薄荷叶一般用于清凉止渴,消暑,防止口臭。
薄荷叶有很多药用价值:具有镇静、增强体力、止咳化痰、健胃、帮助消化消等。
饮用方法--
取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水浸泡。冲泡时亦可使用新鲜叶片。
薄荷凉茶:鲜薄荷叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用。
用薄荷叶、甘草,加水煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的作用。
把薄荷与甘草(或甘菊混在一起, 浸泡约十分钟,加入蜂蜜和柠檬。
薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用。 产后的妇女,若果以母乳喂哺宝宝,就要切忌进食薄荷,因为这样会引起"退奶"情况。
中药食物搭配禁忌:薄荷,忌食鳖肉。
薄荷熏衣草茶,孕妇及哺乳期禁用,避免接触眼睛,用量过大会引起中毒。
我的小花园中,有正在盛放的绣球花,有含苞待放的橘子树,但让我最爱的可就是清清的凉凉的薄荷了。
记得一次跟着妈妈去花鸟市场买盆栽,我一眼就看中万花丛中的那一丛不起眼的“绿叶子”!它深绿色,条纹十分清晰,边上有一些小锯齿,别看这些小锯齿那么锋利,可它割起来一点儿也不疼,表面还有柔毛。拿起一盆凑近闻闻,一股凉凉的清香味!老板介绍说这是薄荷!还告诉我薄荷作用很大,不要看他看上去这么普通,他的叶子可是宝呢!能做菜也能做药,应用广泛。我迫不及待要带它回家了。自从薄荷来到我们的小花园,我就为它着迷!薄荷的香味四溢,并能随风传播开来,如若是一大片薄荷其香味更加浓郁,在很远以外都能嗅其香味,薄荷香还能渗透,平常都是用剪刀剪下鲜嫩的叶芽儿,而我习惯用食指拇指并拢掐叶尖尖,掐过之后,其香味一直缭绕在指尖,久久不散,放下薄荷后,我经常不停地嗅着双手,因为手指尖上面残留着薄荷淡淡清雅的味道,闻之后非常舒心,恬淡。这小小的植株,喜欢在阳光下微笑。笑得很浅,不会让你发现,但风儿总会知道,那株薄荷,它是无精打采,还是兴味盎然。我们家薄荷受益多多!有一次我坐在沙发上,正看着电视,十分快活,咚咚咚,咚咚咚。只听见门口大大的重重的敲门声,谁呀?我不耐烦的叫着,“别问了,开门就是了”,一听这声音肯定就是我爸,我就不慌不忙的把门打开了。“呀,你谁呀?你怎么来我家呀?再一看,这还有点像我整过容的老爸,你是老爸,你是整过容了吗?脸上一个又一个的.大红包呀”,“你,你快让我进去,我痒死了,”也不知老爸从哪里招来了这么多蚊子,我二话不说直奔小花园摘下数片薄荷,赶快在那些大红包上抹了抹,那些还跟在老爸背后的蚊子,有的被薄荷的味道熏昏了,在空中飘飘悠悠,好似喝醉了酒,有的还顽强的跟在后面,还有的立马昏倒了,过了一会儿,老爸的大红包也不痒了。最近老妈在咳嗽,我泡了薄荷汤给他喝,没几天下来她的咳嗽也好了。
在我的花园中,春天生机勃勃,夏天含苞待放,秋天,果实累累,冬天傲雪寒霜,薄荷,毫不起眼,它是那默默付出的路边的野草。
薄荷叶的功效与作用
1、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗,可以用于解暑解热。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
3、薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状,
4、可以缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;
5、降低血压、滋补心脏。
6、其淸凉香气,还可平缓紧张的情绪,使身心欢愉、帮助入眠。
7、经常吃薄荷叶做的食物,对于胆、肝都具有良好的保护作用,可以用于治疗胃溃疡。
8、薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散。
食用禁忌:
薄荷性凉,因此食用起来还是要注意一些禁忌,不适合的人群还是少食为好。
1、孕妇不宜过大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
3、其具醒脑的功效,故晩上不宜饮用过多。
回到家,我迫不及待地把干枯的泥土浇上水,让它变得湿润。然后用小木棒把泥土挖个小洞,再将种子小心翼翼地放进洞里,最后把泥土恢复到原来的样子。做完这些后,我高兴的说:“终于大功告成了!”
自从我种了薄荷草以后,每天放学回家我都要急着去观察它。第一天我去观察时没有动静,第二天也没有,第三天还是没有任何动静,等到一个星期后,我突然发现泥土里冒出了一个小小的'芽,我心里一阵惊喜:“终于盼到了!”
等到第二个星期,我发现小芽已经变成了细细的根,好像一条长长的蚯蚓。又等待了两个漫长的星期,细细的根终于长成了笔直的薄荷草,它已经挂满了茂盛的绿叶,在微风中,青幽幽的薄荷味道让我兴奋不已,我高兴极了,心里掠过一丝骄傲:“我费了九牛二虎之力,也是值得的!”
现在,我的薄荷草已经长到二十二厘米长了,我心中暗喜:“过不了多久,我就可以喝上新鲜的薄荷水了!”
薄荷草的叶子小小的,和我的大拇指差不多大。凑近它,你会闻到一股淡淡的清香。薄荷草在秋天开花,它开的花好奇怪,像芝麻开花一样,一节一节往上长着。很多米粒大小的花儿喜欢挤在一块儿开放,围绕着青色的茎开了一圈又一圈,多得数也数不清,远远望去,就像是一个个淡紫色的毛绒小球,可爱极了。小花散发出的清香比叶子还要浓呢。
薄荷草生命力顽强。秋天到了,天气慢慢变冷,薄荷草比周围的小草枯萎得晚一些。第二年春天来临的时候,它却早早地破土而出,比去年长得更茂盛。
薄荷草的用处可大啦!你要是患上了感冒,还流鼻涕,只要摘下几片绿色的叶子,揉一揉塞进鼻子里,感冒症状就会缓解好多。平时,我们只要摘一些叶子放在杯中,用开水一冲,就沏成了一杯清凉解渴的薄荷茶。
每年秋天,奶奶会把将葱绿茂盛的`薄荷叶收割起来切碎,还把它放在太阳下晒干,这样就制成了特别的薄荷茶叶。即使在寒冷的冬天,薄荷草已经枯萎的日子里,我们还是可以喝上清凉的薄荷茶。
薄荷草啊,你可真神奇。虽然你长得一点也不起眼,但是我最喜欢的植物还是你!
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