学打篮球作文500字7篇【一】
三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。
训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！
双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。
因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
学打篮球作文500字7篇【二】
记得一次儿童节，妈妈送我一块乒乓球拍，我高兴极了，所以一直对着墙练。对着墙我会打了，于是我让妈妈给我报乒乓班，妈妈一直说我没那么多时间去学乒乓。
可今天，在爸爸的朋友邀请下，我们来到了三北乒乓球馆。我打是会打了，可动作不正确，很僵硬，需要教练纠正。教练握住我的手，给我做了一个正确的动作，让我不断对着镜子练习，手臂一定要放松，不要用力过度，这样会显得不好看，打球也打不好。
我对着镜子不断练习、琢磨，教练不断帮我纠正、演示。经过练习后，我终于做对了动作，可教练一发球，我就忙不过来，又恢复了原来的动作。教练叫我慢慢来，不要急，把每一个动作做标准、做到位，掌握好每一个基本动作，养成一个好习惯，这样对以后的打球有利。
哎，打乒乓可真难啊，动作要做到位，力度要控制好，脚步要站好，拍要握好，这么多都要做到，那可真难啊！
学打篮球作文500字7篇【三】
后来，我真的.被校队教练看中，进了校队。虽然教练经常“刁难”我们，比如对攻打不到要求的数量，就要蹲马步两分钟；比如暑假我们训练完就要跑十五圈，等等。好几次我都累得不行了，但我一想，做什么事情都要坚持，我不能半途而废！教练徐老师经常指点我，给我改动作。“你的手太低了，再上来一点。”“要从后往前，不要从下往上！”徐老师有时有些严厉，让我害怕得想哭，但正是这些严厉使我不断进步，让我现在已经能和当年那个哥哥对攻了。打比赛时我更加谨慎了，对方发球时，我紧盯他手中的球，他球发过来了，我就移动脚步，选择合适的手法回过去。我自己发球时，会主动抢攻，失误了也不气馁，迅速准备打好下一个球。
经过刻苦训练和不懈努力，到现在，我已经创下了许多“战功”，比如在下城区“长江杯”比赛中连续两年都夺得女子单打第一名，在杭州市锦标赛中获得女子单打第六名，在浙江省积分赛中取得了女子单打第四名的好成绩。
昨天，我去看了一下那些乒乓球兴趣班的小朋友们，他们还在打弹弹球呢，我以前也是这样打的吗？回想起以前的场景，我笑了。
学打篮球作文500字7篇【四】
前几天，我在学打反板乒乓，今天去打，教练说我有了进步，叫我开始学习打正板乒乓。
教练说：“正板球比较难，你要看好的姿势，多多练习。”随后，教练给我做演示，只见他蹲了个马步，左手放在肚子前，握住拍，然后按动开关，发球机就像一架炮弹机，快速地发出“炮弹”，落在孙教练的桌前，孙教练像变魔术似的，立刻蹲下，挥动手臂，轻轻地摩擦了一下球，球儿马上被打到对面的台上，哇！太神奇了，太潇洒了！孙教练不断地回每一个球，没有出一个差错，真是太厉害了。我急忙夺过拍，按动开关，模仿孙教练的姿势，要不是打飞球，要不是没接住，回进的可能性几乎为零。孙教练上来，握着我的手，一点一点地教我，可教练把手放开，我又惊慌失措，不知怎么办才好。教练把发球机关了，让我挥动小臂，同时带动臂，使乒乓拍摩擦乒乓球，让球弧线行运动，到对方的台上。
我根据孙教练的指示，对着镜子练习，看别的同学打，慢慢地体会、练习。终于，我能接住球了，但孙教练说我动作不够优美，不放松，显得太僵硬，还是对我说一句话：“回家多练习。”
学打篮球作文500字7篇【五】
这个星期天，我和爸爸到红旗小学打乒乓球，来到红旗小学我和爸爸打了起来。
第一个球是爸爸发球，爸爸左手拿球右手拿球拍，发了一个左侧旋，我一接球往左方滚了，第一个球爸爸赢了。第二个球爸爸又赢了，第三个球是归我发球，我照着爸爸的样子发了一旋球，只见爸爸往我这边桌子上一打， 就把球打到我这边来了，我灵机一动，往爸爸的桌子上使劲一扣，成功了！第四个球我赢了！这四个球我和爸爸打平了。
第五六个球爸爸发球，他并没有发旋球，而发了两个我接得到的球，所以我这一局胜了。他鼓励我有进步，要继续努力。
回到家里，我想，爸爸怎么会打不赢我呢？肯定是让我，怕我输了不高兴。我今后一定要努力，要用真实本领打赢爸爸。
学打篮球作文500字7篇【六】
其实，我7的时候发生了一件事，有一次，我到篮球场那里看人打球，我站在篮框下，第一次感觉我是那么矮小。这时，有一个大哥哥把球投进篮框，球滚到我身边，他大声喊：‘小弟弟，把球扔来！’我抱起篮球后，用力扔去，但是距离还不到3米，这时，这位大哥哥跑来捡球，说：‘你怎么这么没力气啊？这么脆弱的？’我听了以后很生气。
回到家里，我认真的思考着这件事。后来，过了一个星期，我下定决心要学篮球，然后，我就买了个篮球，每天都到篮球场那练习，就算有时膝盖磕破了也没理会，就这样，我凭着这种精神，篮球技术越来越好。在这里，我不是要恨那位哥哥，而且还要感谢他，谢谢他提醒了我。
通过这件事，我明白了一个道理：坚持就是胜利！
学打篮球作文500字7篇【七】
今天晚上是我学打乒乓球的时间，我已经学了一个多学期了，我很喜欢。我到了打乒乓球的地方，看到宁教练和一个新来的教练在打单球，我也就过去跟我爸爸一起打单球，我只能接几个。后来我们就开始打球了，我第一次 打的是正手，后来就与教练定点对打，我打得很累，就坐在椅子上休息了一会儿，我感觉不累了，就又回去继续打。最后教练说要求我们做动作，做好后就可以回家。于是我做好动作就和爸爸高高兴兴地回家了。
