游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
看完这个班会视频之后。我觉得我们只有合作才能成功,如果你不学会和别人合作,你就像一个只有一个没有子弹的枪。无论你怎么开枪都发不出子弹来。视频中,里面的人做了一个小游戏。把一条绳子横绑在离地面大约60厘米的地方,然后要求做到不碰绳、不跳跃用团队的力量过去。第一组,他们由于经验不足只过去了一个人。到了第二组,由于不会过而一个人都没有过去。到了最后一次,视频里面那两组的人一起合作起来,在90秒中他们过去了14人。
你们想一想,这是多么强大的力量啊!第一次不行,再试试第二次。不行,在做第三次。成功了!你看这就是团队合作的力量,一个人不行就两个人,两个人不行就三个人,三个人不行就......我们只要学会合作用、正确的方式和每个人的努力,我们做什么都会成功的、都会有好结果的。因为我们每个人都付出了,都努力了。所以我们会成功。
俗话说得好“团结就是力量”,只要我们在一起共同合作,就算再大的风雨,我们都会坚强的'过去的。这就是合作的力量,是一个能创造美好班级的力量。我们做事情一定要学会合作。
这就是我今天班会课的视频的观后感。
今天下午,第三节课是一周一节的班会课,快上课时,我来到教室,坐下后,看见好多同学在写作业,所以我也拿出了作业。
我先写了数学作业。上课后,老师先给我们说了要体检,然后开始讲表格怎么填,哪要钱,哪儿不填,填什么内容……我一边听着一边写的作业,等他讲完,我的数学作业也差不多写完了。
这节课,还有一个小插曲呢!老师讲着,我听得津津有味,但后面这个不知趣的同学借了句话茬,惹得大家哄堂大笑,并打断了老师,老师二话不说就把他叫到前面,他磨磨蹭蹭的到了老师面前。
老师,抄写戒尺对着他的手心“啪”的'就是一下,这一下自然让他长不了记性,老师比划着就要下去,他却把手往后缩,老师比了半天都没打着,然后就给他放回去,然后继续讲课。
没一会儿,这位同学接话茬的声音又一次响了起来,这回老师把他叫上去,不由分说,还是要打手心,来来回回几次,他还是把手往后缩,这回老师气了,直接把戒尺扔到了地上,说让他下课了去办公室,然后他一脸无辜的站到门前,好像一切都与他无关似的。
不知不觉就下课了,原来投入进去时间可以过的这么快!看来以后我要更加把劲投入学习,像今天的班会课一样!
没有诚信,这个世界将处于半昏暗状态;假如从诚信的角度放开眼去,你获得的成功将会是最纯正的,因为你我彼此的心已经注入了一道道坦诚的光束!——题记
每一个成功都将是智慧的结晶,而通往这一结晶的阶梯必定是诚信,它的牢度坚不可摧,一道道关口铸造都是坦诚的堆砌。呼唤诚信,不能只让它停留在一两个时代里,而是要穿越时空渗透到人们的灵魂中去;如果一个人不进入彼此信任的生活,将是他人生最大的失败和痛苦!
诚信,它不能单单表现在口头上,而应表现在我们的行动上。诚信,不仅时代呼唤它,我们每一位学生的成长同样需要它的滋润、灌溉。把握人生的船舵,行驶在诚信的大海上,即使海潮澎湃,也会离彼岸渐行渐近。假如我们的心是那永不熄的航标,诚信将让我与它亲密接触;假如我们的心是你和我,或是千千万万的每一个人,诚信让我们了解彼此,宽容彼此,达到最高的圆满!
正处在学生时代的你和我,未涉足社会,在我们心中,社会也许是令我们神往的,因为我们今后的辉煌将会扎根在那里,现在的你我都希望那块扎根的土地真的很肥沃。未来把握在我们每个人的手中,要想把它搓亮,必须从认识自我,坚定自我开始!是的,我们也正是这样做的,我校许多班级对个人与彼此的诚信问题开展了班会活动,如我们国贸0602班的全体学生召开的“诚信在你我身边”主题班会活动,围绕诚信,有心理测验、小品等等,尤其是几位男同学表演的小品,让同学们从幽默中领略到了诚信之可贵,诚信之重要!一次班会活动虽然不到一讲课,却使同学们找到一个答案—— 一个搓亮未来世界的答案。
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