今天,我们学校里举办了一次别开生面的体育活动,全校的同学身上都穿着整齐的校服,女同学把自己的头发扎成一个个漂亮的蝴蝶结,都早早来到了学校,期待着比赛的到来。
比赛开始了,先是跳《校园集体舞》,共两首,一首是《小白船》,一首是《找朋友》。六年级一班的同学们上场了,只见体育委员一喊:“齐步走!”大家齐步向台子中央走去,走到台子的中央后,悠扬的曲子开始响起来了,六年级一班的同学们随着悦耳的歌声跳起舞来。我自言自语地说:“哇!他们跳起的舞是多么的整齐啊!我们也要向他们学习。”
终于到我们这个班级上场了!我一声喊:“齐步走!”我和同学们一起踏着整齐的步伐向宽阔的台子中央走去。我的心里十分着急,因为这是我们第一次比赛跳舞。音乐响起来了,我们随着动听的歌声,跳起了轻快的舞蹈,场外的观众都夸我们三年级二班的同学校服很整齐,而且跳舞的时候,脸上都露出了甜甜的笑容,随着欢快的音乐声,我们迈着整齐的步伐,翩翩起舞。台下一片又一片的掌声,又是一片又一片的欢呼声,我心里已经不再那么紧张了,反而在想:今天,我们一定能战胜对手的!因为有了信心,我领舞的时候越跳越好,全班同学跟着我一起越跳越上劲,在同学们的欢呼声中,我们完成了比赛……
激动人心的时刻到来了,因为这时是校长宣布成绩的时候,我看了一下同班的同学,大家的脸都绷得紧紧的,涨得通红的脸上也有一丝焦虑,只听校长宣布“三年级二班获得比赛的冠军”,同学们一听:“哇!我们终于战胜了!同学们欢呼着从地上跳了起来,每个人的脸上都露出了欢快的笑容。
到了暑假,烈日炎炎,但我还是要冒着烈日去打网球!
在网球场上,火红的太阳无情的烧烤着大地,塑胶的面开始慢慢融化,绿色蓝色的颜料沾满了我的鞋底,球场边的小草变得枯黄,仿佛像几位瘦弱的老妇人。只有地上那大蚂蚁还在生龙活虎的搬运着食物。
我热的满头大汗,头上还不时的冒着热气,汗水不时的从我头上倾盆而下,有时流到我的眼睛里,粘得使我睁不开双眼;有时流到我的嘴里,显现的还带着几番苦涩,还有时落到地面上,汗水立刻蒸发,化作一缕青烟!
教练从网后不停地朝我抛球,开始我还可以招架得住,但是渐渐地我越看越眼花缭乱。我手中的球拍,也不像以往那么钢刃,如雄狮般勇猛,而是无力的、勉强的接着一个个从天而降的网球。
正当这时,突然间天空中乌云密布,一道金色的闪电划破了天空,只听轰隆一声巨响,大雨倾盆而下,“下雨了,下雨了”,我再也忍耐不住心中成定已久的心情咆哮了出来,雨水给我带来了丝丝清凉,也消除了我的疲惫,我在雨中不停的呐喊尅自己鼓舞,雨水与汗水相融,风声与叫声震耳,我所有的倦态被雨水洗去,雨水又从新给我注入了喜悦,我的网球拍也仿佛灌满了活力与激情,在雨中不断地挥舞着!
过了一会雨停了,太阳像一把弓箭,向大地射出一道道金光,着光芒射在我的脸上,射在球拍上,也射在大地上,闪闪发光,一片喜气洋洋,时间也不再漫长,而是变得短暂而又快乐,一次网球课,很快就结束了!
早上6点30分我和爸爸来到了体育公园,好多家长和同学已经到了,没过多久我们就好了旅游大巴载找我们向目的地驶去,在车上同学们在一起互动,有的唱歌,有的背诗,有的猜谜语,大家玩的可尽兴了,不知不觉就到了目的地,我们在旁边的饭店吃完午餐休息了一下,就去边上的怪潭漂流玩,爸爸卖了一把水枪,在整个漂的过程里,不停的打水仗,玩的可疯了。
大家都在享受着假期和大自然给我们带来的快乐,上岸后大家简单换了衣服就赶往住的地方,车子一直在盘山路上行走,路的一边是翘壁一侧却是悬崖,看了的让人胆战心惊,开了一段时间,终于到了住地牯牛山庄,那些木屋在有特色,依山傍水而建,里面的一切都是木制品,晚上睡觉的时候外面小虫子的声音就好象歌声一样把我带入梦乡。
第二天吃完早餐跟着导游去景点,一路走来看到的都是美景,青山。碧水。蓝天,简直就是世外桃源,游完景点我们吃完午餐就起程回家。了。
呼吸着新鲜空气,沐浴着灿烂的阳光,伴随着欢乐的笑声,我们都在积极锻炼,这就是我们的体育课。
“叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。首先,大家排着整齐的队来到了操场,接着老师就把我们带到了各自活动的地方开始活动。
在这段时间里,男孩子有的跑步,有的跳绳,还有的打篮球。而我们女孩子则是跳大绳,你们看这就是阳光体育活动!这样不但锻炼身体,还增加抵抗能力,然而我最喜欢的就是跳大绳了。
开始跳大绳了,绳子开始摆动起来。第一个同学跑了进去,接着第二个同学跳、第三个、四个……没过一会轮到了我,我害怕被绳绊倒,所以就集中了全部的注意力。我咬着牙,迅速的跑了进去一跳就过去了。就这样,我们一轮一轮的跳着,一个个同学都汗流满面。突然,我听见“啪”一声。我马上扭头一看,哦,原来一个同学一不小心摔倒了。这时我们跳绳的同学马上跑了过去,我们一看血已经流了出来,我们焦急地问:“你有事么?”她坚强的笑了笑说:“没关系,我能行。”接着我扶着她慢慢的走回了班里。我很喜欢跳大绳是因为一可以强身健体,二是可以磨炼意志力,三是可以锻炼团队精神,四是可以使我们学会了要关心同学。
有一句名言这样说:“运动的好处除了强身健体之外,更是使一个人精神保持清新。”健康是人生的第一财富,是成功的载体,如果没有健康的身体作保证,理想,事业,幸福,成功都将不复存在。运动不仅可以让我们的身体保持健康,而且还是一种很好的调节方式。
我们现在的体育活动看似简单,但是要坚持下来却是一件不容易的事。只要我们每天能够坚持锻炼,那就一定会有健康的身体。
精彩的大课间活动,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,还让我们健康成长。我喜欢大课间活动!
一个阳光明媚的下午,我们排好队雄赳赳、气昂昂地去操场了。你知道为什么吗?因为这周是体育周!我可期盼了好久!
我们先是做“阳光健身操”,再绕操场慢跑两圈后,激烈的比赛开始了!
共有17个项目,我先去玩“往返接力”。哨声响了,我的搭档飞快地往前冲,目前为止,我们排在第一名。眼看同伴离我越来越近,我心里就像有只兔子在打鼓,接力棒已经在我手中,我眼睛一闭,心一横,拼命地向前跑,因为我的同伴跑得快,给我争取了一点时间,所以我不费吹灰之力就跑了第一名。而且还得了红章呢!哦,忘了跟你们说,得第一名盖红章,其他的盖篮章。
接着,我们来到了“穿越火线”项目。玩这项目的人可真多!排了好长的队,好不容易排到了。先趴下,哨声一响,我们就爬着走,扭啊扭,扭得我累死了,但是却怎么爬也爬不快,我觉得乌龟都比我快了。到达终点,唉!气死我,竟然只得了个倒数第二!我很不服气:“哼!等着,下次我再来!”
后来,我又参加了“百发百中”、“过河拆桥”、“立定跳远”等项目的比赛,玩得不亦乐乎。
体育周在热闹的气氛中结束。我一共参加了12个项目比赛,得了6个红印章,6个蓝印章,可高兴了。可体育周留下了“后遗症”——全身酸痛,可是,痛着并快乐着!
看,蓝天白云悠悠;看,绿地红花朵朵,我的心情也这蓝天绿地一般美好。迈开轻快的脚步,带上愉悦的心情,我大踏步地向学校进发。做完晨扫,做完广播操,就到了我最喜爱的“阳光体育”十五分钟了!
激情澎湃十分钟:
刚做完操的我们,站在操场上,等待着体育委员把器材拿来,“是什么呢?”每个人都幻想着自己喜欢的器材。哇,这次是跳绳耶!我和几个伙伴抢了一根长绳,摆好“阵势”,伴着那富有激情的广播乐曲,长绳甩起来了,仿佛与蓝天比高,与白云共舞。我们又跳又笑,每个人都像剪柳的燕子一般,在绳子间尽情穿梭,穿梭,玩得不亦乐乎。我们激情澎湃,我们的跳跃也进入了高潮。看,每一根汗毛跟着我们跳,每一颗汗珠为着我们舞,每一片肌肤更是为我们呐喊加油。伴随着一阵阵欢声笑语,我们的激情火一般地燃烧起来啦!哗哗,哗哗,这哪是跳绳,这是激情的舞蹈,这是激情的释放,这是激情的跌宕!
自由驰骋五分钟:
跳绳结束后,自由驰骋开始了,我到了下操场,双腿就像变成了飞毛腿那样,一步、两步……每一步都不感觉自己在跑,而是在飞,感觉脚都没有着地,我如同一支箭一样飞出去,不一会就跑完了一圈,每一次都能拿一、二、或者三名。随着心里摇出的一波一波的喜悦,“阳光体育”的进行结束了。
动听的音乐已经停下了,可我还意犹未尽。啊!蓝天白云,绿草红花,阳光体育,如此美妙的生活,让我心里快乐无比,幸福无边!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.