运动的好处与锻炼方式作文【一】
每个人在世界上，若想拥有一番好成就，必须得兼具两项基本原则，一是丰富的学识，二是健康的身体，这两种因素一样种要，缺一不可，若缺少其中一项，那么就算拥有多高的理想、多远的抱负，都将难以达成，最后只换来一场空！
我们都知道，要使学术更精进、要学得更多的知识，唯一的方式就是读书了。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书是我们的精神粮食，所以我们从小就得不断的阅读，从书中学习知识与道理，才能使自己更加进步、更加成长，也才能有足够的能力独当一面，达到自己的目标。
但是，别忘了，要有饱满的精神、健康的身体，才能求得高深的学问，若失去了健康，就算有再多的决心和再好的计划，那永远都只是遐想，永远都没有完成的一天。
每到大考的前几天，我总是带着胃痛回家，因为熬夜到十二点多又要早起，睡眠的时间随着考试的接近不断的减少，考试那天没有了饱满的精神和健康的身体，成绩也跟着衰退，真是空忙一场。
有了切身的经验我更明白了，要有健康的身体，就要有适当的运动习惯，但也要注意别运动过度，若是太过了，岂不造成反效果吗？运动要有恒，否则一暴十寒，那么，即使运动了也没有什么作用。
读书和运动是如此的重要，我们要趁年少时发挥出来，适当的分配运动及读书的时间，不但可使自己满脸笑靥，更能健健康康、充满活力与信心的迎接每一天的挑战！
运动的好处与锻炼方式作文【二】
运动的好处与锻炼方式作文【三】
一杆桅，刚降下暮春的轻烟残月，又升起了霜秋的白荻劲风……
岁月在轮回，人生在飘逝，我们驾一叶扁舟于江渚之上，寻觅所谓的幸福。
茫茫中华史，从未忘记幸福的存在。有过去、有现在、还有未来。刘邦是幸福的，因为他胜利了；武则天是幸福的，因为她执政了；杨国忠是幸福的，因为他有权了。然而，项羽是痛苦的，因为他失去了；李氏宗族是痛苦的，因为它遭弃了；李白是痛苦的，因为朝野乱了，于是，时间在追问历史：“何为幸福？”我追着时间在后现代的荒原上呐喊：“幸福在于自己的心！”
世界万象，无所不有。幸福，只有用心而且懂得去接受的人才能幸福。有些事，就像哈哈镜与玉面镜的结合，从这面看，很好看，另一面，丑死了。给一个选择的机会，你是选好看的一面还是丑的一面？幸福在于自己的把握，或者，你对着丑的.一面时万般痛苦，忘记了翻过来，于是，幸福与你只是一镜之隔，却隔若汪洋。有些人注定是幸福的，因为他们看这样的镜子会翻看不同的一面，于是，幸福属于了他们。
贝多芬就是一位懂得看镜子的人。当有人问他：是否为失聪而痛苦，他说：“没有，我很幸福！因为我仅仅失去六分之一！”除了耳,我们还有眼、鼻、嘴、手、脚,六分之一，这就是贝多芬幸福的概念。
幸福，只是“塞翁失马”，要懂“焉知非福”的道理。
求幸福，就要有阿Ｑ的精神。鲁迅先生笔下的阿Ｑ，是一个极具讽刺意义的人。然而，今天的我们，为求幸福，把阿Ｑ作为一种榜样。原来，阿Ｑ也是幸福的。
面对已知的死亡，我们是恐惧，还是坦然？尼克松在知晓自己得癌症以后，他对死的定义是：酒吧打烂时我就离开！这也是一个“阿Ｑ”，一个美国版“阿Ｑ”。所以，在余留的生命中，他依然很幸福。
幸福，不能定义，幸福与快乐就是一种思维方式。选择了正确的思维方式，你就选择了幸福快乐。
千年的余辉摇曳那些花季，飘落那些雨季。我们不妨把或深或浅的记忆放进日记，把或多或少的往事交给岁月。选择一种正确的思维方式，不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名——人生因此快乐、因此幸福！
运动的好处与锻炼方式作文【四】
人生最愚蠢的两件事：一是不读书，有头无脑；二是不运动，行尸走肉不运动，作为物质存在的生命体，就失去了生命、生存、生活的动力源；不读书，作为精神存在的灵魂，就失去了思考的乐趣、审美的情趣、想象的空间、人生的终极目标。
这里所说的不读书的人是指所谓“学有所成、事业有成”的人士，而非指没有能力（金钱和思维的能力）读书的人，当然也不是指在校学生。不愿意读书的人，一年四季、一天24小时都能找出不能读书、无法读书、读书无用的理由，古人曾说：“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋去春来真迅速，收拾书本好过年”。不愿意读书的人往往自以为聪明精明，自认为懂得天下所有的知识；对那些饱读诗书、手不释卷的人却不屑一顾，甚至蔑视藐视嘲笑他们是不食人间烟火的“书呆子”；认为读书，尤其是读那些”闲书“，是在浪费时间和精力、耗费金钱和赚钱的时机。这种人正如林语堂先生所一针见血指出的那样：“凡是没有读书癖好的人，就时间而言，和空间简直是等于幽囚在周遭的环境里边。他的一生完全落于日常例行公事的圈禁中。他只有和少数几个朋友或熟人接触谈天的机会，他只能看见眼前的景物，他没有逃出这所牢狱的法子。”这种人的样子更像黄山谷所言：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎”。忙完了事，喝完了酒，聊完了天，睡足了觉；醒来便觉空虚枯索、乏味无聊。一个不爱读书不愿读书甚至厌恶读书的人是最偷懒、最贫穷、最孤独、最空虚、最没有人生价值的人。
不运动的人是指那些自以为无病无痛，自恃体魄健壮的人，而非指没有能力（体能）运动的人。同样是一年四季、一天24小时都能找出不运动不锻炼的种种理由：天不好、工作忙、出差勤、杂事繁、应酬多等等，不一而足。
运动的好处与锻炼方式作文【五】
表达方式：叙述、描写、议论、抒情、说明。(记叙文中一般都要综合运用叙述、描写、议论、抒情，而叙述和描写是不可以缺少的
表现手法：详略得当、首尾呼应、正侧结合、虚实相间、欲扬先抑、借景抒情、巧设悬念、托物言志、象征、对比等
运动的好处与锻炼方式作文【六】
(1 模版1
Different people have different views on_____.Some people think that_____,whereas others aegue that __________.
As far as I am concerned, I agree with the opinion that ___________.For one thing,I firmly believe that ___________.For another,_____________.Just think of________,who/which_______.
Taking all these factors into consideration,we may safely come to the conclusion that______.Only if_______can we _______,just as the saying goes,________________.
(2模版2
In recent years there have been many reports of ________.It turns a new chapter of _________in China,and will have far-reaching effects in the forthcoming years.
The biggest benefit,in my eyes,is that_______.In addition,_______.Finally,______________.
Apart from the benefits mentioned above,we should also face several unavoidable challenges.In the first place,_____________.In the second place,________.What’s more,_______________.In summary,we should_______________.
(3模版3
Nowadays more and more ______are commonly and widely used in everyday life,ranging from __________to_____________.
The popularity of _______will have a great influence on ______.On the one hand,_________.On the other hand,__________.
To conclude,____________are just like a double-edged sword.With them we may________.However,one point should be kept in mind that we should make sensible use,always being a master instead of slaving of them.
运动的好处与锻炼方式作文【七】
关于与读书有关的的话题比如读书、买书、藏书、借书、窃书、写书、卖书、书斋、书香、书味，以及读书的时间空间、方法、技巧、艺术等等，真正是一言难尽；而关于与读书有关的书籍更是汗牛充栋浩如烟海。本文不可能涉及。
只说读书好的道理，我认为怎么强调都不为过。
苏东坡说“腹有诗书气自华”，宋元之际的翁森说“蹉跎莫遣韶光老，人生惟有读书好”，清末张元济说“天下第一好事还是读书”，林语堂说“读书是文明生活中人所共识的一种乐趣”。季羡林说“人类千百年来保存智慧的手段不出两端，一是实物，比如长城等，二是书籍；以后者为主”。
可以这么说，一个人在每天24小时中，能有两个小时的功夫撇开一切世俗烦扰，而走进书籍所展开的另一个精神世界去游览一番；这种幸福和愉悦，在心理的感受效果上，并不亚于一次远足和愉快惬意的旅游。
运动和读书都是生命体的率动，运动是强身健体、永葆青春活力的肢体锻炼；读书则是益智觅趣、提高品位、修身养性、延长生命、颐养天年的`大脑运动；让自己的生存空间更加广阔，让自己的生活质量更为丰富，让自己的生命价值更有提升。“生命在于运动”，运动可不能局限于肢体锻炼而忽视大脑运动啊！
人生苦短，我们在值得珍惜的岁月里，不能再做不读书不运动这两件最愚蠢的事情啊！
运动的好处与锻炼方式作文【八】
例：《萌芽》
在院子里乘凉，老是看见邻家一个小男孩葡萄时把葡萄核埋在一个装满土的花盆里。起先，我并不在意，看久了，便问：“你怎么老把葡萄核埋在花盆里?”
“我想种出葡萄来”他头都不抬。
“可种葡萄是用葡萄藤插栽呀，你这样种不出来的。”
“知道。”
“ 那你干吗还这样?”我好奇了。
“种葡萄非要用葡萄藤吗?我想创造奇迹。”孩子抬起头，眼里贮满了希望。
过后，总看见男孩精心地为他种下的葡萄浇水，然后就蹲在花盆前发呆，眼中尽是希望，以至于院子里其他小孩叫他去玩，他也不理。显然，他沉浸在他的希望里。
男孩的家长几天后才发现男孩的古怪。这天，家里正好酱油用完了，男孩正蹲在门外，他父亲叫他买酱油，连叫了几声，没人应，出去一看，发现男孩呆呆地蹲在花盆前，父亲便说：“你蹲在这里干什么?叫你几声都听不见，你心到哪去了?买酱油去!”说着，便递钱给了孩子。
过了很久，男孩还没把酱油买回来，孩子的父亲慌了，忙走出去，一出门，就见孩子还蹲在门口的花盆前，手里捏着他给的钱。孩子的父亲生气了，过去一把扯着孩子的手，呵斥道：“你怎么搞的?叫你去买酱油，你还死在这里?”
孩子的心思还在花盆里，葡萄核栽进去很久了，还没发芽，孩子有些失望了，他说：“我在想，这葡萄怎么不发芽?”孩子的父亲听了，更气了，大声说：“以前就跟你说过，你这样做没用，你真是执迷不悟。”说着打了孩子一个耳光，并举起花盆，把它摔碎了。
孩子看着满地的泥土与碎片，哭了。
男孩毕竟还小，他在沉默了几天后，又恢复了以往的活泼，又开始和院里的小孩一起玩。
一星期后，也在乘凉的时候，我看见院里的一个女孩吃葡萄时也把葡萄核埋在花盆里，我想过去告诉她葡萄核长不出葡萄，但还没等我过去，男孩也看见了，男孩走了过去，跟女孩说：“你怎么老把葡萄核埋在花盆里?”
“我想种出葡萄来。”
“种葡萄要用葡萄藤插栽，你这样种不出的。”
“知道。”
“那你干吗还这样?”
“种葡萄非要葡萄藤吗?我想创造奇迹。”女孩抬起头，眼里贮满了希望。
男孩说：“真的.，你这样做没用，我以前也这样做过，没用的。”
“种下去要每天浇水，你知道吗?”男孩点点头，张开嘴，还想说些什么，但什么也没说就跑回屋子。
几天后，女孩的花盆里居然长出嫩嫩的葡萄藤来，女孩开心极了。我看见她把院子里的小孩都叫去看，也叫了男孩，但男孩没去，男孩在一群孩子围着花盆时，一个人躲在一边流泪了。
我看见男孩流泪，走过去，我说：“你怎么在这里流泪?”
男孩说：“葡萄藤是女孩的父亲插下去的，我看见了。”
男孩又说：“她父亲真好。”说着，男孩呜呜地哭了。
1、分析文章画线句子的表达方式及作用。
2、分析文章主要运用的表现手法及作用。
