When you look back on yourself in the past – 10, 20, 30 or more years ago – it’s surprising to see how much you have changed over time. Your experiences, your friends, your family and your work have all shaped who you are right now. But where will you be in another few years? How will you have changed? Reflective writing in your journal is an excellent way to think about what you want out of the future.
当你10年、20年或更多年后回顾过去时,你会吃惊地发现,随着时光的流逝,你也发生了很大的变化。你的经历、朋友、家庭和工作造就了现在的你。但是再过几年你会在哪里呢?你会如何变化呢?这样反思性的写作,会是思考未来你想要什么的一种好的方式。
You may have already written a letter to your younger self before, conveying all the wisdom and perspective you wish you had had at the time. Now consider the opposite end of the spectrum; what would you say if you wrote your future self a letter?
你也许以前试过给过去的自己写信,向年轻时的自己传授一些人生的智慧和观点,你希望那时候的自己就能知道这些。现在我们换个角度看问题,如果让你给未来的自己写封信,你会写点什么?
Just imagine writing a letter to your future self 5 years from now, then opening it at that exact moment 5 years down the road to see how much of it resonated with you. It is a useful supplementary tool to be used in goal achievement, because when you write the letter to your future self, it helps crystallize exactly how you anticipate yourself to become at that specific moment down the road.
想象一下,给5年后的'自己写一封信,当5年后你打开那封信时,你会产生多少共鸣。这是实现目标的一种有用的辅助工具,因为当你给未来的自己写信时,你会慢慢理清希望自己在人生旅途的那个特定时刻变成什么样子。
As you read the letter in the future, you can assess how many things match up (or not vs. your expectations in the past and think about why that’s the case. Often times, the goals we set and our goal achievement process are subjected to a lot of changes along the way, due to varying obstacles, unanticipated circumstances and changing priorities. The letter gives you a macro-view of your initial vision and lets you recognize how your current vision differs from the past.
当你在未来读这封信时,你可以看看有多少事情是像你过去期望的那样,你也会思考为什么会这样。很多时候,我们设定目标在实现的过程中会受到沿途中各种因素的影响,因为会遇到各种各样的困难、各种意外情况并需要不断调整优先级。这封信能让你从宏观的角度上去看自己最初的愿景,让你意识到自己现在的想法和过去相比有多么不同。
When you open the letter in the future, you as your future self gets to compare how you used to be in the past and compare with how you are currently. This lets you see in totality how much things have changed since then – and this can be a really intriguingexperience. It’s interesting to just see how much you have grown/changed since you wrote the letter.
当你以后看信时,你会把过去的自己和现在的自己进行比较。这会让你看清从写信时起你发生了哪些变化,这种体验是非常有趣的。光看看从你写信开始发生了哪些变化就很有趣了。
大年三十早晨妈妈收拾好房间,叫我陪她去超市购物,我高兴地答应了。我们有说有笑地走在前往三江超市的马路上,远远就看到三江超市门前的人与车密密麻麻的。我明白,这天我将感受一个热闹的超市之旅。
我和妈妈顺着人流,走进超市。以进超市我就看呆了,人群涌动,笑声不断,比往日的超市热闹好几倍。
一楼就是食品专区,一样样令人垂涎三尺的零食、甜点、蔬菜、水产品、水果都摆放在货架上。我兴奋得跑到水果区去拿我最喜爱吃金灿灿的橙子,圆溜溜的葡萄,又大又圆的西瓜,毫不犹豫地填满我的购物车。妈妈看地目瞪口呆。哈!我对妈妈眨眨眼,吐吐舌头,谁叫妈妈这天答应一切由我做主呢。妈妈装出无可奈何的样貌摇摇头。此时之后我们来到了蔬菜区和肉类区,那里的白菜又鲜又嫩,菠菜翠绿欲滴,红菜苔霞光灿烂,红辣椒鲜艳无比,诱人的色彩促使你停下脚步,于就是我又毫不留情地在菜篮子里装满各种颜色的蔬菜。最后我们来到服装区,哪里的服装也可谓就是姿态万千。有的英姿飒爽地站着,有的彬彬有礼地,还有的已经撒娇似的趴在新主人的怀里。这次我可什么都没有买,因为我的新衣服妈妈已经给我买好了。
购完物之后,我和妈妈每人手里拎着两大袋战利品,兴冲冲地走在回家的路上。回头望去,超市门口依然就是车水马龙。
清脆的下课铃声响了,同学们像小鸟一样涌出了教室,到操场上参加自我喜爱的课间活动。打乒乓球就是同学们最喜爱的活动。你看,球台的四周围满了同学。一个小小的乒乓球像子弹出膛一样,直落在小钢的案子上,这时,只见小钢敏捷地往后紧退几步,此时用拍子轻轻一削,那小小的乒乓球就旋转着飞到对方的案边。“好球”小观众席上爆发出一阵掌声。
“丢沙包”就是同学们十分爱做的游戏。操场上这一组,那一组,玩得多带劲!你看,两边丢包的同学密切合作,向中间的同学发动猛攻。那就是谁呢?躲闪沙包的动作就是那样敏捷!噢,原先就是小梅同学。她左躲右闪,蹦来蹦去。突然,沙包从背后飞来了,只见她转过身来个“海底捞月”抓住了沙包。“胜利了!胜利了!”此时同学们高兴地嚷着,蹦着跳着,心里就是多么欢畅!
“晴空霹雳!”打排球的同学猛一发球嘴里还喊着,一场排球激战也在课间开始了!
我们的课问活动,就是多么丰富多彩啊!
一天下午,在校园的葡萄架下,围满了看拍皮球比赛的同学。参加比赛的同学,每个身旁站着两个小伙伴:一个准备计数,一个准备计时。这时只见裁判员张老师高高扬起小红旗,大喊一声:“开始!”只见参赛的同学伸手飞快地上下拍动皮球,此时只听皮球在地上发出“啪啪”的响声。“加油!加油!”围观的同学助威声此起彼伏。
比赛紧张极了。有的把球拍的高,有的把球拍的低,有的不留神把球拍到了别人脚底下,引起了小伙伴们一阵欢笑声。小芳同学蹲着拍,把球拍得矮矮的。“一、二、三、四……”随着计数员大声报数,她全神贯注,眼睛盯着上下跳动的皮球,头上渗出了汗珠。突然,她脚下一滑,坐在了地上,那球也一下子蹦得老高。正当同学们为她捏了一把汗的时候,她猛得又站起身来,用手继续拍球。“71、72、73……”计数员的报数声越来越响亮,此时围观的同学不时地发出喝彩声和欢笑声。这时裁判员大喊一声:“停!”一场精彩的比赛结束了。
裁判员张老师宣布:“小芳拍得次数多,获得第一名!”小伙伴们跑到她身边,纷纷表示祝贺。
发令枪响了。参赛队员们如离弦的箭一般冲向终点。啦啦队队长带领着各个班的同学呐喊加油。一会儿后便分出了高低,有的健步如飞,遥遥领先;有的稍逊一筹,但急起直追,有的虽然落后却毫不气馁,顽强拼搏,紧追不舍。比赛十分激烈,进入了白热化阶段,参赛队员们全力以赴,争先恐后。“耶!”一轮结束了,一轮又开始了。队员们个个摩拳擦掌,此时跃跃欲试,俨然胜券在握:“呵!你们等着看好戏吧!”那边的运动员生龙活虎,一会儿练跳高,一会儿又小跑,一旁的在心里默默地为自我加油鼓劲……
下一场比赛中有两个实力雄厚的“飞毛腿”,分别就是来自我们班的“人中飞”此时戴柏杨和来自他班的一位校级冠军。比赛开始了,啦啦队队员们扯开嗓子喊“加油!!!加油!!!四(6)班必胜!!四(6)班必胜!!”才一会儿,两个对手便遥遥领先于普通赛手。他俩如两梭子弹,飞快地向终点“射”去。只见戴柏杨脸色铁青,眉头紧锁。嘴唇抿住,双手摆动,以迅雷之速冲向终点,而对方也毫不逊色,和我方僵持时间极长,不相上下,你超我一步,我快你两步。我从他俩的.眼光中看见了一句话:胜利,我务必胜利!“快跑,成功就在眼前!加油,胜利就在终点!”啦啦队们又卖力地喊了起来。他们受到了鼓舞,精神倍增,以飞一般的速度奔向终点。两人你追我赶,谁也不愿甘拜下风。这时,此时戴柏杨突然加快速度,领先了一步,他纵身一跃,想借这个绝佳的机会一举夺冠。对方有些慌张,脚步慢了下来,戴柏杨趁势加快马鞭,夺得了第一,那位校级冠军顿时傻了眼,呆愣愣地站在那儿。戴柏杨一个潇洒地转身,快步跑回班。我们四(6)班的人马个个欢呼雀跃,乐不可支。
Dear July,
Hello,I am Dick! I am good looking with curly hair.I wear a pair of glasses because I study hard!I am a bit tall .My dream is becoming a teacher.Because I want to work with students.And my hobby is reading.
Let me introduce(介绍my family.I have a warm family.The members (成员of my family are my mom,dad,and I.My mom is very beautiful and she is kind to (对某人慈祥me.My dad is very strict(严厉的 and I am afaid of(害怕某人 him.We are all good with(和某人相处得好 anyone.
What about you and your family?Please write me a letter soon!
Yours
Dick
听,那一阵阵的欢呼声如此高昂;听,那一阵阵加油声如此激情;听,那一阵阵枪响引着我们运动员前进。
这天,11月21日和22日就是集美中学的运动会,正式开始了。有的高兴这天能够充分的展现自我,有的人紧张的脸都红了。不管就是紧张还就是高兴,报了名的总就是要比赛的。一个早上过去了,赢的人也有,输的人也有。做什么事情都要有结果。其实做每件事情都就是要去尝试的。尝试多了,结果就越好。此时你这次失败了,就在下一次继续尝试和努力,你这次成功了,不要太高兴,尝试的机会就是很多的,你只有在下一次,再下一次,每一次的尝试都成功的话,那才就是真正的高兴。以后的路很长的,尝试很多,要慢慢走。
那么多的比赛,都在等待着你去拿第一名。那么多次的尝试,总有一次你会成功的。报长跑的运动员们,心里要想:终点就在眼前,再几步,此时你就就是冠军;报跳高的运动员们,心里要想:那只就是个小障碍,跨过障碍我就就是冠军;扔铅球的运动员们,心里要想:手中的球对我来说就是个负担,只有把负担扔的越远越好,迎接我的就不会就是负担,而就是简单,而就是快乐,因为你成功的摆脱了负担。还有接力,跳远的运动员们,你们就应也要鼓励自我,相信自我,失败就是家常事,这一次的失败,就不意味着下一次失败,尽自我的努力去完成你该完成的事情,不要让自我失望。
同学们,比赛永远都在进行着。每一天的比赛它都存在着,同学们要提醒自我,做什么事情都要尽自我的努力,不要让自我失望,尽了自我的努力,还就是失败了,没关系,因为你的力气已经用尽了,你已经努力了,你要在你自我的眼里永远就是最棒的。
我的爸爸个子不高,乌黑的眉毛下面长着一双锐利的眼睛,我所做的任何事都逃不过他的眼睛,由于我的爸爸小时候经常做家务,所以身体很强壮。
我爸爸是很和蔼可亲的,不过,他也有严肃的一面,当我考试考的差时,爸爸就会变得严肃起来,会生气地质问我:“你怎么这次考得这么差,是不是要我扇你啊?”不过,当我考得好的时候,爸爸就会笑着对我说:“儿子,挺不错嘛,值得奖励,下次再接再厉,考得更好一点!”
每次爸爸来到我家,我家就变成了一个幽默剧场,爸爸经常躺在床上逗我玩,我呢,有时候经常趴到爸爸的肚子上,压住他,他一点也不生气,反而还装着说:“包大人饶命,小的在也不敢乱说了。”我呢?早已经笑破肚皮了。还有的时候,我玩得会有点过火了,爸爸就会说:玩就是玩,不要玩的太过火了,这样子很不好,还很危险。”
这就是我的具有幽默、和蔼可亲、也有严肃一面的爸爸,我喜欢他!
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