好的睡眠英语作文100字【一】
在我小的时候，我常常睡不着，这时爷爷就会来陪我，在爷爷的`陪伴下，我就乖乖的进入睡梦中了。还有，以前妈妈也会在床边唱小星星给我听，让我感到无比的温暖，于是我就进入美妙的梦乡了。
现在，我睡不着的时候，我就会数羊或想事情，但是有时候还是一直翻来覆去，虽然妈妈说只要乖乖的安静躺在床上就可以进入梦乡，但有时候因为身体一下这边痛、一下那边痒不论怎样就是睡不着，有一次我就因为眼睛痒而折腾了半小时才睡着呢!还有一次因为要户外教学而兴奋得睡不着，但是心中想着不快点睡，就会因为起不来而迟到，于是也就不知不觉的睡着了。
总之，充足的睡眠是一天活力的来源，睡不着的原因很多，有的因为工作或生活而烦恼、有的因为身体不舒服、有的因为某事而开心，不同的原因，让人有不同的感受与影响，对我来说，这些都在我的脑海中留下一次又一次的回忆。
好的睡眠英语作文100字【二】
话说：眼皮分久必合，合久必分。
昨夜因作业苦战到12点，今晚本想好好睡睡，谁知宿舍里那帮家伙又讲起鬼故事，又到了12点，我才得以“超生”。
“叮铃铃……”无情的铃声打破了校园的宁静，也打断了我的美梦。见舍友们没什么反应，我又继续美梦连续剧。哪知，宿舍管理员破我城门，连斩我猛将数员，其他人也在他的呵斥声中缴械投降。城池已破，我回天无力，也只能委曲求全，无奈地拆散眼皮夫妇，只能让他们隔眼相望，等待下次重逢。
吃完早饭，走进教室，“政治家”已经摆好阵势，开始大谈社会主义。实在是太困了，眼皮夫妇一遍遍催我让他们相会。渐渐地，渐渐地，政治家的社会主义成了催眠的魔咒，催眠着我的每一个脑细胞。终于，脑细胞抵抗不住，全军溃退，眼皮夫妇得以相见，欣喜万分，送我美梦连连。
突然，胳膊肘受到猛烈撞击，无奈撑开眼皮，一个黑影从身旁闪过——政治老师!我冲同桌抛一个“媚眼”以示感谢。然后，加固一下城防，关闭城门，确定万无一失后，继续我的美梦连续剧。
第一节课，由于早读的补睡，勉强度过，第二节课，就显得犹为困难，老师让我们先预习，我则预演睡眠。“嗵”一声闷响，我揉揉额头，这次撞击可不轻，脑门上感觉细胞死伤不少。唉，可真是苦了它们了，跟错了主人，还白搭上了性命，真是“脑门不幸”啊!
中午，我本想快点做完作业继续我的美梦连续剧。哪知，今天的题目做之不易啊。午休时间到矣。睡觉，我所欲也，作业，亦我所欲也，两者不可得兼，我只有舍睡觉而取作业者也。
唉!觉到困时方恨少啊!
好的睡眠英语作文100字【三】
每个人的性格都会有一些小小的不同之处，有些地方可能不会显现出来，但在睡觉时，人是最放松的，也相对好观察一些，我们家的不同就是体现在睡觉上，来听我讲讲吧!
仰面朝天型——老爸
老爸是梦游俱乐部的VIP会员，每到深夜，他便会不知疲倦地起来喝水、上厕所，拖鞋在地上发出的声音很是吵人。
但他睡觉时却不是这么吵，他睡觉时是安安静静的。咋一看，他早已从床上移居，跑到客厅的沙发上去了，只见他四肢平摊，像极了一只行动缓慢无比的大海星。靠近一瞧，乖乖，他睡得跟头死猪一样，一声不吭，连呼吸声几乎都听不到，以至于小时候，受武大电影熏陶的我都常常以为他“魂归西天”了。
木乃伊直躺型——老妈
为什么一向脾气不好的老妈会被我称为“木乃伊直躺型”呢?她的睡姿跟老爸来说差不多，只不过是规规矩矩的，手放在两侧，脚也伸直了，一动也不动，晚上好像都不翻身!这恐怕就是我将其称为“木乃伊直躺型”的原因吧!她睡觉时一动不动，双眼紧闭，面色十分安详，十分自然，偶尔会“哼”地叫一声，但也是十分安静的，看起来活像一具木乃伊。
千奇百怪型——我
我“青出于蓝而胜于蓝”，当然是同时结合了我爸妈的优良传统之外，还有一项独门秘籍：缩成一团。
可能因为没有什么安全感，我总是把被子全部包裹在身上，身体尽可能完成45°，缩成一个球形，以求片刻的与世隔绝，于是，像极了一只小刺猬睡到天亮。我们家的睡姿千奇百怪，形成了“睡觉图”的奇观，是不是很有趣?
好的睡眠英语作文100字【四】
睡觉对我们身体很重要，不但可以让身体放松休息，更可以在睡饱后恢复精神，让我们精力充沛。睡眠尤其对女生更重要，有足够的睡眠才不会有黑眼圈、长痘痘，睡眠好的人想必是“不化妆也美丽”，想要当大美女的人一定要有规律又充足的睡眠时间。
有时当夜深人静时，大家都睡着了，只剩我一个人在床上翻来覆去无法入眠。我会借着数羊、数星星让自己睡着。有一次不管我怎么数，就是睡不着，后来我突发灵感想到了一个好点子。我把记忆中其中一个故事从还没看过的地方开始想像，主角之后会遇到什么事?还有许多的情节会如何发展?我不知不觉的睡着了。第二天醒来，我开心的想着：“我又找到一个新方法来让自己睡着。”可是我的身体似乎还想罢工，我躺在床上觉得好累起不来。应该是我前一晚太晚睡，睡眠不足的我似乎需要再补个眠好让身体跟头脑等一下能顺利开机运转。
我觉得常常失眠或太晚睡的人，可能会一直精神不济和注意力不集中，做事情常常会犯错。我要努力有正常的睡眠时间，也希望大家不要太晚睡觉，不然你会常在大白天梦周公喔!
好的睡眠英语作文100字【五】
临近期中的时候，作业比较多，还有一堆复习资料要背诵，我每天晚上11点多才做完作业，把我平时玩的那半小时全占去。
一做完作业，妈妈立刻就催我上床了，我每次都不情愿：“我连玩都没玩到呢，这不公平!为什么你们这么晚睡而我这么早就要睡?”我经常这样抱怨。
得到的回答往往是：“没有什么为什么”或“小孩和大人不一样的”之类的话。一个星期天的晚上，我打破了常规。
那天晚上，我像平时一样被赶上了床，可我在床上翻来覆去，怎么也睡不着。突然，我听见外面妈妈轻声说：“老公，明天我要交钱，天晚了你陪我去银行取钱吧?”然后是爸爸的粗嗓子：“好吧，等一下。”
又过了一会儿，我听见了门打开的声音，然后门又关上了。我又等了一会儿确定没有人了这才偷偷摸摸地起来，轻轻开了台灯，悄悄拿起了本书在灯下看了起来，虽然我在看书，可我的耳朵却一直听着以防爸妈突然回来。
大约过了半个小时，我突然听见了钥匙插入锁中的.声音，我吓的立刻关了灯跳上了床，拉开被子装睡。我真的吓死了，心砰砰直跳。爸妈回来后立刻就上床睡觉了，我渐渐的也进入了梦乡。
当我睡的正香之时，一只手把我的被子一掀将我拽了起来，我一看原来是妈妈。妈妈对我叫着：“你看看都几点了?还有10分钟就要到校了!今天是数学期中考试!快点!”我一听就想：完了，昨天睡晚了，现在没睡够啊。
于是我飞快的穿好衣服洗漱完毕，随便扒了几口早饭就向学校飞奔而去。
我刚放下书包，老师就进来发卷子了。我硬着头皮拿起笔开始写答。每道题目我看过去都有黑影，我的脑子像浆糊一样，思考问题速度也比平时慢了很多很多。我也不细看了随便看了看就写了上去。
下午，老师报成绩了从优秀开始到良好也报完了没有我，开始报及格了，我的心砰砰直跳：我会不会不及格?老天，一定要让我及格啊!
终于，老师说：：“朱珉汐，72分，及格。”我垂头丧气的拿了卷子，回到了座位我一看，全是我会的，还有几道题，犯了几个错“3—1=1”等低级错误。
我真后悔，就为昨夜多玩半小时造成了今天72分的后果。真不值呀!
好的睡眠英语作文100字【六】
第一天，我管你老师还是爸妈过来叫我起床，就算是国家总统来，我也不管了，把闹钟给扔了，去和周公约会去。饿了，迷迷糊糊地起来，随便在冰箱里抓点东西吃下去，管你生的熟的、软的`硬的，没毒就行。吃个半饱把冰箱“咚”的一关，继续迷迷糊糊到了下午。妈妈回来，推门进来，发现我还在睡觉，应该会一个健步冲过来，掀开被子，提着睡衣把我吊了起来。我睁开睡眼迷离的眼睛，看着妈妈，含糊不清地说：“干嘛啊？我要睡觉……”说着咂巴了几下嘴巴，抬手擦了擦嘴角的口水。妈妈见我这样，以为我发了什么臆症，无语地又把我放下了，我自己又翻了翻身，又继续睡了。
第二天，早上妈妈也不敢叫我了，闹钟也不见了，什么东西都不能吵我了，我终于可以做一个不间断的梦了。可是这时电话又响了，我骂了句，拔了手机的电池。可不一会儿座机也响了，于是我又爬了起来把电话线拔了，又继续睡了。这一天之后倒是再也没有什么东西能吵到我了。
第三天嘛，我接着睡个够，这可是最后一天了！虽然都连睡两天了，但我还是一点没觉得对床反感。我一觉睡到了次日天亮。第四天起来，精神百倍。不过头发像鸟巢，脸上眼屎一大堆，嘴边全是口水干了留下的痕迹，看起来邋遢极了！接下来的好几天我都不想睡觉，可能是因为这三天补睡睡得实在是太足了，哈哈。
好的睡眠英语作文100字【七】
贪玩的孩子得到了解放，他们有更多的时间被用来昼夜不眠地打电脑，看电视，玩手机，一连十几天不停歇都不在话下。可是，没有了睡眠，并不代表不知疲惫，你看看那些成天沉迷于电子产品的熊孩子们，个个面黄肌瘦，瘦弱不堪，深陷的眼球里，焕发着对游戏的激情。他们是双手已瘦得像晒***鸡爪子，可却依旧盲目地操控着键盘。是的，没有了睡眠约束的这些孩子，开始一发不可收拾地玩游戏，最终成为游戏的奴隶。
认真的孩子变得更加热爱学习了，没有了睡眠的牵制，天晓得他们能如此疯狂地做多少无穷无尽的习题，看多少深奥的书，学习多少的知识，思考多少错综复杂的问题。也许，他们很快就会成为造福人类的大科学家、大设计师等著名的人物，可是，如果只是一味枯燥地学习，成为不懂生活情趣的书呆子，那又有什么意思呢！
年老的人更加开心了，他们年轻的时候还有许多没能完成的事，留下了太多的遗憾。现在，不需要睡觉，他们有更多的时间，可以做许许多多的\'事情。看看大街上，跳舞、逛街、唱摇滚歌曲的老年人不计其数，他们不再像老人，而是成了童心无限的活力者。
世界上没有了睡眠，但是人类的活动的时间变长了，能量消耗得更大了，各种各样的开销也大大地增加了。没错，人类的活动时间从原来的十六个小时增加到了二十四个小时，食物、电力、水资源都消耗得更快了，地球上不可再生的能源都经不起人类如此巨大的花费，各种能源消耗的速度也让人类措手不及。天哪，我似乎看到了地球不久将面临毁灭，一切都将变得混乱起来……
“哦，不！”我不禁叫出声来，可却发现这一切不过是黄梁一梦罢了。不过，我相信，大自然既然赋予我们睡觉这种能力，就一定有它的用意，我们应该好好地使用。如果我们真的失去了睡眠，那么我相信一切就会变得不堪设想。对啦，时候不早了，赶紧上床洗洗睡吧！
