四年级作文我得到了锻炼【一】
炎炎夏日，操场上传来一阵阵呐喊声、打气声响彻云霄。原来是一场激烈的篮球比赛，而且我为这次篮球赛，已苦练打篮球很多天了。
每次双休日的时候，我都和朋友一起去体育馆练篮球，无论风吹雨打，我都坚持练篮球。
我们的规则是：一个人进攻，一个人防守。如果防守的人将进攻的球抢到手，那么防守的人将变成进攻的人，进攻的人变成防守的。首先，先由我进攻，我带球试探他，他展开双手，像老鹰抓小鸡里的老母鸡，我开始向他的左侧进攻，出假动作，他以为我向左侧攻击，结果，我突然向他右侧发动进攻，他防不胜防;我冲向他的右侧，一个漂亮的三步上篮——球在篮球架滚了三圈，进了!我继续攻击，我跨下运球时失败了，给他捡了个便宜。他进攻时，直接三分线，竟然进了?我不禁惊讶道。
我们的篮球打一个下午，这场锻炼使我十分受益。
四年级作文我得到了锻炼【二】
那是一个火热的天气，我正坐在书桌前的时候，我们学校的喇叭像百灵鸟一样响了起来。我飞奔到了操场，这时我的文具盒和叫别人偷走了。我们的操做完回来教室，我准备写作业的时候，我发现我的文具盒被偷了。我无比伤心地在找我的文具盒。我正伤心的时候，我的伙伴也在帮助我，我不太伤心了。可是找呀找，找到最后也没有找到。
到上微机课的时候，同学们都去上微机课了，教室里就我一个人，我心痛无比。文具盒是我星期一买的，而且文具盒里的\'一支笔，是我最爱用的，那支钢笔是我每次写作业用的。写再多字也不累。
我正在想的时候，一个温柔的手放在我肩上，他对我说：“你没事吧。”我回头一看是我的好朋友李世轩。我们俩一起开始找我的文具盒，我们一起找啊找，一直到下课也没有找到，可在我的好同学李世轩的安慰下，我不再那么伤心了。但我的文具盒，最后也没有找到。
这时，我得到了关心，李世轩，你不去上你平时最喜欢的微机课，而是来帮助我找文具盒。但我们最后也没有找到文具盒，李世轩给了我一支中性笔，他是我最好的朋友。
还有一次，是陈泊沅抢我的墨囊，我和李世轩一起把墨囊抢了回来。我们抢回来的时候大声地说：“陈泊沅，你怎么爬在地上睡觉。”
四年级作文我得到了锻炼【三】
终于熬到了第二天，我反反复复地背着早已准备好的，生怕漏了什么字。
中午，广播响起来了：请参加主持人、播音员竞选的马上到阶梯教室集中，请参加主持人……通知刚播完，我们就以百米冲刺的速度“飞”到了阶梯教室。
刚坐到椅子上，就紧张得要命，立刻坐立不安起来。我的心里像装着一只兔子一样，“怦怦怦”。
地跳着。只见，张老师发话了：“请同学们安静一下，三年级和四年级的同学准备好，5分钟后等人都到齐了，报到名字的同学上来排队，依次演讲。”紧接着，一位小妹妹屁颠屁颠地走了上去 ，紧张并且又快速地说完了一堆话，就下去了，然后是一片热烈的掌声。我心想：连比我小的小妹妹都有这么大的胆量，我应该比她更勇敢啊！
终于到我了，我有点紧张，小心翼翼地拿起话筒，快速地说完了演讲稿，然后拿起老师给的稿子，有感情地读了出来，说完后，我就像解放了的`小鸟似的，“飞”到了座位上，看其他的同学的演讲。
不管这次我有没有竞选上，我都不会气馁，再接再厉。
这次的演讲比赛，我得到了锻炼。
四年级作文我得到了锻炼【四】
有很多人关心我，爱护我，比如：父母、老师、同学等。
有一天，我生病了，妈妈给我把药拿来让我喝下去，但我喝完了药还是不舒服，妈妈把我送去医院。一路上很冷，还下着大雨，妈妈怕我再着凉，就把外衣脱下来给了我。我打完针病好了，但妈妈又生病了，妈妈为了关心我而得病的呀！
有一天，我在跑步时，一下子跌倒了，我的腿和胳膊全弄破了，我一边哭一边喊疼。这时老师走过来问我疼不疼，并把我送进了医务室，我擦了药水说：“谢谢老师。”老师多关心我啊！
有一天，上课时，老师让我用铅笔画平行四边形，但我一看文具盒，才发现我自己没有带铅笔。心想：完了，我没有带铅笔，如果老师来检查的时候，看见我没有画，一定会批评我的。这时，一只手伸过来，拿来一支铅笔说：“给你用吧！”我才看见原来是同桌送来的，我说：“谢谢你。”同学的雪中送炭是对我的关心。
我在被别人关心的同时，也要关心别人，要知道知恩图报。
四年级作文我得到了锻炼【五】
组长，听起来挺简单、普通的，但是事实可不是这样。你当上了组长，就等于要比常人付出多一倍的辛苦，割舍自己一半的休息时间，甚至有时候是全部的休息时间。
早上一起来，一道教室，就陷入了忙碌之中......“哎，这还差一本。这又是谁没交？快点快点，我要交了还差谁呀？”一到教室，就能听到这叽叽喳喳的喊叫声。这是谁发出来的，不用问，组长。每次收作业都必须有这样的喊叫，要不然谁听的到呢？谁又会主动交呢？
除了收作业，还要带头。一个组想要团结，那必须要有一个负责的组长。组长无论是在学习、纪律还是安全都要带好头。如果组长就带头讲话，带头下位，那组员还有什么理由不违反纪律呢？身为组长，学习肯定是很优秀，不管是什么作业，都要做到最好，如果你一个组长做作业就乱写乱画，不认真做，那组员还有什么理由做好作业呢？组长是组员的榜样。组长做好的，组员跟着学，组长做坏的，组员理所当然也会跟着模仿。
还有，如果某一个组员拖交作业，导致整个组都拖了。那老师吵谁？组长。如果一个组员连基础的.都做不到，挨批评的谁？组长。如果你整个组都退步了，挨批的又是谁？不用问，还是组长。
有时我甚至想辞职，因为受苦最多的是组长，挨批最多的也是组长，这不公平啊！你说当一个组员多好，作业既做的好，又不用那么辛苦。但是，在你最苦最累的时候逃避，不是正证明了你是个责任感很差的学生吗？这不正是考验你坚不坚强的时候吗？这不正是证明你能力的时候吗？
所有我谢谢老师，给了我一个证明能力的时候，给了我一个锻炼的机会，这是用再多的金钱也买不到的！
