作文我是一名幸福的中国人【一】
前些天，学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书，并大谈《阳光女性》如何阳光向上，如何催人奋进。同为女人的我，对此产生了浓厚的兴趣，花了几天时间，将此书细细读完。书中，作者以故事向我们展示生活，以哲理向我们阐述观点，以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书，我不由自主地联想到自己，我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?
有些人常抱怨自己命不好，老天爷对自己不公平，为什么自己没有美丽的容貌，没有显赫的家世背景，没有富足的生活.....其实，幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程，更是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们如何调节好自己，让自己的内心充满阳光，保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键，并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活，让我们的生活变得轻松自在，充满活力、充满希望、充满幸福，生命将因此变得更加光彩夺目。年初，同学聚会，见面后大家都关心各自的生活状况，在干些什么，生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动，并对现实生活有准确的定位：这就是有自己的职业，虽然收入不高，但很充实。虽然生活有不如意的地方，但很负责，勇于面对。虽然没有一官半职，但行为举止很得体大方。这就说明：只要我们拥有一颗平常心，用平淡的眼光看待周围的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充实富有，就能感受到幸福快乐。
《阳光女性》书中重点论述的阳光心态，就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态，就能够从工作中、生活中发现乐趣，得到快乐。只要有了阳光心态，无论做什么事，我们都能从中感受愉悦，找到成就感，从而延长快乐的时间，提高快乐的程度。反之，则自寻烦恼，无济于事。
对于女性来说，身肩工作家庭两重担子，每天要面对孩子的教育、父母赡养，夫妻的关系经营等问题，总让我们没有足够的心思和时间花在工作上，对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨，感到工作有压力，是一种沉重的负担。然而，如果我们能够保持阳光的心态，用阳光的心态看待我们的工作，就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强，就能在工作中有所创新，从创新中体验快乐，并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。
生活中，我们经常会有这样的困惑：自己的财富增加了，但满足感却降低了;拥有的越来越多，快乐却越来越少;沟通的工具越来越多，但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多，但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况，是因为我们心态不阳光，忽视已有的，苟求得不到的，自添烦恼。心态出了问题，就要我们调整好心态，有好心情才能欣赏好风光，才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已，更不能转嫁给家人、朋友。同时，做阳光女人就必须心态平衡，乐观豁达，遏制嫉妒。人与人，物与物是没有可比性的，嫉妒只会伤害自己，跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷，但仍能平静地对待一切，浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，就算自己是一棵小草，也不会妒忌参天大树，在自己顽强生存的同时，为大树的伟岸而骄傲。所以，再繁琐的事情，再严峻的课题，再深重的死结，在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来，只要我们的心态阳光起来，我们做事做人就会豁达洒脱，信心百倍，干劲十足，潜能得到发挥，就能锤炼成一名有才华、有作为的女人，在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为，在事业的发展中发挥半边天的作用。
《阳光女性》是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变，让女人失去美丽，不再年轻，但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人，做个播撒阳光的女人，心海中又增了一份美丽的收获……
作文我是一名幸福的中国人【二】
幸福是一个深不见底的谜，你问一千个人就会有一千种回答。有人说，幸福一生平安；有人说，幸福是衣食无忧；有人说，幸福十拥有一个美丽的家庭；也有人说，幸福是每一天都快乐..幸福是人们追求的基本价值，是人类发展的共同目标。
对于早晨在街边卖早点的摊主来说：风吹不着，雨淋不着，靠着卖早点，生活越来越好。这就是幸福感。
对于留守儿童来说，幸福不是爸爸、妈妈寄的多，而是在春节能够回来，能够带给他们温暖。
对于我们的父母来说，幸福是你的好成绩；还是你送来的一份热菜；还是你真心的一句问候；还是你送来的一枚硬币在孝上的一点付出都是他们的幸福。
幸福不是能全部描绘出来的，它还要用心去体会。幸福是一种感觉，这种感觉是愉快的，使人心情舒畅，回味无穷。幸福掌握在自己的手中。要靠自己去体验，去感受。
重温过去，能够让人们更加深刻地感受今天的幸福。
幸福不能仅仅是显示在你的小家中，要融汇到这个中国大家族中，弹指挥间，沧桑巨变，1949年，开启了中国历史的新纪元，多少年来，中国书写一份份温暖人心的毕生答卷！政府的良好政策展现出一幅幅感动的画面。
这些年来人们幸福的原因有许多许多，实现免费义务教育，共享发展成果，提高基本医疗保障，健全社会保障体系，困难家庭住上新房连我们身边都有幸福：用上了新教学楼，崭新的书本，宽敞明亮的教室一言犹未尽。幸福没有任何虚假，它是从人们心底里流露出来的，它不需要任何浮华的言辞来表达，它是深埋在人们心中的一颗种子，改革的春风拂着它，它便生根，发芽，愈长愈茂盛
建设幸福中国要靠我们每一个人的努力，是我们每一个人都应尽的责任和义务。坐想其成，不是我们中国人的作为。每一个社会成员，都有责任和义务为他人、为社会的幸福作贡献。
作文我是一名幸福的中国人【三】
幸福看似一句简简单单的话语，可是面对不同的人幸福就像一个没有答案的谜，在教师的眼里幸福是桃李满天下，在医生的眼里幸福是天下无疾，在农民的眼里幸福是五谷丰登，而在我的眼里幸福是学业有成。当我们拿起自己的“幸福公式法”，来计算幸福指数时，我们每天收获的都是满满一筐子的幸福，幸福多的溢出来了，只好洋溢在脸上，感动在心里。
从改革开发的最初实施，到现在的全面发展，人民随着改革步伐的节奏，人民的生活质量日益提高，普遍解决了就业。难，上学难，住院难，购房难的等等问题。四川省邻水县贾从才就是一位深受改革开发影响的人，他就是一位普普通通的挑夫，每天将几百双皮鞋挑到地下车库的货车上去，他们往往挑完这趟活要花两个小时，但每个人却只能挣到18块钱，虽然辛苦，但贾从才觉得每天都活得充实，贾从才在老家还有一双儿女和一位老父亲，他作为家中的顶梁柱肩负着重担，他不知自己的未来会是怎样，他只好揣着一份梦想为之努力奋斗，就是在这样的环境中，贾从才写下了自己的幸福公式：2012+多挣钱+孩子学习上进+父亲身体健康=幸福，幸福公式写得简单，质朴，但我们仍看到的是一位农民工对可能能够融入城市，渴望能创造自我价值的幸福心愿。自从农民工户籍制度改革启动以来，许多农民工已转为城市居民，他们可以参加到城市的服务保障体系中去，可以住公租房，廉租房等，贾从才得知这个好消息后，对自己的未来道路更加坚定，他相信只要努力一定会得到幸福的。
窗外寒风刺骨，屋内其乐融融，还没走进文化馆，就听到里面歌声悠扬，一片欢声笑语，往年的冬天，26岁的牧民帕孜古丽一家五口人挤在不足一平方米的土坯房里，但现在，人们的生活改善了，她家搬迁到牧民定居点上，生活也变得更丰富多彩了，帕孜古丽高兴的说：“不仅定居点通水通电，还配套建设了健身广场等服务设施，这都要归功于党和国家对我们的关心，改革是大家走上了小康道路。”在这个环境下，牧民们写出来自己的幸福公式：牛羊长得肥+风调雨顺+家庭和睦=幸福。
面对幸福每个人都有自己的答案，在我看来，一个共同目标+13亿人民共同努力=幸福中国，一个人的力量虽然薄弱，但13亿人民共同的力量凝聚起来将不可估量，在“春天的盛会”上，让我们将人民的心声转换成推动发展的动力，共同创造幸福生活和美好未来，让幸福像映山红一样映满整个祖国大地！
作文我是一名幸福的中国人【四】
幸福是什么？这样的考题我也不知道做过多少遍了，每做一次，我都有不同的答案。以往的回答都是物质上拥有的，而读了《建设幸福中国》我才知道幸福究竟是什么。真正的幸福是一种心态，是自己内心的感受。
就我们青少年来说，建设我们周围的幸福是我们能做到也应该做到的，这需要我们常怀感恩之心。
感恩父母可以让我们有一个幸福的家。在家里，父母劳累时我们递上一杯热茶，在他们生日时，我们送上一张亲手制作的卡片，在他们遇到困难时，表达一种轻柔的安慰，在他们成功时捧上一束鲜花父母为我们倾注了毕生的心血，而我们何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又何曾觉察到那缕缕银丝，根根白发。感恩需要用心去体会，用心去报答。感恩老师，可以让我们有一个幸福的校园。在学校，我们少犯一次错误，就可以让老师省心；少一个错字，就可以让老师舒心；少一次和同学打架，就可以让老师放心；少一次逃课，就可以让老师开心；少一次摩擦，就可以让老师安心感恩老师的淳淳教导，感恩老师的循循善诱；感恩老师的语重心长；感恩老师的苦口婆心
感恩他人可以让我们有一个幸福的`成长道路。感恩斥责你的人，因为他们让你学会了思考；感恩绊倒你的人，因为他们让你强化了意志；感恩遗弃你的人，因为他们让你学会了独立；感恩欺骗你的人，因为他们让你增长了阅历；感恩伤害你的人，因为他让你磨砺了心智；感恩帮助你的人，因为他们让你坚定了信念
感恩自然可以让我们有一个幸福的生活环境。花开是因为风儿笑了，下雨是因为云朵哭了，雪花飘零是因为太阳睡了，月亮圆了是因为星星醉了大自然给了我们广大的胸怀，给了我们永不流逝的爱，风花雪月，春华秋实，我们在大自然中体会生活的多彩，感受生命的真谛。大自然总在默默地付出，给人类关爱和包容。
以上种种，都是我们身边的幸福，是我们能感受到的幸福。如果我们每个人都能这样幸福的话，那么建设幸福中国还会远吗？加油幸福中国，只要我们都有一颗感恩之心，相信我们可以创造人间的奇迹，我们会为祖国更美好的明天增添光彩！
作文我是一名幸福的中国人【五】
最近我在书店买了黎丹正《幸福是一种心态》这本书，封面上“给生活开一扇窗”这几个字引起了我的阅读兴趣，看着看着，我的心豁然开朗。
幸福是什么?幸福是人类社会最高的价值追求，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题。但正如书中所说：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，儿孙绕膝，左右逢源这就是幸福。既然幸福这么简单，可我们常常感受不到幸福，原因何在?原因正是我们没有调节好心态，没有珍惜我们原本已经获得的幸福。仔细想想不是吗?
当我们还是小孩的时候，每天都在快乐地享受着幸福。这种幸福源于妈妈买的小人书和自己喜欢的食物，还有爸爸买的心爱的玩具。我们会为这种拥有而感到满足，故而我们很幸福。渐渐长大了，开始有了自己的思维。常因老师的表扬、同学的羡慕而暗自高兴，但又时不时地想：为什么某某同学比我优秀?为什么每天要在父母、老师的督促下做那么多作业，不能有更多的时间玩耍?心里免不了有些失落，觉得不自由、不愉快。上大学后，随着我们接收的知识和对世界认知程度的加深，缠绕着我们的烦恼和困惑也就多起来，如：常常考虑自己将来怎样发展，怎样处理人际关系，怎样使自己成为博学的人……想得越多，满足也就越少，烦恼也就越多，幸福也就很少“光临”。工作了，烦心事更多，天天考虑如何干好工作，如何处理好领导同事的关系，如何应酬各种场合，如何挣更多的钱等等。各种各样的事没完没了，疲于奔命，感觉是生活在烦恼中。
幸福在哪里?真正的幸福在心里。幸福不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要我们用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。比方说：经过一个黑夜的休息，清晨起来，打开窗户，迎接那一缕清晰的晨光，深吸一缕清新的空气，这就是幸福!幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，只有珍惜才会满足，只有满足才会幸福。当我们在感激这一切时，我们又怎么能体会不到幸福呢?
幸福是一种心态。珍惜所拥有的，知足常乐，就是幸福。书中有这样一个故事：有位迟暮之年的富翁在冬日的暖阳中到海边散步，他看到一个渔夫也在悠闲地晒太阳，就问道：“你为什么不打鱼呢?”“打鱼干什么?”渔夫反问。“挣钱买大渔船呀!”“买大渔船干什么?”“打很多鱼，你就会成为富翁了。”“成了富翁又怎么样?”“你就不用打鱼了，可以幸福自在地晒太阳啦!”“我不正在晒太阳嘛!”富翁哑然。问问我们自己，富翁和渔夫哪个更幸福呢?锦衣华服未见得是幸福，粗茶淡饭也未见得不幸福，每个人对幸福的理解都不一样，标准也不尽相同，只要是自己乐意做的事情，其实都幸福。谁说富翁不幸福呢?年轻时努力打拼，为家人、为社会做出了很大的贡献，到老年，把事业交给后来人，自己安然愉悦地度晚年，回想前半生忙碌而充实，了无遗憾，难道不幸福吗;谁又说渔夫不幸福呢?宁静恬淡、不愁吃喝，这就是他心中的幸福人生。幸福就是我们内心真正的需要，就是我们生活的目标，且为之付出、为之奋斗过，并从中感受到充实和快乐，那就是一种幸福。
然而现实中感觉生活幸福的人确寥寥无几，这又是为什么呢?是因为现代人的物欲太强，一味地强调拥有这、拥有那，而忽视满足，忘却知足常乐，扭曲了幸福的定义。不能象小时候那样单纯、那样知足，拥有了想要的，就认定自己是最幸福的，那就是幸福的定义。随着年龄的增长，思想的复杂，幸福的感觉就越来越少了，虽然我们拥有了想要的，但我们却认为那不是最好的，幸福没有了定义。这种不正常的心态致使我们与幸福插肩而过。
调节好心态，天天都是好心情。幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实!工作中的幸福是服务对象给的;生活中的幸福是家人和朋友给的。哪怕是一种善意的谎言;哪怕是一顿欢乐的晚餐;哪怕是一次激情的争辩!让烦恼不在心中停留，天大的事也不要总放在心里，没完没了!处事总要阳光一点，说话也要阳光一句。
《幸福是一种心态》这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。教会了我如何去获取幸福，那就是始终保持好阳光心态，笑对一生。学会满足、学会感恩、学会珍惜，让我们给自己的生活开一扇窗吧!人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣应有尽有。这是现实，这是规律，没有必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。
幸福在哪里, 它只存在于我们的心中!心态阳光了，生活也会变得阳光;一个拥有阳光心态的人，就能拥有幸福的人生。让我们从幸福出发，塑造阳光心态，做一个幸福女人吧!
