心得式笔记,是在读书之后写出自己的认识、感想、体会和得到的启发与收获的一种笔记。它有如下几种:
1.札记
札记也即留记,是读书时把摘记的要点和心得结合起来写成的。这种札记的形式是灵活多样的',可长可短。
2.
读后感又称读书心得。读者把自己读书后的体会、感想、收获写出来。读后感重“感",它可以是从书中领悟出来的真切的道理或精湛的思想,可以是受书中内容启发而引起的思考与联想。可以是因读书而激发出来的决心和理想,也可以是因读书而引起的对社会上某些现象的感触和评论。
好的读后感已成为报刊上常见的文章样式。写读后感.要注意以下几点:
首先,应该是从读书(包括报刊中引起的“感",离开了书,就成了别的文体。因此,读后感通常在开篇时即要表明“感"是从读什么书报而来,同时,还要载明材料出处。 其次,最好是一则读后感谈一个问题;如果内容多,感想多.可以写成几则,不要混在一起。读后感一定要中心明确,主旨集中。不管感想多么复杂,联想多么丰富,都围绕读物来引发,防止节外生枝。
最后,一个故事、一句话、一个数据、一段议论等等,不论材料大小都可引发读后感。但是决不能肢解原文,歪曲原意,也不要把自己的感想或增添的材料与作者的原文混杂在一起。概括原文要准确,引用原文要忠实。
说明文以传播知识为目的。这就决定了说明文的语言要具有科学性。
一是真实。对事物有关知识的说明不能夸大或缩小,更不能弄虑作假,必须持实事求是的态度。第二是准确。准确也是真实,但它重在选用词语的恰如其分上。第三是简明。就是简洁、明晰,不罗苏,不含糊,用精练的语言把意思表达的清清楚楚。第四是周密。所谓周密,就是严密,没有疏漏,无懈可击。第五是客观。所谓客观,指在语言表达中,不能携带作者的思想感情。它要求无褒无贬,冷静地观察事物,用平实地语言进行表达。这一点,正好同记叙的语言形成对比。记叙的语言具有鲜明的情感性,而说明的语言则无需表达作者的感情。如果说有感情的话,也只能说是零度感情。
电影《生活多美好》观后感
如果这个世界上没有你的存在,那会怎样呢?也许很多人会说这没有什么大不了的,没有你地球照样运转,太阳照常升起。起初我也是这样认为的,看了电影后,我明白并非如此,在这个世界上只有一个你,如果你不存在,那么好多事情会因为你的不存在而改变。
电影中主角乔治的存在是多么有意义,他改变的不止一、俩个人而是整个小镇。乔治确实很悲惨,小时候为救落入冰窟窿的弟弟,导致左耳失聪;因看到高尔老爹误把毒药灌入胶囊内,没有把药送给顾客,而遭到高尔的毒打;为保住父亲生前的公司,放弃他的梦想之一—环球旅行;又
把上大学的机会让给弟弟,想着四年后回来接替他,但后来弟弟有更好的工作,又成全弟弟,放弃了永远走出小镇的机会;公司又因现金丢失,陷入危机,他面临牢狱之灾,不堪重负的他想跳河自***?? 人的一生十有八九不如意,也许我们一时间不能承受,但我们还是要珍惜生命,即使在走投无路的时间,相信天无绝人之路,风雨过后生活依旧很美好。
当乔治准备自***时,上帝派来的天使救了他,让他体验没有他存在的小镇,让他重燃生命之火。体验后他发现:弟弟早已去世,因为他在九岁时掉进了冰窟窿,没有乔治救他;妈妈也变成了一个古怪苛刻的老太太,因为没有一个儿子在身边陪伴;发现妻子玛丽变成了一个孤苦凄凉的老处女,因为此生没遇到值得爱的人;乔治发现比利叔叔***后进了疯人院,因为没有乔治和他一起工作打拼;乔治还发现小时候的雇主高尔先生倍受歧视,因为当年没有乔治纠正他错配了药方,而在监狱里呆了20年;乔治发现小镇上最漂亮的女孩已经误入歧途,因为没有乔治提点和帮助她;乔治还发现小镇上全是急功近利、腐化、堕落的声色场所,早被无良商人占据,镇上的穷人被剥削的民不聊生,全镇都是商人波特的关系企业,连地名都叫做了波特村,因为没有乔治的辛苦工作和无私奉献。这个小镇是疯狂的,哪里的人们没有真情,没有信仰,也没有温暖,更没有快乐。当他体验到这些时,他明白自己存在的意义,想回到现实的世界,即使去坐牢也没有关系。电影最后乔治得到了全镇人的帮助,度过了难关,这就是爱的力量,相互帮助,生活才更美好。
生活多美好,因为世界有你而更美好。这部电影让观众一起看主人公不存
在的世界,地球是依然在转,但却少了很多美好,这让我明白世界只有一个独一无二的你,谁都替代不了,我们要珍惜生命,用积极的态度去生活。当我们失意时应该去想办法解决问题,去缓解、发泄自己消极的情绪,可以寻找亲朋好友的帮助。山穷水复疑无路,柳暗花明又一村,人生没有过不去的坎,电影最后乔治的守护天使送给他的书中写到“亲爱的乔治,记住友谊便是最大的财富”,没错就是这样,在困难的时候有朋友的帮助,在伤心的时候有朋友的安慰,朋友就是我们最大的财富,有了朋友我们的生活才美好。 看完电影,了解乔治的经历,让我想起了一首歌,歌词中写到:向前跑,迎着冷眼和嘲笑生命的广阔不历经磨难怎能感到,命运它无法让我们跪地求饶,就算鲜血洒满了怀抱,继续跑,带着赤子的骄傲,生命的闪耀不坚持到底怎能看到,与其苟延残喘不如纵情燃烧吧。我们就是要这样坚强、勇敢,用力活着用力爱,来证明我们存在的意义,证明生活可以很美好!
心理知识链接:
1、电影中乔治不合理的信念:在面临困苦、灾难时他想要是没有他的存在大家会过的更好,希望自己从来没有来到这个世界,否认自己存在的意义;又觉得在人间有钱好办事,钱能够解决一切问题,有拜金主义存在。
2、不合理的信念影响行为,要改变认知进而改变行为:乔治认为自己的存在没有意义,否认自己,进而企图自***结束自己的生命,天使让他体验没有他存在的小镇,种种变化让他明白他存在的意义,从而让他放弃了自***,欣然接受自己面临的困难。
3、变态的人与变态的社会:电影中波特就是一个病态的人,没有羞耻心、同情心,只对金钱、利益感兴趣,以打击和伤害别人为快乐,就是一个反社会人格的人。而没有乔治存在的小镇也是病态,小镇上全是腐化、堕落的声色场所,穷人被剥削、歧视,每个人都变得势利、脾气暴躁,在小镇里人们没有真情、没有温暖、没有信仰,只知享受,这是病态的世界,疯狂的世界。
4、严重的挫折、巨大的压力是心理异常的诱因。电影中乔治面临公司***、牢狱之灾时,这种挫折与压力,让他产生了心理异常,极度的悲伤,产生自***的信念。
5、压力与挫折的处理,我们应该积极的去面对压力,主动迎接挑战,寻求社会
支持和帮助,调节好自己的不良情绪,转移注意力。电影中乔治没有处理好压力与挫折,没有调节好自己悲伤的情绪,而是选择了逃避。这是不恰当的。
6、精神分析理论中人格结构分为3个层次:本我、自我、超我,本我遵循“快乐原则”,自我遵循“现实原则”,超我遵循“道德原则”,自我调节本我与超我,以达到平衡。电影中波特的人格结构是最低层次的本我,为实现自己的需求,不顾他人、社会,自私自利,还伤害他人满足自己。而乔治则是在最高层次的超我,他辛苦工作、无私奉献,把设计规划新城镇作为自己的抱负和理想,为穷人建设物美价廉的出租公寓,改善镇上人们的生活。还不断牺牲自己,成全、成就他人,是一个有良心、有善心的人。为求健康的发展、生活,还是要“自我”来调节出现的不平衡状态,要面对现实,从实际出发,实事求是,不要自私自利,但也要学会助人自助。
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