小时候的记忆像饱满的珍珠,一颗、两颗,从我的脑海里跳出来,落下来。
我有许多烦恼,说也说不清,今天我先说烦不胜烦的兴趣班吧!
周六早上,正当我做着美梦,丁零零的闹钟声响起,只见眼前一片蒙眬。我下了床,吃好早饭,就要上阅读班了,我只好背着书包去上学。上好了阅读班,我已经头昏脑涨了。可是还没等我清醒过来,奥数班就来迎接我了。没办法,只能在课上撑着。丁零零,下课了,迎面吹来一阵清风,使人神清气爽。
下午,还没有休息一会儿,素描班来了。我走进素描班,强打起精神。好不容易挨到了下课,我终于自由了。
妈妈说,在人生的旅途中,“烦恼”时常伴随着你,不过走远之后,你再回头看看,这些“烦恼”成为人生路上的一道美丽风景。
这一年我已经上六年级了,你感到快乐吗?大家都说长大了可以做很多很多事,可以自己住一个房子,可以想吃什么就吃什么,可以想多晚睡觉就多晚睡,可是我一点都不快乐。
学习的烦恼一直如影随形,我的数学成绩一直都是最糟糕的,我一直不明白为什么会有那么多数学应用题等着我做?我最讨厌做数学题了。上过补习班,请过家教,可是我的数学成绩依然是惨不忍睹。我不快乐,长大一点也不好,要做这么多题,上这么多课。
爸爸妈妈的期待让我感到害怕,爸爸妈妈一直希望我的成绩能好起来,平时除了上课,爸爸妈妈还给我报了钢琴课,每天都要练,放假的时候我也是忙个不停。我不快乐,长大以后,要学好多好多特长。
升学的烦恼也一直让我很忧愁,六年级了,要上初中了,老师,爸爸妈妈总是告诉我们,要考一个重点初中,所以我一直要学习,才能有可能考上好学校。我不快乐,因为我没有休息时间。
小时候总是天真的以为,长大了才好,随着我慢慢长大,才明白长大一点也不好,我现在不想长大了,如果可以,我希望自己永远不要长大。永永远远做一个不懂事的小孩。
成长,就好比我人生中的一艘小船,行驶在波面上。有时风平浪静,有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟,并不是一帆风顺的,其中也经历着各种风波。对我而言,酸甜苦辣咸,样样都有。
现在,因为我长大了,正在变成大人,所以在家长眼中,我已不再是小孩了,已变得有意识,有胆量,有知识了。有时,他们东一句“你已经长大了!”西一句“你不再是小孩了!”听得我头都疼了。现在的我无论做什么事,自己都要先认好“罗盘针”,都必须要有原则在身,不能马虎完成,也不能粗心对待,如果稍有差池,随时都会招来暴风雪。回想起自己小的时候,生活是多么轻松,无忧无虑,自由自在,身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝,前方的海浪也更大了,海面也更波折了,我成为一个小学生了,往日那个我已经荡然无存了。我个子高了,上学时间长了,回家作业增了,学习科目多了,我的双肩背起了更重的书包,心中的压力也不断加重。如果是小时候,我无论做错什么事,没有人会来责怪我,再加上还有父母为我当“向导”。
可现在的我,长大了,懂事了,要适应独立了,凡是做事都要小心翼翼,三思而后行。这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。小时候,身为小孩子的我,虽然生活地会自在些,可是我却处处受着长辈与他人的约束,走路时,有父母掺着;摔倒了,有父母扶着。但是我知道,在自己长大了后,我就变成大人了,与小时候不同了。就好比现在的我一样,正在渐渐地成长着,我对凡事都已经有了自己的主见。阳光总在风雨后,不经历风雨,怎能成功?我的成长之舟,行驶得虽然不稳,有风平浪静,也有波涛澎湃,但也正是各种各样的惊涛骇浪,才让我学习到了不少,锻炼到了不少。通过我这成长的旅途,我才真正了解到成长有一定的烦恼,但是有更多的快乐。
这本《心想事成的艺术》就是一本这样的书。因为这本书是借来的,所以看到之前有人在最后一句话旁边用铅笔写下了三个Yes加感叹号。应该也是有共鸣,所以忍不住会被这段话触动。你有很多选择。
当和书产生共鸣,也许书的灵魂就会被激发。这本《心想事成的艺术——NLP改变你的生活》就是这样一本书。NLP = New Life Path,因为这本书是借来的,看到之前有人在最后一句话旁边用铅笔写下了三个Yes加感叹号。应该也是有共鸣,所以忍不住会被这段话触动。
自己争取,就好像是积极主动一般,等于把主动权重新拿回自己的手中,做什么都可以自己去掌。有时候好像就会忘了,这说明人其实很容易被各种东西吸引,以至于有时候就会不记得自己的目标。想起也许之所以会有战争,为了独立、为了自由,揭竿而起,捍卫自己的权利,真正是为自己想要的努力。
很多时候,我们往往身体长大,但内在的小孩还是停留在小时候,导致很多行为决定,一眼就看出是小孩子的行为,但却不自知。当告诉自己,让自己成为这样一个“自己争取”的人时,意味着内在小孩也开始成长,开始以自己的意志真正活在这个世界上。
如此,一旦为自己负起责任,也许一下子就能从自己身上找到可以去做出一些改变的地方。苏格拉底说,“没有经过反思的人生,是不值得活的'。”自己争取,像是另一种反思。整个人对人对事的看法是接近通透的,对很多问题会不断想着如何有解决的方法。
看到本书中NLP new life path的智慧,更是觉得欣喜:重复旧的做法,只会得到旧的结果。与其不断地感悟人生,不如勇敢地迈出追求梦想的第一步。控制www.i1766.com自己的思想,也就控制了事情的结果。找到生活中适合自己的位置和内心的需求,对自己的表现负责。幸福需要自己用心去设计,只有如此,幸福才会来敲门。
事情的结果也是由自己的思想控制,所以这所有的一切,也许都建立在自己积极主动上面。这本书从目标、行为模式、内心信念等方面,引导阅读者到具体可以做的事情,去观察内心,找到根源,打破原来的,建立新的联结。最重要的是,一切都是都以自己主动的心态尝试去接触更多。
也许,当拥有这样一种主动能力后,行动力会增加,改变会发生,创造力也会随之而来。让新的挑战和尝试都随着更加积极主动而来,也许这就是生命力的意义所在。
步入初中大门的第一天,我就感觉有一种莫名其妙的压迫感,一切都是步步紧着我。随着时间的推移,这种感觉越来越强烈了,大概这就是人们所说的烦恼吧!
那天放学,心情异常的压抑,因为今天的作业可以堆成一座喜马拉雅山,我正在像刘翔跑百米跨栏一样,越过了一个又一个得障碍,总算有点眉目了,伸伸胳膊,踢踢腿,舒活舒活筋骨,嘴不由得亨起了小曲,由于心里高兴声音大了一些,好像让妈妈听到了,这时妈妈开始大喊:“我给你买的练习册做了吗?”此时我像泄了气的皮球一样瘫在了椅子上,这首快乐之曲也变成了哀声曲。我心想家长们什么时候能理解我们啊!
还有一次更惨,因为要期末了,作业异常的多,一回到家里我就准备当这场战争的“陪葬者”,还未进入战斗妈妈就大声的喊我:“儿子,下楼看妈妈给你买了什么好东西?”我惊喜的跑到了楼下,心想还以为是妈妈给我买了我最喜欢的东东呢.没想到竟是一堆练习册,妈妈看着我失望的表情说:“都上初中了,多看点书对你有好处。”我心里不由的一阵阵酸楚。
我明白家长急迫的`心情,但是我们是人,而不是笼子里的“鸟”,妈妈,我要自由,我要属于我自己的天空。
每个人的成长里有快乐,有烦恼,有叛逆,并且也有一颗体谅父母的心,就让我的烦恼从时间里流逝,让我一点点淡忘吧!
这几天工作的事情有点多,所以只是粗读了一遍张德芬写《遇见心想事成的自己》,先随便写一点感受和记录,烂开始,之后再继续修改。
曾经也上过心灵成长的课程,自己也体验它的力量。当我们学会向宇宙下订单的时候,之后慢慢的下过的那些愿望就已经在慢慢实现了。只是这是一个不断要去重复去提升的过程,要不断的在提醒自己,用正能量的方式去思考,去发愿,一旦发现自己有负面情绪,立马把自己拉回来,让自己保持在高频率的状态。
经过一些练习,发现自己内心比以前变得平静了,和家人的关系也变得和睦,懂得去关心父母,感受到他们的爱而不再去和他们顶撞,也渐渐的发现身边各种美好,不在去一个受害者的姿态去曲解别人而造成自己内心的痛楚。学会接纳不完美的世界和自己,允许一切的发生,也允许自己的情绪,宇宙对于我们的一切都是允许的,通过冥想慢慢去清理负面的能量,一切情绪的根源都是自己。
这本书中告诉了我们很多关键点,暂且记下一些要点便于将来不断自我审视。
情绪是我们行动的原动力,决定我们采取什么方式来对应当时的情况。
世界上的万事万物都是由能量组合,而成能量就是一种震动频率,每样东西都有它不同的振动频率,所以才出现了这么多不同的面貌的事物,无论是像桌子椅子形的物体还是思想情绪,等无形的东西都是由不同的振动频率的能量组合而成的,我们的意念思想是有能量的,它的能量振动会影响其他的东西。
你就是这个世界上最强的磁铁,你的大脑发散出比任何东西都还要强的吸力对整个宇宙发出呼唤,把你的振动频率相同的东西吸引进来,好的思想和正面的情绪振动的频率很高,能吸引相同的正面的人事物来到你的身边,去觉察自己的感受,探索自己有没有散发正面能量?
心想事成的第一步就是清楚的知道自己想要什么?凡是你关注的东西,一定会聚集能量,而扩大增强。
发愿-感恩-接受
愿望越清晰,这个宇宙就知道如何帮助你,含糊其辞是得不到宇宙的全力协助的,发愿成为你的思想背景音乐一样,每天自动发送给你听,同时保持警觉,宇宙会为你带来的各种机会,凭自己的直觉抓住每一个时机采取有效的行动。
学会为别人的成就而开心,自己也会同样的遭到正能量来到自己的身上。
学会接受,采取相应行动之后就应该放下,让事情自然发生,让宇宙来接管,才能轻松的得到自己渴望的东西。
活好每一个当下,保持时时刻刻喜悦的心。
当你对事情的结果有某种期待时,你就会痛苦,对于你真正想要的是什么要有一个清楚的画面,对于可能发生的结果,要学会放下恐惧全然接受,这才是自由自在。
寂寞是非常重要的基本功,他能够平静你的内心,关照你的思想进而培养你自我觉察的能力。
积压的情绪就是堵塞的,能量它会阻碍宇宙能量流向你的通道。
情绪是身体的反应,生气的时候你把注意力放在外面引起你情绪的人事物身上,还不如把它拉回来放在自己的身上。也就是把关注力拿到拿回来,回到自我的核心。
写出人生的模式的第一步就是首先要看到妨碍你人生的模式是什么。
如果过去的信念不适合现在的我们,我们就要根据现在的情况去调整,同时要知道未来我们想要什么,而重新设定我们的信念,不要因为旧的信念而禁锢了我们的人生。
不要与之抗拒,你越抗拒它就会越增强,学会去接受接纳自己的不完美,当发现自己有不好的念头和生气时,就要用皮筋打一下自己,然后赶紧用一个好的念头来修正。
接纳自己的负面情绪,让它释放出来,不要在心里面继续积累,允许它的存在的时候就等于消除了冰山的那一角。
用正确的观念对待金钱,让金钱成为我们正面的能量。
成功是一种习惯,失败和平庸也是一种习惯,时常在检视自己是否具有好的习惯,坏的习惯要下定决心去改变他们。
有什么该做的,但是做不到的就会说没办法,我就是这样受害者,不停的抱怨,会充满了无力感。停止抱怨,只要你在抱怨,不论是口头上的,或者是心理上的多少都是受害者心理,抱怨是我们成长中最无效的行为。走出受害者的模式,不要去埋怨别人,不要把责任推到别人身上。
旧有的习惯和模式不可能一朝一夕就消除,所以我们必须努力用静静的冥想来培养自己的觉察能力,用各种方式来重新设定你的信念。这一路上需要学习的东西还很多,我们应该对自己的未来和幸福负责,时常与内在的自我连接,用淡定的心态,培养自己的慈悲心和不知啄的心态,让宇宙的能量在自己身上自由的进出,时刻想到自己是有价值的,我值得拥有世界上美好的一切。
在过程中都会感到喜悦,这样才会得到一个喜悦的结果。
最后需要通过不断的练习来提升自己的正念,思想能力,让宇宙给我们力量,才能遇到更好的自己。
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