优秀的体育活动作文400字【一】
体育课主要讲的.是老师要把体育课移到室外，做器材运动。因为耐利身体不舒服，不能参加体育课，所以他的母亲请求校长不要上体育课。但是耐利克服了从一开始害怕上体育课，到在朋友的支持下，他去操场上完体育课的故事。
通过耐利这一故事，我从中懂得了：第一，就算遇到了困难，也要不要退缩。要坚持不懈、百折不挠，才能获得成功。第二，不管你的朋友怎么样，你都一定要支持他，鼓励他，如果你不这样，那你们就不是真正的朋友。第三，体育课是学校安排的必修课之一，我们不能因为害怕而不去上课，体育课也是特别有趣的。
我来举一个例子：又到了中英双语演讲比赛的选拔时间了，我本来准备不参加的，可是又有一点点想参加，心情比较矛盾。下课回家后就问爸爸，爸爸说：“随便你，不管你参不参加我都支持你的，你也可以问一下你的朋友。”
到了学校，我问了陈佳艺，陈佳艺就鼓励我说：“你肯定要参加的，我也要参加的，这既是我们超越自己，让同学们看一下自己实力的好机会，又是测试一下自己的实力的时候，而且你的英语又很好，岂不是一石二鸟！”我听了以后马上去报名，努力练习，最后获得了一等奖的好成绩！
优秀的体育活动作文400字【二】
在小学里，上过的课数不清，有的已经忘记了，有的还记忆犹新。
有一节课，我是永远也不会忘记的。有一次，上体育课活动时，我和几个要好的朋友做游戏。“哎哟”！我大叫起来，我不小心跌倒在地上，地上的水泥把我的脚的皮刮掉了，血流了出来，我的泪想断线的珠帘似的，不断往下滴。那几个要好的同学闻声赶来，看到我在地上哭，脚破了。一个同学立刻拿纸巾给我擦泪，另几个同学扶着我一步一步地走向医务室。
她们一边扶着我走，一边安慰我说：“不要哭了，只是擦了一点儿皮，涂点药油，很快就没事，你要坚强，一会儿就不疼了，不要哭吧。”到了医务室，这个同学帮我消毒，那个同学帮我擦油，她们忙得不可开交。我看见这情景，激动地说：“你们对我真好，我不知该怎么谢你们。”
“不要这样说，我们是好朋友啊！”一个同学说。另一个同学说：“我们是好姐妹，我们是有福同享，有难同当的，你们说是不是？”大家异口同声地说：“对。”涂完药油后，她们又一步一步地扶我回教室。
通过这件事我明白了友谊是珍贵无比的，是用金钱换不来的，只有用那颗最真诚对待别人的心才能够换会。我们一定要好好爱护每一段友谊，不要因小事而破坏，愿我们的友谊天长地久。
优秀的体育活动作文400字【三】
打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔·乔丹，篮板王丹尼斯·罗德曼等。
是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的'活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助母亲干一些重体力的家务活。母亲常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”
我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。
优秀的体育活动作文400字【四】
今天的体育课，我们同学本来是想好好的玩，可是没有想到，哎！我都不想提了，老师让我们在操场上跑了七圈，把我们累得气喘呼呼，本想这下可以休息了，可是却听到了，还有三分钟就下课了。哎！我们的老师真的变了！以前他让我们上体育课都是自由活动，这次为什么把我们当猴子一样耍呢？
心中总是有些对老师的不满，回到家我就告诉了母亲，我母亲语重心长的告诉我：“老师为了让你们有一个强健的身体，才让你们跑步的，你们累，是因为你们平时缺乏锻炼啊，以后经常锻炼就不会这样累了。”
我听了母亲的话，心里觉得很愧疚，我不应该埋怨老师，老师也是为了我们的身体着想啊！
