如果我们近视了,我们的生活中就会出现数不尽的烦恼:听课时看不清黑板上老师的板书,做习题常会出现错误;跟同学讨论时看不清对方的表情,搞不明白状况;活动时戴副眼镜,怎么也放不开手脚,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻烦,不戴眼镜看不清水中状况,戴了既担心掉水里找不着,又担心溅起的水花打湿了眼镜,眼前模糊一片,怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单,我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中,我是这么做的:
多看绿色的植物,少看电视,看电视时眼睛与电视机的距离要恰当,不能过近。看电视的时间也要控制好,不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外,还要多吃些含有维他命的食物,这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能,多吃富含蛋白质的食物,也能保护视力。
熬夜也会影响视力,所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状,也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多,就看大家是否是个有心人,只要我们勤学习,常时间,勤锻炼,我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
这个学期我觉得最遗憾的事情就是换了一个同桌。现在的同桌是个男生,一上课他便开始打瞌睡,每每看到他我便会特别想把把身体里的瞌睡虫揪出来。我依旧觉得上学期的同桌好,不仅仅因为她是个女孩,还因为她的可爱与调皮。
我上学期的同桌长得不高但是很瘦。她长了一张白白圆圆的脸,笑的时候脸上的两块肉便会鼓起来,特别的可爱。她看起来是一个很听话的女孩,然而也会有很调皮的时候。
课堂上,老师让我们齐读课文时,她随着自己的心情而决定朗读的方式。高兴时,她便凭着自己的心情,有时低音读,有时高音读;不高兴时,她就不读,捧着书本坐在那里对口型,这可都逃不过我的千里眼和顺风耳。下课了,她便恢复了她应有的性格,嬉戏是她最爱的课间活动。可是上课铃声一响,她就又被施了魔法,安静地坐在凳子上,等老师来上课。
调皮的同桌还有更滑稽可爱的一面。她自创了一套打蚊子的`秘诀:一斜二竖三拍。不仅如此,她还会改编诗人李白的诗,每次都会惹得我们啼笑皆非。
不过我的同桌也有令我生气的地方。当我认真写作业或看书时,她总是使一些小伎俩来引起我的注意。有时会不停地摇晃桌子,有时会故意把铅笔或橡皮丢到我的面前。当我请她停止这种恶作剧时,她还趾高气扬地反咬我一口;当我继续认真学习时,她不但没有听取我的劝告,还变本加厉。真希望我的同桌能改掉这个令人讨厌的毛病。
眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神,有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。
我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5.0、5.1,而今天体检的视力却令我大吃一惊。
今天上午,我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课,老师和我们说要带我们去体检。
一进房间,我就迫不及待地跑到检查视力的地方,自信的准备接受检查。然而,当开始测试的时候,我才发现我的左右眼模模糊糊,视力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度,右眼4。9度。
我很吃惊,也很有感触。问了问同学们的视力,结果大部分同学的视力竟然比我还差!仅仅有两三位同学视力在5。0以上!
事后,我想了许多……平日躺着看书,书写姿势不正确,看起来是小事,但是它们也会“积少成多”啊!
现在明白了,只有长期保护眼睛,爱护眼睛,养成良好的看书姿势,才能不使自己的视力下降!切记:保护视力已迫在眉睫!
小月是个非常热爱看书的孩子,每天都书不离手,简直像个书迷。每天放学,同学们都是嘻嘻哈哈、打打闹闹的'玩耍,只有小月一个人是边走边看书的。小月很全神贯注的看书,同时也很危险,因为在马路边。
回到家的时候已经六点钟了,妈妈喊他赶紧吃饭,但小月吃饭的时候,他心里还老是想着《十万个为什么》那本书里的内容,小月还把《十万个为什么》拿到饭桌上看,他边看书边吃饭,吃得非常不专心,这样对肠胃很不好的。
到了晚上的时候,小月已经洗漱完毕,爬上床睡觉了。但他翻来覆去总是睡不着,心里挂念他的书没看完,想看书的心痒痒的,他连忙下床把《十万个为什么》拿到床上躺着看,看到眼睛很累睁不开了,才依依不舍把书拿开来睡觉。
几个月过去了,小月发现他看东西模模糊糊的,不像以前那样清晰。小月赶快去医院检测视力。医生告诉小月:他已经轻度近视了,由于用眼不当,不好好爱护眼睛。经常在灯光暗弱的地方看书造成的。并劝告他以后要爱护眼睛,保护视力很重要。小月非常后悔,但事情已经造成了,只好以后注意。小月现在已经知道要好好保护眼睛了,他现在看书的时候都专心致志,再也没同时干别的事情了。
有的人喜欢风景优美的西湖,有的人喜欢波澜壮阔的长江,有的人喜欢物产丰富的新疆……而我对家乡的百荷公园情有独钟,今天让我带你们领略一下它的四季风光吧!
春天,当春姑娘悄悄来到百荷公园时,她吹开桃花,桃花就笑红了脸,好像一个刚出生的婴儿。柳树姐姐在精心的梳理她那细长的头发,一看见春姑娘来了,就不梳头了,赶紧用细长的发丝赶走春姑娘。
夏天,荷花开放了,盛开的荷花有的还是个花骨朵儿,有的则开出了鲜艳的花朵。悄悄告诉你,你千万别惹荷花生气,否则你就闻不到这满池的芳香了。荷塘里翠绿的荷叶是青蛙和小鱼的游乐场,你看,小鱼在荷叶下游戏,青蛙在荷叶上面歌唱呢。
秋天,火红的、金黄的乌桕叶长满枝头,姹紫嫣红,就像一个小仙女鲜艳的舞裙。小孩们忙着采集李子树上的果子,大人们采用乌桕果,来做商店里的装饰。
冬天,它穿着雪白的衣服带着女儿雪花去采访大树伯伯,给大树伯伯披上一件雪白的衣服。等到白雪皑皑的时候,百合公园就是孩子们的天堂了,打雪仗、堆雪人、滑雪、搭雪房子……到处充满欢声笑语。
这就是百荷公园一年四季的美,我爱它,因为它每个季节都会给我们带来童年的乐趣,也总会给我们带来许许多多新奇的东西。
我爱你,美丽的百荷公园!
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