国庆假期,面对如山的作业,我欲哭无泪:“这还要不要人活了吗?”山一样的作业一来我总是要抱怨一番,然后突然想到必做无遗才苦着脸,开始做作业。
一个个英文字母都变成了一个个歪嘴的妖精。一条条数学公式总想把我吞了似的,一段段作文素材也跳出来捣乱,我感慨,人生苦短,唯有学习最累,但自从昨天的事发生之后,我再也不这么说了。
爸爸妈妈做卤菜,生意,一年365天没有一天安歇,昨天可真是难得啊!爸爸妈妈决定庆祝国庆节,出去转一天。
最后一站,我们去了钟楼区的华林菜场。原以为是进去买菜的,没想到爸爸妈妈是去与同一行业的阿姨唠嗑的。我的心里有些不高兴:不是说好了玩吗,怎么又聊起天了?爸爸妈妈坐在那儿,仿佛有一个世纪那么长久。正当我打起盹时,无意中听到这样一句话:"生意越来越不好做啦,只有努力挣钱供孩子读书。"什么!我猛然清醒,爸爸妈妈这么辛苦究竟是为谁?不就是为我和妹妹吗?难得放假一天,却愿意花时间与别人唠家常,向别人取经。爸爸妈妈是应该有个敞开心扉放松的时间啊!他们要做的事很多,他们的压力也很大呀!想起自己说作业让自己压力很大,不禁惭愧极啦!
父母的压力那么大,他们却苦撑着,相比之下,学习又算的了什么呢?怪不得很多人长大都说:学习真是人生中最轻松不过的事了!
望着父母日渐疲惫的双眼,我不禁暗下决心:喷泉之所以美丽,是因为水有了压力。瀑布之所以壮观,是因为水有了落差。漫漫人生路就是永远充满挑战的!忙碌的人生,如歌的岁月,构成了人生中最美的篇章。那么,就让我顶住压力,迎接金灿灿的硕果吧!
朋友们,你见过人生压力吗?你可别小看它,它可以使一个即将成功的人变成一无所有,也可以把一个好学生变倒数啊!我有过一次经历,那是五年级时。那时成绩平平,没有突出表现,常常被人落书数,那时我发誓,一定要跟到十名以上。每天晚上,朋友们出去玩时,我正在苦力读书,做习题、读书、背书,十分努力,有几次想放弃,但我想到我那坚定的誓言,又下定决心。终于,我的付出有了回报,连续七次考试都得了满分,这是一个惊人的成绩,因为在短时间内能提高到全班第一名,这几乎是不可能,但是,我,做到了。但随着进步,麻烦也来凑凑热闹。同学们认为我作弊。天啊!就是再无道理的人也说不出这种话来,但是他们又没见到我刻苦学习的时候,真是哑吧吃黄莲———有苦说不出。我知道,这就是嫉妒,可能下次不会出现这种现象。在期末,又一次发挥真实水平———全年级第一。但是同学还是说作弊,我失落了,再也不想要第一了。
第二个学期成绩一落千丈,每天得过且过,并不想进步。老师也不明白这是为什么,许多次找我谈心都无经于事。妈妈知道了,语重心长得对我说:"儿子,假如你到了社会没有信心战胜嫉妒,那么你就会被社会淘汰掉,有许多事是你是澄清不了的,只要你那出自己的正真的本事就行了,其他的你别管。"我知道了,再拿出自己的真本事,谣言不管而散了,我要"东山再起"又一次,闯过了信心关拿下了第一名,谣言又起,但是我不去理会它,依然我行我速。
人生压力,只要你不去理会它太多,努力做你应该作的事,那么它也不会来了。
生活中处处有压力,有时压力犹如泰山压顶,使我们不堪重负,甚至被压垮。但没有压力就没有动力,机遇与挑战并存,压力与动力共生。莎士比亚曾经说过:“压力是一把双刃剑。”因此,我们要学会正确对待压力,让压力鞭策我们进步!
相信大家一定听说过破釜沉舟的故事:项羽战败逃到江边,明知已没有退路,所以便破釜沉舟,拼死一战。项羽和士兵们被压力激发出了自己的小宇宙结果大败秦军,反败为胜!
正因为有压力这个无形的力量鞭策着他去前进,而他也能正确地面对压力这个敌人,才让他身体中的能量完全迸发出来,才使他最终拥有一个辉煌的人生!
压力使我们造就辉煌的人生!
海伦凯勒年幼时因高烧而关闭了她心灵的窗户,但她经历了一段时间的消沉过后,却奇迹般的复苏了。当把失明当做一种压力时,她不能真正面对生活;当她把压力转化为动力时,生活便选择了她。
正因为她心中有一个坚韧的压力转化器,能让她把压力转化为动力,才是她最终能够走上创作人生的巅峰!
有的人因正确面对压力而造就人生的辉煌,有的人却也倒在压力的血泊中。
原指南针乐队主唱罗琦曾是一位乐坛的风云人物,但后来却因一些挫折,用吸毒来解压,最终毁掉了她的一生。
如果她能够正确的对待压力,用压力来激励自己前行,那么她或许会在她人生道路上离成功越来越近!
不管是曾铸就辉煌的项羽还是著名作家海伦凯勒,他们虽然有这不同的身份,不同的地位,但这些都不重要,只因他们都正确的面对了压力,进而使他们都获得了成功。
青少年在通往成熟的道路上,总要背负几块压力的巨石,让我们化压力为动力,迎战压力,让压力成为我们走向成功的垫脚石!
在温室下长大的花朵,固然美丽,却禁不住一点惊涛骇浪,那样的美不值得赞颂,只有经过风雨的洗涤,才最美。人何尝不是这样,只有压力才能使人奋进。我是一个懒散的人,温室下的孩子没有压力,一天天的混日子,学业毫无成就,直至那一次。
我从小成绩一般般,却有响亮的嗓音,这给我带来了一个不知是机遇还是糟糕的事——我要当一次小主持人。这本没什么,可那长长的台词已让我胆怯,更别说要在那么多人前表演,我退缩了,希望老师换人。可老师最终还是没同意,这一回压力大了。不得不下狠功夫了。当清晨的阳光刚撒下第一缕,有一种力量便催我起来,我想应该是压力吧。见时间还早,便又躺了下去,可怎么也睡不着了,在床上不停地翻来翻去睡不着,不得不顶着鸡窝头起来背书。那起剧本迷迷糊糊的开始背,没多久便在桌子上打起了胡噜,可心里总是不安,不得不起来继续奋斗,“书是……”时间不经意间悄悄溜走,阳光已普照大地,鸟儿在丛林间欢唱,优美的音符在天地间回荡。
我也该上学了。踏着朝阳,已在回家路上,脑子里还在不断的回想背过的台词,那股力量还在不断的催我奋进。那长长的台词已不再话下,可一在别人面前就一个字也想不起来了。不得不想办法克服。起初面对着镜子练,可成效并不大,不得不另辟捷路。于是我把几个好友聚在一起,让她们听我背诵,别说还挺有成效。日子一天天过去了,那一天还是来了。早晨还天气大好,可下午却下起了磅礴大雨,不时还响两声,好像是在为我助威似的。随着悦耳的铃声,演出开始了,可心里却还在打鼓,我对自己说下面的都是南瓜,果真好多了。之后我还来不及想些什么,已经快要结束了。外面的雨还在不停的下,好像在为我呐喊似的。
我成功了,是压力使我奋进与成功。我们生活中处处寸再压力,正是这些压力,使我们不断成功,不断进步。
它克服了教材普遍通篇大论原理性很强读起来令人乏味的缺点,以通俗易懂的例此文来源于文秘写作网、妙趣横生的语言向我们传达能包罗万象的六条基本的心理学原理:互惠、投入和一致、社会认可、喜好、权威、匮乏。其中令我印象最深刻的是互惠原理。互惠原理认为,我们应该尽量以相同的方式回报他人为我们所做的一切。由于互惠原理的影响力,我们感到自己有义务在将来回报我们收到的恩惠、礼物、邀请等等。因为这一类东西的接受往往与偿还的义务紧紧联系在一起。互惠原理以及与之行影相随的负债感给人印象最深刻的一点就是,它们在人类文明中几乎无处不在。不仅如此,这条原理在每一个社会组织中都运用得非常普遍,以致于几乎每一种形式的交换都渗透了它的影响。一个广为接受而又坚不可摧的面向未来的价值趋向在人类社会的进步中所起的作用是不可低估的,因为这意味着人们在与别人分享某些东西的时候,可以确信这一切都不会被遗忘。人类在进化的过程中终于达到了这样一种文明程度:当一个人将财物等资源分给他人时,其实并没有真正地将这些东西失去。这种现象的结果就是,那些以一方向另一方提供资源为开端的交易边的容易起来,错综复杂而又井然游有序的援助、送礼、防御和贸易体系也成为可能,给社会带来了极大的利益。既然互惠原理对人类文明的积极意义是这么显著,它在我们社会化的过程中变成一种深深植根与我们心目中的价值观也就不是什么奇怪的事情了。
互惠原理常常会把偿还的义务强加到我们头上,但我们从互惠原理中得利的时候还是占多数的。正因为如此,笃信并且服从这个原理也就成了我们生活中的一项十分重要的行为规范。我们每一个人都知道遵守这个原理合乎社会给我们定立的.行为规范,而违背了它却会遭到无情的唾弃和嘲弄,甚至会被戴上像乞讨赖帐、忘恩负义之类的帽此文来源于文秘写作网。因为对那些只知索取不知偿还的人有一种普遍的厌恶感,我们往往都会极力避免与他们为伍。虽然在特殊情况下,比如说由于条件或能力不允许而不能回报人家的恩惠,也不是完全不可能得到大家的谅解,但一般说来,整个社会对不遵守互惠原理的人的确有一种发自内心的厌恶。为了避免被贴上像乞讨赖帐、忘恩负义这一类的标签,即使是不公平的交换我们有时候也是愿意接受的。因此,一方面是发自内心的强烈不安,一方面是来自外部的巨大羞辱,两者结合在一起,便造成了一付十分沉重的心理负担。了解了这一点,对于人们在互惠的名义下会心甘情愿地付出比自己得到的多得多的东西就不会感到太难以理解了。而且,即使人们的确有某种需要,如果感到自己难以回报,往往也会尽量避免向他人寻求帮助。这并不奇怪,以为尽管物质上的损失是人们不想看到的,但与心理上的重负一比也就不算什么了。而恰恰是这种状态给一些想要利用互惠原理获利的人提供了机会。
互惠原理之所以可以成为如此有效的说服他人的工具,一个重要的原因就在于它所蕴藏的极大力量。在它的影响下,人们很轻易地就会答应一个在没有负债心理时一定会拒绝的请求。即使是一些平时颇具影响力的因素,与它一比也会相形见绌。
一个老师想测验一下学生们对过去时、现在时和将来时的掌握程度。有一个问题是‘我给予’的将来时是什么?结果有一个学生信心十足地答道,‘我索取’。虽然他可能犯了一个语法错误,但他对一条更博大的社会原理却掌握得完全正确。
著名法国人类学家马塞尔.毛斯在描述人类文明中的送礼过程以及与此有关的社会压力时说古这样的话:给予是一种义务,接受是一种义务,偿还也是一种义务。尽管回报的责任感是互惠原理的核心所在,但互惠原理之所以那么容易被人利用,却还是由于上面提到的接受的义务。我们接受恩惠的义务感削弱了自己的选择能力,把决定我们会对谁负债的控制权交到了他人的手中。
相互退让是利用互惠原理来使他人答应自己的请求的另一种方式。与给人一点好处然后要求他们回报的直截了当的方式相比,这种方式比较微妙,但有时候却更加致命和有效。妥协也可以是一个互惠的过程,因此人们可以先主动做出一个让步,以迫使对方也做出让步,从而达到自己的目的。这个简单的技巧可以称为“拒绝—退让”策略。
这个原理也使我想起一个日本富翁的发家致富经历:他是一个从事批发麻绳的商人,刚开始他把从厂家拿的货物原价卖给顾客,因为他的绳此文来源于文秘写作网如此便宜,人们都乐意到他那购买,成了他的忠实客户;在他生意不断壮大后,他一方面向厂家诉说自己辛苦却没酬劳要求降低出厂价,另一方面向顾客诉说自己一直原价卖东西没赚干不下去了,结果,厂商不愿失去重要客户而把每条绳此文来源于文秘写作网降低了一毛钱卖给他,顾客想以后继续有便宜的货源也每条绳此文来源于文秘写作网给多了一毛钱向他购买,就这样有了两毛钱的中间差,且每年他的绳此文来源于文秘写作网销量都是成百上千万的,很快他就成了富翁。这就是先自己吃亏让别人受惠再自己受益的典型。随着我们加入WTO,与外国厂商的合作会越来越多,共赢是主题,也是取得发展的核心问题,与互惠原理有异曲同工之妙。如果一个人只想着自己的利益,那么他也许确实可以得到短期的利益,但他会从此失去合作伙伴,没有社会分工、什么事都要自己去干,纵使有三头六臂也忙不过来的。惟有互惠联合在一块才有更强的竞争力。
时下扩招后的毕业生竞争激烈,好工作难找,大多数人都想找个既轻松又高工资的职位,这种眼光比较短浅,找工作不能只看薪水,更要看公司的发展前景。也许现在公司很小,但成长速度很快,那么即使目前没钱赚要给它免费打工也是值得的,撑过了艰苦的起步阶段接下来就是享受回报的喜悦了,与人共苦才能同甘,也许付出了不一定有回报,但不付出就一定没回报;而目前工资甚高的公司也许是处于夕阳行业,以后的日此文来源于文秘写作网是江河日下。具体的选择就要看各人的价值观取向了。
心理学是博大精深的,同时它不是工具性的东西,见效的时间没那么快,需要人慢慢地揣摩领会,在运用中得到深切,一旦熟能生巧时你就可信手拈来运用自由,那时的感觉是很美妙的。这是一本很值得一读的书,看多几遍把它融会贯通你就可感受其中真义的神奇。
压力与挫折是人的一生中不可避免的一部分。我们所有人,在出生时,都是哭出来的,而不是笑出来的,就表示着,我们的人生永远不会一帆风顺,总是会经历风雨的。
那年初春,闲在家里无所事事,于是老爸便带我到了乡下的老家。那是一座很老的木头房子,用木板将房顶铺得密密的,即使白天进去,也仿佛伸手不见五指。上面还有一层楼,很低,好像是放东西的,连楼梯都没有,我到现在也从没上去过。我看到了墙上挂着几把大锄头,太重了,我拿不动,突然发现了竟然还有一柄小锄头,于是我拿了下来。很称手,估计是老爸像我一样大的时候用来挖笋的吧。我童心大发,也有模有样的扛着锄头去爷爷的竹林里挖笋去了。
我漫无目的的在竹林里乱刨,一会把这挖一下,一会把那挖一下,半天了都看不见一颗竹笋。正当我心中怒火地刨着时,挖到了一颗小笋,很小,吃也吃不了。我很生气,于是找了几块石头,就这样将它给压住了,扛着锄头扬长而去。
几天过后,一场春雨连绵不绝几日。我又一次来到了乡下,跑到竹林,我想看看那颗被我压住的小竹笋怎么样了。令我大吃一惊的是,小竹笋长大了,他幼小的身体竟然撑开了石头,长得比以前更茁壮了。我没有砍倒它,我希望明年我再来这里时,它会成为真正的竹子,成为这一片竹林中的一员。这就是一种压力,压力是一种磨难,更是一种动力。
这让我又想起一事。有一次,在外婆家玩,家里养着鸡,我看到了一个鸡蛋,在微微摇动,有点破裂的样子,出于好心,我帮助这一只小鸡破开了蛋壳。心里很高兴,我做了一件“善事”。看着小鸡从蛋壳里走了出来,没走几步就倒下去了,不过一会儿,便没有了生机。我大受打击,自己竟然伤害了一个小生命。
压力是我们不能缺少的,幼弱的竹笋在压力中获得了新生,刚出生的小鸡没有受到任何压力就出世了,却活不过半刻。压力是一种动力,不经历磨难风雨怎会有彩虹,微笑面对压力,勇敢向前获得新生。
当代中学生是幸福的,我们大多有完整避风港——家,有着爱我们的父母,关心、照顾我们的长辈。我们有一个学习知识的殿堂,有着温柔慈祥的老师,关爱我们的校领导。我们有在学习中竞争,在竞争中成长,在成长中进步,在进步中成功的伙伴们,这是一个成功与友谊筑成的的乐园。如果谁有困难,父母、老师、同学以致社会各界都会伸出援手,帮助渡过难关,让幸福的笑意重新回到他的脸上。我们——当代中学生是幸福的呀!
但当代中学生也是有压力的。大多数同学在学习方面感到很大的压力。据天津师大教育系阴国恩先生等的`《中学生学习负担程度及其心身反应的调查》一文显示,从中学生对自己学习负担的程度评价来看,“非常重”者占有12.5%,较重者占44.8%,适宜者有36.0%,只有5.1%和0.6%的学生觉得学习负担较轻和非常轻。我们每天要面对繁重的课程,繁多的,烦人的习题,以及分数排名升学等各式各样的压力。更有老师的要求、父母的期望、同学的竞争……一切事物如五指山一样压在我们心间。所以有一个个花季少年轻生自***,发生了一起起令人心痛惨剧。唉,我们也“压力山大”呢!
出事必有因,有因才有果,压力与幸福的产生也是具有内外两因的因果关系。
首先是外因,其实党中央,国务院早已要求“减负”,但实质上是明减实加,我们的作业没看少过,学习任务量更别说了,天天呼啦啦一大书包,家长问书包为什么这么重,结果回答还一部分在学校里嘞。外界压力一个比一个多,一个比一个大,甚至连成年人也无法承受这一眼望不到头的压力与负担。
但其实我们也享受了许多外界的幸福 。你看,家长让你丰衣足食,温暖安全,这不是幸福吗?你有这受教育的权利,能学习知识增长见识,长大能有一技之长为国家出力并过上更好的生活,难道这不是幸福吗?老师之所以对你严也是爱你,这当然也是一种幸福,某种意义上来说,有压力也是一种幸福,有压力就有动力,有动力才能前进、进步、接下来也许就会成功。
再说内因,其实压力都是自己给的,自问看看,你自己给了自己多少压力?人不能没有压力,适当的压力会鞭策我们学业进步,没有任何压力的生活是不可想象的;但是太多的压力会让我们感到害怕,难受,厌世等,对生活没有任何好处。并且,压力会让你内心出现一道隔膜,他会阻挡一切积极的情感如幸福感、快乐感、自信心等,更别说自我产生积极情绪了。这隔膜还会让你内心产生自卑、失落、消极等等负面情绪的温床,这对正处心理发育期的中学生极为不利,这会影响我们中学生今后学习、生活以及人生道路。
艺术家罗丹说过:“生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛”,幸福也一样。幸福如溪水中的金子,有的很小,甚至微不足道,寻找幸福则是溪涧淘金,我们要在细心发现幸福,在心底里积累幸福,品味幸福。这样幸福也会在你内心产生一道保护罩,抵御一切外来的消极情绪,你会获得幸福金块,会让你一辈子受益。
我认为,我们当代中学生有压力有幸福,我们比上一代好得多,更不用说祖辈了,这简直是天壤之别。当然这不是十全十美,我们生活水平高了,父母老师对我们要求更高了,我们的学习压力更大了。当然我们不必担心,因为我们到底怎么样还是在于你个人,在这个幸福与压力并存的世界,我么要辩证的看待它们,有一个良好心态,均衡发展来迎接你未来美妙的人生吧!
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