我和妈妈帮爸爸收拾房间的时候,无意中发现爸爸烟灰缸里的烟头数量大大增加,所以我和妈妈决定在暑假期间把爸爸的烟瘾彻底戒掉。
方案A:第一天,我和妈妈把家里的打火机藏在了鞋柜里。我们想:没有了打火机怎么能点着香烟呢?你猜怎么着?爸爸竟然走到厨房打开煤气灶把香烟点着了。A计划失败。
方案B:妈妈让我24小时监视爸爸的一举一动。爸爸眼珠一转。计上心来。在去洗手间之前先将香烟、打火机装进口袋里。乘上洗手间的时候过一下烟瘾。方案B失败。
最后,我和妈妈商量了一下。如此大的烟瘾不是一朝一夕能戒掉的。
想出了方案C:以前,爸爸能抽半包10支烟,现在开始每天可以吸4支烟,一星期后再由4根减少到2根,就照这样下去慢慢的把烟瘾戒掉。戒烟的过程中如有违反规定,就以做200个仰卧起坐作为惩罚。
顺便告诉爸爸:做任何事情不仅要有目标,还要有持之以恒的毅力。相信你能做到。
爸爸很喜欢抽烟,经常把我们家弄得烟雾缭绕,满屋子的烟味,我和妈妈都快受不了了。
于是我决定劝爸爸戒烟。在家里我就监督爸爸,爸爸刚拿起烟,就被我发现了,我赶快跑过去大声说:“爸爸不要吸烟!烟没收!”要是别人听到这话,肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾,说去要看书,我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟,这下可把我气坏了,我上去二话不说就把烟拿了过来,扔进了垃圾桶。
虽然现在爸爸不在家里吸烟了,但是我怕爸爸在外边吸烟,那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示:吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍,戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说:“爸爸,我想让您健康,不想让您得肺炎呀,你戒烟吧。”爸爸答应了。
为了让爸爸尽快戒烟,我把烟、烟灰缸、打火机都收起来,以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水,据说想抽烟时喝上一杯开水,想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效,一段时间后,我爸爸真的就把烟给戒了。
爸爸再也不抽烟了,我和妈妈再也不用吸他的二手烟了,家里的空气清新了很多……
这烟的危害那个叫大呀,无法用言语来表达。我从报纸上得知烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的`物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍。
看到这里我不禁打了个寒颤,我下定决心劝说老爸戒掉吸烟这个坏习惯。于是我使出浑身解数,连纳兰老师教我们的计策我都运用上了。
第一计:激将法。爸,你戒烟是不是没这个毅力跟决心啊,这堂堂七尺男儿竟然屈服在一支小指粗细的香烟这下,是不是有损你的形象呀?去去去,抽烟是男人的象征,小孩懂什么?得,话还没说完就以失败而告终。
第二计:苦肉计。爸,这吸烟对你来说是不是有很多好处呀?比如烟可以让你在疲惫之时提神醒脑,人与人之间的见面之后递上一支烟可以加深两人之间的感情那是当然。我立马说道:那么爸爸,既然吸烟有这么多好处,我也向老爸多学学吸烟,因为好处多多嘛!来,给我也来上一支!
唉,瞧你这小鬼,套着我往深坑里跳哇?好好好,要我一下子戒掉不吸是不可能的,暂时先让我少抽点以后慢慢戒下来吧!
耶!在我的努力劝说下,老爸终于答应少抽烟了,虽然离戒烟的目标还是那么的遥远,但我想事情总得一步步来,但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉烟瘾,我期待着
其实,吸烟的人们总是有着非常多的借口,比如说,压力大、心情烦躁等等。但这些理由就真的那么冠冕堂皇吗?吸烟的好处就真的那么重要吗?人们的价值取消是否本末倒置呢?我想,一切都是这些瘾君子搜肠刮肚找来的托辞!
吸烟真的就那么难戒吗?烟草带给人们的健康影响非常大之。经常吸烟的人士,他们会有很多身体健康异常的现象,如咳嗽、肺活量降低、牙齿变黄、影响睡眠、导致身体免疫能力下降等,这样一来很容易使身体的其他器官大受影响。
不良习惯的确难以戒除,这一点是众所周知的!但是,只要我们下定决心,带着亲人的'温暖期望和鼓励,我们就一定能战胜困难,拒绝吸烟!让我们远离这恶毒的健康***手!
找一些更有益于身体健康的活动,其实是非常有助于让吸烟人士逐步摆脱对烟草的依赖,使他们的灵魂真正由自己作主,让吸烟的坏习惯不再死灰复燃!所以,为了大家的身体健康,尽量不要在公共场所随意吸烟,最好痛下决心戒烟,让我们的环境到处都是新鲜空气,让生命之花与天地同辉,永远盛开,美丽灿烂!
吸烟有害健康,不仅危害自己,而且还危害别人。这个简单的道理谁都懂,可并不是每个人都做得到。
我爸爸就是一个烟民,平均每天要抽一包烟,只要看见他往阳台一站,保准就要吞云吐雾了,我和妈妈都练了特殊功能,隔两间屋都能闻到烟味。因为吸烟,爸爸的牙齿被熏得黄黄的,他只好去洁牙。
前两天,妈妈和我带爸爸到医院去接受教育。胡叔叔因为抽烟太多,咳嗽厉害,吐血住进了医院,他劝爸爸说:“陈平啊。少抽点吧,我就是前车之鉴!”我不希望爸爸躺在医院里,我很担心地对爸爸说:“爸爸,你愿意像胡叔叔那样吐血吗?我求你以后别抽烟了!”爸爸很有感触地回答:“谢谢你,儿子,从今天起我每天最多抽十支烟,决不多出,好吗?”
现在,我爸爸已经减少抽烟量了。我总是觉得“香烟”一点也不香,烟味很难闻,还影响他人,花钱损健康!我长大了一定不吸烟。
烟,人人都知道,它对人体危害很大,我从一本书中看到:如果把一个人放在污染得很厉害环境下,让他待十天,也比吸一支烟好得多。
我二舅就是一个吸烟爱好者,吃完饭不吸一支不行,睡觉时不吸一支不行,开车时不吸一支不行……总之,他不吸支烟不行,一天下来就一盒多,既伤害身体,又浪费钱。
我多次劝说他,可二舅就是不听。
“吸烟是对人体有害!”我对二舅说。
“没事,就是浪费点钱吗!”二舅漫不经心地说。
“哎呀,我都知道,你怎么不明白呢?”我问。
“什么?”二舅总算问了一句。
“伤害身体呀!吸烟对人有害,使肺部变黑,您要戒烟呀!”
“那么麻烦,我可不戒,难受要死,还不如多抽支,又不会死人!”二舅又变得那么懒散。
“我给你讲个故事吧!”
“什么故事?”二舅对这个倒蛮有兴趣。
“从前,有一个牧羊人,他有许多羊群,一天,有一个朋友到他家去做客,请他抽支烟,牧羊人答应了,结果抽上了瘾,渐渐地,牧羊人失去了羊群,不要了房子,他把钱都用在了买烟上,后来,他有了孩子,他不懂教育,对烟入了迷,让他孩子也抽,一天,检查人员查出,此烟含有大量致癌物质,可怜牧羊人和他孩子永远离开了人世。”
听完,二舅愣了一下,说:“我会戒烟,谢谢,你真是个乖孩子”!
看着二舅接受了我建议,我开心地笑了。
现在,班上的同学都在比谁的“QQ飞车”等级高,而我家却没有电脑,听着这么多的等级从同学嘴中说出来,我心里总觉得痒痒的,也暗暗下定决心:一定要让家人给我买一台电脑。
下午放学回到家里,写完作业后我就去劝爷爷帮我买电脑。以前,只要我一给爷爷提买电脑,爷爷就烦,唠唠叨叨讲一大堆电脑的害处。我想硬来不行就来软的。我便扑在爷爷怀里连哭带喊地让爷爷给我买电脑。爷爷连忙把我扶起来,心疼地说:“乖孙子,别哭了,爷爷给你买还不行吗?”“电脑对孩子视力不好,还影响学习,不能买!”爸爸听见爷爷的话赶忙说。小姑也附和道:“就就,如果老师让查资料,你就来我家查,电脑还别买了。”
我一看情况不妙,便去搬救兵——妈妈。爸爸可最怕妈妈的了。妈妈来了说:“你刚才说什么?为什么不能买?”爸爸看见老妈来了,一缩头,摆摆手,说:“我可没说,什么也没说哦!”妈妈接着说:“去孩子小姑家还不方便,电脑对孩子的学习帮助也很大呀!只要孩子合理安排玩电脑的时间就可以了。”爸爸一脸不情愿,又无可奈何地说:“好吧!给咱儿子买。”
奶奶就在这时出现了,说:“买一台电脑要多少钱呀?而且每年还要交那么多网费,这个不说了,就一年下来这电费都要多交多少呀!有这些钱还不如给我孙子买一些营养品,好好补补脑子,让他更聪明,那不更好吗?”
最终,爷爷大手一挥说:“好啦,别吵啦!这钱我出,只要孩子少玩游戏,多用电脑了解一些课外知识就可以了。”我听了以后,一蹦就三尺高,大喊:“爷爷万岁!爷爷万岁!”
我终于如愿以偿了,心里别提多高兴了。
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