你们好!
我是你们的心理老师。一转眼,我们在一起已经度过了一个多学期的时光。虽然我们的心理课不多,每两周一次,但丝毫没有影响我和你们的感情连结、以及我对你们每一个孩子的关注!在心理老师眼里,所有的孩子都是一样的好孩子,你们都一样是爸妈手中的宝,都一样深爱着父母,都一样想让自己更好、想天天向上、想活得像个样!你们来到69中,在这里要度过人生中重要的四年青春关键期,心理老师满心的祝福你们每一个孩子都能顺畅、丰硕、成功、美好的走过这四年,走向高中,走向未来。
你们欣欣然来到学校,最初谁都满怀希望的想让自己在这里各方面都表现得好,尤其学习好!可是,残酷的现实让你看到,自己和同学之间差距好大呀!自己在年级大榜的位置远不是想象的!同学们,我课上讲过,如果一个孩子智力没有问题,那么他成绩不理想,就一定是心理问题!世上无难事只怕有心人,学习,是一项脑力活动,但要想成绩好,就一定得需要用“心”才有效果。如果你的心,具备这样一些素质和能力:心定而静,心里有数,不轻易受诱惑,宽容、淡定,知道自己要什么、该干什么,做事有始有终,严谨细心,知识掌握灵活透彻,虚心、肯接受意见,求知欲强,坚持力强,自信,镇定,有进取心,等等。如果你具备这些,你就一定各方面都好,当然包括学习!
相反,如果一个孩子出现下面某种状况:
一、学习不在状态。注意力不能长时间集中、总无意识走神、鼓捣东西、或者发呆。想专心,但不能自控,心像长草,烦躁、不安、心定不下来,总感觉心累,没学习积极性,没动力……
二、没有归属感。总感觉自己不被理解、不被接纳、不被认可,有被排斥、落单感;常和人发生冲突、不和群,有脆弱感,有时有战战兢兢的`感觉。
三、叛逆、抗拒。总感觉父母不满意自己,看不上、挑剔、嫌弃自己。总顶撞父母,不关心、不尊重父母,无视父母的辛苦。总让父母失望,经常引发父母情绪失控。很情绪化、脾气大。有时有离家出走的想法和冲动,甚至想过死。
四、有心里空虚和恐惧感。总感觉心里空,好像什么也无法填满的感觉;有很多担心、害怕,怕黑、怕鬼、怕一个人呆着,过分依赖父母;希望房间里东西塞得满满的,总感觉想吃东西,总怕自己或父母发生什么事儿,总有莫名其妙的怕……。
五、紧张。总感觉平时学得挺好的,一到考试就发挥不出来。考试紧张、害怕。一到考试就莫名其妙闹毛病:感冒、咳嗽、拉肚、头痛、肚子痛,或发生其他什么小意外。
六、有拒绝、厌烦周遭一切感。有很多不愿意、不喜欢、看不惯、不感兴趣,总想一些不好的事,怕死,怕听到哪个亲人去世,心慌,睡眠不好,打不起精神。
七、有明显弱科,或者成绩不稳。弱科怎么下功夫学也上不来;成绩波动大,总因马虎、粗心丢分,很难避免。
同学们,父母老师常叮嘱我们:学习要用心,把心稳住!我们何尝不想用心、不想把心稳住啊!可是,当我们的心里存在上面的某种状况,我怎么能用得上心?我做不到!是的,亲爱的同学,心理老师知道,你不是不想用心学习,不是故意要让爸妈失望,不是故意要放弃自己,更不想让人看不起自己。你所有的心理难受和状况表现,都不是故意的,是你做不到!
同学们,我在69中做心理工作15年了,接触诸多的孩子,面对诸多孩子的种种状况表现,我完全了解你们的心理,也非常清楚导致你们发生某种状况是什么原因。你不是经常觉得:其实你很想注意听讲、专心写作业,但不知为什么就是坐不住凳子、无意识走神?其实你多次自己下决心一定要努力学习,多次跟父母保证一定要坚持好好做,可没几天就回去了,就是做不到?很多时候,自己明明记住了的东西,怎么过后就忘了?自己明明会的题,怎么一考试就不会了?自己明明觉得考得挺好的,怎么成绩一出来分数就不高?明明下了很多功夫,奔波各个补习班,可成绩就是上不来?以前学习挺好的,一直都可在状态了,不知怎么自己就变了,再也找不到以前的感觉了,那股劲头再也出不来了?……。
亲爱的同学,你知道这都是为什么吗?你想过到底问题出在哪儿吗?一个人始终在一种状态中持续很长时间,无论怎么努力都很难有什么起色和变化,那么是时候该让自己反思、让自己跳脱出来回头重新审视自己了。问问自己的感觉吧,同学们,不知有没有过这种感觉:就好像有一个“什么不可抗拒的外在力量”存在,在搅扰着、牵引着、束缚着、障碍着自己,就是它让自己有劲儿使不出来、心神定不下来、无法全心投入、无法正常发挥?那个“不可抗拒的外在力量”太大了,你自己完全挣脱不了、摆脱不掉?如果你有这样的感觉,那么你感觉对了!心理老师知道,确实有一个“不可抗拒的什么外在力量”存在你身上,它很神秘,而且它隐藏的位置很深,你自己想不明白也抓不到。因为它不在你的意识层面,它在你的潜意识里。就是潜意识里这个“它”存在,在支配着你的所有思想、言行和外在表现,决定你成现在这个样子!心理老师更知道,如果不把“它”找到并拔除,你很难改变。而一旦帮助你把那个“不可抗拒的外在什么力量”找到并且拔除掉,你一下子就解脱了,你自然就变化了,学习也变好!因为你自由了,你不再被“它”钳制了!心理老师之所以说得这样肯定,是因为我这些年来看到过多少这样的学生,也帮助和解救过多少像这样的学生,我亲眼目睹了解脱之后的他们发生的惊人变化!我自己儿子就是典型一例!我是亲眼看着我儿子从初一年级到现在初四年级,不仅学习成绩飞越性前进,他整个人各方面都在发生着悄悄的惊人的大转变,我是他懂心理学的妈妈,我当然太清楚这些变化是怎么发生的了!
同学们,如果你存在前面我列出的七条当中某一条,或者其它的状况,如果你真的感觉自己就像被“某种什么外在力量”束缚,你很想摆脱它,但你自己无力改变。那么,建议你首先取得家长的重视和支持,因为解决你的问题,一定需要家长配合。在你们确实准备好了的时候,和我取得联系。心理老师愿意伸出援助之手帮助你的爸爸妈妈,和你爸妈一起努力,一起引导、带领你走出困惑,扶持你走向轻松、明媚的明天,也好让你爸妈安心,放心,欣慰!
心理老师xxx
20xx年5月6日
亲爱的初一新同学:
首先祝贺你经历了父母的教诲、恩师的培养与同窗的帮助,满载着亲朋好友的祝福与期待,怀着好奇与憧憬,步入齐鲁中学,即将开始人生又一段崭新的旅程!齐鲁中学对你的加入表示衷心的祝贺和热烈的欢迎!
升入齐鲁中学,意味着你不再是小孩子了。齐鲁中学是你人生的一个驿站,你将在此告别幼稚、重新起航。欣喜之余,更应冷静思考,沉着应对,因为再过三年你能否成为一名出色的高中生,取决于今天你是否努力,取决于今天你在齐鲁中学迈出的坚实的每一步。也许你曾经是老师喜欢、家长骄傲、同学羡慕的好学生,但这并不说明以后你还是这一切荣耀的拥有者,因为齐鲁中学最敬重“超越”二字,在这里将会升起无数耀眼新星。也许以前你曾经是“丑小鸭”,但并不代表明天你不是美丽的小天鹅。在激烈的竞争中,谁是笑到最后的胜利者,就要看谁准备得更充分。齐鲁中学是你健康成长的平台,是你扬帆远航的新起点,好的开端等于成功的一半,希望你从现在做起,从点滴做起,塑造一个全新的自己。
走进齐鲁中学,就要开始体验新生活了。少了父母的呵护,很多都需要你自己去面对、去经历。因此,作为你的师长,我们有责任鼓励你:珍惜未来的每一天,做一个有崇高理想和高尚品格的人;做一个有决心、恒心、信心的人;做一个勇于创新、敢于拼搏的人……
下面给你写了几句话,希望你认真阅读、用心牢记并努力去做!这是你进入齐鲁中学要做好的第一次功课!
1、进入初中,你将接触许多新同学、新老师,将进入新班级,面对新环境。你的所有过去对于其他人来说可能是一张白纸,这是你提升或重塑自己形象最好的时候,要改掉以前的缺点,以全新的形象出现。
2、要时刻记住自己是一名学生,学习是你的天职。教育成就未来,知识改变命运。要好好想一想,我来齐鲁中学为什么?今后三年,我要在齐鲁中学干什么?三年之后,我会为齐鲁中学留什么?
3、齐鲁中学的老师都是你的朋友。他们教你成才,更教你成人,他们是能和你一起探讨人生、知识的伙伴和朋友。
4、优秀是一种习惯,希望能从你身上看到这种习惯。优秀是多方面的,希望你既有自己的专长,又能全面发展。习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了好习惯,就会使你终生受益。请你自觉反思你应该在学习和生活中应该养成哪些好习惯,改掉哪些坏习惯?
5、要学会学习。学习靠自觉,学习要有责任心,要尽快转变学习方式,努力提高自主学习的积极性,化被动为主动。科学的学习方法,良好的学习习惯,自主学习能力的提升将对你的初中学习甚至整个人生的学习发挥极其重要的作用。
6、小学主科只有数学、语文两门,初一骤增到七门,而且课程的增加与内容的加深可能让你有点不适应。你要有心理准备,尽快的适应课业量急剧增多的现象,要学会统筹安排各学科,不能顾此失彼,谨防偏科现象出现。“独立思考、学会自学、合作探究”将是中学阶段学习的主要特点,你准备好了吗?
7、“凡事预则立不预则废”,暑假期间可对即将学习的初一语文、数学、英语提前预习。
8、安全应该始终是你做任何事情的第一要素。一定要爱护好自己,珍惜好自己。千万别迷恋网络游戏,网络游戏吞噬了无数孩子的未来。
亲爱的初一新同学,天道酬勤,一分耕耘孕育一分收获,一分汗水浇灌一分成功。只要按以上八条去做,你定能充满信心地迎接新的学习生活,定能在齐鲁中学这片沃土上,拥有属于自己的一片天空,创造出属于自己的一份精彩。我们期待着和你在齐鲁中学相逢的那一刻!
顺祝你暑假愉快、健康成长!
XXX
20xx年XX月XX日
五一班班长:
你好,你最近好吗?我是来自济南市锦缠街小学的学生。我是一位女生,在五年级五班。我的名字叫李洁。下面我来给你介绍一下济南好玩的地方吧。
我们是生活在泉城的。当然有名的`地方肯定和泉水有关系了。济南有七十二名泉,济南的四大名泉是:趵突泉、黑虎泉、五龙潭、珍珠泉。有句诗中写到“四面荷花三面柳,一城山色半城湖。”我们在天桥区,桥下有个泉眼。每天都有人去那打水。那里的泉水甘甜可口,没有一点杂物。
到了夏天 ,要说去哪好?肯定是大明湖。我们济南的市花是—荷花。在大明湖里荷花满池。有花蕾、花苞······形态万千。“雨中赏荷”在雨中看到的荷花更是美丽动人。荷叶才好玩呢!尤其在雨后,荷叶上的几颗小水珠仿佛像小精灵在叶子上欢快的跳着。
春天,还是去五龙潭好。秋天去红叶谷,那里的枫叶非常红。正月十五去趵突泉看花灯。你知道吗?有个老少皆宜的广场——泉城广场。那里有我们济南的泉标。
你们那里风景肯定很好,不像我们城市,除了高楼还是高楼。我们的操场很小,做操也没1~6年级一起做法做,要错开做。你们那是不是能在操场上奔跑啊?而我们只要一跑就要扣分。我真的好羡慕你们啊!你们就像是一匹快乐的小马驹,而我们就像被关在笼中的小鸟。
你们那的市花是什么?有哪些好玩的地方?你们那有什么药业或酒吗?我知道的有贵州茅台酒和贵州百灵药业。你还能告诉我其他的吗?
祝你学习进步!
李洁 2017 10 11
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.