保护眼睛从哪做起作文【一】
如果，一双美丽的眼睛，不慎瞎了，那会是多么痛苦啊！所以，我们要细心的保护这双美丽的眼睛。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字；
读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的`距离；
不躺着看书，乘车走路时不看书；
读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处；
不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏；
注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理；
不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛；
不与他人共用毛巾、脸盆等浴具；
不直视太阳，尤其是在正午，以免烧伤眼睛；
患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。
保护眼睛从哪做起作文【二】
湛蓝的天空，不需要从烟囱里排出的浓烟；翡翠般的磁湖不需要污水的注入；一条条洁净的马路，再也不需要谁为它清扫；一棵棵茂盛的大树，再也不需要谁为它坚广告牌；一面面闪亮的玻璃，再也不需要谁为它擦洗……这样优美洁净的环境，是我梦寐以求的.。
然而，现实生活中却总有那么多不和谐的情景：总有人为了图一时方便，随地乱扔；为了享一时痛快，在墙上乱涂乱画；为了一时私心砍下一棵古树；也总有那么一些单位，为了眼前利益，向蔚蓝的天空中排放大量烟尘；为了所谓的拯救企业，而向明镜般的磁湖排放大量废水。天空变浑浊了，湖水变臭了，地上尘土飞扬，垃圾成堆。每每看到这些情景，我心如刀割，我深为黄石这个大家庭而痛心疾首。
我下定决心一定要营建一个绿色和谐的黄石。我渴望黄石这个大家庭中每个成员都能积极行动起来，从我做起，保护环境。
我是班长，在老师的支持下，我倡导全班行动起来，人人共同约定不吃垃圾食品，不随地吐痰，尽可能不“生产”垃圾。如果有人违约了，将会受到惩罚，“将功折过”清扫学校垃圾，并向他人宣传环保约定行为。现在，我们班的卫生情况有了极大的改观。
由此及彼，我希望全黄石人民都在市长先生的号召下，由相关职能部门督促，约定每一个人，约定每一个单位，行动起来。为了自己居住小区的美丽，为了一个城市大家庭的洁净，为了一个国家的壮丽，为了地球这个家园的存在，我们一定要携手共同创造一个绿色美丽的黄石。我相信我的梦想一定会早日实现。
保护眼睛从哪做起作文【三】
多少英烈的生命才换来了抗日战争的胜利，以及我们现在美好生活！他们不惜一切用鲜血获得了胜利，用斗志换来了成功！我们有优越的学习条件，更应该抓紧时间，努力学习，不能辜负英烈对我们的期望。
现在的'祖国，不断出现濒临灭绝的动物，它们的生命，是何等的珍贵，就拿麋鹿来说吧，就是因为角似鹿，面似马，蹄似牛，尾似驴，所以被称为“四不像”，在有些人的眼里，成了挣钱的工具，使 我国的麋鹿在汉朝以后逐渐减少，后来竟销声匿迹。后来有人发现了麋鹿，麋鹿就迅速向各地运出，一批批麋鹿背井离乡，颠沛流离，惨遭厄运 ...... 现在，麋鹿又回归祖国，在我们大丰安家落户。 我们要保护这些珍稀动物，让它们在祖国的怀抱中茁壮成长。
热爱祖国，保护祖国，就要从小事做起。
保护眼睛从哪做起作文【四】
听着迎面走过来的同学的埋怨声，我向他们望去：只见刚刚参观完学校后院的同学们，个个捂着鼻子纷纷朝着教室的方向跑去，留下一串串脏兮兮的脚印。
今天上午课间操时，学校组织全体学生“参观”教学楼后面。看着一个个参观完毕的同学们脸上那难过的表情，我有些疑惑，也有几分好奇：学校后面难道真的'有那么脏、那么臭吗？我边想边随队伍向学校后面走着。
终于轮到我们班了。到了后面，四下一瞧，我立刻明白了那些同学脸上表情的含义。只见刚下过雨的地面上，泥泞不堪，到处都是污水，一脚踩上去，就会发出“吧唧吧唧”的响声。靠墙的几个垃圾桶是空的，旁边的地上却扔满了垃圾，有空饮料瓶，塑料食品袋，废纸团等乱七八糟的废弃物。看到这些，我愣住了，简直不敢相信自己的眼睛，难道这就是我们美丽的校园？望着眼前这场景，我陷入深深地思考中……
我越想心里越惭愧，觉得自己的脸好像在发烧一样。难道不是吗？我们平时吃完零食，都是随手将食品袋一扔；喝完饮料，也是将空瓶子随手丢弃，压根就没想到会破坏环境。心里只是想着别人不会这么做，自己做一次没有关系。可没想到的是，假如大家都这么想，都把希望寄托在其他人身上的话，结果将会是什么样子？眼前的一切就是答案，这可是我们亲手造成的啊。想到这儿，我感觉到自己的脸此时一定很红很红。
参观完毕，回到教室，大家的心情都很沉重。老师在黑板上写出了本次活动的主题：保护环境，从我做起。凝望着这八个大字，我的心里感到很难过。在这之前，我们谁也没有用自己的行动来爱护、保护环境，只是在嘴上说说，一点实际行动也没有。这时，又有一位阿姨扛着摄像机走进教室，采访同学们。老师让大家发言，说说参观后的感想。
“这都是我们造成的”，“真是不看不知道，一看吓一跳啊”，“平常不注意保护环境卫生，没想到会造成这么严重的后果啊！”同学们纷纷发言。
“我们要行动起来，”我说道，“从小事做起，从我做起，从一点一滴做起”简评：是的，从我做起，用行动说话！这件事情对大家都有启发意义。
保护眼睛从哪做起作文【五】
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，但我们该怎样保护好这“心灵的窗户”呢？在此，我教大家一些护眼的方法。
大家往往以为，只要放下课本或作业，就是休息眼睛了，比如看课外书、玩会儿电脑，甚至闭目养神。其实，这样只能是大脑得到休息，眼睛却依然“超负荷运转”。要想真正休息，最好的方法是看 5米以外的东西。许多人错误地认为，绿色对眼睛有好处，就是绿色本身对眼睛有什么好处，其实是指远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也无益。
此外，我再给大家一些建议：
1. 切忌“目不转睛”，要经常眨眼，因为眨眼可减少眼球暴露于空气的时间，避免泪液蒸发。
2.不要吹太久的空调，并在座位附近放上茶水，用未增加周围的湿度。
3.多吃水果、蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。这样可以减轻眼睛干燥的程度。
4.保证睡眠的充足。
5.避免长时间用电脑。
来吧，让我们手拉手，摆脱眼睛的束缚！
