“今世进士尽是近视,近视尽是今世进士……”每当想起这个绕口令,我都后悔不已,要是能拥有一双明亮的眼睛该有多好啊!可就在五年级时,我不幸成为了“近视一族”。
六年级时,我无可奈何地戴上了眼镜。有人认为戴眼镜是智慧的象征,可我这个拥有两年以上近视龄的人却认为它是噩梦的开始。虽然我的眼镜不一直戴着,但还是落下了一个“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时,眼前便会浮现出几年前的那些不良用眼习惯:因为小说科幻色彩较高,且故事情节异常吸引人,所以用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。读完后,眼睛里充满血丝,极度疲劳;因为觉得外面没意思,便把自己闷在家里看一整天的电视。想到这些,我追悔莫及。现在,眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点,它就会难受至极。为了缓解眼睛的疲劳,我不得不缩短眨眼的间隔,以至于又有了不停眨眼的坏毛病。有时,为了看清物像,我只能将眼睛一条缝来看东西,但有时还是看不清楚。
因为近视而受罪的还不止眼睛。因为眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的,以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。尽管眼镜没什么重量,但时间长了也不好受啊。
唉,这令人讨厌的近视。
我们学校每年都要给我们进行一次身体检查。今天上午第三节课时,轮到了我们班。
一听说要体检,我就格外紧张,因为我最害怕验血了。而现在,我更担心我的眼睛,因为从开学到现在,每逢阴雨天,我看黑板上的字就感到特别吃力。弄不好,可能我已经近视了。
体检开始后,我很快就把所有程序都完成了,就连血也眼睛不眨地验好了,最后就只剩下测视力了。
排队时,我试着看看医生指的.地方,稍微下面一点的,我似乎都不能看清楚。我紧张极了,但我又安慰自己说:“近视就近视,只不过以后的生活多了一副眼镜而已,没什么好害怕的!”我的心开始平静了些,可真轮到我时,我的怀里好像又揣了一只小兔子——砰砰地跳个不停。
医生指着下面,看不见,指着上面,还是看不见!最后我看到医生在我的体检单上写下我左右眼的视力分别只有0.6和0.3。我感觉到我的脑袋里轰地一声,似乎有一道闪电把我的心分成了两半。哎,我真的近视了!一想到我水灵灵的黑葡萄似的眼睛从此要带上眼镜,就特别难过。.我想起妈妈每次千叮咛万嘱咐地跟我说:“读书写字时一定要做到‘三个一’。”想起自己一直将妈妈的话当作耳边风,我感到特别后悔。伙伴们,你们一定要保护好你们的眼睛,不要让它过度工作,否则,它也会“罢工”的。
我是一名小学生,今年才12,别看我年纪不大,烦恼可多着呢,来自家庭的烦恼,学习的烦恼……这些不是什么大问题,只要保持好的心态就可以了,但近视就是我人生一大难题了。
近视的问题已经困扰了我半年多,原来炯炯有神的眼睛,现在却被厚厚的眼镜片挡住了昔日的风采。不过,这些还不都怪我自己,爱看电视,玩电脑。
你知道近视的我最怕做什么吗?那就是——测视力。每学期临近末尾时都会测视力。当我看到别的同学测视力时,我都会非常“嫉妒”,因为不管老师指到哪,他都能看的清清楚楚。而当我走下位置,摘掉眼镜,测视力时,视力表上的“E”几乎都看不清,除了上面三行,其余的都像看蚂蚁一样。测完后,别的同学都在炫耀自己的视力有多么好,而我却逃之夭夭,生怕他们笑话。
戴着眼镜也是很烦的。眼镜架在鼻梁和耳朵上,一节课下来,眼睛感觉酸酸的,本来就有些塌的鼻子变得更塌了。有一次,因为上学匆匆忙忙,忘把眼镜带上,半路才发现,又原路返回,害得我都迟到了。如果上课时我没戴眼镜,那整堂课下来,岂不听得云里雾里?
现在,近视已经严重影响到我的生活与学习,是我苦不堪言。在这里,我想提醒广大青年,“眼睛是心灵的窗户”,请保护好你的`眼睛吧!
近视已成为中小学生中的普遍现象。就以我们班为例,近视的同学占到全班人数的一半左右。很不幸,我也成为了近视队伍中的一员。
近视真的是一件很令人烦恼的事!
有一次,我上学就要迟到了。于是,我背起书包拔腿就跑。结果,我忘了拿那该死的眼镜。到了学校,我才发现。回家拿吧,时间又来不及,不回去拿吧,我又看不清楚。唉!进退两难。最终,我只好稀里糊涂的听了半天课,老师写在黑板上的字,我一个也没看清楚,只好抄同桌的笔记。可是,老师却批评我上课不专心。唉,我可真是哑巴吃黄连有苦说不出!
由于妈妈的反对,我只有在上学、看书、看电视时,才能带眼镜。有的时候,我走在大街上,突然有人冲我招手,向我打招呼,我不知道是什么人(因为我近视了,看不清楚。于是,便埋头走自己的路,对他人毫不理睬。知道我近视的人倒没有什么,要是遇到一个不知道的人o他肯定会以为我目中无人、妄自尊大。真是跳进黄河也洗不清。
近视为我的学习和生活都带来了很大的烦恼。早知道,我就不会长时间看书;早知道,我就不会长时间看电视;早知道,我就会养成良好的用眼习惯;早知道,我就会……唉,早知如此,何必当初呢!现在后悔也来不及了。假如上天再给我一次机会,我一定会好好保护我的眼睛。
刚跨进初中大门那会儿,心被忘在小学了。每周回家,就如饥饿时见到面包一样紧守着电视到凌晨,流转的时光中模糊了许下的好好学习的诺言和父母的叮咛。
渐渐地,眼前的世界开始变得模糊,终于到了坐在第一排也看不清黑板的地步。
“该配眼镜了。”妈妈的语气像窗外的细雨一样幽怨,但这并未影响到我第一次去眼镜店的好奇与兴奋。服务员微笑着拉开玻璃门,摆放着各种款式眼镜的玻璃柜被灯光映射得明晃晃的。从验光室出来,却不见了妈妈的踪影。目光所及全是穿着皮靴或是挎着皮包的,忽然一个穿着廉价皮鞋,背着一只掉漆黑包的女人背影让我不再兴奋,那两鬓的白发在明晃晃的灯光下刺得我双眼生疼。妈妈老了许多,内疚一丝丝渗进我的心。
“妈,你看雨做什么?我验完了。”妈妈把凄凄的目光从缠绵的雨丝中收回,硬生生的笑容凸显出她眼角的沟壑:“那去选镜框吧。”我慢慢转过身,走到柜台旁,一副淡蓝色的镜框吸引了我。看看价签,什么?一副镜框竟卖1000元。可真的很美。看着看着眼前却浮现出妈妈的苦笑,刺眼的白光。咦,怎么跑神了?(范文网 脚开始挪到打折区。
“一共是599元。”收银员轻飘飘的话却让我无比压抑,这可是父母半个月的血汗钱哪!我说要不换个便宜点的吧,妈妈却很坚决:“好眼镜看得清楚一些,书也能读得进去。”当妈妈用布满老茧的手把6张百元大钞递出去时,我的心一下子很痛。
走出眼镜店,雨又开始淅沥,打湿了镜片前的世界,我的眼睛又模糊了,但我的心不会再近视,我清楚自己学习的路还很长,但只要有父母的爱与希望做伴,我就不会孤单,我的心也会永远清晰。
双眼可以近视,但心不能近视,忽视爱与责任的心,会迷失方向。
妈妈着急地带我去医院检查了眼睛,确实近视了:4﹒8。没办法,只好配眼镜!先是散瞳,散好了去验光,再试镜片,试好了,等眼睛恢复正常了,就复光,再查一遍视力、配镜,配好了自己再适应适应……
经过这些复杂的程序,再去挑镜框。
就这样奔波了一天,被我视为珍宝的眼镜终于拿到手了!戴上眼镜,世界显得格外的清楚。戴上眼镜,我才知道原来我活在模糊的世界;戴上眼镜,我清晰明亮的眼睛再也不属于我了……可是近视的人还真不少!今天我在医院,看到很多人散瞳的散瞳、验光的`验光、试镜的试镜……而且很多都是小学生!
近视真难受呀!离开了眼镜,世界就变得模糊不清了;流汗了,要擦拭,还得取下眼镜;打球了,生怕眼镜被打中。唉,简直就是累赘!
我认为小学生近视,差不多都是电视看多了,电脑玩多了的缘故!我们班也有很多近视的同学,大都是因为电脑、电视害的!
所以我在此呼吁大家:请爱护眼睛吧,眼睛是心灵的窗户!不要给窗户装上玻璃!
近视的现象:
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的`眼睛,不让我们将来后悔!
前我的家的面积只有现在的一半,有一个客厅、一个卧室,我就在那里度过了我的婴幼儿时期,我对那时的记忆是朦胧的、模糊的,听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发,烧的是蜂窝煤……那是一个简陋而温暖的家。现在让我带你参观一下我的新家吧:
我的新家有一个大客厅、两个卧室、一个书房,还有一个小小的储藏室,以前我就在爸爸妈妈的卧室里住,而现在我有了自己的天地,我也有自主权装饰我这温暖的小天地了:我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的,我的衣柜里装满我的衣服,我还有了书柜、书桌,我把这儿称为“快乐学习天地”,我还在墙上贴满了我喜欢的海报,那一张张海报透出我的天真、快乐,我有了一架钢琴,每天沉浸在音乐的世界中,不管是悲伤还是欢快都使我陶醉,我渐渐有了一些玩具熊,每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事;我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜,还有我去海南捡的许多贝壳……你说我的家变了吗?
四、结论
从坏变好,人何尝不希望呢,但要变化是需要一代又一代的艰苦奋斗,让我们好好学习,使我没的主国拜年得更得更加辉煌灿烂!
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