我们学校的课间活动可算上是丰富多彩,尤其是大课间活动。每天下午两节课后就是我们开展大课间活动的时间了,这时我们可以做许多有趣的活动,比如:跳绳、踢毽子、绘画等。不过,我最喜欢的是跳绳这项运动,这也是我们全班同学最喜欢的运动之一。
“丁零零”大课间铃声一响,我们就像快乐的小鸟一样飞出了教室,迅速在走廊上排好队伍,在老师的带领下来到操场上,伴随着悠扬的音乐我们便开始今天的活动——跳绳。跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳、双跳等花样。我们玩得最多的是单跳,这个最简便。瞧,我们班的周昊同学别看他个头小,可跳起来又快又轻盈,一口气就能跳一百多个。可我只能跳几十个,就跳不动了。后来我仔细观察他跳的动作,原来他跳的时候,两只脚只离开地面一点点,并且只用脚尖着地,脚后跟轻轻抬起,所以跳得轻松自如,而我呢,每次都蹦得老高,双脚重重地落在地上,“咚咚”直响,不但累,而且还显得笨拙。看来,不管干什么光靠蛮力是不行的,方法也是挺重要的。于是我就学着他的样子练习跳,果然轻松了许多。再看看其他同学个个犹如活泼的小兔在绳索间上下跳跃着,操场上回荡着同学们欢快的笑声。
快乐的时光总是那么短暂,这时“丁零零”的铃声响起了,大课间活动结束了,我们只好依依不舍地回到教室了。大课间活动让我感到无比快乐,真希望明天的大课间快点到来!
名师点评习作:叙述了一次学校大课间活动,重点描写了跳绳场景,从字里行间让读者感受到大课间活动的有趣以及小作者对跳绳的喜爱。文章语言朴实,叙述完整,希望你再接再厉,争取写出更好的文章。
为此,我付出了“代价”。如果你到我家,问一声我们家中谁的鞋子最多,那我一定当之无愧。不过都是些破的、旧的。这也不能怪我,不是浪费、不爱惜,而是我的脚太大了,并且天天长,年年长。一双崭新的'鞋子不到一年就完蛋了。瞧!那鞋堆里,不是被我撑破的,就是太小不能穿了。妈妈总说扔了可借,所以让它们在鞋柜的角落里安身,这不,快堆成一座鞋山了。看着这些鞋子,我简直不敢相信,我的“耗油量”竟如此之大。
正因为这,我们每年都要为买鞋而满城打转,而且耗时越来越长,范围越来越广。现在,我一提起买鞋就头疼,服务员阿姨老这样说:“去成人柜吧!”唉,再这样下去,或许有一天,世界上就买不到我的鞋子了。
说起买鞋,每年的春季和秋季,是我买鞋的“黄金季节”,一到这时,我们就一齐出动,一个东,一个西,寻找适合我的鞋子。一有眉目,就电话联系,当然购鞋时间也长了。
听了上述介绍,你一定为我的脚担忧吧。这也成为我最苦恼的事,不过我想,还是快些长大“成人”吧,长成一个“大脚大姑娘”,或许就不会为鞋子的事儿发愁了。
丰盛的食物+优美的音乐+高品质的餐具
不管环境如何,若是你用这样的方式对待所有的食物,虔诚地对待每次用餐。你就会更能享受到高品质的食物,也更有机会好好品味它。你对待食物的态度会更健康,而且最终你会吃得更少。因为你已经开始和你的身体和谐相处。你会知道什么时候已经摄取足够了。
不要委屈自己放弃丰盛的美食
不要委屈自己放弃餐后甜点
不要委屈自己放弃享受美食家宴的体验
------让身体和心灵都得到满足
感悟:很多人为了减肥不惜放弃自己的身体健康和美食。于我而言,美食是必须要享受的,但是要学会控制自己的体重。减肥从来都不要跟自己的健康作对,特别赞同的是运动减肥。学会控制,学会和身体和谐相处。在享受美食的同时也要保持好的身材。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.