风吹过，宛如许多绿衣少女在翩翩起舞，那姿态十分轻柔，美丽极了。
我们沿着林荫道一路向前，就来到了中日樱花园。一进去，就闻到了扑鼻的芳香，不过，樱花的香味可调皮了，坐着风伯伯的公交车，一会儿跑到这儿，一会儿跑到那儿，让人恨不得爬上树去闻。在樱花园里还有一片空地，一阵风吹过，樱花纷纷落下，就像进入了人间仙境。我建议同学们到这里野餐。
在鼋头渚公园内往前走，不知不觉会走到一个地方，里面有金鱼，可以买鱼食喂它们，有的鱼甚至有大半张课桌那么长，有一个小碗那么粗。里面还有一个小植物园，可以增长同学们的知识，而且就像一个错综复杂的迷宫，没有一时半会是出不来的。
继续往前走，走到码头，坐着游轮来到了湖中央的小岛上。小岛上有许多美食，例如旋风土豆……上面还有红红的番茄酱，可好吃了，让你吃了一串还想再来一串。
时间关系，我就不一一介绍了，因为里面的景色实在太多太美了。至于里面的景色呢，我建议大家还是亲自去看一看吧！
对节食减肥的建议英语作文【二】
“啊！不会吧？”老妈呆立在体重秤上，望着那个数字正发愣。我走过去一看，原来是老妈又变重了。
老妈酷爱甜食，冰淇淋、巧克力等来者不拒，最近天气炎热，棒冰、冰淇淋吃的爽。这不，老妈的体重也飞速增长，现在，竟然有105斤，再这样下去，都快接近苗条老爸的体重了。看着老妈愁眉苦脸的样子，我灵机一动，给老妈制定了一份减肥计划：每天必须在跑步机上跑30分钟，再外加跳绳500下，而且要控制吃肉类、甜食。因为这份计划是我制定的，所以在我的监督下，老妈锻炼很是勤奋。只要我在房间一喊：“老妈，开始减肥！”她就会马上执行我的减肥计划，就这样日复一日，老妈都在认真地减肥。
一个月过去了，我给老妈称了体重，耶！果然有效，老妈减轻了3斤，变成了102斤，太好了！我大喊：“老妈，你离成功不远了！”我也不禁一蹦三尺高。
于是我再接再厉，继续监督老妈减肥。有一天，我们一家三口一起去吃龙虾，当老妈拿起一只龙虾，正准备吃时，我赶紧放下手中的龙虾，对老妈说：“老妈，你不许吃荤菜，想想你的体重。” 老妈放下手中的龙虾，对我说：“哦，我的小宝贝，你监督可真严，真的不让我吃一点点啊！”老妈露出一副可怜兮兮的样子，但是还是被我拒绝了。最后，她只能又点了一些蔬菜来吃。
经过两个月的不懈努力，老妈管住嘴迈开腿，体重从105斤减到了98斤，所以，我的第一次为老妈制定的减肥计划圆满成功。
对节食减肥的建议英语作文【三】
老妈为了让我保持“淑女”身材，下了一道“圣旨”：明天跳绳五百下。我的妈呀！这可是会要了我的命哩！我顿时怒从心底起，恶向胆边伸，唯一的办法就是------偷懒。说干就干，我顿时想到了一个妙计。
晚上，爸爸妈妈都进了房间留下我一个人。起初我还很认真，可过了一会我就开始“龙飞凤舞”。到了最后，我索性就用绳子抽地板了。妈妈听见了“噼噼啪啪”的声音，还以为我真跳得起劲呢！
妈妈怕我偷懒，打开房门看看，结果发现我在悠闲的抽底板。顿时勃然大怒，发出了河东狮子吼功：“你在干嘛？”我吓了一跳，却又故作镇定的回答：“没什么。”
“没什么，那你怎么不跳绳？”
“这绳子不听话，我想它点教训！”
妈妈听了，试了试绳子，感觉十分好跳。我慌了，但又到了一个两全其美的办法。既可以回答妈妈，还可以让妈妈开心：“妈妈，你的技术太高了，连着跳绳子都被你折服，愿意听从你的指挥。”
“你真会找借口！”妈妈笑着说。转身又走进房间。
一波总算过去了，我又开始抽底板。当我终于凑满500个的时候，我又装作气喘吁吁的样子，去报告妈妈已经跳完了。
偷懒的日子可真不好过，一有动静就会感到害怕，提心吊胆的感觉真不好受。以后我有改掉偷懒这个坏毛病，做个勤快的人，认真做好每一件事！
对节食减肥的建议英语作文【四】
春姑娘已经迈着轻盈的脚步来到我们身边，来到世界的各个角落。现在出去春游，真是一件让人赏心悦目的事情。我建议大家去野外游玩，那里可好啦，到处都有春天的气息。
野外的油菜花可“出名”了。你瞧，大片大片的油菜花都张开了笑脸，发出了阵阵沁人心脾的芳香；油菜花的颜色，金黄金黄的，远远望去，就如同给大地披上了金色的外套，这大片大片的油菜花是春姑娘送给我们的第一份盛大的礼物。
在这个绿意盎然的季节是：百花齐放的，不信，你瞧；粉红的桃花，雪白的梨花。杏花，白里透红的苹果，金黄的迎春花……唱着歌，跳着舞，聊着天，真是热闹非凡。这朵朵美丽的花儿是春姑娘送给我们的第二份盛大的礼物。
河边的垂柳已经换上了绿色的新裙，清风拂过，垂柳像羞涩的少女低着头，在风中翩翩起舞。冬眠中的动物，在洞里一蹦一跳地出来了，出来呼吸新鲜空气；小燕子和爸爸妈妈从南方飞回来了，唱着歌，好像在向我们报告：春天来了，春天来了。这冬眠的动物，美丽的柔柳是春姑娘送给我们的第三份礼物。
第四份礼物还等着大家去探索呢，我们Let's go吧。
对节食减肥的建议英语作文【五】
第二天，我老早就起床了洗完脸，刷完牙，我就下操场跑步了：下去慢跑了。一圈，两圈，三圈，四圈……嘿咻，嘿咻，啊，累死我了。还10圈呢，现在4圈都累死了，这个计划，报废了，下个吧！
对节食减肥的建议英语作文【六】
森林里有一只可爱的大熊猫。他大大的眼睛，长长的睫毛，小小的嘴巴，可爱极了!但他非常苦恼极了。为什么呢?因为长期暴饮暴食，他的体重急剧上升，走起路来气喘吁吁，干起活来行动迟缓。更让他生气的是，同学们都叫他“肥胖子”，他真是苦恼极了。 于是大熊猫就下定决心，要减肥。他还请来小白兔，请小白兔和他一起制订一个减肥计划。 小白兔回家后冥思苦想了 一个晚上，最后帮大熊猫制订了两套方案。第二天就开始行动起来。 第一套方案节食。小白兔把大熊猫吃的竹子全部藏了起来，每天只发给大熊猫三根竹子。开始大熊猫还都能坚持的住，可是慢慢地大熊猫坚持不住了，就每天偷偷地跑去后山吃竹子，被小白兔发现后说：“唉，此计不通，另寻捷径吧!”无奈，小白免只好换第二套方案。 第二套方案运动。小白兔趁大熊猫还没起床，就在大熊猫的庭院里，摆了许多的运动器材。然后把大熊猫从床上拉了起来，带到庭院里。大熊猫一看，顿时傻了眼，说什么都不去。最后在小白兔的劝说下，把大熊猫给说服了。他硬着头皮一个个的试，试完之后发现这些体育器材非常有趣，就一个个玩了起来。以后的每一天大熊猫就像玩似的，每个器材都要玩一遍。 在不知不觉中大熊猫的体重减了五十斤，他兴奋的喊叫着：“我成功了，我成功减肥了。” 从此，大熊猫天天都很高兴，因为同学们都不再叫他：“肥胖子” 了。
对节食减肥的建议英语作文【七】
大量运动对减肥无助，在身体剧烈运动后，体内会优先保留脂肪，因此消耗了储存在肌肉里的肝醣，体重或许减轻了，但是脂肪仍然存在，这不是健康的减肥法。瘦身没有那么困难，不过不论用了什么方法，都是需要长期持续的。
在美国曾经有一个研究，他们将三百三十二名住在美国、牙买加和非洲的成年男女，让他们连续七天配戴计步器，并分析他们身体所燃烧的热量多寡，发现中度的运动所呈现的结果比大量运动来得好。可是，想瘦一公斤，得消耗七千七百卡，慢跑一小时却只能减少三百卡，若没有同时控制饮食，是很难达到瘦身的效果。
然而错误的饮食控管法，则会使自己越减越肥，节食便是其中一项，挨饿减肥瘦得快，复胖更快。吃是人的天性，一个人不可能一辈子少吃，长期热量不足的减肥方式，最后必定会再胖回来。既然最后一定会胖回来，那么一开始又何必辛苦挨饿。饮食控制不是不吃，而是调整自己的饮食习惯，三餐以外避免其他进食，包括下午茶、宵夜。
三餐很重要，如果有吃早餐还能减肥呢！在美国国家减肥中心注册的减肥者中，习惯每天吃早餐的人都是成功的'减肥者。会造成这么结果的原因是因为，早餐所未摄取的热量，人们将会在午、晚餐中补回来，甚至摄取更多，但却因为没有足够的时间消耗，最终只能不断囤积在体内了。
在许多的研究中都指出，挥汗运动和节食对减肥无用，也不是健康的瘦身法，短期激瘦更是行不通的。
对节食减肥的建议英语作文【八】
小猪很爱吃零食。慢慢地小猪长得越来越胖。当然烦恼也就跟着来了。有一次他到老虎力士家打游戏，可是他的脚怎么也踏不到发射键，只好退出。还有一次，小猪到小猫咪咪家参加生日晚会，可他一坐下，就没能站起来，还是大象伯伯把他抱起来的。大家都在偷偷地笑话他是一个“小肥猪”。小猪很是难过，就把这件事告诉了妈妈，要妈妈明开带他到文明健身房去减肥，猪妈妈爽快地答应了。 刚走进健身房，各式各样的健身器材映入小猪的眼帘，小猪左挑右选拿不定主意，最后在服务员——小猴子的介绍下，选了一个高级甩脂器。于是，他挺着圆圆的肚子慢慢地踏上踏板，拉过安全带就想系上，可是麻烦又来了，他怎么也钻不进去，这时小猴子就把安全带放到了最大号，小猪才免免强强的钻的过。瞧，他那黑乎乎的小眼睛盯着前方，耳朵也竖的笔直，整个身体都绷得紧紧地。只见小猪用可爱的鼻子拱了一下红色的按钮，甩脂器就开始帮小猪甩脂了，甩了一会儿，小猪有点不耐烦了，他想这个样子我要到什么时候才能变瘦呀！就按下了快速的钮。小猴子看到了，就对小猪说：“减肥是不能急的，要慢慢来，重要的是要有恒心，你这样对身体是有害的”小猪放慢了速度，一个小时下来，小猪已经累得满头大汗了，他好想放弃，好想回家坐在摇椅上吃着零食，看电视呀！可是他的脑海里又浮现了那些嘲笑他的人的面容，他就为自已打气：小猪你可不能放弃呀，一定要给他们一个惊喜，吓他们一跳。于是小猪又卖力地甩起来。 经过一段时间的努力，小猪终于瘦了下来，小伙伴们都不笑话他了，他也觉得轻松自在，他自豪地说：“做任何事只要坚持到底，就一定会成功。”
