最后总结一下,非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人,更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住:讲事实、讲感受、说原因、提请求。
这些评价其实暗藏着自己的价值观和需求,对别人是不公平的,即使对方做出让步也并非心甘情愿。
Many people lose their lives when they meet the accident in the water, so it is important to learn swimming.
I have made up my mind and must finish this task.
暑假来了,我决定学习游泳,因为天气太热了,我可以让自己感到清凉点,更重要的.是,我想掌握一门技能和保护自己。
许多人失去生命,当他们遇到发生在水里的事故,所以学习游泳是很重要的。
我已经下定决心,必须完成这一任务。
02非暴力沟通的四要素
第二天一大早,吉米就从山洞里跑了出来。他要爬过两座山,渡过三条河,经过四片树林,去蘑菇谷采来细嫩可口的小红菇给小朋友做早饭。
在路上,吉米从鲜草山采了几大把鲜美的青草;又从清泉河盛起几叶甘甜的泉水;还从野果林摘下几大筐美味的幻妙果……最后,吉米大步跨进了蘑菇谷。
唰,唰,唰,一道道金光刺得吉米睁不开眼睛,待他睁开眼睛时,哇,好美啊!吉米小时听爸爸讲,蘑菇谷非常美,但眼前的一幕让吉米惊呆了,他从来没想过蘑菇谷有这么美!这里遍地都是花花绿绿的蘑菇,有红的、有黄的、有绿的,即像一块天然大地毯,又像许许多多闪闪发光的钻石。吉米迫不及待的捧起一大把,在一片光雾中匆匆走出了蘑菇谷。
直到回到山洞,吉米才奋力把自已从幻想世界挣脱出来,钻入现实生活中。吉米轻轻的走进山洞中,将小红菇、泉水、野果和青草放上石桌,然后蹑手蹑脚的在山洞中央坐下,唱起了“起床谣”。
“小朋友,快起床,鲜嫩的蘑菇等着你,小朋友,起床来,甘甜的泉水正着急……”吉米温柔的.声音在山洞里回荡。
果然,小朋友们一个接一个的醒来了,他们兴高采烈的爬到吉米的肩头玩滑滑梯。看着小朋友滑来滑去、爬上爬下,吉米开心的笑了。
“好了,趁小朋友们正在玩捉迷藏,我先去烧蘑菇汤吧,”吉米想。他拿来几个小石碗、一块石板和一块石片儿。吉米用石片将十个蘑菇切成末末,每个小石碗里都放一些蘑菇末末。然后,吉米往每个石碗都倒了一点水和一丁点儿盐。最后,吉米把碗一个一个摆在地上,用石板盖住,再燃一堆火,烈火像一个盖子,咝咝地响着,把石板紧紧包住。
烧好了,吉米揭开烧得通红的石板,蘑菇汤的香味直冲心扉,真够香的。
吉米招呼小朋友:“开饭了!”
“来了!”小朋友们乐颠颠跑了过来。
“我要这碗!我要那碗!”
“别抢,谁都有。”
中午,吉米和小朋友一起玩游戏、钓小鱼;晚上,小朋友吃着晚饭,吉米给小朋友洗着温水脚;再晚一点,小朋友听着吉米的故事,渐渐的都睡着了。就这样,它们生活在一起,过了一天又一天,一月又一月,一年又一年……
直到有一天,它们在天堂碰见。
纵有万山笼罩,我也要冲破云霄;纵有荆棘密布,我也要奔向光芒;纵然伤痕累累,也要守好坚强,也要独嗅芬芳。总之,青春的我想要飞翔。
前路漫漫,我们在青春的岔路口彷徨。
一年又一年,时间忙着赶我长大。高中的旅途,神秘而又惊喜,总会有一道又一道难题将我涌向极限,也总会有一次又一次进步给予我信心。在这里,我尝到了真正的青春,像糖衣融化后的苦口良药,亦或是像南山头的白茶花,念念不忘。
深夜,总是在深夜,我才能支配属于我的时间。月光好柔,奶白的她纤弱地飘洒,慢慢,也漫漫,照亮我脚下。桂香被晚风牵了出来,路过的人悄悄为摇曳的她沉醉。每每走在这条通往家的小道,都会不自然地放慢脚步,这里,浪漫,一尘不染,是仅存的一丝美好。
月光照不到的地方。我拖着这沉重却空洞的身躯,紧紧攀住扶手,双脚机械地挪上楼梯,一步,两步……不想再往上爬了。我静静地坐在那儿,冰冷的楼道,有几只扑向灯火的飞虫,突然,一个偌大的问号浮现在我脑海:“累吗?真的?”思绪又陷入混沌。我的青春,似乎总是在迟疑与徘徊中虚晃着。
更是漫无目的了,我在这黑夜中摸索着走进了院子,唯有斑驳树影在这里游荡,我跟随着它,一步又一步。忽而,它停下了,我也停下了,如灵犀相通,我会意地抬头,一屋的光刹那间涌向我,毫无保留,这黑夜中唯有的光,是家。我的心像是被刚出炉的棉花糖缠绕,温暖,也香甜。
屋内,或许是妈妈的急迫,一次次抬头望那挂在墙壁上的时针分针,亦或是早已切好放在书桌上的`火龙果,尽是爱的箴言。漫无边际的黑夜,有人愿与你共守,为你明灯,竟是如此幸福。那一刻,自责与羞愧全然迸出,泪珠,在寒风中凝结。
我只是一直走着,在青春这条路上,不争不抢,无声无迹,但总是来不及去观望你的爱意。我辜负了入学时你的期望,却仍在这杳无音信地飘荡。直到这束光的出现。
是感动,是温暖,是炽热。
我想,青春不应该尽是迷茫,而是无数次奋起直追奔向太阳。掉进黑夜,那就在黑夜中站起来,拼他个片甲不留;落入低谷,那就拍去双翼的尘灰,拼他个岁月不候。我们总会更上一层楼,不要忘记他们在你身后。
没有谁从一开始就想要碌碌无为地走完这一生,于我也于你,青春都是去拼去搏。我望着那一屋倾泻下来的光,拾起一缕,放在心田,悄悄地对它说:“等等看,我们一定会飞出这黒夜的。”
那天,我拼尽全力地奔上楼,我想摸一摸这光稚嫩的脸庞,我想拥抱这爱滚烫的胸膛,打开家门,满屋的芬芳弥漫而来,这熟悉的一切,蜕去了黑夜的孤独与恐惧。妈妈起身接过我的书包:
“回来了?”
“嗯,回来了。”
相视一笑。
我贪婪地将这大把大把的光拢入怀里,在青春路上,我要鸟语花香,我要瞄准月亮,我要让这穹顶看到我在飞翔。
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