体育运动作文300字初中【一】
秋季运动会，在我校隆重的举行了。
我班的体育健儿们个个斗志激昂，精神抖擞。50米的短跑开始了，我班的班长在一声抢令下冲了出去，他跑在最前面，一不小心，他摔倒，我班的几个护卫队队长和队员在一旁大喊；''班长，站起来，只要你站起来就会赢，班长，加油，你是最棒的。''班长昂起头来，好像在想；我一定要赢，我不能输，如果我输了，七三班的名誉往哪搁，不行，我要站起来。班长站起来，进行了最后的冲刺。
啊，yes班长赢了，我们班60多名同学一起冲了上去，把他抛在空中，大喊；''yes，我们赢了，七三班赢了。''
这时，我和班主任走过来，说；''这就是坚强，这就是勇敢，这就是榜样，这就是我们的班长，学习委员［我在班上是学习委员］，花呢，把花给班长。''我把花交到班长手中，他大声说；''谢谢你们，是你们给我信心，特别是你。''他转我这边，抱住我，在我耳边轻轻地说了一句；''谢谢你。''其他同学在旁边瞎起哄，我的脸一下红了起来，说；''哎呀，你们不要太那个啦。这是友谊啦。''说完，他们起哄得更大声。班长看到了，就说；''你们在起哄，回到教室扣分。''他们还是很大声，我们俩彻底无语了。
运动会结束了，我们七三班是凭借自己的实力赢了。
体育运动作文300字初中【二】
起了个大早，今天的心情真是快乐到极点！到了教室，有的同学在玩牌，有的人围坐着一起聊天，更有些人沉着的看着课外书；教室里的热闹画面，一点也不输给操场上玩乐的人呢！打扫工作一完成，我们立刻将感恩卡挂在办公室前，以便家长欣赏。配合母亲节的庆祝活动，虽然学校不是举办园游会，但是络绎不绝的人潮，也为场上带来超级人气！也因此，我们的嘉年华会，可说是温馨感人、又充满力与美的极致展现！
节目一个接着一个，活动一项完成一项。初一年级的趣味竞赛就要开始了！我的心情也跟着七上八下，深怕有个闪失，全班就与冠军擦身而过。“砰！”随着枪鸣而起，每个同学使出浑身解数，为自己的班级大声加油，这种团队合作的气氛，真是让人感动。“喔，耶！”皇天不负苦心人，经过多次的.苦练，我们班的心血总算没白费。在裁判宣布名次当时，全班笑得合不拢嘴，因为，我们得到第一名啊！吃完午餐，是个感性的节目开始。全校在中庭举办感谢妈妈的活动。唱着“感恩的心”、哼着“妈妈的眼睛”，我们大声唱给天下的母亲，并祝他们母亲节快乐！
时间过得真快，活动就将进入尾声！等待、等待下一次的嘉年华会；期待、期待五己仍有优异的表现、希望、希望幸运天使可以再度降临我们身上！
体育运动作文300字初中【三】
可能导致的死亡率(%
体育运动作文300字初中【四】
●当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
●当运动达到一定量时，身产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
7．下列对文本内容的理解 和推断不正确的一项是（ ）（3分）
A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。
C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。
D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。
8．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）（2分）
9．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？（3分）
10．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。（3分）
时间
周一至周五
周六
周日
运动项目
每天步行
15分钟
跑步1小时、打羽毛球30分钟
打羽毛球
1小时
时间安排
上下班途中
晚饭后40分钟后
早饭前
修改建议：（1）_______________ 。
（2）________________ 。
（3）________________ 。
体育运动作文300字初中【五】
今天，是我校举行的一年一度的运动会，还记得，去年运动会的时候，我们班以团体第一的成绩取得了胜利。
而今年是我们小学生涯的最后一次运动会了，因此，老师鼓励我们：“今年的运动会，你们一定要发挥出你们最好的水平，将胜利，依旧留在我们班！”
我们运动员以“奋力拼搏，扬我班风，永争上游”这响亮的口号，认真，努力的对待每一场比赛。
一转眼，到了下午一点了，我参加的跳远比赛就要开始了，在我前往跳远场地时，碰到了我的老对头：朱海霞，就是她，在去年的比赛中，和我的最好成绩只相差3厘米。不过，我还是侥幸取得了第1名，而这次，我看着她那”来势汹汹“的样子，就知道这次她又想和我一争高下了。
跳远比赛开始了，我排在最后一个，能够更好地观看到其他选手的成绩。终于轮到我跳了，“呼呼”深呼吸，放松，加油！裁判一下令，我就像离弦的剑一样，“飞”了出去，踩板，跳跃，腾空，落地，一条完美的弧线，将我“送”到了3米30的地方，哇～我自己都惊呆了，第一次，竟然就跳了那么远！真是不可思议，不过，我高兴地太早了，后面两次的米数越来越短了。也许是我第一次太骄傲了吧！但老师告诉我，目前为止，我还是第一名。
可是，当我前面的那位第一次参加比赛的选手，在最后一次跳的时候，竟然突飞猛进，跳了3米41，还创了校记录。真是人不可貌相呀！
通过这次比赛，我明白了：人不能太骄傲，要谦虚，也不能藐视对手。要尊重对手，认真比赛。
体育运动作文300字初中【六】
早上我一起床，看见金色耀眼的阳光照进我的房间……Ya！好天气！太棒了！因为今天是学校的运动会！
我洗完脸、刷完牙，就开始又叫又跳，兴奋得不得了！把房间搞得鸡飞狗跳、不得安宁。我吃完早餐容光焕发，快乐的上学去！
我来到学校，哇！来看我们学校运动会的观众人山人海，把学校挤得水洩不通，莲苍蝇都飞不进来。
好戏上场了，我们四年级的拔河比赛开始了，我急得像热锅上的蚂蚁，因为对手个个人高马大、虎背熊腰。哎呀！管他的，上场用力拔呀！“一！二！***！一！二！***！……”我们一点一滴的.被四年四班拔过去，我们班早已使尽吃奶之力，拔得汗流浃背……突然“啊——！”一声，我们便硬生生的被拔了过去，我们班变得乱七八糟、东倒西歪。唉！我满带着被一盆冷水泼到的心情，沮丧的下了场。
接下来是八十米赛跑，我看看左右的人，哎呀！跟我一起跑的都是我们班的飞毛腿呀……“砰！”的一声，大家拔腿就跑，心想第一名舍我其谁？个个跑得像一只只凶猛的猎豹一样。我默默的紧追在后，但我只得了第五名，真是太不好了！
呼！抛掉所有的烦恼！因为我们班最拿手的“接力赛”开始啰！“砰！”所有的选手拼了命的向前冲！……我们得了第一名！我们又叫又跳，个个欣喜若狂！
“夕阳无限好，只是近黄昏。”玩了一整天，真好！真希望以后的运动会也能如愿以偿，样样得第一！老师告诉我们，可不能空口白话。从现在起我们要每天不断的加油练习，我相信皇天不负苦心人的！
体育运动作文300字初中【七】
运动会，运动会大家来运动我最期待的运动会终于快来ㄌ，每个人都期待着运动会的来临，每个人都非常的拼命为了拿到冠军，可是拔绳在第一场就惨败了，连第二场也惨败，这下子我们每个人的士气都会减落，于是每个人都以跑步的方式来获得冠军，为了冠军每个人不惜抛头颅，洒乐血在复赛中我们获得了第二名，每个人兴高采烈的！
这下子我们离冠军越来越进了，而我们男生四百米中我们也获得了第二名，可是呢，在我们的预赛中我们也获得理想的成绩，至于愈动会的时间就快到来了，我们一直在找对手比赛可是老师说教运东会的到来大家不要一直找人家班来跑步，不然突然有一天如果我们的选手如果应此而受伤，这样对大家都不好，比赛不一定要得冠军，而是要有运动家的精神在这几句话中我们也听了老师的话不要再找其他班比赛，于是我们在教室慢慢修养，在运动会的到来我们不但一直练习也不但养身休息在这次的运动会每的人拼了老命就为了拿到带着金光闪闪的金牌上，每个人都不停的练习。
运动会当天每个人已经都迫不及待的正要迎接会的到来，在早上的时候每个人都非常的无聊，因为早上都是三四年级的表演，直到下午每个人都沸腾了起来，因为马上就要换我们的表演，在一百米中我们只有一的进决赛，可市到了团体接力中，男生和女生的牌的很好，因此比赛终于开始了，我们一开始虽然最后可是我们后面又追上一名，换我时我紧张不已眼看我就要被超过了，可是我坚辞的信心依然没有改变，所以没被超过，我顺利接给女生后来我们又追上两名可是到了男生跑的时候，因有点失误所以又被超过了，所以我们都变成了最后第二名，可是到了四百米我们有参加的男生们，都有点累因为刚跑完团体接力，所以我们跑着跑着都变的有点迟钝，我们男生四百米我们跑了第四名，我们在预赛虽然很厉害，可是到了运动会我们竟然落后了许多，尽然连五年级跑最快的四班都跑最后一名，可见这场动会真的变了非常困难！
在这次的运动会我们班都后悔了许多，我们不应该一直跟别人比赛，所以每个人都后悔不已，可是在运动会我们都完的非常开心，虽然没跑第一名可是我们还是玩的很开心。
