元宵节习俗和礼仪作文【一】
1、饺子头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
2、鲤鱼
夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。
3、黄鳝
民间有小暑黄鳝赛人参的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。
4、河蚌
中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效，河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，维生素A、B1、B2，对人体有保健功效。
5、姜
盛夏来临，不少人会食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉，喜爱电扇空调，很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。
6、苦瓜
苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌，凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。
7、莲子
入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。8、绿豆
夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗效果。
元宵节习俗和礼仪作文【二】
元宵节顾名思义就是全家人在一起团圆得节日。在元宵节这一天全家人都聚在一起吃元宵、看花灯、放烟花、看元宵晚会……
在元宵节这一天吃元宵是中国得传统，代表全家人团团圆圆，全家人聚在一起吃元宵，那气氛是热闹而欢乐得。看，奶奶得脸上堆满啦笑容，无比开心;爸爸和老叔推杯换盏，喝得兴致正浓;小妹高兴地不知所措;妈妈和老婶也忘记啦做饭得疲劳，沉浸在啦欢乐之中;我也望着一家人那兴奋、欢乐得表情，我也笑啦。
在元宵节得夜晚，人们吃完饭，纷纷都出来看花灯、放烟花、炮竹、一起赏月，在大街上人非常得多，人上人海得。在大街小巷上，满是花灯，各种各样得灯聚在一起五彩缤纷得。在看灯是，又有许多人在前照相，留下啦纪念，把一盏盏花灯耳朵特点留在啦自己得照片中。
再仰天一看，天上满是烟花，各式各样、五彩缤纷得，有五颜六色合在一起得，还有紫色得、蓝色得、黄色得、红色得、绿色得……多种多样得烟花，有些人出来再远处看烟花是非常漂亮、美丽得，如果在近处看烟花又会有你不一样得景象，是非常壮观得，非常完美得。还有一些在放烟花得，“轰隆”一声一个五彩缤纷得烟花飞上啦天空，“扑通”一下开啦花，好像一朵花迅速地盛开，又迅速地凋谢一般。在大街上，还有许多商贩在卖东西，有卖烟花、爆竹得;有卖糖葫芦、烧烤得;还有卖各种款式灯笼得，琳琅满目令人目不暇接。人们都聚在一起，脸上都绽放着笑容。
看完灯之后，人们都回家啦。在家里看元宵晚会，全家人坐在一起看晚会，一家人子啊一起讨论着哪个节目好，哪个节目不好，还在一起聊天，有愉快地不愉快地，全都说出来，其乐融融。
元宵节之夜是那么地美好，那么地愉快，那么地其乐融融，全家人在一起团团圆圆地都快乐啊!
元宵节习俗和礼仪作文【三】
元宵节称为元夕，又称元夜，还称为上元节。在古代，元宵节又被称为灯节。你知道有关元宵节的习俗吗?不知道吧，那不如我来告诉你吧!可以欣赏美丽的彩灯，可以看五颜六色的烟花，还可以吃元宵哦!
在元宵节的`晚上，妈妈带我到市场上买元宵。一进市场，就听见许多卖元宵的商贩吆喝道：“卖汤圆了，卖汤圆了……”我东张西望，看有没有我最爱吃的芝麻汤圆。不一会儿，我发现一个精美的盒子，上面印着“芝麻汤圆”四个字，我飞快的跑过去问：“叔叔，这个多少元?”叔叔和蔼地说：“10元，小朋友。”我就拉着妈妈的衣襟说：“妈妈，我们就买这个好不好!”妈妈笑着说：“行!”付了钱，我和妈妈便回家去了。
刚到家，我就迫不及待地把盒子拿到厨房拆开，等到妈妈烧开水后，就把汤圆“扑通扑通”放进锅里，过了一会儿，元宵便升起来了，我问妈妈：“元宵好了吗?”妈妈说：“得再煮会儿。”我便到旁边餐桌等候，没过多久，妈妈从厨房端出几碗热气腾腾的汤圆，我用勺子捞起一个，咬一口，滑滑的，甜甜的，那味道真美。元宵节吃的汤圆，看似圆圆的，其实它就代表着团团圆圆。甜甜的，代表甜甜美美。
我们一家人吃完汤圆，就去广场看烟花。只听“嗖”的一声，烟花飞上天空，“啪”一炸，烟花就像菊花似的散开，有的像流星划过;有的像天女散花……，望着满天烟花，我情不自禁感叹道：烟花很美，但很短暂，就像时间，一不留神就过去了。
我喜欢元宵节。
元宵节习俗和礼仪作文【四】
元宵节的应节食品，在南北朝时浇上肉汁的米粥或豆粥。但这项食品主要用来祭祀，还谈不上是节日食品。到了唐朝郑望之的《膳夫录》才记载了：“汴中节食，上元油锤。”油锤的制法，据《太平广记》引《卢氏杂说》中一则《尚食令》的记载，类似后代的炸元宵。也有人美其名为“明珠”。
元宵节习俗和礼仪作文【五】
广东人过元宵节时喜欢“偷”摘生菜，拌以糕饼煮食，据说这种食品代表吉祥。广东人的性格平和实在，对节庆也最图一个好意头，平时最常用于新店开业等节庆场合的生菜，也是元宵节必备的.节庆用品。经常成为南方饭桌上常见蔬菜的生菜，名字就和“生财”谐音，因此也被看做是象征富贵吉祥的喜庆之物。
元宵节习俗和礼仪作文【六】
在陕西等地有吃元宵茶的风俗，就是在热汤面中放进各种菜和水果，很像古时的“元宵粥”。此茶增加了纤维素、矿物质及维生素的摄取，且不像普通元宵那么油腻，对于由于节日多食性食品而呈现的酸性体质有中和作用，也使元宵的营养更为全面。
元宵节习俗和礼仪作文【七】
浙江浦江一带在元宵节有吃馒头、麦饼的习俗。据说原因是馒头为发面，麦饼为圆形，取“发子发孙大团圆”之意。湖南省常德上元各家以椒为汤，加入韭菜儆果诸物款待客人，称为“时汤”。
元宵节习俗和礼仪作文【八】
在人来人往的街头，她饱受风霜。路人的鄙视，生活的压迫，却未夺走她那颗善良的'心。——题记
那条路，连着那个美丽的回忆……在那个喜庆的早晨，我站在冷飕飕的街头等车。半小时过去了，一辆公交车也没有，我开始后悔起来。想起锅里那些可爱的汤圆，我不觉咽了几口唾沫。抬头看看老天爷，他是一脸的苦闷。显然，他也饿了……终于，我直奔小吃部。
不久，我便坐在那，狼吞虎咽地享受我的早餐。街上的人可真多啊!虽然寒风凛冽，可就是挡不住人们心底的喜悦。人们拎着大包小包的食品在我眼前穿梭者，脸上都挂着甜甜的微笑，有的人怕自己的狗被踩到，索性抱着宠物们走。街上浓烈的气氛，深深的感染了我，我不觉看呆了……
忽然，背后有人戳了我一下，我猛的一回头，心里不由一怔。只见她弯着腰，手颤抖地端着饭碗。街上的人很多，可是她碗里只有那么丁点。这一回，我再也逃不掉我的良心，把钱递进了她的碗里。她仍望着我，我瞬时间明白了什么，脸顿时苍白……
我不敢预测她要做什么，我呆坐在那儿，想逃，逃不掉了。
突然，他干裂的嘴唇微微动了一下，说：“小姑娘，注意点，衣服露出来了。”她很平静，可是我的心却怎么也平静不下来了。心底有一种莫名的温暖，眼泪瞬间像音符跳出了眼眶……蓦地，等我回过神来，他已经走了，他像一阵风，匆匆来过，却不留下一丝痕迹。
而我，却呆坐那好久，好久……
