美好的精神品质作文200字三年级【一】
我自己是红船精神的少年，我认红船精神是一个需要毅力与坚持的一个过程，只有达到了这两个，才能成为红船精神少年。
在我的身边就有一位“红船精神的人”，在暑假我不想做作业，闲它太累了就去外面玩耍了，看见一个人在练习滑板，只见他将脚放在滑板上，另一只脚蹬，没滑走多久他就从滑板上摔了下来，他的父母就着急的说：“别滑了，两个小时过去了，你还没会，回家做作业吧！”他停止了联系拿着滑板走过去，说：“我想学会滑板，你让我玩一会骂？”母亲见他依旧不死心，无奈的摇摇头，走了。见母亲一走，他又开始在那儿练习，一遍，两遍，三遍依旧没成功，但他还是没放弃，又一次次的练习，在失败，在练习……
就这样，他一直重复做着这个动作，我抬起手腕看了下时间，呀！二十分钟过去了，他却还在练，难道他不累吗？我看见他头上已经布满了大滴大滴的汗水，但他依旧坚持，现在回想起来，他身上不就是红船精神中所说的坚持，有毅力吗？
当我看得不耐烦了，去走了一圈又回来，看见他已经可以滑动了，这其实付出了多大的努力啊！他靠着自己的毅力战胜了滑板，他的这种伟大的精神值得当年以及今后的我学习。
他成功后，终于休息了，我就小心翼翼的走过去，蹲在他面前问他：“请问一下，小弟弟你练了多少时间呀？”他把那张布满汗水的脸抬起来望着我自豪的说：“我练了两个半小时终于学会了我最喜欢的滑板。他脸露出了得意的笑。当时我的心仿佛突然之间跳动了一下想到：他真有耐心，我要是这么做一定不行。我于是又问了他一个问题：“你累吗？”他的回答让我十分惊讶，他说：“我不累，我学会了滑板，太开心了，怎么累呢？”我若有所思，抬头看见他头上的汗水都在往下滴，而他，却没有任何感觉。
我于是回到家，想到他一直在坚持滑滑板，我决定自己也要坚持做完一件事，于是就立刻拿出作业，认真完成。
自从经历了这一次，我之后，无论做什么事都会坚持完成，不放弃，每当要放弃时，就会想到这位小男孩练习滑板的刻苦，坚持的样子。
这就是红船精神，我也要向他一样将红船精神让更多人知道，让这份红船精神继续传承下去。
美好的精神品质作文200字三年级【二】
在这几个星期的舞蹈课中看了那么多的舞蹈片段，我印象最深的是杨丽萍。她给我的感觉就是“软”。
在她翩翩起舞是我就听见后面的同学在说这是人还是蛇啊，真是太软了，舞姿非常优美，令人羡慕不已。但是，我觉得在别人光辉的.背后她们付出的是别人难以想象的努力。杨丽萍虽然可以说是本身就有舞蹈的天赋，但如果没有后天的努力，又怎么会有如此惊人的成就。就像老师所说的，除了韧带很好的那么少数几个人外，其他绝大多数人都会在训练中拉断韧带，这种痛苦有多少人能够承受得了。从杨丽萍的事迹中，我能深刻的理解“梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”这些话的含义。
除此，给我感觉深刻的就是范冰冰她们上的表演课。老师让他们在地上滚，她们就得在地上滚，老师让他们学猫学狗叫她们就得学猫学狗叫，而且还得做出相应的动作。这些行为在我们看来是难以理解的，更不要说是让我们去做这些动作。但是，我们不得不思考，那些大明星为什么会成为大明星，因为她们放得开，因为她们在必要的时候放得下自己的面子，去尝试自己以前不敢想不敢做的事情，只有这样才能在尝试中去的进步。
还记得最后一个场面是要让她们表演自己的亲人在战争中丢失了性命。她们明知道那是假的，却要在短时间内流出眼泪。我们看到了在老师让休息的时候，他们却是放声大哭，他们已经完全入戏了。从那段表演中，我知道了其实最好的表演就是要演员不要将此看作是演戏，而是要融入这个角色中去。演戏时要忘记演才会演的最好。
因为我对舞蹈接触并不多，所以从这些舞蹈中，我不能准确的说出哪个舞蹈怎么样，但是我从这些舞蹈中看到了一些精神：吃苦耐牢的精神，持之以恒的精神，放下面子，勇于表现的精神，一心一意，全身心投入的精神等。
作为现在的大学生，我们太缺少这些精神了，我们从小在蜜罐里长大，有几个人知道人生是要吃苦耐劳持之以恒的；现在的大学生大多只会攀比，比吃的比穿的，为的就是那可笑的虚荣心，有几个人能放下面子，去做些实实在在的事情；作为一名大学生我们是不是仍应该全身心投入学习中去呢，可又有多少人沉迷于网络游戏呢？
我想，我们是时候去学学这些舞蹈中的精神了！
美好的精神品质作文200字三年级【三】
我对食物很敏感、挑剔，家人都觉得我很难伺候，不过最后终于找到符合我的胃口、完全不会使我挑食的滋味，那就是——外婆煮的菜。
说到外婆煮的菜，真令我无从挑剔、赞不绝口。他做菜除了讲究食物有没有入味，更着重于食物的健康性，这可是比电视上的名主厨还厉害呢!我吃过山珍海味，都对味，那为什么只有外婆煮的菜能赢得我的青睐？答案很简单，因为外婆在食物上比谁都还注重健康原则，而且为了从小虚弱的我，还特地到处去寻找各种草药，细熬炖出营养的草药鸡汤。不管我有多疲累，只要喝下去，马上精神抖擞大补元气。他的做法看来很简单，但份量比例若没拿捏好，味道就差上了一大截了。首先将水煮沸然后放入一整只肥美的鸡，再来加入香气特殊的九层塔、清香的薄荷何带点腥味的鱼腥草提味，最后下去炖两小时，使你精神百倍的草药鸡汤就大功告成了。
除了草药鸡汤外婆还有两道拿手好菜——什锦大杂面和日式豆腐味噌汤。首先将沙拉油好，将葱爆香，“劈哩啪啦”的声响，炒热锅子，也炒热了厨房的气氛，当香味溢出来时，即可入脆嫩的猪肝、滑溜溜的花枝、顽皮的小白菜和QQ的鱼板，接着加入黄面和嘴吧总是关不了的蛤蛎，最后再加入酱油、盐巴调味，一碗什锦大杂面就完成了。吃起来有一种浓浓的家乡味，黄面香Q带劲加上弹牙的鱼板简直就是绝配。
另一道外婆的拿手菜是——日式豆腐味噌汤，首先将洗好的豆腐放进高汤里，锅里哔哔啵啵悦耳的声，是细嫩的豆腐在高汤里的舞蹈，豆腐香醇的滋味因此发挥到极致。再来加入一些海带和味噌，起锅前再洒一些盐巴调味，一碗热腾腾味噌汤就上桌了。喝起来满口豆腐和味噌的香醇，喝完了保证你会回味再三，变成一种一生都难以忘怀的好味道。
是外婆让我放下对食物的挑剔，是外婆让我重新找回对食物的热诚，是外婆让我尝到浓厚的家乡味，我决定要把这幸福的滋味一代一代传下去。
美好的精神品质作文200字三年级【四】
蚂蚁是一种神奇的小昆虫，它们勤劳、团结、忠诚。为了了解蚂蚁的生活习性，我买了一种叫“蚂蚁世界”的玩具，在透明的容器里，灌注了蓝色梦幻般的营养胶，这是是蚂蚁的食物，可以让蚂蚁在它们的小天地里快乐安静地生活几个月。
我透过透明的容器观察两只蚂蚁：它们或许是刚来到这个地方，不熟悉周围的环境，在容器里不停的乱窜，还在瓶壁上爬来爬去，好像想离开这个地方。瞧！多有趣呀，两只蚂蚁因为走得太急，把头都撞在一起了。过了一会儿，它们好像渐渐习惯了环境，不再乱动了，而是静静地趴在一个角落里休息，但还是好奇地摆动着触角，像一个顽皮的小孩。
这些蚂蚁还会在营养胶里挖出漂亮的3D隧道呢。我天天盼着蚂蚁能快点挖出漂亮的隧道，每天放学就直奔房间里看两只蚂蚁的“挖掘进展”，可每次都失望而归——营养胶没有一点变化，还是老样子，蚂蚁们也照样趴在那个地方，懒洋洋地不动弹。两天过去了，还是毫无动静，我气得火冒三丈，差点把蚂蚁扔了。妈妈告诉我：“你没听说过吗？‘欲速则不达’，你再观察一段时间，它总会挖的。”于是我又等了两天，可还是老样子。我有点急了，到处寻找能让蚂蚁们快速挖隧道的“灵丹妙药”。有的同学说在营养胶的两侧戳两个约2.5米深的小洞，让蚂蚁顺着小洞爬进去，也有的同学说在小洞里滴一些蜂蜜，让蚂蚁闻到香味爬进去，可是都没有什么显著的效果，我还是决定顺其自然，让蚂蚁自己挖隧道。
终于，我的努力得到了回报，在第四天早晨，蚂蚁终于挖隧道了，那时我高兴的心情是用什么话语也无法形容的。两只蚂蚁都在隧道里钻来钻去，在努力地工作着，那只大个子的蚂蚁在隧道里咬了一块营养胶后爬出隧道，把营养胶放在一个角落里就有继续工作了，可真是有趣。一个星期过去了，隧道已经挖了不少，纵横交错，充满了艺术感，真漂亮！
蚂蚁，是一种多么神奇的小动物。仔细想来，我们人类不正缺少蚂蚁的这些精神吗？勤劳、团结、忠诚，是蚂蚁的天性，也是我们人类要像它们学习的呀。蚂蚁，在这几天里教给了我不少人生的道理……
美好的精神品质作文200字三年级【五】
从一年级开始，一条友谊的尺子就把我和黄杰连在一起。我们之间从未发生过争吵，两人互帮互助，亲密得简直就像一个人。
一次期末，还有几分钟就要开始了，同学们都在做考前准备。我一翻开笔盒，忽然发现忘记带尺子。心里想，没有尺子哪行呀？去卖一定来不及了，我急得真是要哭了。这时，我的好朋友黄杰说：叶威，怎么啦？他看我急成一团，便毫不犹豫地跑回到自己的座位上，只听啪的一声，我回头一看，黄杰手里正拿着两截折断的尺子，将其中的一截塞进我的手里。我愣住了，啊，多么漂亮的新塑料尺子呀。我深情地望着黄杰，手里紧紧地捏着半截尺子，不知说什么时好。他呢，冲我微微一笑，说：快拿去吧。这时，预备铃响了，我赶紧回到了座位上，等待着考试。
放学后，我又从铅笔盒里拿出那半截尺子，像欣赏一件珍品，爱不释手，我决定把它珍藏起来。因为在短短的半截尺子上凝聚着我俩之间的深厚友谊和黄杰那永远值得我学习的助人为乐的好品质。
美好的精神品质作文200字三年级【六】
什么是女排精神?这要从1981年到1986年，中国女排创下的世界排球第一个“五连冠”说起，“五连冠”开创了我国大球翻身的新篇章，在此背景下，国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联、全国妇联号召全国人民学习“女排精神”，为民族腾飞和社会主义建设而努力奋斗。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在今天，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
郎平在赛场上这么说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”我以为这句话则更加生动的诠释了女排精神的内涵，比赛不单单是为了赢得最终的胜利，它更是一种精神的体现。回顾过去三十多年的女排低落期，这种精神始终没有丢弃，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。
在里约奥运会女排决赛中，中国女排3:1逆转塞尔维亚女排，强势夺冠。这让我想到那首的歌曲《铿锵玫瑰》，其中一句歌词这么写道：“像旷野的玫瑰，用骄傲的花蕊，想摆脱那四季的支配。”没有什么困难能战胜信心，没有什么险阻能达到勇气，中国女排就是一朵朵骄傲的玫瑰，傲立世界排球“战场”。
比金牌更闪亮的是女排精神，比奥运金牌含金量更高的是“精神金牌”，女排精神永不过时。女排精神更体现了“更快、更高、更强”奥林匹克精神，不畏强手、奋力拼搏、永攀高峰，赢得世界人民的尊重。
郎平赛后接受记者采访时说：“不管我在还是不在，中国女排的精神需要一代一代传下去。”是的，一个缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目标，失去了前进的动力和方向的民族。这样的民族是没有任何希望和前途的。人总是要有一点精神的，越是艰苦的事业，越需要像女排精神这样的支撑，去为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。
女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。
