“八号上场,九号准备。”随着裁判的发令声,我从容自如地走过去,稍微活动一下脚腕,然后站在沙坑前的起跳板上,略微定一定神儿,然后高举起双臂,前后摇摆几下,接着双脚猛一蹬地,双膝轻轻合并,向上屈起,身子犹如一只轻巧玲珑的小燕,腾升到空中,随后稳稳地落在沙坑里。
“好,一米九五,一卜分。”裁判微笑的向我点头说。“谢谢裁判。”我的心情更加舒畅了,觉得天是那样的蓝,云是那样的白,一切都是那样的美好。
跟着整齐的队伍,我来到了仰卧起坐测点。在裁判员的示意下,我坐在一张厚实的大棕垫上跟随着哨音一下一下的用力做着,每一个动作都是那样的美、标准。同学们和裁判都对我啧啧称赞。啊!又是一个十分。
还剩下最后一项八百米耐久跑。我们一行共十人,排列整齐地站在起跑线上,做好预备姿势。“叭”,qiāng声一响,大家都有如离弦之箭似的向前冲去。我稳稳地跑在第二位,紧紧咬住第一名同学,匀速的跑着。半圈、一圈。突然,我不知被脚下的什么东西绊了一下,身体整个向前倾斜,膝盖和双肘几乎是同时着地的。一股钻心的疼痛向我袭来,怎么办?洁白运动裤被跑道上黑灰的土渣弄脏一大块,胳膊上的\'皮搓下一片,黑乎乎的渗着血丝。我简直都要急哭了,心里又慌又乱。怎么办?怎么办呢?得不到十分了,疼,疼死了。看着同学们一个接一个地从我身边跑过,我心里不知哪儿来的一股勇气。
“爬起来,爬起来。”我在对自己说。我仿佛看到了看台上妈妈期盼的目光,仿佛听到了同伴们鼓励的话语,仿佛感到终点就在眼前,爬起来啊!
终于我站起来了,抹一把额头上的汗,任眼前昏天黑地,任疼痛阵阵袭来,我不怕,跑啊!恍惚中眼前的路在缩短,十米、九米、八米,冲刺。终于我穿过了终点。虽然我没有取得十分的好成绩,但我心里有的是自豪和骄傲。
初中毕业的体育加试结束了,但在我,却是那样的令人难忘。它告诉我:无论未来的路上遇到怎样的挫折和坎坷,都应勇敢的面对,勇敢的拼搏。只有这样,才会取得最后的成功!
今天是阳光灿烂的日子,我们迎来了一年一度的足球比赛。
随这一声哨响,激烈的足球比赛开始了。第一场是我们与五年一班的比赛因为前几局没有分出胜负,所以我们开始了点球大战,刚开始是五年一班踢了一球,我当时感觉肯定没有希望了。正在我灰心之时,突然听到了掌声和欢呼声。我抬起头来看到我们班的球员进了一球,我真是太开心了,因为我们又有胜利的希望了。只要再进一球,我们就胜利了,这时替补队员上场,一脚踢进了球门,可是体育老师说:“这球过线了!不算”我恨死体育老师了,恨不得将他撕碎!我正当浮想联翩之时,替补队员又踢进一球。我开心地从椅子上蹦了起来!因为这回我们稳赢!这球进了!我们不是第一就是第二,反正不会是最后一名。可惜最后输给了五年四班。虽然输给了五年四班,但我们没有遗憾,因为我们都尽力了。
虽然输掉了比赛,但是我们虽败犹荣。我们场内场外的每一个人都付出了努力。球员们奋力拼搏就是想为班级争光。我们这些小观众“加油”这两个字喊破了喉咙。我们这么努力就是想让所有人知道我们可能不是别人的对手,但至少我们付出了。我们虽然输了,但是输赢并不重要,我们已经尽力了!我们做了最好的自己!
无论结果如何,这都会成为我们小学生活中一个美好的回忆!
金秋时节,我们怀着激动的心情终于迎来了一年一度的秋季运动会。这一天,运动会上有一场最扣人心弦的比赛,女子组1000米预赛。放眼望去,观众席上热火朝天,欢声雷动,因为不一会儿就有我们班的人,全班同学个个都激动万分。还没到女子组100米预赛,同学们就叽叽喳喳,七嘴八舌地议论开来:“她是我们班的跑步健将,她这次还能获预赛第一吗?”
忽然,广播传来的声音打断了我们激烈的讨论:“请参加六年级,女子组1000米预赛的同学到检录组检录。”同学们听到了这句话,都一窝蜂似的跑到她身边不停地鼓励她。
五年级的比赛结束了,轮到六年级1000米预赛。同学向前望了望,哦!她在第二组,第一组比赛后才有她的比赛。趁着第一组比赛时,同学们又议论起来,“看呐!第二组的人都很高,惟有她最矮,没问题吧?”“当然没问题,跑步可是她的拿手好戏!”“对,我们要相信他的实力!”很快,第一轮的比赛完毕了,轮到她那组了!
瞧啊!运动员们摆好姿势,依次排开,像战士们等待将军号令一样,迎接挑战。“各就各位,预备——砰!随着发令员的.一声枪响,观众席沸腾了!有的同学耐不住性子,急切想得知运动员的胜负,竟站在了板凳上;有的同学拿着自己做的标语牌,在空中舞着,为运动员鼓舞士气;有的同学欢呼着,为自己班的同学呐喊助威。
运动员怀着老师,同学的期望,离弦的箭一般射向终点。虽然她是最矮的,但他还是坚持的跑,脚下生风似的跑了起来,她从最后一名,竟跑到了第二名。只有最后十几米了,我们班的同学一起喊了起来:“加油加油……!到了最后的时刻,有的同学紧张地挥动着拳头,只见曲逸风在最后关头,使出了全身的力气,像拧足了发条一样,拼命向前跑,最终得了第一名。
同学们为她欢呼,为她坚强的毅力而鼓掌。这场比赛结束了,但它却告诉了我:只要坚持不懈,不甘示弱,就一定能成功!你们知道了吧她就是我啦!
体育教学的目标是增进学生的健康、增强学生的体质、提高学生的体育素养、培养学生的社会适应力。而运动训练的目标则相对简单,即“夺冠”“获胜”。可见,体育教学的目标与运动训练的目标存在较大的差异性,而这种差异也是造成此二者内容、面对对象、承担负荷量不同的基本原因。体育教学是学校教育的重要组成部分,它要生不仅能提升自己速度、毅力、力量、柔韧等身体素质,不断超越自我、挑战自我,而且要求学生通过体育课程能够完成自己从自然人到社会人的转变,更要求学生的身心健康。从这一层面来说,健康是学校体育的最终目标。
(一二者都需要运动运动训练需要“运动”是毋庸置疑的,而体育教学也需要运动。体育教学最显著的特点就是通过运动来提高学生的身体素质,即学生需要在反复的学练过程中不断熟悉自己的技能,而这个过程能够促进学生身体素质和运动技能的提高。从这一层面来说,不管是体育教学还是运动训练,也不管是以追求健康为目的还是以追求“夺冠”为目的,它们都需要通过“运动”来达成各自的目的。
(二二者都根据对象的特点选择运动形式体育教学和运动训练都需要按照学生和运动员的年龄、性别、体质、运动水平等来选择运动项目。如在小学生体育教学中,体育教师应以增强小学生的身体健康为目的,根据小学生的身心特点,选择能够适应其身体负荷的运动项目,并进行合理的搭配、排列与组合,这样才能促使教学过程更加科学化、高效化。而在小学生运动员的运动训练中,教练员同样要根据运动员的身心特点,选择能适应期发展的训练项目,并需要根据其运动状况,制定多年运动训练计划,阶段性的提高运动员的运动水平,延长期运动寿命。从这一层面来说,体育教学和运动训练都是要以对象的具体情况为切入点进行教学或训练的。
(三二者都需要随着时代的.发展而发展随着时代的发展,体育教学逐渐由传统的以传授固有知识为重点的封闭式教育向着重培养学生的创造性思维和终身教育观念教育方式转变。在这种情况下,体育教学的内容需要紧跟时代发展的步伐,不能再以过去的单一的竞技体育知识传授为主,而应以健身、娱乐、休闲等内容为主。在教学内容上保留传统体育教学中文化含量较高、健身功能较强、娱乐性质较大的运动项目的同时,积极探索民族体育教育和乡土体育教育的内容,使得学生的体育练习项目呈现多样化特点。同样,运动训练也随着时代的发展而不断发展。受竞技体育商业化、竞赛规则多变化、竞赛科技进步化的影响,运动训练也需要研究运动比赛的新规则,分析对手情况,使用先进的仪器设备来提高自己的竞技能力或是采用更科学的训练方法等。这些都是时代发展带给运动训练的变化。在现代社会中,要想在比赛中夺冠,在运动训练中就不仅需要了解运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动心理学、运动生物力学等运动专项理论,而且还要了解世界各国该项运动水平的发展变化状况。教练员可利用先进的电子仪器将优秀运动员的运动过程拍摄下来,进行分析,这也会在很大程度上推动运动训练产生良好的效果。
“啪啪啪”随着绳子甩在地上的响声,我们五(7)班的跳长绳比赛开始了。
才刚跳了三四个就被绊了一下,真是出师不利啊!我的心一下子被收紧了。马上轮到我跳了,我找准时机,跳在了长绳的中间,轻轻向上一跳,马上冲了出来。啊!我没被绊倒!可是,后面的男生却一个接一个的绊。马老师在一旁给我们加油助威,我们班的斗志瞬间被点燃了,男同学都像被打了鸡血似的,斗志昂扬。
甩绳的同学也很卖力,他们气喘吁吁,汗流浃背,头发湿了,他们也顾不上擦一把汗。突然,哨子吹响了。甩绳的同学停止了甩绳,跳的同学也都停了下来。望着裁判员。裁判员见了,马上说:“时间还没到,继续跳!”我们同学马上又继续跳了起来。可还是停了十多秒。时间一分一秒地过去了,我们同学还是绊了很多下,比我们练的任何一次还要多。我隐隐感到一种不安。
宣布成绩了,裁判员宣布五(3)班288下,五(7)班245下。一瞬间,五(3)班的同学欢呼起来。一个个都高兴地跳了起来。而另一边,我们班的同学则垂头丧气地走回了教室。
回到教室,马老师让我们自己找找原因。以前,大课间跳绳的时候,同学们都不是特别关心,一些同学还找理由不去跳绳,现在想想还真是后悔啊!
“245下”这个声音一直在我的耳畔边回响……
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