运动是强身的秘密,唯有不断的运动,才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例:打篮球、踢足球、慢跑……等,都是很好的运动。其中,我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身,还可以帮助长高,像姚明这种篮球明星,就是因为每天打篮球,才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们,个个人高马大,每次看篮球赛时,我总是羡慕不已。
下课时,我的身影总会出现在篮球场上,有时我会和别人比赛,享受球场上的刺激;有时会独自练习,享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课,老师要我们分组比赛,刚开始落后的我们,到一半后来居上,在这场激烈的球赛里,我们以一分之差,得到胜利,这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说:“读书使人贤达,运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以,我们要每天运动,并且超过三十分钟,这样才不会变成风一吹就倒的人喔!
周末吃过晚饭后,我拿起心爱的篮球约蔡奕辰,陈宋秦泽和陈超然一起去梧田一中打篮球。来到一中操场,我见同学们还没到,就先运球。在操场里跑了半圈之后,同学们陆陆续续来了。我们一边拍球,一边把篮球往上抛,玩得可带劲了。
不一会儿,我已是满头大汗。突然,秦泽提议四个人分两队进行比赛,我和秦泽一队,蔡奕辰和秦超然一队。
比赛刚开始,调皮的篮球像个顽皮的孩子,在我手中不听使唤。我边跑边拍,等我快到篮球架时,它就一溜烟逃走,害得我怎么也进不了球。为了给自己争点面子,我俯下身子,低下头,拍拍篮球,说;“哥儿们,今天俺滴面子就掌握在你的`手里了,你可得给哥们我靠谱点,哈。”
比赛接近顶峰,我飞快地从对方手中抢过篮球,使出吃奶的劲往我方的篮球架跑。我弯下腰,把篮球往上一举,像一只青蛙一样,再奋力往上一抛,哎!就差那么一点点就投进了,真可惜!哼!你这篮球,真不乖,害得我白白在你面前说了那么多好话!接着,我把篮球传给陈宋秦泽。陈宋秦泽可真厉害,竟然能在三分线外投进篮球,让我们队直接得了三分,啊哈!这次我们赢定了。慢慢的,更多的篮球进入篮球架,我们队得了好多分。最后时间到,我们队赢啦!耶!
打篮球真好,它既能锻炼我们的身体,又能增加同学们的友谊。我喜欢打篮球。
我的爱好很多,玩游戏、玩滑板、踢足球,但是我最喜欢的是打篮球。篮球是我的伙伴,它可以让人增强体力身体健康。
一天晚上,我看见电视有打篮球比赛,就坐下看起来,场上打得是那么激烈,里面还有姚明呢!他打得是那么壮观,什么扣球,三分球好多。看得我心潮澎湃、激动不已。又一场开始了,我们中国队和英国队比赛。比赛一开始,姚明就开始抢球了,可怎么也抢不住,急得我大喊加油!加油!虽然这个球没有抢到被英国人投进了,但是接下来姚明一个又一个三分投的英国教练哇哇大叫。比赛结束了我们中国队又赢了。早晨刚一起床我就要求妈妈给我买篮球,妈妈很爽快的答应了,中午我就看到了又大又漂亮的篮球,我很喜欢!现在我不打篮球就浑身不舒服,每到周末的时候,因为时间充足,每次和朋友打的都是满头大汗。这就是我的爱好——打篮球。
“加油!加油!”“快呀!”“太棒了!继续努力呀!”在我们的操场上,有阵阵响亮的呐喊声付出学校,使过路的行人都忍不住好奇的张望一下,想知道发生了什么事儿了。其实是我们大浦小学正在举行样篮球比赛。
我们班上的球员个个身手敏捷,技巧了得。瞧!我们班上的景凯晨正一手拍球,一手挡敌防止他们上前,景凯晨往左一闪,敌人措手不及,急忙阻止,但对手出乎意料的发现,景凯晨他已经传给高酉星。又有几人上前阻拦,但高酉星一个转身冲出重重阻拦,三步上篮,球有力的向向篮框。但此时球却打在边上了,我们心跳开始加速,空气似乎都静止了,上百双眼睛直直得看着球。球自转一周后“太好了!”我们三班欢呼雀跃,球进了!队员们拍手叫好,敌方也是敬佩不以。
下面是陈宇轩的精彩表演,只见陈宇轩拍球起步,迅速敏捷,让人无从下手。快到球架边了,猛的跳出几个敌人,张牙舞爪,但他一个左步吸引了敌人,大伙都焦头烂额,不知所措,但希望从天而降。陈宇轩乘他们不注意,一个大步上前,奋力到球架边。但“半路冒出个程咬金”,一名对手挡住去路,其余队员也都在和对手僵持;无法出手,再看看分表,只差1分就赢了!陈宇轩一咬牙,一个跳跃,准备上篮,此时也开始倒计时:“5、4、3、2、1!”就在最后一刻,球进了!
我们三班欣喜若狂,一帮人上前,对球员们亲亲热热,剩下的备水、毛巾。其它班也不甘示弱,和对手生龙活虎的比赛,我们也为他们喝彩,一起呐喊。
这个比赛虽小,却也丰富了我们的小学生活,为记忆中的白纸添上一笔,也是告诉我一个道理:任何事都要团结一心、众志成城,才会有一番好风景。
我有一个胖胖的小肚子,妈妈总是担心我的肚子小不下去。今年开学,妈妈给我想了一个好办法——打篮球,就因为妈妈的一个建议,让我从此迷上了打篮球。
一开始,我怎么也打不好,但当我投进第一个球的时候,我就信心满满了,认定我也有这方面的才能。果然过了没多久,我10分钟之内竟然能投中10多个了,这让我欣喜万分。再试一次吧!先拿起球,瞄准篮球框,用力地向上一投,松开手,球如闪电般的速度向篮球框飞去,哈!球进了!不过有时候,球也会变成一只“无头苍蝇”,飞到别处。记得有一次,四个篮球不约而同向篮球框飞去,“啪”得一声,四个篮球撞在了一起,纷纷向四面八方跑去,似乎都去找自己的主人了。
打篮球还让我结交到了许多新朋友,我经常跟他们比赛,每人投五个球,比谁投进的多。不过常常是我赢,可能是我的运气好吧!
不过,打篮球时还是要非常小心的。有一次,我正在捡球,一个转身,被对面突如其来的一个球砸中了鼻梁,差点儿还流血了,妈妈都担心死了。不过没几天,伤口就一点儿也看不出来了。
打篮球不仅把我肥肥胖胖的肚子减了下去,还令我十分快乐!
因为我是班里的体育委员,所以我肯定要学会打篮球。这个暑假爸爸给我报了一个篮球班,我非常高兴,我下决心要打好篮球。
到了篮球馆,我就开始练习了。只见其他同学打着篮球飞奔着跑来跑去,一会儿三步上篮,一会儿分球过人,动作十分流畅,我心里十分羡慕。教练先让我练习运球。呀!怎么这么难,球一点也不听我使唤。我心中在说没关系,只要认真,再难的事我都能办到。于是,我按照教练教的动作要领,刻苦地练习起来,一个,二个,三个,四个……经过几天的练习,我终于练熟了!接下来,我改练其他的动作了。
又过了几天,教练测试我的动作熟不熟练,我做好准备,按照教练的动作要领,非常流畅地把动作做完。教练满意地点了点头。我自豪地笑了。
通过这件事,我明白了一个道理:相信自己,只要努力,一定会成功。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.