小猪肥肥由于整天好吃懒做,又喜欢睡大觉,眼看就要长成大肉球了,它依然我行素。它的伙伴聪聪看不下去了,劝它说:“如果你还不减肥,过不了几天,主人就会把***掉的!”肥肥一听,吓出了一身冷汗,于是它决定开始减肥。
它为自己的减肥制定了三个方案:A、绝食。B、吃减肥药。C、加强锻炼。
它首先实行A方案,连续两天不吃不喝,没想到到了第三天,肥肥终于坚持不住,病倒了。主人连忙请来兽医来诊断,兽医说:“这只猪状况很不好,如果它继续不吃不喝,建议把它***掉。”肥肥听了,吓得连尿都撒出来了,它决定放弃A方案。
又过了三天,它的身体渐渐恢复了,它决定实行B方案,没想到,不到半天,拉肚子拉得两腿发软,看样子B方案行不通。
这时小伙伴聪聪发话了:“你这样减肥,会要了自己的命的!”于是,肥肥决定实行C方案。
天刚蒙蒙亮,它就起床了。只见它两手撑着地,小心翼翼地爬起来,可还没站稳,就摔了个仰八叉。经过上百次的摔跤,肥肥终于能站稳了。一天又一天,它始终没有停止锻炼。功夫不负有心人,慢慢地,它身上的肉变少了,身子也灵活多了。
终于,小猪肥肥找到了一条成功的减肥计划,没有被主人***掉。
森林王国召开运动会啦!好吃懒做的小猪参加了跑步比赛,却得了最后一名。它很难过,认为是自己太胖的缘故,于是决定减肥。
它向森林里的小动物们请教瘦身的方法,好多小伙伴给它出主意,还告诉它:“我们帮你一起减肥。”
一天清晨,小猪还在睡梦中呢,就听见了急促的敲门声。小猪慢吞吞地起了床,慢吞吞地打开了门,说道:“谁呀?这么早来我家。”“汪汪,我是小狗呀。”在门外的小狗说,“我来叫你跑步啦!”小猪回答道:“现在我还在睡觉呢,别打扰我。”说完,小猪“嘭”的一声,把门关上了。小狗只好独自去跑步了。
中午,小白兔蹦蹦跳跳地来到小猪家。当时小猪正在看电视呢,听到敲门声,不耐烦地打开了门,看见了小白兔。小白兔说:“我们一起去跳绳吧,这样可以减肥哦!”小猪说:“不行,我还要看电视呢,你自己去跳吧。”小猪又一次把门关上,小白兔失望地离开了。
接连几天,还是有很多小动物找小猪去运动,但它一直不去做,找各种理由推辞了。
时间过得很快,第二次运动会开始了,这次小猪还是报了跑步,但它又得了一个最后一名。它急得哇哇大哭,说道:“为什么我还是最后一名呀?”虎大王走过来,严肃地对小猪说:“你这样子好吃懒做是不行的,你要勤奋起来,积极锻炼。”听了虎大王的话,小猪终于知道好吃懒做是不对的。之后,小猪变得勤奋起来,认真向小动物们学习减肥的方法。
森林里有一只胖小猪,名叫胖球球,它十分爱看电影,可它一去看电影就会被轰出来,因为它很胖,坐不到座位上,只能坐在把手上,老是档住别人的视线,所以老被轰出来,不久,胖球球下定决心要减肥。
第二天,阳光明媚,天气凉爽,胖球球兴高采烈地跑到银行取了一千元钱,刚出门,它看到对面有一家减肥用品专卖店,门上打着“新品一千元,绝对有效”的字样,它马上跑去,一进门,狐狸老板就立刻走过去,对肥球球亲切地说:“减肥新品,一套一千元,一月见效,你来一套”,胖球球一听一月见效,马上掏出了一千元给了狐狸,狐狸也反减肥新品给了它,胖球球一回来家就吃了一颗……一个月后,胖球球到称上一称,把它自己惊呆了,它的体重不但没有减,还加了10斤,它气呼呼地去找狐狸,可一去,狐狸早已拿着钱跑了,胖球球没有减了肥又亏了钱,它十分伤心。几天后,它又想出了一个办法:节食。这几天,胖球球不吃不喝,就干看着家人吃好的,自已光喝水。第15天中午,家里没有一个大人,只有胖球球,它在地上走着走着,忽然晕倒了,下午妈妈回了家,才救了它。醒来后,胖球球先吃了一只烤鸭,一边吃还一边想:还是不减肥好,什么都能吃,我不减肥了。
最后,胖球球不减肥了,又过上了大鱼大肉、无忧无虑的胖猪生活。
小白兔生日,小猪瓜瓜去参加生日派对。可它的肚子肥肥的,连门都进不了。于是,它下定决心要减肥。
它首先想到的就是节食,本来每顿饭吃三碗饭的它现在只吃一碗,经常饿得头晕眼花。爸爸妈妈劝它多吃点,减肥的事情慢慢来。可它一心只想减肥,怎么也听不进去。
邻居山羊博士看见白白胖胖的瓜瓜减肥减得一副无精打采的样子,就和瓜瓜说:“瓜瓜,你想既吃饱饭,又达到减肥的效果吗?”瓜瓜眼前一亮:“这世界上有这种减肥方法吗?”山羊博士笑了笑说:“当然有,你往西走,翻过两座山,那边有座小木屋,这是花仙子的家。它有根魔法棒,能挥一挥就帮你减肥成功。不过,它喜欢躲在花骨朵里睡觉。你到那边后不要吵闹,多帮花儿浇浇水,你感动了花仙子,它就会帮助你的。”瓜瓜听了,开心地直拍手。
第二天,瓜瓜就开始翻山越岭,寻找花仙子去了。果然,翻过两座山,有一间种满鲜花的小木屋。瓜瓜轻轻地给花儿们浇水,它想:我终有一天会感动花仙子的。
第三天,第四天……无论刮风还是下雨,瓜瓜都坚持去小木屋。它要等花仙子,更重要的是它慢慢喜欢上了这开满鲜花的\'世界。
十天后,小猪瓜瓜发现自己的裤子有点大了,它没在意,收了收皮带继续去小木屋。二十天后,瓜瓜发现裤子大到能伸进一个拳头了。它兴奋地跑去山羊博士家,语无伦次地说:“山羊博士,我虽然没遇到花仙子。可小木屋真有仙气,你看看我瘦了许多。”山羊博士也非常高兴,鼓励瓜瓜继续去小木屋。
一个月过去了,瓜瓜足足瘦了二十斤。它又去山羊博士家报喜,这次山羊博士却对它说:“瓜瓜,其实小木屋里没花仙子,也没什么魔法棒!那是我的实验基地。你现在每天爬山就是非常大的运动,你看看肌肉结实了吧!”
瓜瓜楞了一下,不过还是不好意思地笑了。原来,能这样减肥呀!
放假的第二天,我回到了家乡汕头。我开始计划“减肥。”我每顿都没有吃得很饱,而且每天上午都和我爸爸、妈妈和叔叔们去爬山。我们每次爬山都是爬到最顶峰,所以我流的汗水非常的多。到了下午我和朋友就去篮球场打球,最少也打球2个小时。所以我每天都有做到,天天都运动、天天都少吃饭菜,这样没多几天我就减下了3斤。
其次,我每天很早起床,晚上也很很早就睡觉了。做到早睡早起。早睡早起对身体非常的有好处,早起,人非常舒服,有一种神清气爽的.感觉;早起,可以学习,做作业的速度大大提高;早起,在一天中,可以合理安排做许多想做的事。我们以前是1点才睡觉现在改了我们现在11点多就睡觉了;早起,还可以减肥。真是一举多得,太值了。
大年初一是我的本命年,我属兔。爸爸妈妈早就为买了红色的衣服,在过年那天我穿上了,听大人们说:“这样会有好运气。”然后去和表兄们“打扑克”果真碰到了好运气,我大赢了他们几把。我希望“开年的好运气,时时顺畅。“减肥”行动继续。升中考试发挥到最棒。”我也知道好运气和寒假减肥一样需要努力才能达到目标。
小猪憨憨是个非常贪吃的孩子,爱吃洋快餐,不喜欢吃水果和蔬菜。他的胃口很大,随着年龄的增长,他变得越来越胖,肚子越来越大,胖得像个水桶。走路时,肚子腆在前面,行动非常缓慢。
小动物们每次看到憨憨,都会喊他“胖猪”、“肉球”、“傻胖子”,都不愿意跟他玩,走在大街上,旁边的路人看到他也会冷嘲热讽。憨憨感到难过极了,于是他决定要减肥。他为自己制定了四个减肥计划,A计划:药物减肥, B计划:抽脂减肥,C计划:节食减肥, D计划:运动减肥。
首先,他开始执行A计划,花大价钱购买了减肥大礼包,结果憨憨要么腹泻拉肚子,不停的往厕所里跑,要么就是晚上睡不好觉,还心慌。他不得不放弃了药物减肥。
然后,又开始了B计划,去医院做抽脂手术。医生从他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黄色的脂肪。手术后,憨憨瘦了一圈,但是还没有达到他预想的状态。回家后,他仍旧大吃大喝,过了不久他的体重又开始增加,而且还超过了原先的重量。
憨憨觉得很沮丧,就去减肥中心咨询。中心的顾问羊博士说:“减肥要靠自己,主要是控制饮食,增加运动”。憨憨听后恍然大悟,于是按照羊博士为他制定的健康食谱,每日定点吃饭,肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、米饭,均衡摄入营养,并且坚持跑步、游泳、爬山。半年后,功夫不负有心人,憨憨减掉了100斤,变成了一个“苗条”猪。他的自信心增强了,交了很多新朋友,开心幸福地过着每一天!
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