这个暑假,爸爸给我制定了一个跑步计划,就是每天晚上练习跑步二十分钟。爸爸说,通过跑步训练可以使我增加肺活量、增强体力,为以后的体能测试打好基础。
跑步,我刚跑了一百米就累了,脚也疼、腿也疼、还喘不过气来。我很沮丧,觉得我的体力实在是太差了。爸爸安慰我说:“这不才吗?以后每天坚持锻炼,慢慢就好了。”从此以后,我们每天都去跑步,果然一次比一次效果好。
一次,我们正要去跑步,忽然下起了小雨,但我们还是坚持去了。我们跑了一圈又一圈,蒙蒙细雨落在我的脸上和汗水混在一起,分不清哪些是雨水那些是汗水。我仍然坚持跑下来了,这一天我比以往更有成就感。姥爷送给我两句话:“贵有恒何必三更起五更睡,最无益只怕一日曝十日寒。”我知道,这是告诉我风雨无阻是可贵的,但更重要的是要坚持。
现在,跑步已经成为我最快乐的一件事,当我奔跑的时候能忘记一切烦恼,享受跑步给我带来的快乐。当然,我一定会坚持下去,从夏天到冬天,速度由慢到快,时间从短到长。我要持之以恒、循序渐进,才能达到最好的锻炼的效果。
the summer vacation had come round again. i was happy that i could forget about school at least for a while. lest i fool around all through this summer vacation, i made a plan as to how to spend it. first, i thought i should go over all those things my teachers taught in the previous term so that i could have a better understanding of them.
then i thought i should take up some forms of exercise, such as walking, running and rowing, to keep me physically strong. it stood to reason that with such a good plan i should make the best of my vacation time. i did, because i lived up to what i had planned.
暂别紧张的学习,搁下上学年的总结,收拾心情计划匆匆来去的暑假。我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体,决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。
我的计划:
9:00起床散步
10:00做作业预习下学期内容
12:00午饭
12:30看电视听音乐看书上网或午休
14:00自学新概念英语中间休息跳跳舞毯或游泳
18:00晚餐
18:30看电视或看书
20:00写作文预习新概念整理
22:00睡觉
七月中下旬我要去胶东半岛和大连,动车、飞机、看大海我可都是第一次,真向往啊!我现在就要做功课了:查当地的地理、历史、风土人情。
假期里我还要去参加些公益活动,我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生,还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢,正如妈妈说的,既能奉献社会,又能提高自身的素质,培养自己的责任感,小至个人,延伸社会。
这个暑假看来是紧张的,但肯定是充实的,这个驿站将是我人生旅程中值得回忆的一笔。
尊敬的海事大学老师:
您好!我是铁岭市高级中学的高三学生。贵校能读我的自荐信我深感荣幸。
起伏的丘陵,满眼的青翠,给人心旷神怡的感觉。聆听海浪声声,看潮起潮落,我因此而对大连海事着迷。明年的高考曲径路上,我希望能够成为海事的学子。
一直以来,我成绩优异,团结同学,一年级担任班长,面对问题,沉着冷静地思考,是在我身上的具体表现。既然已经认定了海事大学作为目标,刻苦努力地学习是理应。但压力和苦痛总会有泛滥之时,所以,我偶尔会憧憬一下大学生活,想象着快乐的学习,轻松的生活,想象着教授们的严谨细致教学态度和风趣幽默的教学语言,想象着丰富多彩的课余活动和充实有趣的社会实践活动;想象着我正在成长为一名对社会有用的人……就会想到再忍一忍就会挺过去的。高中生活如白驹过隙,弹指即逝,然而其中的艰辛与收获只有亲身经历过才能有所体会。还有半年的时间,只有勤奋拼搏才是通向成功之路。闲事不听,烦事不闻,无己之事不知,浅尝辄止,克制自己的浮躁情绪,向理想的大学迈进。
我很喜欢看书,因为书中有着一切你想知道的未知的世界,能够榨取我对求知的渴望,并使我能够依附于她,那一句句真挚的语言震撼了我的心灵,使我童年的时光更加充实。
我对数学有着特殊的感情,严谨的逻辑思维能力加上能够在题海中遨游,使我乐此不疲。也正是因为我对数学有着特殊的兴趣,使我选择了理科课堂。因为我认为文科的数学中有很多东西都学不到,题的“高度”也就拔不上去。
“你改变不了世界,但你可以改变你自己”。这句话一直以来影响着我。“想,就天马行空;做,就脚踏实地”。这句话是我的座右铭。正如“咬定青山不放松”,现在的我渐渐成熟。我懂得了惜时如金。我懂得了严格要求自己,不急功近利,追求水到渠成,追求力量的厚积薄发。
我对希腊神话有很深的印象,并喜爱古典诗人,现代散文人,尤是林清玄。体育运动中游泳和篮球是我的特殊爱好。高一时,在忙碌紧张的学习同时,课余十分每周也会打两场比赛。我擅长棋类、绘画、书法、管弦乐器,音乐的确会陶冶人的情操。我性格开朗,兴趣广泛,天文地理,国内国外形势都会影响到我的感知与关注。
高考是人生的转折点,但凭借着十二年的梦想,我有自信去应对挑战,追求真理,徜徉于学海,我为学习而自强不息!因此,考出一个好成绩,即为回报我的母亲,我的恩师,也为回报那些支持我鼓励我的人们。
能够成为海事的学子,将是我一生的骄傲因为她曾经由一个更为响亮的名字—世界海事大学大连分校。如果我有幸能够进入贵府学习,我将一步一个脚印地学好每一门功课,尤其是加强自己的英语交流能力,因此我希望自己在大学毕业后还能够继续深造……
“I will come,I will see,I will conquer”。“我要来了,我能看到,我会征服的”。这是我说的话语。总而言之,我现在要为高考这一仗而努力,并将加倍努力。
祝海事流年畅达,海愈清,事愈成。
自荐人:
20xx年xx月xx日
这个暑假,爸爸要上班,妈妈要学习,周一到周五,我要6:30左右起床,7:30出发去暑托班,在那里度过一天,主要内容包括学习游泳、做暑假作业、上一些文化课、参加一些体育活动,还有在那边吃中饭、包括午睡,18:00左右吃好晚饭回家,晚上在家里摆弄我的兴趣爱好,练习小号,看看书,聊聊天,21:30洗漱睡觉,进入梦乡。
老师对我们假期提的要求,我尽力努力做好,做得还可以的地方我要继续保持和提高,做得还不够的地方,我要继续努力迎头赶上。
双休日的时候,我也要按时作息,根据实际情况,去看看爷爷奶奶外婆,也可以去爬山,或者去爸爸同学的葡萄园里摘葡萄,或者到附近好玩的地方玩一下,要么就在家里看看动画片,看一些我自己喜欢的电视节目,都好。
在暑假的后面一段时间,我要在爷爷奶奶家生活,按照作息时间的安排做好自己的事情,跟着爷爷奶奶,帮他们做自己力所能及的事情,不忘看书学习,爸爸已经设计好了评价表,还要请爷爷奶奶根据我的表现打分。
最好能有几天时间和同学们去一趟黄山,感受一下课文中的美景在现实中到底是怎样的。
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