预防青少年儿童近视作文【一】
今天下午第一节课后，老师叫我们去打疫苗，我的心一下子被吊了起来。仿佛眼前出现了一支支针筒正向我扎来……。
在不知不觉中，我已经走到了打防疫苗的地点——体育室。这时我一眼望见从室内打完针出来的同学，我迫不及待的冲过去，忙问：“小弟弟，打疫苗痛吗?”他回答说：“一点都不痛，像有人给你瘙痒痒一样。”我这才松了一口气，但我终究不放心，又问迎面而来的一位小朋 友：“小同学，打疫苗痛吗?”他脸上的肌肉挤成一堆：“痛急了，像一百头犀牛踩在我身上一样痛。”我一听，立刻被吓得哭爹喊娘起来!
时间过得真慢呀!真想早点去打针，打完了就不再担惊受怕;但又祈祷着时间无限的延长下去，让我永远不进打针室。仿佛过了一个世纪，又好象是一瞬间，轮到我了，我一看医生手里的针筒，吓得全身打颤。我紧闭双眼，泪水已悄悄滑过了面颊。我觉得手背被什么东西刮了一下，凉凉的，感觉真舒服，我睁眼一看，原来在抹酒精。医生阿姨微笑着问我几岁了，爱好什么……我都小声地一一回答了，我紧张的心情慢慢地放松下来，当我坚强地准备迎接疼痛高潮的时候，医生却亲切地对我说;“小朋友，打好了，怎么样?不痛吧?”“呀!果然不痛。”原来疫苗针已经在我不知不觉中打完了。
经过这次打疫苗，我明白了：什么事都要自己亲身去尝试才知道结果。
预防青少年儿童近视作文【二】
引起近视眼的原因：
一、内因
1、遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
2、发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。
三、外因 即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解。特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼的发展。
最近有人用、“前瞻性研究”的方法，观察“环境与遗传因素在近视患病中所起的作用。”其法为对于原视力正常的学生，在两年后的`随访中对影响近视的各种因素进行分析判断。其结果如在遗传因素方面：父母双方均无近视、一方有近视、双方均有近视的子女中，近视新患病率之比为1∶2.6∶3.8;在环境因素方面：课余阅读时间为1～2h∶3h∶4～5h的近视新患病率之比为1∶2.1∶3.2。因此，遗传和环境是影响学生发生近视的两个重要因素。
另外，从广义上说，大气中微量元素的污染，营养成分的改变和不符合人体工程学要求的教具等，亦为客观因素，且均有影响学生近视发生的报道。但这些因素与看近引起近视相比较，则是次要的。
预防青少年儿童近视作文【三】
前不久，听说学校将要统一给学生们打次疫苗，几年没打疫苗了，想起真有些害怕。但当别人说起这件事时，我做出很害怕的样子，其实，我根本没有放在心上，因为小时候曾打过这种疫苗，我想这次应该不会再打一次。
没想到，5月4日那天中午，我正悠闲地靠在课椅上看书，数学老师不知什么时候突然冒了出来，她有些幸灾乐祸地说：“赶快到外面去排队，每人准备挨一针。”许多胆小的女生开始尖叫起来，还有的`女同胞抱成一团，我却不慌不忙地去排队，心想：我是不会挨那一针!就算小时侯打过的仍要打，但以我打疫苗的，感冒了，是不可以打疫苗的。哈哈，我眼下正有这个“***手锏”——感冒咳嗽。
到了风雨操场，我拨开人群，兴冲冲地跑到医生面前：“医生婆婆，我感冒了，是不是不能打疫苗?”医生抬头看了我一眼，说：“没问题，可以打。”听了这话，我的情绪直下三千尺，我灰溜溜地退回到原位。
该我打了，我像一只待宰的小羊羔，我害怕地闭上眼睛，对医生说：“慢点给我打吧!”“不行。”医生严肃地说：“打慢了，疼痛会更持久的。”说完，她拿起装有粉红色液体的针管向我的胳膊扎了下去，我的胳膊像被蚂蚁咬了一下 ，“好了，打完了。”医生对我说，我睁开眼，看着胳膊上的小红点，这么快，一点也不疼。我开始向那些胆小的女生说：“去吧，一点也不疼。”
通过这次打针，我明白了一个道理：亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。
预防青少年儿童近视作文【四】
从前有一个近视眼叫做李明辉，一天他去打醋，打完醋回来看见墙上有个钉子，就顺手把醋给挂了上去，只听见啪的一声，醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇，就一巴掌拍了过去，水知道那是一个如假包换的钉子，李明辉手疼的没法儿说，手一松，醋又洒了。这是一个玩笑，但是在现实生活中，近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户，但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚，那么就是近视啦！
造成近视的原因有两方面，一方面是内在因素，另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的，父母是高度近视，那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素，成天待在同一个地方或者从来不见阳光，那么就会造成视力下降，从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢？
首先，在平常的学习中要做到”三一“，即为：眼睛离桌面一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸。如果做到了这些，就会很有效地预防近视。
其次，在日常生活中，要少接触手机，电脑，电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后，在读书看报时，既不能在光线太强的地方看，也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下，光线经书本反射进眼睛，对眼睛造成了极大的伤害；在光线太暗的情况下，因为看不清楚，所以不得不睁大眼睛，这样一来，久而久之，眼睛的晶状体将会被拉长，使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上，而是在视网膜前面，因而造成了近视，不得不靠戴近视眼镜（凹透镜）来进行调节。
综上所述，近视会带来很多的不便，所以一定要保护好自己的眼睛。
预防青少年儿童近视作文【五】
树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。
眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。
眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。
眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。
由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。
眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：
一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼***手”，要选用好的太阳镜。
我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。
有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”
几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。
同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!
预防青少年儿童近视作文【六】
上周五，老师发给了班上每位同学一张“黑龙江省预防接种卡”。强调让我们不但要把儿童姓名、性别与出生日期填写完整，而且星期一还要带卡来打针。忧心忡忡的我走在回家的路上，看到小朋友们都在操场上成群结队的玩卡、玩弹子、玩捉迷藏。我以前一定会跑过去“入伙”，可这次却绕道而行了。一到家，我就马不停蹄地把登记卡都填写完整了，迎接可怕星期一的到来。令我担心的星期一来到了，虽然它令我不安，但是我还得继续上课。上午第二节课一下课我就像一发炮弹一样射了出去。老师随后就跟了出来，说一会要打麻疹疫苗。我本来是信心十足地走到了四楼乒乓球室，当我看到前面一个个小同学都都哭了，我也打了退堂鼓。我的左脑与右脑展开了一场思想搏斗。我的左脑说:“打吧，要不然染上麻疹就麻烦了。”右脑说：“还是别打了，很疼的。”然后左脑与右脑又左一句右一句的争吵了半天。经过一番搏斗后，右脑说服了左脑，我也安然无恙的回到了班级。中午放学的铃声响了，我迈着沉重的步子走出了校门。我更无心观赏身边的景物，也不再留心观察身边的事物，一溜烟地往家跑。我也第一次赶在妈妈前面到家了，妈妈紧随其后，我的出现令妈妈大吃一惊。我一进屋，把事情的起因、经过一一对妈妈讲了一遍，妈妈马上龙颜大怒，冲我大喊道：“你不打疫苗，染上麻疹打的针会更多，下午打上。”我忙说;“行”，才避免了更大的灾祸。下午，我只带了钱，没带卡，数学老师让我去打疫苗，我一拍脑袋才想起我竟没带卡。放学后，我来到妈妈的办公室，把事情与妈妈说后，我无地自容，泪水在眼眶中打转，妈妈安慰我说不要哭。让我回家拿卡打针。在去医院的路上，妈妈像变了个人似的，不是好言相劝，而是冷言相对，与我说了好大一堆话，我也都记在心中。到了医院，医院的大门紧锁，我们只好回到家，决定明天打针。我心里暗自下定决心：妈妈，我明天一定去打针，不会再让你为我操心。遗憾的是第二天我还是没有独自完成任务，下午还是在妈妈陪同下打了疫苗。但这次我并没有掉眼泪。打针并不可怕，可怕的是自己怯懦的心理，可怕的是自己对事情作用的认识模糊，可怕的是自己不相信自己。这次的经历让我认识到了自己，打针我也能不哭，我也是勇敢的，下次我一定会自己去打针，自己独立完成自己能做的事。我要相信自己，我一定能行!
预防青少年儿童近视作文【七】
刚跨进初中大门那会儿，心被忘在小学了。每周回家，就如饥饿时见到面包一样紧守着电视到凌晨，流转的时光中模糊了许下的好好学习的诺言和父母的叮咛。
渐渐地，眼前的世界开始变得模糊，终于到了坐在第一排也看不清黑板的地步。
“该配眼镜了。”妈妈的语气像窗外的细雨一样幽怨，但这并未影响到我第一次去眼镜店的好奇与兴奋。服务员微笑着拉开玻璃门，摆放着各种款式眼镜的玻璃柜被灯光映射得明晃晃的。从验光室出来，却不见了妈妈的踪影。目光所及全是穿着皮靴或是挎着皮包的，忽然一个穿着廉价皮鞋，背着一只掉漆黑包的女人背影让我不再兴奋，那两鬓的白发在明晃晃的灯光下刺得我双眼生疼。妈妈老了许多，内疚一丝丝渗进我的心。
“妈，你看雨做什么？我验完了。”妈妈把凄凄的目光从缠绵的雨丝中收回，硬生生的笑容凸显出她眼角的沟壑：“那去选镜框吧。”我慢慢转过身，走到柜台旁，一副淡蓝色的镜框吸引了我。看看价签，什么？一副镜框竟卖1000元。可真的很美。看着看着眼前却浮现出妈妈的苦笑，刺眼的白光。咦，怎么跑神了？(范文网 脚开始挪到打折区。
“一共是599元。”收银员轻飘飘的话却让我无比压抑，这可是父母半个月的血汗钱哪！我说要不换个便宜点的吧，妈妈却很坚决：“好眼镜看得清楚一些，书也能读得进去。”当妈妈用布满老茧的手把6张百元大钞递出去时，我的心一下子很痛。
走出眼镜店，雨又开始淅沥，打湿了镜片前的世界，我的眼睛又模糊了，但我的心不会再近视，我清楚自己学习的路还很长，但只要有父母的爱与希望做伴，我就不会孤单，我的心也会永远清晰。
双眼可以近视，但心不能近视，忽视爱与责任的心，会迷失方向。
