如何有效的健身运动作文【一】
二、P44主动学习，从而锻炼他们的思考能力、判断能力和表达能力，是一种能让孩子表达自己意见的授课方法，正是以我的“社会科”为模板。是为了让孩子对以往至今的尝试和先例进行质疑，让孩子们获得“复眼思考”的能力而开发的学科。这门学科最大目的是让孩子们更进一步地研究关于身边的事例乃至社会的人类的关系。
三、P45通过别人的谈话，我们可以了解这些没有正确答案的问题，收集信息，以自己的方式独立思考、讨论、获得不同的切入点。
四、P48为了理解像这样的两种极端的意见，读不同的书再进行比较是最关键的。通过读书，如果我们能够拥有描绘人生轴线和世界观的鸟瞰图的话，应该就能进行逻辑性的议论和判断了吧。
五、P154如何磨炼信息综合能力，策划旅行，包括遭遇危险情况在内的所有问题。当面对这些非预定调和问题时，我们要故意将自己逼上绝路。
感悟赏析：
读这本书突然想起了一个比尔盖茨读书的专访，他觉得看书就是先要有一个大的.知识框架，跟一个大树只有树干没有树叶，然后不停的上面合适的位置填树叶，比如想了解科技，你就应该先了解这个科技是历史，这个技术的演化历程是怎样的，然后在把相关的技术，发明家往上添加，慢慢的丰富整个体系。
其次，他需要区分对读者认同的观念跟不认同的观点，认同的观点可以使看书流畅不用停顿，对有歧义的会在书上写评语感想。
如何有效的健身运动作文【二】
有人私信问我：赵聪，我想写点东西，不知如何下手，应该怎么办？
这是一个困扰大多数写作新手的问题。
最近读了本书，叫做《如何有效阅读一本书》，这本书就完美的解答了这个问题。
下面我就给大家做个分享，一起来看看到底怎样做才能通过读书获得原创思想。
我们大多数人读书的目的是为了掌握书中的知识，然后把这些知识运用起来。
但是，很多人在读书的时候很可能会被这三个问题困扰：
记不住：读完一本书后，过段时间，就把书中的内容忘了个一干二净。
不理解：为了读书而读书，读一本书的目的，只是为了把它读完，并不能理解书中的内容。用不上：当遇到现实困境的时候，不能运用书中的知识去解决问题。
这三个问题是层层递进的关系。只有先记住了书中的重要内容，才能理解它们，进而利用这些知识去解决问题。
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既然我们想通过读书获得原创思想，就要先掌握读书的方法。大多数人在读书的时候，就像是在完成单调的任务：读完之后就把它放在书架上不再重读、因此获取的信息也极其有限。
那么，怎样突破这个困境呢？你需要用到齿轮读书法。
所谓的齿轮读书法的意思即是：一边确认重点，一边阅读。
难理解的部分：采用低速齿轮认真品读。较容易的部分：采用高速齿轮快速浏览。
这样做可以缩短读书所用的时间，更加高效的阅读一本书。
接下来，你就要开始画出书中的重点内容了。为了避免书中各种无意义的线条，你一定要慎重思考之后再画线。画线要经过以下四个步骤:
通读书籍，在有价值的页面右上方折角。重读折角的页面，觉得还有价值，就在右下角再折一次书角。标记，三次阅读之后，仍然觉得有用的部分，用签字笔在书上做好标记。
做标记的时候，要用不同的曲线去标记重要程度不同的内容。比如，你可以用普通的直线暂时画出客观上很重要的内容；用波浪线画出非常重要的内容；用圆圈圈出重要的专有名词，关键词，关键句等。
做完重点标记之后，我们就完全把书中的重点内容筛选出来了。接下来，才是这篇文章最精彩的部分：怎样通过做获得原创思想。
介绍一个书中提到的方法：葱鲔火锅式读书法。
这种方法具体来说，需要你做到的是：找一个笔记本，把书中对自己来说很重要的内容，摘抄下来，并在句子的起始处用○做好标记。
把自己对这篇文章的感想和评论写下了，并在句子的起始处用☆做好标记。
比如，我在读这本书的时候，看到了书中的一句，对我来说很重要的话。
○ 写读书笔记可以锻炼对文章结构的组织能力、提高思想输出的质量，写作技巧会得到大幅提升。所以，写读书笔记是件一举多得的`事。
☆ 确实是这样的。你把书中的内容用自己的话说出来，或者你写出了对某句话的感想，这些都是原创思想的来源。很多人问我：赵聪，为什么原创那么难呢？有什么方法可以提高自己的原创水平呢？其实写读书笔记就是一种非常好的方法，它会令你越写越顺。感觉自己不知道写什么的时候，拿起一本书，开始记笔记是最明智的选择。
用○和☆区分好摘抄和感想有一个显而易见的好处：你这样做了，重读的时候，就不会分不清是摘抄还是评论了。还有就是，你可以把自己当时的想法与作者说的话做比较，感受你与作者思想上的“落差”。
用了上面的方法，你就不知不觉之间通过读书让自己“搭上了思想的便车”。以书籍为媒介，创造出属于自己思想的舞台。按照这种方法做笔记，你可以深刻的吸收书中的内容，磨练出更好的原创思想。
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按照以上的方法做好读书笔记以后，你就可以灵活的运用它们了。我们有以下几种活用读书笔记的方法：
写书评
你已经在前面摘抄了部分段落，也写了不少原创的感想。只需要通读它们，按照一定的逻辑把它们组合起来，就可以形成一篇完整的书评。这是一种输出训练，将一些杂乱无章的想法组织起来，然后才能通顺的写出来。
重读笔记
重读一遍原书最少也需要个把小时，但是看一遍读书笔记只需要占用你几分钟的时间，比重读一遍原书简单的多。
手机上做好标记和提醒，用一周一次或者三天一次的频率快速浏览一遍笔记。
每次阅读笔记的时候，你一定会产生全新的想法，把这些想法记录下来，它们也可以作为你原创思想的来源。
用读书笔记解决烦恼
遇到一个现实问题的时候，你可以同时阅读三本相同领域的书籍。然后分别写下这三本书的要点和感想，收集三本书中关于这一问题的主体思考。每个作者的观点都不可能完全相同，你可以让Ａ，Ｂ，Ｃ三本书相互争论，最后再由你自己做出评判。
这三种活用读书笔记的方法，能够把你借来的书中的东西，转变为属于你自己的东西。看到这里，你应该已经完全懂得了怎样通过读书笔记获得原创的思想了，接下来你需要做的是：找出一本书，按照这个方法做练习。
