怎样可以坚持做一份工作英语作文【一】
核心内容
独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。
第一、坚持不下去的真相
第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;
第三、坚持下去的其他技巧

第一、坚持不下去的真相
1.习惯引力
所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。
每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。
2.习惯引力的两个功能
抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;
维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。
第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段
1.习惯的三种类型
行为习惯：指动动手就可以做到的'习惯，比如写、整理家务等。
一般一个月左右就能养成。
身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。
可能需要三个月左右的时间。
思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。
这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。
举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?
2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天
症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度
反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。
对策一：以“婴儿学步”开始
“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。
让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，
不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。
比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。
对策二：简单记录
就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。
记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。
比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等
3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天
度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。
症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。
要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。
对策一：让行为模式化
就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。
比如读书习惯，固定在每天晚上8点。
对策二：设置例外规则
先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。
比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。
对策三：引入奖惩机制
进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体
不稳定期的支撑作用。
比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做
30个俯卧撑。
4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天
症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。
克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化
对策一：添加新变化
一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加
变化。
案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。
对策二：计划新习惯
在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一
个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。
第三、坚持下去的其他技巧
1.每次只培养一个习惯
不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。
2.习惯的行动规则是越简单越好
把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。
3.不要太在意结果
注重习惯培养各个阶段的节奏。
怎样可以坚持做一份工作英语作文【二】
小时候的我不管什么时候都对任何东西视而不见。我的东西一掉到地上，周围的同学都会以神速帮我捡起。而我却把它当做小事一样，好像什么都没发生，而别人的东西掉地的时候，我却跨过去，或绕道而行，不管对什么东西都不管不顾，如果我还可以再当一次小学生我一定会帮助过我的第一时间说声谢谢，如果别人的东西掉了，我一定不会视而不见，而是立马去帮助他（她）捡起。
如果我能再做一次小学生，我一定要珍惜任何一个课间活动时间，拿出自己的画笔，画出每一个或每一天的趣事，记录生活中的色彩，绚丽而又多姿，用画笔记录下一张张笑脸，我喜欢画画，但是时间又很紧没有时间去完成，因为对于我来说这是一个毕业季，要跟着大家的`节奏，一起在快乐的笑声中学习。
假如我可以再当一次小学生，我会改掉我那些粗心的毛病，在草稿纸上列竖式不潦草，有时还把1写成了7，0写成了6，让我的分数直线下降，我要改掉这个坏毛病。
天依然蔚蓝，胸前的红领巾依然飘扬，虽然再过几天我们就要毕业了，但是我们在不久的将来还会再见，友谊万万岁。
怎样可以坚持做一份工作英语作文【三】
随着经济体制改革的不断深入,社会主义市场经济体制的逐步形成和不断完善,企业思想政治工作遇到了不少新问题。其主要特点表现在:
1.思想政治工作的复杂性。首先,在对政治的态度上发生了变化。一部分职工特别是青年职工对政治冷淡,缺乏正确的精神支柱,出现信仰危机。其次,对主人翁地位感到失落,主要反映在三个方面:已是政治上的失落感,认为工人就是雇佣劳动者;二是经济上的失落,认为现在社会上富起来的不是工人,而是这“星”那“星”。三是权利上的失落感,许多企业的职代会只是摆设,不能行使职工代表的权利。由于这部分职工的心理严重失衡,不安心工作,加之职工思想道德素质有差别,企业职工年龄结构呈年轻化趋向等等,使职工思想教育面临许多新的困难和问题,企业思想政治工作更显复杂性。
2.思想政治工作的多样性。发展社会主义市场经济,有利于增强人们的自立意识、竞争意识、效率意识和开拓创新精神,对促进社会进步和国家繁荣富强具有积极的推动作用。但是,市场经济以企业利益和个人利益、以相互竞争为运行动力和发展源泉,于是,就会产生一些以邻为壑损人利己的.竞争观,出现局部利益、个人利益与国家利益社会利益的矛盾和碰撞;另外,城乡之间,地区之间经济文化发展不平衡,行业之间、企业之间收入悬殊差异。
3. 思想政治工作的艰巨性。虽然党中央一再强调建设社会主义现代化必须“两手抓,两手都要硬”,但是有一部分企业忽视思想政治工作,以致造成思想政治工作摆不上日程,思想政治工作机构薄弱,人员不足且青黄不接,更有甚者,有些企业撤销了思想政治工作机构,企业领导对思想政治工作不重视,使思想政治工作的难度加大。
怎样可以坚持做一份工作英语作文【四】
窗外，晚霞不知何时盛装莅临，宛如含羞的新娘幸福的红晕。
暮色四合。
我望着窗外慢慢变黑的天，不禁又开始懊恼起来。“这是第几次了？”我在心里暗暗问自己。
不知道。已经记不清是第几次冲你发脾气了。这次争吵的画面不断在眼前浮现，最后停留在你发红的眼眶上。终归是我做错了，道歉的话盘旋在心口，堵在嗓子眼，最后停在了嘴边。我还是拉不下面子去跟你道歉。
假如可以重来一次，我绝对会压下因学业而带来的烦躁，好好跟你说话，也不会从嘴巴里吐出那么多刺痛你心的话语，更不会把门在你面前重重地摔上。
我会好好和你说话，向你倾诉，而不是向你撒气，我也会好好照顾你的`感受，不说那么多伤人的话，也不会故意发出很大的声响表示抗议……
“唉！”所有的假如可以重做一次全化为一声叹息。
“出来吃饭。”你在门外喊到。
“你做的饭跟你的心情有关，今天的菜，好咸。”你，无奈地望了望我，无言。
墙壁上的钟还在滴答地走着，已是十一点了，而我还在挑灯夜战，你悄悄端着一盘水果在我身边坐下。
你小心翼翼地开口道：“早点睡觉。”
你欲走出门时，我叫住你，我说：“今天的事是我不对，假如可以重做一次，我一定不会冲你发脾气了。”
你温婉地笑着：“傻孩子，过去的事哪能重来呢，知错就改就好。万事不可重来，所以下次行动前一定要仔细慎重啊，不然你就会像今天一样后悔了。”
末了，你说：“其实，我没生你气。我也不记仇。”
我忍不住笑了，望着你的背影，我暗下决心：说话、做事都要三思而后行。如果做错事，一定及时挽救，而不是空空地想假如可以重做一次，而错过了挽救的机会。
窗外，满天星光。你的爱与教诲就像那星光，照亮我前行的路。
怎样可以坚持做一份工作英语作文【五】
小时候的我不管什么时候都对任何东西视而不见。我的东西一掉到地上，周围的同学都会以“神速”帮我捡起。而我却把它当做小事一样，好像什么都没发生，而别人的东西掉地的时候，我却跨过去，或绕道而行，不管对什么东西都不管不顾，如果我还可以再当一次小学生我一定会帮助过我的第一时间说声谢谢，如果别人的东西掉了，我一定不会视而不见，而是立马去帮助他（她）捡起。
如果我能再做一次小学生，我一定要珍惜任何一个课间活动时间，拿出自己的.画笔，画出每一个或每一天的趣事，记录生活中的色彩，绚丽而又多姿，用画笔记录下一张张笑脸，我喜欢画画，但是时间又很紧没有时间去完成，因为对于我来说这是一个毕业季，要跟着大家的节奏，一起在快乐的笑声中学习。
假如我可以再当一次小学生，我会改掉我那些粗心的毛病，在草稿纸上列竖式不潦草，有时还把1写成了7，0写成了6，让我的分数直线下降，我要改掉这个坏毛病。
天依然蔚蓝，胸前的红领巾依然飘扬，虽然再过几天我们就要毕业了，但是我们在不久的将来还会再见，友谊万万岁。
怎样可以坚持做一份工作英语作文【六】
市场经济 企业思想 政治工作在现代化建设和改革开放深入发展的过程中,如何加强和改进企业思想政治工作,充分发挥党的政治优势,始终是一个十分重要的课题。
本人试图分析在社会主义市场经济条件下,企业思想政治工作所面临的新特点、新问题,提出加强企业思想政治工作的思路和对策,探索在市场经济条件下政治思想工作的新路子。
怎样可以坚持做一份工作英语作文【七】
笔者认为企业思想政治工作要适应社会变革的需要和市场经济的发展,从以下诸方面进行思考和开展工作。
1.用科学发展观指导思想政治工作。科学发展观是马克思主义世界观和方法论的集中体现,是推进我国社会主义经济建设、政治建设、文化建设和社会建设的重要指导方针。而“思想政治工作是经济工作和其它一切工作的生命线”这个结论,充分肯定了思想政治工作在经济建设和各项事业发展中的重要地位和引导、服务、保证作用。因此,要使思想政治工作发挥其应有的作用,思想政治工作者必须牢固树立和认真落实科学发展观,用科学发展观指导思想政治工作的具体实践,与时俱进地推动思想政治工作的开展。
2.解放思想,更新观念。在市场经济条件下,人们的思想观念、价值取向、生活方式都发生了较大的变化,这就要求思想政治工作要解放思想,更新观念,在创新中不断发展。解放思想,更新观念,要做到三破三树立。即一破僵硬化守旧思想,树立创新意识,解决墨守成规,凭办事的问题,围绕市场经济把思想政治工作做活;二破形式主义,树立市场服务意识,改变过去那种不结合实际的空洞说教,结合经济工作把思想政治工作做实。三破你讲我听,我打你通的专制作风,树立实事求是的思想意识,避免过去那种只注重灌输,不讲实际效果的问题。同时,社会在发展、在前进,要不断在探索中增强思想政治工作趣味性、实效性。例如,随着电脑的普及和办公自动化程度的不断提高,信息技术已渗透到社会的各个层面,网络时代扑面而来,在浩如烟海的网络世界里,思想政治工作网站这个新生事物,正在经历着从无到有,从有到逐步走向发展成熟的历程。
3.抓队伍建设,形成与市场经济相适应的企业思想政治工作机构和体系。建设一支政治坚定、业务熟练、工作务实、热心服务的企业政工队伍,是这个时代对企业不断发展壮大的必然要求。在新形势下,面对新情况、新问题、新矛盾,企业的思想政治工作,没有一支思想政治素质、业务能力“双过硬”的政工队伍是无法承担起重任的。因此,要按照精干高效的原则,采取多渠道、多形式,分期分批培训现有的和后备的政工干部,帮助他们提高素质,更新观念,改进方法,转变作风,熟练掌握并灵活运用思想政治工作原则、方针和方法,创作性地开展企业思想政治工作。
4.运用现代化管理理论,增强思想政治工作的效果。思想政治工作归根到底是做人的工作,企业思想政治工作者要运用现代管理理论来做好这一工作,以达到增强思想政治工作效果的目的。
(1强化参与意识,增强职工的责任感。企业的管理者应通过多种形式的思想政治工作,最大限度地调动职工的参与意识,以此来加强和改善企业管理者与被管理者之间的关系,减少和克服由于不了解管理者意图和措施而引起的不满心理。积极为职工创造参与的环境,使企业所有的成员都来关心、参与、支持企业的发展。
(2健全激励机制,调动职工积极性。要在现有激励措施的基础上,进一步完善以下几种激励措施。一是领导行为的激励。企业管理者优良的思想作风、务实的工作作风,和廉洁公正的品德,对职工具有强大的感染和教育作用。故此,企业要建立领导行为的激励措施,给职工以良好的影响。二是关怀激励。企业管理者对职工要持关怀态度,做得经常与职工谈心倾听他们的意见和要求,帮助职工解决思想上、工作上和生活上的实际困难,以此激发职工的积极性。三是支持激励。要求企业管理者尊重职工的人格尊严,保护他们的积极性和创造性。同时还要给予充分信任,积极创造条件,给他们施展才华的机会,为企业发展建功立业。
总之,在新形势下,企业思想政治工作的改善和加强,还需进一步的研究和探索,坚持不断创新,与时俱进,才能不断登上新的台阶,开创新的局面。
