中学生近视和缺少睡眠的英语作文【一】
Father had a family of sons who were perpetually quarrelling among themselves. When he failed to heal their disputes by his exhortations, he determined to give them a practical illustration of the evils of disunion; and for this purpose he one day told them to bring him a bundle of sticks. When they had done so, he placed the faggot into the hands of each of them in succession, and ordered them to break it in pieces. They each tried with all their strength, and were not able to do it.
He next unclosed the faggot, and took the sticks separately, one by one, and again put them into their hands, on which they broke them easily. He then
addressed them in these words: "My sons, if you are of one mind, and unite to assist each other, you will be as this faggot, uninjured by all the attempts of your enemies; but if you are divided among yourselves, you will be broken as easily as these sticks."
中学生近视和缺少睡眠的英语作文【二】
首先人为什么要睡觉呢?人可不可以不睡觉啊?为什么有人睡觉爱流口水?为什么有人睡觉爱磨牙?为什么有人睡觉爱打呼噜?为什么有人睡觉爱说梦话甚至还有人梦游呢?为什么有人......
睡眠是每个生命体都需要的，所以人不能没有睡眠，不可以不睡觉。而且每天睡眠的时间还得充足，缺少的睡眠时间都得补上，否则对身体很不好的。从睡眠仪检查结果来看，正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始就先进入NREM，由浅入深，大概经过60到90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10到15分钟左右，然后又转成NREM和REM，一夜出现4到6次，知道清醒。正常睡眠时的基本规律，我们每个人都要遵循，如果这种规律出现絮乱，那么就会造成以下现象。
第一：睡眠不足。如果睡眠不足会让人整天头昏脑胀，记忆力减弱，办事效率下降;第二：睡眠剥夺。头昏脑胀，注意力不集中，记忆力减退，情绪烦躁不安，爱发脾气，表情呆滞，有时候甚至沮丧，压印，出现幻觉，多疑甚至出现自***的念头。第三：睡眠疾病。睡眠疾病包括的内容可不少，可以分为三大类：一类是睡得太少，失眠;一类是睡得太多，嗜睡;另一类是睡眠中出现异常行动，所谓的异常睡眠。睡眠疾病主要如下：一：失眠症：指持续相当一段时间对睡眠质量的不满意状况。二：嗜睡症：白天睡眠过多，并非睡眠不足而导致的，不是药物等其他原因造成的`爱睡觉。三：睡行症：通常出现再睡眠的前三分之一段的深睡期，起床行走，或做些白天的常规动作，次日早上醒来自己不知道，常见于儿童。五：梦魇：从睡眠中突然的惊醒，也就是我们常说的做噩梦，通常在晚间睡眠的后期发作。
睡觉是我们每个人都需要的，好的睡眠质量更是我们一直的追求，希望每个人可以关注自身的身心健康，有个好的睡眠健康的身体。
中学生近视和缺少睡眠的英语作文【三】
一位父亲有几个孩子，这些孩子时常发生口角。他丝毫没有办法来劝阻他们，只好让他们看看不合群所带来害处的例子。为了达到这个目的，有一天他叫他们替他拿一捆细柴来。当他们把柴带来时，他便先后地将那捆柴放在每一个孩子的手中，吩咐他们弄断这捆柴。他们一个个尽力去试，总是不能成功。
然后他解开那捆柴，一根根地放在他们手里，如此一来，他们便毫不费力地折断了。于是他就告诉他们说：「孩子们！如果你们大家团结一致，互相帮助，你们就像这捆柴一样，不能被你们的敌人折断；但如果你们自行，你们就将和这些散柴一般，不堪一折了。」
中学生近视和缺少睡眠的英语作文【四】
有个穷人生活在一个城市里，他只有一个哥哥一个弟弟，但哥哥因而把家产赌光了被警察抓去坐牢了，弟弟出车祸而死，现在，这个家只剩下他了。这几年，他靠捡破烂卖钱为生。这个穷人心地善良，卖了钱，自己只花一小部分，剩下的他全部的捐给了孤儿院，为那些可怜的孤儿创造了一些美好的环境。
一天，这个穷人，又骑着那辆小三轮车去捡破烂了。他走遍了街巷，翻遍了每一个垃圾桶，找遍了每一个角落。到了中午时才捡了三袋子的塑料瓶。这穷人虽然很累，但脸上挂满笑容。可是他非常不幸，就在这时，从远方走来了一个城管，这城管不仅不关心这个苦命的穷人，并且还非要拉走穷人的`小三轮车，以免他在骑着三轮来这儿捡破烂。穷人没有办法，只好把车留在这儿，拿走那三袋辛辛苦苦捡来的瓶子，自个背着去卖，但是从这儿到垃圾回收站太远了！穷人不得不打个车过去。他走到车站等了一会儿，一辆公交车停拉下来。穷人走了上去，但又被赶了下来。因为司机先他脏，怕他扰乱了生意。穷人只能自己往回收站走了。
当快到回收站时，路过一家公司，一个大老板从公司急匆匆地走出撞到拉穷人。穷人辛辛苦苦捡来的瓶子撒了一地，而那大老板反而站那儿就破口大骂，穷人病性大发晕了，那大老板却跑了。时间一分一秒过去了，却没有一个人把他送入医院。最终，跑来了一个小男孩，小男孩仅仅才七岁，他哭着让他爸爸把穷人送入了医院。
在医院里，没人照顾穷人，没有人为穷人救诊，只有两个好心的女护士把他扶到了一个角落的床上。后来，来了一位富翁，来这看病。这富翁却让最好的医生和院长来给他治，医生却口口声声的答应了。
傍晚时分，医生们下班了，一个医生看到了穷人。当医生去喊他时，发现他已没有呼吸。这件事传到了警方的耳朵里。几个警察查了一下这市区的摄像头，并找到了城管、公交车司机、穿着华丽的大老板和那些医生。
警察问他们的时候，他们却都有自己的理由，并且推托责任。警察没再追问处理。
以上，这几种人是世上最可耻的人，最自私的人，他们连一个七岁的小孩都不如。
如果，有一个人关心了穷人，穷人就不会得到如此下场。所以，我们的世界还是缺少关心。
世上没有穷苦富贵之分，只有心肠好坏之分。只要是人，就要有一颗火热的心，就要有懂得关爱他人，同情他人的美好品质！
因为，世上有两种人：一种是幸运的人，另一种是不幸的人。幸运的人应该照顾不幸的人，这，是他们的职责！
请不要再让我们共同的世界缺少关心！
中学生近视和缺少睡眠的英语作文【五】
睡觉对我们身体很重要，不但可以让身体放松休息，更可以在睡饱后恢复精神，让我们精力充沛。睡眠尤其对女生更重要，有足够的睡眠才不会有黑眼圈、长痘痘，睡眠好的人想必是“不化妆也美丽”，想要当大美女的人一定要有规律又充足的睡眠时间。
有时当夜深人静时，大家都睡着了，只剩我一个人在床上翻来覆去无法入眠。我会借着数羊、数星星让自己睡着。有一次不管我怎么数，就是睡不着，后来我突发灵感想到了一个好点子。我把记忆中其中一个故事从还没看过的地方开始想像，主角之后会遇到什么事?还有许多的情节会如何发展?我不知不觉的睡着了。第二天醒来，我开心的想着：“我又找到一个新方法来让自己睡着。”可是我的身体似乎还想罢工，我躺在床上觉得好累起不来。应该是我前一晚太晚睡，睡眠不足的我似乎需要再补个眠好让身体跟头脑等一下能顺利开机运转。
我觉得常常失眠或太晚睡的人，可能会一直精神不济和注意力不集中，做事情常常会犯错。我要努力有正常的睡眠时间，也希望大家不要太晚睡觉，不然你会常在大白天梦周公喔!
中学生近视和缺少睡眠的英语作文【六】
午睡，为什么要午睡呢?关于午睡我们有了解多少呢?
目前好多学校都会给学生安排午睡这门课，从幼儿园到大学都有。因为我国的教育部有明确的规定，中午午睡一会可见其的重要性了吧!我们中国人古时候就有睡“子午觉”这一说。这俨然是把午睡和晚上睡觉，提到了同一个地位了。但是曾经的西方国家却不太重视午睡，现在在近些年也纷纷掀起了“午睡运动”，我查找了资料发现德国甚至将午睡写进了法律，由政府强制推行。
最好的午睡时间是从下午的1点到3点。习惯早睡早起的人，可以在1点左右开始午睡;习惯晚睡晚起的人，适合在2点半左右开始午睡。但是切记午睡不要睡太久，20-30分钟是最佳的午睡时间。如果最好不要超过45分钟，否则超过45分钟，人就进入了深睡眠，之后再醒来就会容易因为“睡眠惯性”导致醒后身体十分疲惫，迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意时间不能多睡哦!
其实午睡还有很多好处呢?第一：午睡可以保护我们的心脏，研究人员表明：午睡可以舒缓我们的心血管系统，并降低人体的紧张度;第二：午睡可以降血压，如果工作压力大，会使人的血压升高，午睡有助于降低血压;第三：可以提高免疫力。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性;第四：可以增强记忆力。研究表明午睡可以消除疲劳，增强记忆力;第五：振奋情绪，赶走抑郁。这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。
这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧!所以中午抽出一点时间，睡个美美的午觉吧，这样我们肯定会越活越健康的。
