如何对抗抑郁作文【一】
男生比完后就该我们女生了。作为曾经学校篮球队里的一员，不出所料我被派上了场。虽然我们班这次上场的大都曾经经过篮球队的训练，可是我们平时也不怎么练，不像男生他们一有时间就练球技。唉，大战在即，我们只能是临时抱抱佛教了。上场以后，我的主要任务就是抢球和传球，当然了，如果有机会我也是一定会投的。
首先是二班抢到了球，她们向我们成功发动了一次进攻，进了一个球。我们班女生一看落后了，就企图想把比分给搬回来。可是每当我们班要运球传球时，二班的女生就把我们防的死死的，让我们根本就没有机会投球。到二班发动进攻时，我也想严密的把她们给防守住，可是她们好像看清了我的企图，人员站的`十分开，让我是防得住一个防不住另一个。渐渐地，我们的体力也有点不支了，但是二班的女生们看起来还是劲头很足，一连接着突破了我们的好几次防守，成功的投进了好几个球。而上半场结束时我们还没有一个进球。
下半场时老师调换了阵型，换上了另外的队员。新上场的队员终于成功的向二班发动了一次进攻，也终于让我们班实现了零的突破。不过这也挽救不了最后的结局。我们班女生输给了二班女生。
经过这次篮球赛我认为我们的计策不太对，我们人要站开好传球，但是又不能打的太散。当然最重要的是不光要有计策，平时的多多练习球技更是至关重要的，这也才能取得好成绩。
自评：星期四的下午我们进行了六年级之间的篮球对抗赛，我就记录下了这一过程。
希望大家多提指导意见，谢谢大家！
如何对抗抑郁作文【二】
曾经，有多少诗人赞颂过华夏的美好风光，中国的大好河山在他们的笔触下是如此优美，杜甫那“星垂平野阔，月涌大江流”的感叹，李白对“峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流”的赞颂，还有白居易沉醉在“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝” 的情景下无法自拔……这一切的一切都描绘出当时我们的祖国各地风景如画。
可如今，中国的大好河山已不复当时的清丽。雾霾天严重影响着人们的出行，人们甚至需要戴上口罩才能出门。
曾经的舟山，天气十分晴朗，放眼望去，满眼都是湛蓝的颜色，蓝天有着白云的陪衬，那些变幻莫测的云，或流动，或停驻，为蓝天增添了许多的装饰，这样的蓝天总是能让人心情舒畅，也因此我们这里的游人如织，来过舟山的人都会夸赞舟山的好天气。
而从去年6月份开始，浙江境内的许多城市开始出现雾霾。最近的几天，我每每抬头仰望天空，都是灰蒙蒙的如同一块脏兮兮的纱巾，白云不见了，鸟儿也是迅速划过天空，不敢停留。难道我们这儿也开始出现雾霾了?
我问妈妈：“天上为什么会产生雾霾?”妈妈说：“因为地面灰尘大，空气湿度又低，再加上汽车尾气和工厂的污染才形成了雾霾。”我早就听说大城市里有雾霾，却不了解雾霾的可怕，现在雾霾来到了舟山，我才知道它对人体原来有这么大的危害，当霾进入人的呼吸道后严重的甚至会致死。
偶然一次，妈妈问我：“你的中国梦是什么?”我抬头看了看那灰暗的天空，对妈妈说：“妈妈，我的中国梦不大，我只愿我们的家园能够不再受雾霾的影响，能够天天看见蓝天白云，所以我要从小事做起，随手捡垃圾，废旧电池不乱扔，不使用一次性消耗品。”妈妈点了点头：“你说得对，我也要绿色出行，少开车，为环保做出一份贡献。”
如何对抗抑郁作文【三】
每个人都有自己的中国梦，有人为国家的发展贡献自己的力量，有人想挣钱过上富足的生活，而我的中国梦则是能够生活在风景如画的家园里，让中国重焕诗人笔尖下的美好。如何对抗抑郁作文【四】
“诗画江南，山水杭州”。杭州就像是一幅充满诗情画意的画卷，蓝天放牧着白云，云儿调皮地变换着模样，妈妈说这是她以前对家乡的印象。曾几何时，家乡那条曾经承载无数希望的河流被污染了，一座座新建的楼房正在吞没着绿色的田野…
星期天，我做完作业妈妈就带着我和她的相机去西湖边走走拍拍。去欣赏一下秋天的西湖美景，呼吸一下新鲜空气。我们从古墩路出发到西湖边大约开了一个小时，原来不堵车的时候我们半小时就可以到西湖边了。马路上小车就像一条长龙一样爬着，挪着。好不容易来到西湖边，放眼望去一片朦胧，对面的青山绿水都被淹没在雾霾中。妈妈赶紧说带好口罩吧，我不解得看着她，妈妈说今天雾霾又很严重，做点防护吧。我也只好无奈的戴上了花朵口罩。我们一边走一边拍，天灰蒙蒙的，云朵也躲进云层了。让这美丽的西湖变得朦胧看不透，妈妈卡擦卡擦按着快门，我又不解的问妈妈，没有蓝天白云，没有青山绿水，有啥好拍的呀?妈妈回答说，没有好风景只能记录一下这雾霾天的景色了，她无奈地摇摇头。我们原本计划美好的一天，只有在匆忙中快速地撤离了。
随着雾霾天气的不断出现，城市的空气质量也越来越差了。同学们这几天感冒人数又增加了。我在想，我们下次小队活动要发起“保护自己，关爱他人”的雾霾防护宣传活动，让队员们群策群力宣传我们要少开车，多走路。多种树，多栽花。多吃水果和蔬菜，垃圾分类做榜样…
去年我和妈妈去英国姐姐的学校，那里的蓝天白云通透无比，城市里的人们多数是骑自行车出行。大街上看不到抽烟的人们…我想好的环境肯定是要大家来遵守的。
草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新的家园是我们梦寐以求的。总有一天西湖上不会有雾霾的缠绕，让我们一同努力共建这美好的家园。
