自律,是千里大堤一沙一石的凝聚,一点点地养成,才有前不见头后不见尾的壮丽;自律,是春蚕吐丝一缕一缕的环绕,一丝丝地坚持,才有破茧而出重见光明的辉煌。优秀,是自律的结果。
自律不易,这个加长版假期里,它恰恰是我们最需要的东西。身边有形形色色的诱惑,无论是早起晨读,在家运动,亦或是上网课,看似简单,但一不小心就被诱惑打败。
曾经,我并不是自律之人。一段时间的懒惰与放纵后,我吃尽了苦头,也就痛下决心,立志变成一个自律的人,一个让自己满意的人。
有时事情并没有想象的那么难,我时时对自己严格要求。渐渐地,自律甚至为我带来了愉悦。晨光熹微,不待闹铃欢唱不等妈妈唠叨,我便起床。有时看见朝霞,无比绚丽;有时吹着微风,裹着花香的熏风让人心旷神怡。我读书的声音和窗外的鸟鸣似乎在唱和,这大概要算清晨最美的天籁了吧!以这样的方式开启一天的生活,我充满活力,效率也更高了。一日之计在于晨,清晨的自律让我清醒。
喜欢安静的我,跳绳是短板,可这是中招必考的内容。冰冻三尺非一日之寒,可不能到了九年级才抱佛脚,我决定跳起来,每天进步一点点。当绳子舞起来,当我纵身跳起又轻盈落下,当额头汗涔涔跳绳的数字却蹭蹭上涨,我发现,锻炼也很舒服。与其“瘫”在床上,不如拿起跳绳,虽然大汗淋漓,但身心都得到了放松。生命在于运动,锻炼的自律让我健壮。
学生的天职是学习。宅家学习更是拉开距离的时候,我让自己静下来,把以往的浮躁抛开。原来自律的学习也是如此简单。听网课时,专注地听讲并认真地记下笔记;写作业时,心无旁骛一丝不苟地留下字迹;课后,再多刷几套题,整理错题……畅游在学海,我的心中也有着很大的成就感。
“克制住自己!”我曾不止一次地在心中对自己说道,闲暇时间,克制住想玩耍的心,去看一看名著,便会被深深吸引;睡前时间,克制住想去拿手机的手,钻进被窝,然后沉沉睡去……自律,让我的生活更加充实精彩,也变得有规律。
当自律成为一种习惯,优秀还会远吗?明天的你会比今天更优秀,到那时你一定会感激今天自律的自己。
题记:我看见一条肮脏的河流流向大海,越来越清澈——海子
没有人一出生便是成功的,但每个人都可以保持自律,自律让人成功。
20xx年7月26日,甘肃省武威市凉州区在全区公检法系统竞职笔试中,突破常规思维,聘请18名少先队员担当“监考官”,结果收到了意想不到的结果,小学生“秉公执法”,当场抓住25名作弊考生,并按零分计算,此举引起社会各界的强烈关注。
作为政法行业的从业者,自身就应该做到自律。然而,在小学生的严格监考之下,被发现作弊行为。这样的毫无自我约束力的表现,不仅让他在众人面前顔面尽失,更让他失去了这么一个工作机会,在档案上留下了不光彩的一笔,今后的人生路上,这一抹黑将会永远伴随着他,又何来的成功?反之,如果我们都能够自律,诚信参考,得到的会是工作机会,而这良好的自我约束力,也会让我们在工作中表现自己。一个人,如 果不能自律,就会丧失许多的机会,在人们心中留下不好的印象,一个没有机会,甚至连好的口碑都没有的人,怎会取得成功。但如果,我们懂得约束自己,就会得到人们的赏识,在行事方面小心谨慎,细致周密,成功自然而然会悄悄靠近。
20xx年8月12时,由上海浦东机场飞抵长春的航班安全着陆后,一名在飞机上抽烟的男乘客被拘留;8月29日,一名56岁的湖北男子在重庆一家批发市场楼梯口抽烟,被处5天拘留。
每一位公民都应该具有强烈的自我约束能力,才能使中国真正强大起来。一支香烟的诱惑到底能有多大?没有能控制好自己的人就因为一支烟而被拘留。试想,如果这样的人在更大的诱惑面前时会造成何种不良后果。一个人,如果想要成功,就应该在这个充满诱惑的社会中有良好的自我约束能力,否则,就会误入歧途,那就不单单是不能成功,还会遭到世人的唾弃。所以说成功的首要条件便是自律。
我们每个人就像是一条河流,可能开始是浑浊的,但如果我们在生命的进程中用自律而净化河水,那么将会越来越清澈,奔入大海,否则就会成为人人皆弃之的污水河,成功必须自律。
自我控制是最强者的本能——萧伯纳
话说现实与梦想之间的关系,那么自律就是那座桥梁,是一切的根本。所谓自律,就是在没有人监督的情况下,自觉遵守法律,是内心自愿的,记得《哈佛家训》上有这么一个故事:有一位警察他在检查违规停车时,发现自己的车也违规了,当时没有其他人在场,但他依然按法律给自己开了一张罚单,这是自律的一种表现,对于我们中学生来说,自律应从身边的小事做起。
自律的人也自主。清晨,伴着悠扬的铃声,我们开始了一天忙碌的学习生活:梳头,叠被子,刷牙,洗脸,样样不落,收拾得井井有条,住校生活让我们变得自主起来了,对一个想变得优秀的学生来说,不迟到,不违纪便是基础,朗朗晨读声,让我们充满了新一天的活力,成为了我们学习的动力。数学课上,我们全神贯注,学习解题思路;语文课上,我们传承中华文化;英语课上,我们探究语法,思维在字母间跳跃;政史地生,我们了解自然人文;体育课,我们奔跑在梦想的道路上。想要成就梦想,学习固然重要,当然文明习惯也少不了。
鸟语花香的校园里,我们不要大声叫嚷,楼梯间,放慢脚步,向老师主动问好;不随手乱扔垃圾,保持环境的干净整洁,用语文明,不与同学发生语言、肢体冲突。这样,才能营造良好风气,也只有这样,人才会自律,变得优秀。
说了这么多,自立的人还有一个特点:言行合一。就《说和做》中闻一多先生说到就做到,这样,才成就了这位严格自律,大无畏的民主战士。我有时反省自己,总还发现有些事情上不够自律,不够自主,有些好的习惯还待养成。可是我有时就是下不了决心,没有战胜困难的勇气,导致半途而废,恶性循环。说明我与真正的自律的人还差得很远,还需不断努力。
你看历史上那些名人,有多少不自律的呢?有志者,事竟成,对于现在的我,不必“头悬梁,锥刺股”,只需要把身边的每件小事做好,争取成为德智体美劳全面发展的好学生。“苟有恒,何必三更眠五更起?”成功的道路上贵在坚持。我相信,心中有梦,在自律中付出行动,梦想不会遥不可及。
自律者,天不负!
说到自律的人,我爷爷当数第一!第二嘛,暂时还没发现,第三呢,那差得十万里了。
爷爷原来是一位小学教师,他退休得早,多年来养成了三大嗜好:喝喝小酒、抽抽劣质烟、搓搓小麻将。
我八岁那年的一个夏天,天躁,闷热难耐,偶然间看见了桌上放着一瓶可以解渴的“汽水”,于是奔过去猛喝了起来,一口气喝下了一大半。不想口渴没能解除,浑身感觉更加的燥热难耐,全身的血液汹涌澎湃,脑子浑浊一片就倒在了床上……当我醒过来的时候,我看见爷爷站在我的床边,一边用右掌不住地抽打着自己的脸腮,一边嘴角呢呢喃喃絮叨不已。从此以后,爷爷的饭桌前再也出现酒了,代替它的,是一大碗的白开水。
我小学四年级的时候的一个夜晚,我正在做着作业,爷爷不知道何时就溜到了我的面前。“小子,怎么这么简单的题目都会答错啊?”我首先感受到的不是爷爷的责问声,而是那呛人的烟味,咕咚咕咚地钻入了我的鼻孔,一股恶臭伴随着袅袅烟圈向我扑了过来,令我生气极了。我忍不住就对着爷爷吼:“天天吸,天天吸!你这个自私的爷爷,大家都跟着你吸二手烟,你可不可考虑一下全家人的健康呀?”此时的爷爷像一个做错了事的小孩,满脸愧疚地看着我,说不出一句话来。以后的好长一段时间,我看见爷爷每天从卧室到客厅来回溜达,坐卧不安,嘴角不住地嚼着口香糖。结局你肯定猜到了,是的,他硬是把那视如自己生命一般热爱的烟给戒了。
进入初中后,我的学习越加紧张起来,晚自习的时间随着年级的增加越来越长,爷爷在家和一帮老友搓麻将的时间由天天一搓变成了三天一搓,即便是这样,在我面对难题苦思闷想的时候,那阵阵的麻将声听着就像针刺一般的难受。我知道,爷爷也不容易,就剩下这唯一的爱好了,强忍着吧,别让爷爷一无所爱。没想到在我初三的时候,家里再也没有他的那帮老朋友来了。我问他是怎么回事,他乐呵呵地说:“戒了,戒了!我不能影响我孙子的学习哟!”
这就是我的爷爷,一位自律的老者。在他的身上,我不仅感受到了爱,更多的,是对他为了家人而自节自律的敬!
说到自律,我第一个想到的就是《不上补习班的第一名》这本书。它是我读过的最好的一本书,我对它记忆深刻。这本书教会了我什么是自律,为什么要自律。
这本书主要讲的是小学六年级的小米,她是一个一点都不自律的女孩,扎着一个马尾辫,整天懒洋洋的。但是当她遇到一位新来的男同学时,她慢慢改变的故事。故事内容新颖,我用一天时间就看完了。
自律是如何表现的呢?自律可以体现在学习方法上:几点做什么,主动设定目标,读多少本书等。智律就是这位男同学,他就是依靠自律,让自己的成绩变得很高。而小米的妈妈总为小米打理一切,这就是小米学习不好的原因,但是凡事只要改正就好,她也慢慢的成了“自己的主人”。所以,只要自律,可能你的整个人设就会焕然一新,就像小米一样。自律对大家来说也是非常重要的。
当然,小米从一个故事到最后的故事中,也发生了巨大的改变,就比如第一章,整篇下来,描绘了一个懒懒的小米同学,从字里行间流出了小米妈妈对小米就像经纪人对待明星一样。开头是一句语言描写,可以非常清楚的看出一位学渣的正常生活,是一个不自律的代表行为。第二段也能从妈妈的动作描写看出小米的懒惰,然而另一个主人公智律却不是这样的,他正好和小米相反,这就是自律起到的作用,这种自律可以让人拥有自制能力,让成绩提高,做自己的主人同时我也深刻的体会自律的重要性。
中间部分的经过也能看出自律是隐藏在各个角落的,在每一个小时、在整天的安排里、在整个月的计划里这也让我感受到自律占了生活的二分之一。
整本书的后半部分,也能看出小米的变化巨大,自律让她拥有了自制力,让她拥有了发言权,可以说,通过这两个故事的对比,可以看出小米是真的变了,而且自律才是重要的。
我也联想到了自己,平时并不是很自律的我,看完整本书后,我的内心也是激动万分,准备做一个自律的自己,分配好时间,研究出计划,同时我也希望我能像小米一样做出巨大的改变。
智律不仅教会了小米自律,也教会了我,现在的我,不仅可以规划好时间,还很少让家长们操心。希望大家也喜欢这本书。
叮铃铃随着闹钟声响起,我一骨碌从床上坐起来今天是上网课的第一天!没有一天八节课,不用在老师眼皮底下上课;休息时可以看书,吃零食,甚至到床上瘫着。想到此,我的心不禁雀跃起来,这是自由的感觉!
吃完早餐,我就坐在桌前准备看微课,手旁摆着笔、书以及一包零食。而疯了一寒假的我,心还未收回来,刚开始看微课,贪玩的念头便在心中作祟,一扭头看窗外,便浮想联翩,魂儿也随着目光神游到窗外,微课的声音也听不见了等到回过神来,我吃了一惊,已经过去12分钟了,但我并未放在心上,从头看就是了。
开始做作业时,大人不在家,孩子当大王,写累了,便翻翻课外书,将作业置之脑后。看累了便往床上一躺,去与周公会面。也不晓得笔记为何物,胡乱写几个字就完了。当时我并未意识到什么,只觉得自由,我想干什么就干什么。
就这样过去了一星期,我似乎都在做无用功,笔记不知所谓,作业漏洞百出,每天都在听课、记笔记、做作业、订正作业的圈子中,不停地循环着,而且完成学习后,已经到睡觉时间了。我不禁疑惑了,这真的是自由吗?我只感到对课业质量的担忧,还有碌碌无为的疲惫。这并不是自由!我下定决心改变!
接下来,我迅速丢掉了零食,移走了课外书,只留下笔,书以及笔记本。我终于明白了记笔记的重要性,笔记让我能够对重点知识加深印象,俗话说好记性不如烂笔头,通过书写进一步熟悉和梳理重点难点,将来复习时,便一目了然。紧跟老师的上课节奏,没有了其它思想的干扰,作业的质量及速度也在提高。认真听课,细致记笔记,高效高质地完成作业,已是一种常态。而这些都是因为自律!
直到有一天,我赫然发现,我有了更多可供自己操控的时间,我可以做一些课外的事情:运动、拼乐高、看书,我豁然开朗自律是自由的基石,真正的自由是建立在自律之上的,之前看似的自由,不过是对自身学习时间的透支。自律,让我能够有条不紊地前进!
当我对自律有所动摇时,我总是告诉自己多想想朱自清先生的《匆匆》:我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽的手边过去。是啊!我也没办法去挽留那如白驹过隙般流逝的时间,但我可以用自律在最短的时间中做最多的事。我有答案了:
因为自律,所以自由!
自律是一种良好的品德,自律让人走向成功,自律让人生更美好。
以前,我不自律,总是边玩边学。考试来了,我十分紧张地做完了卷子,在收完卷后,我才猛然发现,我有两道计算题和两道应用题做错了。“完了,这次肯定考不好了。”我心里忐忑不安。果然,我这次没考好。发考卷的那一天,当考卷发到我桌子上时,我用那颤抖的手去翻开卷子,80分,“天啊,这次考得真差,下次我要加油,考得更好!”我下定决心。
回到家中,我将成绩告诉了家人,爸爸对我说:“看到了吧,这就是你边学边玩的结果。你要学会自律,专心学习,这样你的成绩绝对会有很大的提升,你会发现自律是那么得好。”于是,我决定试一试,看一看自律是不是真的那么好。我把学习和玩耍分开来,专心致志地学习,认真地玩耍,互不干扰。我每天晚上回来第一件事就是先做作业,每天都读30分钟英语,再研究一下没有弄懂的数学题,背一背语文书,然后再放松一会,看看课外书。在以前,每当父母不在家时,我总是想溜到电脑前,偷偷地打开电脑,玩一会儿。可是现在每当我有这个念头的时候,总会提醒自已:我不能玩电脑,我要自律,我一定要自律。就这样,果然我的成绩有了提升。考试又来了,我仍然十分紧张地做完了考。第二天,考卷发下来了,我看了一眼考卷,90分,我十分高兴,决定继续来发现自已的不足。我发现每当父母不在家时,我还是会偷偷地去玩手机,就算父母在家,有时我做作业时也会分心。于是,我便下定决心,要改一改这些毛病,我每天都认真地坐在书桌前,集中注意力,做着作业。
快到期末了,我把每天看一小时电视的坏毛病给戒掉了,我每天都沉下心来认真地复习,数学做了错题本,看英语单词、语法,背语文课文……。没有玩别的东西。我发现我的生活很充实,我不再因为没事做而感到无聊,我变得自律,并把自律看成是生活中的一部分了。是啊,自律真好,自律,能让学习成绩大幅度提升;自律,能让我认识到自已的不足;自律,能让我的生活更充实;自律,能让人生更美好。
弟弟是个贪吃虫,本来就生得圆鼓鼓的,再加上各种甜腻食品的“囤积”,于是成为了“微胖界”的一员。
对于这个小馋猫,每个人都束手无策,只要有零食,不管是摆在茶几上还是藏在抽屉里,只用几分钟的功夫就能让他翻箱倒柜统统找出,在你不注意的时候,一包一包地解决,“手留余香”,所以吃完还依依不舍地舔着指头,差点不把整个包装袋吃进肚子! 渐渐地,随着堆积如山的食品一点一点地消耗,弟弟的肚子也一点一点地鼓起,使他小小年纪就有了“啤酒肚”,这让家人不禁担心起他的身体健康。
那天看电视,正好转到一台播放《超级减肥王》,这里有许多体重严重超标的人,经一些医生的测定,这里一些人如果按此趋势发展,寿命也许只有三十四十岁,这话让每个人都沉默了,所以开始逼着圆球一样的弟弟运动,多吃蔬菜,不能吃零食,这对他实在太煎熬了,放弃自己心爱的零食,只吃着令人恶心的蔬菜,还得每天跳绳跑步,累到没有力气说话。 接下来的日子犹如魔鬼训练一般的,在家人监督的同时还要自律,克制自己不吃,仅仅一天,弟弟就累得趴下了,对于那么小的孩子,要做到自律实在不简单,况且弟弟的压力也很大,不断有人催他减肥,所以我常偷偷地藏一些小饼干给他,直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医生说可能是太重,腿没有足够的力量支撑。
自此我再不敢拿东西给他了,听了医生的话,弟弟也仿佛是被吓到了,愣了一下,差点站不稳,小心翼翼地问我:“要不要做手术啊?”语气里带着恐惧,甚至害怕听到答案,眉头都皱成了“川”字,胖胖的小手紧握成拳头,我握着他的小拳头,打开发现全是汗,回答者:“不会的,现在还小,可以矫正,只是如果你再暴饮暴食,就不是手术这么简单了。”“川”字舒展了一点,他微微点了点头仿佛是下定决心了般。不敢再乱吃东西了,他感到了自律的重要性,如果再不约束自己,身体会吃不消的,健康也会受到束缚。 现在的弟弟已经好多了,甚至有时允许他吃一些零食作为奖励,但是他都会拒绝,家人往往惊讶得面面相觑,却又欣然点头。
想做到自律并非易事,弟弟若是一开始就控制饮食就不用像现在这么痛苦的进行魔鬼训练了。
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