这一章是我觉得这本书的精华部分。
实用性很强,目标也非常明确,操作性也强,余下的就是看每个人的执行了,我决定动手做一本自己的记事本。
比如:发朋友圈、聊QQ,学习的时候忍不住发一下朋友圈,就影响了学习的效率。所以,我们应该像饼干妹一样,把朋友圈关掉,在该开的时候才打开使用。就像《黄帝阴符经》里所说的:“绝利一源,用师十倍”,意思就是:断绝一个***的源头(就比如朋友圈),就可以拥有比以前十倍的效率。还有一句话就是“三反昼夜,用师万倍”,意思是:如果长期的断绝一个***的来源,就可以拥有比以前上万倍的效率。
1、新概念英语第3册,每天读两课,读完整一册之后就开始背,每天1课以上。
2、新概念英语第二册理解每天做两课,做完二就做三,每天做两课,能多做的就多做点。
3、如果有TED演讲的安排,就在规定时间内背出来。
4、如果下学期做数学突破,就要每天完成该做的。
1、每天早上跑步,冲刺的时候尽全力冲,即使是慢跑也不能停下。
2、上教练课的时候要认真的按教练说的去做,当有疑问的时候的即时提出。
3、跑步的时候要多运用一些太极跑的方法,争取跑半程马拉松。
看了《每一天梦想练习》第一章《如何不虚度年轻时光——名校大学生是怎样学习的》,我明白了:
就像从清华大学来的那个清华哥一样,自己明明知道自己英文的发音非常差,但是,他反而说得更多,当我们遇到一件自己做不好的事情的时候,我们也应该像清华哥一样地去克服,而不是退缩,就比如,我的社会交往能力不好,反而更加应该去和陌生人交往,锻炼自己社会交往能力。
炎热的夏天过去了,凉爽的秋天来到了。转眼又到了开学的日子。我背上我的小书包,拿起我的小毛巾,快步向学校走去。
刚走进校门,我就发现整个学校的变化了。首先,学校的食堂变了,变得更干净了,变得更美丽了。操场也有了变化,学校把它们重新粉刷过了。哦,对了,还有护栏也从以前的铁护栏,换成了现在蓝白相间的塑料护栏,漂亮多了。
“叮铃铃,叮铃铃。”糟了,看太久了,都快要迟到了。我赶紧跑上楼梯,找好座位坐了下来。
刚坐下呢,老师就来了。老师说:“今天要大扫除,大家都把毛巾带来了吧?”“带了。”我们齐声回答。“很好,现在开始大扫除了。”许老师说。
我们要先把自己的桌子椅子给擦干净,然后去洗手间把毛巾洗干净,到老师那边去报到,老师就会交给你另外的任务。我先不去管别的,一心把自己的课桌椅擦干净了再说。我费了九牛二虎之力,终于把课桌给擦干净。当我满头大汗的从桌子底下探出头来的时候,我的同桌周怡玲正从桌子上面低头来找我呢。当我们的目光撞在一起的时候,都不约而同的大笑起来,直到班上的同学都莫名其妙的看着我们,我们才停了下来。
好了,下次再慢慢和你们说吧,现在啊,我要去打扫卫生去咯!
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