有一天,体育老师把我叫进办公室,对我说:下午的体育课,我们班要举行跑步比赛。绕操场跑3圈,看谁的体力比较好,体力不好的要多加训练,你去告诉大家吧!我来到教室,把老师的话重复了一遍。男生们一个个摩拳擦掌、踊踊跃试女生们则怨声载道、叫苦连天。
下午的体育课,老师让大家排好队。女生们心不甘、情不愿地走到了操场。一切准备就绪后,嘟——的一声哨响,男生们像离弦的箭一般冲了出去。身为女生的我也不甘示弱,不紧不慢的跟在跑的最快的几个男生后面。过了一会儿,几个女生也陆续追了上来,男生们看见我们女生追上了他们,立刻加速度跑了起来。
跑到了第二圈前面几个男同学有点体力不支了,我趁机超过了他们。尽管我的.腿也有点酸了,但我还是轻松地跑完了第二圈第三圈开始,情况转入了逆境——跑在后面的女生突然冲在了最前面,男生们一个个落在了最后面。
渐渐地,我感到自己也快跑不动了,可离终点还有一半呢!加油!文静,你一定能行的!我暗暗给自己打气。可是,我的脚像千斤巨石一般,怎么也抬不起来,脚步不知不觉放慢了。
正在这时,我听见了老师的声音:大家坚持住啊,还差一点就跑完了!听了老师的一番话,我想:是啊,无论做什么事都要坚持不懈,不能半途而废,只有这样才能成功。于是,我使出浑身解术,用尽全力气朝终点奔去。终于,我跑完了第三圈。
通过这节体育课,我懂得了一个深刻的道理:无论做什么事都要坚持不懈,只有这样才能取得成功,因为坚持就是胜利!
能让你记住许久,念念不忘的,大多是比较特别的事情,因为不符常态,所以才显得更加特别。
就像那一堂特别的体育课,至今我还记得。
那次体育课是班主任带我们出去上的,因为之前就答应过我们要带我们去踏春,因为诸多原因而被推迟了,尤其那段时间快要,一些任课老师就趁机剥夺了我们的兴趣课,音乐、体育、美术等等,我们心有怨言,却不敢发声,只能默默吐槽几句罢了。
可是班主任理解我们的心事啊,于是他答应我们只要好好复习,考试结束就带我们出去玩儿。
果然,最守信的还是我们最亲近的老师。那天下午,最后两节课,我们排成了两队,浩浩荡荡的就出发了,因为顾及安全问题,我们没有跑的太远,只是在学校附近的一座小山附近停了下来。
有句俗话说,初生牛犊不怕虎,越是小的时候,考虑得越少,对这个世界的好奇心和探知欲就更大。那时候好像没有什么害怕的事情,觉得什么都能够克服。于是在爬上那座小山坡以后,我们依次勇敢的跳了下来,现在想想,其实那个坡并不算低,换作现在,肯定不敢那么果断就跳下来。
我们一路上走走停停,有说有笑,也会有几个调皮的小男生恶作剧,倒也是添了不少乐趣。
这堂特别的体育课,这个特别的班主任,我们都记得。
来让我给大家讲述一下今天体育课上发生的事情吧。
体育课上,老师带着我们来到了操场,按下录音机的按钮,让我们复习一遍广播体操。而我,因为要帮老师做几件事,晚了十分钟进操场。广播操做完之后,我们就开始玩“打野鸭”这个游戏。在这炎热的太阳的照耀下,我们的头就像瀑布那样不断地流出“水”来,尽管很热,但是我们为了玩,就都管不着这么多了。不知怎么了,我忽然有股睡意,便躺在了地上。别人趁我不注意,正好把球射在了我的脸上,全班哄堂大笑。这到底是谁呀,那么可恶?原来啊,是那个可恶的桂圆(顾越)。我终于忍不住了,藏在心中多“年”的怒火早就想借机会爆发一下了,我狠狠地把球砸在他的脸上。这回他也露出了凶相,把我甩啊甩啊甩到了地上。我气极了,连忙跑到老师那儿去告状。可谁知,他又嬉皮笑脸地跑到我的前面,对我说:“张晨玥,对不起,我下次再也不会了,请你别告老师……”显然他还是怕老师的。
你瞧,我们的体育课就是这样上的,唉!
“叮铃铃……”上课铃声响起,又到了同学们喜爱期盼的体育课。我和同学们像飞出笼子的小鸟一样,快乐兴奋地奔到操场,齐刷刷地站好队伍后,开始跑步、做热身运动。
五分钟热身准备活动后,身体微微出汗,这时老师告诉我们:今天操场上只有我们一个班级上体育课,场地有空,所以教学内容是练习投掷实心球。“投掷实心球?”我在心里想,“虽然由于学校运动场地有限,只多次练习过投掷动作,没有真正扔过实心球,但想来那应该和扔沙包大同小异吧,小菜一碟,嘿嘿!”要知道,我可是多年参加羽毛球训练的运动健将,体育也是我的强项。同学们也都很高兴,“养兵千日,用兵一时”,现在终于可以实战了,都兴致勃勃,准备大显身手。
按照老师要求,我们迅速站好队形,开始练习。轮到我了,我双手握球,用力投出,由于不足,我直接向地上投,实心球没飞多远就重重砸到了地面上,第一次投掷失败了,我像被泼了桶冷水,灰心丧气。体育老师走到我旁边,和蔼地对我说:“投实心球要注意技巧,不能把球砸地,而是要在空中划上一道弧线,力道也要均匀,才能投得更远”。听了老师的指导,我静下心来仔细观看其他同学的动作,看他们的方法,再仔细揣摩老师告诉我的技巧,总结经验,练习动作。很快又轮到我投掷了。我摆好姿势,想着动作要领,双手紧握实心球,深吸一口气,拼尽了九牛二虎之力向空中抛去,实心球在空中画出了一条优美的弧线,落到了很远的地方,这是目前的最好成绩呢!我咧开嘴笑了,同学们也为我鼓掌祝贺,终于成功了!又反复练习几次后,我的动作定型规范了,老师还让我示范给同学们看,我开心极了,不知不觉,就听到下课铃声响起。
这次投掷实心球的体育课,让我明白了世上无难事,只怕有心人,而且体育运动,可以锻炼人的体质更可以磨练人的意志。我喜欢上体育课,我更热爱体育运动,“生命在于运动”,我要永远做一名体育爱好者!
而今最让我难忘的一节体育课发生在了五年级。
这节体育课我们进行了一次男女跳长绳的比赛,我们一开始先热身练习了五分钟,很快就要开始比赛了。比赛规则是男生女生各为一队,以一分钟内跳的次数为准,哪队跳得多的就是胜利方。比赛还没开始都已经热血沸腾了,个个摩拳擦掌,准备一较高下。
准备的哨声吹响后,男生和女生各站一边。接着,在体育老师的一声令下,比赛正式开始!男生与女生几乎同一时间冲进了绳子舞动的大圈里,轻轻一跳,越过绳子后迅速离开,把大圈留给下一个同伴。同伴们就这样一个接一个都顺利地跳过去了,终于轮到我了,我非常紧张,跳绳一直都是我的弱项,我是越忐忑就越犹豫,刚跨出去一步就感到大事不妙了:糟糕!好像迈错脚了!时间根本不允许我多想,我硬着头皮冲进绳子晃动的范围,果然,我进绳圈的时间不对,绳子硬生生的卡在了我的脚上。我的这一卡,让我们全队整整慢了男生两个人的时间,最终我们这一队在比赛中输了。
比赛过后,没有一个小伙伴埋怨我,但我一直在不停的懊悔中,一个团队中只要有一个人拖了后腿,会连累整个队伍,就像木桶中,水的高度永远是受最短那根木条限制的一样,在那次比赛中我成了最短的那根木条,这真是非常难忘而又难过的事情!
今天上午第三节课是我以往最喜欢,而今天却令我头疼的体育课。因为今天这节体育课要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮现在我的脑海里:每当50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋,精疲力竭令我痛苦。虽然每次竭尽全力地跑,但还是没有取得优异的成绩,而使我很懊恼。
这次的50米*8耐久跑考试又要开始了,虽然我的内心非常紧张,但我还是暗暗下了一个决心:用我的努力拼搏考出一个好成绩。前面两组同学顺利跑完以后,终于轮到我了。我的心里更加紧张了,虽然天气有点寒冷,但我还是脱下了外套,站在了起跑线上,摆好姿势,眼睛直视前方。“嘟”的一声,我听到哨声之后,如同离弦的箭一样冲了出去,渐渐地,我超过了三名同学,排到了第一位。第一个回合结束了,我在同学们的呐喊声中奋力地往前跑,渐渐地。第二个回合也结束了。但在第三回合时,排在第一的我有点体力不支了,豆大的汗珠从我的额头滑落下来,其他三个人也都几乎跟我平行了。到最后一个回合时,我已快不行了,冲刺时,前面两个女生已率先冲过了终点,最后只剩下我和袁志远了。我使出了全身力气往前冲,但还是最后一个冲过终点的。“终于跑完了!”我气喘吁吁地说。这时,我已快虚脱了。
我的成绩是1分58秒,这对于我来说已是个很不错的成绩了!通过这次考试,使我明白了:50米*8耐久跑需要合理安排体力,才能取得更好的成绩。这真是一次难忘的体育课啊!
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