身心康健心想事成作文【一】
这本《心想事成的艺术》就是一本这样的书。因为这本书是借来的，所以看到之前有人在最后一句话旁边用铅笔写下了三个Yes加感叹号。应该也是有共鸣，所以忍不住会被这段话触动。你有很多选择。
当和书产生共鸣，也许书的灵魂就会被激发。这本《心想事成的艺术——NLP改变你的生活》就是这样一本书。NLP = New Life Path，因为这本书是借来的，看到之前有人在最后一句话旁边用铅笔写下了三个Yes加感叹号。应该也是有共鸣，所以忍不住会被这段话触动。
自己争取，就好像是积极主动一般，等于把主动权重新拿回自己的手中，做什么都可以自己去掌。有时候好像就会忘了，这说明人其实很容易被各种东西吸引，以至于有时候就会不记得自己的目标。想起也许之所以会有战争，为了独立、为了自由，揭竿而起，捍卫自己的权利，真正是为自己想要的努力。
很多时候，我们往往身体长大，但内在的小孩还是停留在小时候，导致很多行为决定，一眼就看出是小孩子的行为，但却不自知。当告诉自己，让自己成为这样一个“自己争取”的人时，意味着内在小孩也开始成长，开始以自己的意志真正活在这个世界上。
如此，一旦为自己负起责任，也许一下子就能从自己身上找到可以去做出一些改变的地方。苏格拉底说，“没有经过反思的人生，是不值得活的'。”自己争取，像是另一种反思。整个人对人对事的看法是接近通透的，对很多问题会不断想着如何有解决的方法。
看到本书中NLP new life path的智慧，更是觉得欣喜：重复旧的做法，只会得到旧的结果。与其不断地感悟人生，不如勇敢地迈出追求梦想的第一步。控制www.i1766.com自己的思想，也就控制了事情的结果。找到生活中适合自己的位置和内心的需求，对自己的表现负责。幸福需要自己用心去设计，只有如此，幸福才会来敲门。
事情的结果也是由自己的思想控制，所以这所有的一切，也许都建立在自己积极主动上面。这本书从目标、行为模式、内心信念等方面，引导阅读者到具体可以做的事情，去观察内心，找到根源，打破原来的，建立新的联结。最重要的是，一切都是都以自己主动的心态尝试去接触更多。
也许，当拥有这样一种主动能力后，行动力会增加，改变会发生，创造力也会随之而来。让新的挑战和尝试都随着更加积极主动而来，也许这就是生命力的意义所在。
身心康健心想事成作文【二】
此书主要分为两部分，第一部分是心想事成的秘密，第二部分是秘密后的秘密。看到这两个主题就想起，曾经有些时候，也会期盼着能够心想事成，让自己在困境中突围，然而往往不管用，上天总是不会给到你想要的东西。看了此书才恍然大悟，原来心想事成也有方法，也讲套路。
秘密后的秘密，才是核心。在这个快餐式的时代，很多时候我们只学一些表面上的术，就想达成所愿，化解一切难题，往往很难静下心来去研究术背后的道。
现在每天都在上早课，用心理学的方法觉察自己，探索自己，明白自己。其中用到的一些技术与书中的技术有异曲同工之妙，心理学的东西有时候较晦涩难懂，而此书却浅显易懂，二者相互结合，更利于自己将知识内化和吸收。
一切都是刚刚好！它——《遇见心想事成的自己》，来的也刚刚好！第一遍粗浅的阅读，对本书的脉络有了大致的了解。希望下周能够深入的去研读此书，摘录出每一步中的关键信息，然后去实践，找到自己真心想要的东西，遇见心想事成的自己。
身心康健心想事成作文【三】
今年的第十本书—《身心合一的奇迹力量》。本书的作者是提摩西·加尔韦，他是美国运动心理学的第一人，教练技术的先驱。他的这本书入选全球50部心灵励志经典。
此书与《心流》大同小异，都是讲身心统一的。为什么要身心合一呢？因为合一便不再扭曲，达到“想”与“做”的高度统一。良好的心态就是一种有意识的无意识，能更好地实现身心合一，而只有合一才会发现自己的能力超乎自己的想象。
发现两个“自我”。人生的每一次比赛都有两场，一场是外在的，一场是内在的。我们常常都在追求外在的胜利，而忽视内在的重要性，其实，一场比赛，只有胜了内在才能更好地赢得外在。不进行批判，是打赢内在比赛的关键。理顺自我1和2需要做到，轻松的描绘希望的结果，学会信任自我2的能力，学会不带“批判意识”的观察。最重要的是放松的专注。
不要被个人成就感所迷惑。很多人在取得进步后，会很兴奋。但是，到第二天，他们往往又恢复到以前拼命努力的样子。这是因为，拼命努力中自己是控制者，成就感十足；而顺其自然的方式，获得的成就无法归功于己。所以要理智看待效率，正确取舍。切记，不要被个人成就感所迷惑。良好的心态，是获得一个满足幸福生活的前提，没有一个良好的心态，即便衣食无忧，家产万贯也是不幸福的，不开心的。
作者说，放弃忧虑，但不要放弃努力，反而会产生新的力量，全身心朝着生命奔跑。换句话说，无论我们在人生道路上遇到什么，经历了什么，都要以积极乐观的心态面对，顺其自然的放松专注，那么困难可能会成为人生中难得的一笔财富。
拥有良好的心态，身心合一，是收获非凡人生的前提！
身心康健心想事成作文【四】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
身心康健心想事成作文【五】
每个人都有自己的心愿和梦想，每个人都希望自己的心愿和梦想能够成为现实。每个人都希望“心想事成”，而且这是我们每个人都想拥有的境界，可是为什么我们总是会遇到心想事不成的情况，甚至事与愿违呢？思考这个问题很久了，直到品读完华语世界首席心灵畅销作家张德芬女士写的《遇见心想事成的自己》之后，了解到书中关于如何塑造未来的心想事成的美好人生的方法之后，我才不由得恍然大悟，对未来人生的“心想事成”有了一点自己的感悟和奇妙的感觉，仿佛未来的美好就清晰地展现在眼前。
张德芬女士以一场触动人心的追寻之旅，书写生命的秘密，揭示心想事成的真相，给了我一张循着幻想、寻找成功的宝贵地图。这一“探秘”过程，不仅有意义而且很实用，值得我们每一个人细细品味。
《遇见心想事成的自己》一书以一个浪漫的童话故事为全书的故事情节，主要讲述的是一个种田的穷小子为了迎娶美丽善良的公主而踏上一段神秘的旅行。穷农夫阿南巧逢美貌的公主招亲，谁能学会甚美国的镇国之密并带回山城国，公主就嫁给谁。阿南因为懂得遇事沉着冷静，所以能够克服重重艰难险阻来到甚美国。但是乍到一个陌生的国土也让阿南不知所措，不过凭着阿南的聪慧和勤奋，他最终学到了“心想事成”的镇国之密，并收获了真爱。故事曲折有趣，通过阿南如何从迷茫的追寻目标、到明确自己真正想要的是什么、再到执着追寻目标的心路历程，向读者阐述了许许多多令人深思的事实和道理，并能给予读者很好的启示。
在此书的描述中，让我印象最深刻的是那两棵神秘树：欢乐树和愁苦树。这两棵树原本是一模一样的，但是通过人们分别用不同的意念和思想所传达给它们的能量，它们的生长竟是两个完全不同的结果：欢乐树每天接受很多正确的赞美和关怀，长得茂盛浓密；而愁苦树几乎枯萎，就是整天不受人理睬或是整天听到不乐观的或者充满恶意的言语的结果。因为自己就是一个喜怒无常、爱怨爱闹、不太乐观也就不太快乐的女生，通过这两棵树的结果，我明白了其实生活中的很多不愉快都是自己带给自己的，并不总是周遭的事物一直让自己感到不和谐不满意。我也懂得了正是一个人持有的何种心态决定了一个人的何种生活：如果能乐观向上，懂得接纳和放手，并且时常感恩自己身边的每一件事情，全心全意相信自己奋斗的目标能够实现，那么目标的实现就不会离自己太远，生活自然如意。如果整天只会怨天尤人、事事计较，受点委屈就感觉整个世界都抛弃了自己；遇到困难只会一味的逃避，而没有克服困难的勇气，那生活就会像那棵几近枯萎的树一样，毫无色彩，毫无生机。
事实上，***是弦，成果是箭。尽管我们很用力地拉弓，而实际上箭却总是离目标点好远好远！生活中，我们总是曾经遇到这样的感觉，就是感觉自己很卖力地学习、工作和生活，却永远得不到自己想要的，种豆却未必得豆。这种现象总是让我们失去了对目标对梦想执着追求下去的动力和耐心，让我们变得迷惘甚至盲目。
然而，这一切的事实只是现实的错吗？我们，是否曾经对自己觉察过，反省过，进而觉醒过？我们的梦想，会否有时变成了陷阱，会否并不是我们的最初真正的梦想？我们，是否应该给自己一个更合理的人生模式的审视？我们，是否在得到的好与不好之间缺少了一些正确的看法？
回味着阿南的`成长经历和生活历程，对照书上所说的一切，再回想自己的人生经历，我想，对于以上的一系列疑问，我找到了自己的答案。
根据书上分析的，我总结出“心想不事成”甚至事与愿违的原因主要有两个。其一是没有人告诉我们如何梦想，让我们忽视了人与生俱来的心灵的力量，也忽视了这个有形世界其实是受无形世界操控的。其二是我们不但没有养成适应自己于内在世界的习惯，而且潜意识中还充塞着许多错误的信念，而这些不正确的思想和观念，正是我们心想事成的最大障碍。
换句话说，如果我们想要达到凡事都能心想事成，就必须扫除以上所说的障碍。而要扫除这些障碍，就要把握好以下两个方面。其一，要学会改变我们的人生模式，即用无形影响有形。思想是无形的，却是贯穿我们做事始终的关键因素。
在我们转变的人生模式中，我们要懂得运用一定的情绪和情感，将正确合理的思想付诸于行动，进而谋求我们想要的结果，通过这样我们才能得以用无形去影响有形，达到既定的目的。其二，要掌握达到“心想事成”的实施步骤：发愿——感恩——接受。童话中的炼金师解说道：“‘心想事成’的第一个步骤是发愿，你必须先知道自己真正想要的是什么，然后准备你的愿望宣言。第二个步骤是感恩，你要身临其境地观想事已成的状态，散发出那种感觉；而如果在生活上看到任何宇宙的回应，就要立刻感恩，好扩大它的影响力。第三个步骤是接受，是把前面的努力化为结果的重要时机，我们借由给予和放下，可以让我们有更多的空间让宇宙把东西带入我们的生命当中，我们进而采取相应的行动，带出我们想要的结果来。”也就是说，我们要想心想事成，首先要先确认清楚我们的心愿和梦想到底是什么，如果这期间发现到了自己的负面情绪和思想，我们必须及时地清除，因为只有让信念和心灵的源头相对接，我们才能获得一切足以让我们成功的正面力量。其次，要仔细观想并描摹愿望的每一个细节，我们奋斗努力过的每一步不仅需要我们用眼睛看见，用耳朵听见，要鼻子嘴巴共同体会，更要用心去体验和感受，因为只有这样我们才可以感知我们距离幻想的目的地还有多远、我们旅行的方向是否会偏离，只有通过用心去关注生活中关于我们目标的点点滴滴，再用相应的行动来呼应，我们才能获得成功的机会。再次，要接受事情所发展的常理和规律，凡事要想得到收获，我们必须要先付出。一旦有了信念，我们就要有行动；一旦有了行动，我们就要懂得坚持不懈、永不气馁，更要懂得做事的方法和技巧并懂得掌握和把握时间。接受某个事实，特别是成功的事实，在这之前，付出是最大的前提，但也不可以一味地盲目地付出，有时候选择放下一些东西，我们将有更大更多的空间去发展我们想不到的事情，这并不失为一件好事和恰当的行动。
人的一生无非也就如上面提到的那两棵神秘树生长的那两种状态，非乐即愁。只是我们每个人赋予了它不同的意义和价值，才会有了各自精彩的人生。
虽然我们曾经失去了与生俱来的心想事成的能力，但只要我们能够扫除我们内心的障碍，直接与生命的源头接上，我们是可以恢复这种心灵的力量的。虽然有些梦想只是个陷阱，但只要能够不断地静想与反思自身，不断地进行人生新旧模式的转换，我们是可以重获信念和重拾方向的。坚定自己的信念，尊重自己的感觉，把希望变成一种习惯；解除旧观念，开发新思想，用一切真理武装自己，修正自己；学会怎样选择，懂得何时放弃，让人生目标从模糊不明到清晰明了；一路觉醒，一路怀揣积极正面的心态，最后就能品尝到心想事成的幸福！
身心康健心想事成作文【六】
古语有云：“心静自然凉。”即使在炎炎夏日，一个人只有静下心来，也会感到凉爽。静——人之大利，躁——人之大忌。而心静更是大事者必备的武器。 《鸿门宴》中，相遇因为心中对刘邦存在些许信任，对范增的意见一直摇摆不定，丧失灭除刘邦的大好机会，成为后来的'楚汉争霸
埋下祸根。如果后来相遇能够衡量权益，天下将会属于项羽的。可是他没有；而历史也不允许有如果。一个人，活在这世间，一定有他存货的道理，有的人云淡风轻，万事万物如过眼云烟；有的人拖泥带水，心总在摇摆不定，等到事已成定局，才后悔莫及。 古人曾说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤. . . . ”
可想而知，心智在古人看来是多么的重要。
在当今这个物欲横飞的快节奏社会，人们不断地奔波劳累，为了更号的生活，更好的社会地位，忘却人最初生时的本质。成为只会工作工作赚钱的机器。 现代人是心中总是装满了目标，且一直在不停的奋斗中着，心理的压力，家庭的负担，社会的竞争力，导致了大部分人患上了心理疾病，为何那些人，不静下心来，驻足观看一下周围美丽的风近百个，感受一下大自然的美丽。 心静则事成，暂时告别一下负荷超载的心。放松一下吧，也许成功就眼前。 心静则事成，尝试着单薄名利，爆出云淡风轻的心态对待万事万物，那么你将会成功的。
心静则事成，努力着放弃一些索念，学学陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的单薄心性，成功就在你眼前。
身心康健心想事成作文【七】
我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。
一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。
身心康健心想事成作文【八】
这几天工作的事情有点多，所以只是粗读了一遍张德芬写《遇见心想事成的自己》，先随便写一点感受和记录，烂开始，之后再继续修改。
曾经也上过心灵成长的课程，自己也体验它的力量。当我们学会向宇宙下订单的时候，之后慢慢的下过的那些愿望就已经在慢慢实现了。只是这是一个不断要去重复去提升的过程，要不断的在提醒自己，用正能量的方式去思考，去发愿，一旦发现自己有负面情绪，立马把自己拉回来，让自己保持在高频率的状态。
经过一些练习，发现自己内心比以前变得平静了，和家人的关系也变得和睦，懂得去关心父母，感受到他们的爱而不再去和他们顶撞，也渐渐的发现身边各种美好，不在去一个受害者的姿态去曲解别人而造成自己内心的痛楚。学会接纳不完美的世界和自己，允许一切的发生，也允许自己的情绪，宇宙对于我们的一切都是允许的，通过冥想慢慢去清理负面的能量，一切情绪的根源都是自己。
这本书中告诉了我们很多关键点，暂且记下一些要点便于将来不断自我审视。
情绪是我们行动的原动力，决定我们采取什么方式来对应当时的情况。
世界上的万事万物都是由能量组合，而成能量就是一种震动频率，每样东西都有它不同的振动频率，所以才出现了这么多不同的面貌的事物，无论是像桌子椅子形的物体还是思想情绪，等无形的东西都是由不同的振动频率的能量组合而成的，我们的意念思想是有能量的，它的能量振动会影响其他的东西。
你就是这个世界上最强的磁铁，你的大脑发散出比任何东西都还要强的吸力对整个宇宙发出呼唤，把你的振动频率相同的东西吸引进来，好的思想和正面的情绪振动的频率很高，能吸引相同的正面的人事物来到你的身边，去觉察自己的感受，探索自己有没有散发正面能量？
心想事成的第一步就是清楚的知道自己想要什么？凡是你关注的东西，一定会聚集能量，而扩大增强。
发愿-感恩-接受
愿望越清晰，这个宇宙就知道如何帮助你，含糊其辞是得不到宇宙的全力协助的，发愿成为你的思想背景音乐一样，每天自动发送给你听，同时保持警觉，宇宙会为你带来的各种机会，凭自己的直觉抓住每一个时机采取有效的行动。
学会为别人的成就而开心，自己也会同样的遭到正能量来到自己的身上。
学会接受，采取相应行动之后就应该放下，让事情自然发生，让宇宙来接管，才能轻松的得到自己渴望的东西。
活好每一个当下，保持时时刻刻喜悦的心。
当你对事情的结果有某种期待时，你就会痛苦，对于你真正想要的是什么要有一个清楚的画面，对于可能发生的结果，要学会放下恐惧全然接受，这才是自由自在。
寂寞是非常重要的基本功，他能够平静你的内心，关照你的思想进而培养你自我觉察的能力。
积压的情绪就是堵塞的，能量它会阻碍宇宙能量流向你的通道。
情绪是身体的反应，生气的时候你把注意力放在外面引起你情绪的人事物身上，还不如把它拉回来放在自己的身上。也就是把关注力拿到拿回来，回到自我的核心。
写出人生的模式的第一步就是首先要看到妨碍你人生的模式是什么。
如果过去的信念不适合现在的我们，我们就要根据现在的情况去调整，同时要知道未来我们想要什么，而重新设定我们的信念，不要因为旧的信念而禁锢了我们的人生。
不要与之抗拒，你越抗拒它就会越增强，学会去接受接纳自己的不完美，当发现自己有不好的念头和生气时，就要用皮筋打一下自己，然后赶紧用一个好的念头来修正。
接纳自己的负面情绪，让它释放出来，不要在心里面继续积累，允许它的存在的时候就等于消除了冰山的那一角。
用正确的观念对待金钱，让金钱成为我们正面的能量。
成功是一种习惯，失败和平庸也是一种习惯，时常在检视自己是否具有好的习惯，坏的习惯要下定决心去改变他们。
有什么该做的，但是做不到的就会说没办法，我就是这样受害者，不停的抱怨，会充满了无力感。停止抱怨，只要你在抱怨，不论是口头上的，或者是心理上的多少都是受害者心理，抱怨是我们成长中最无效的行为。走出受害者的模式，不要去埋怨别人，不要把责任推到别人身上。
旧有的习惯和模式不可能一朝一夕就消除，所以我们必须努力用静静的冥想来培养自己的觉察能力，用各种方式来重新设定你的信念。这一路上需要学习的东西还很多，我们应该对自己的未来和幸福负责，时常与内在的自我连接，用淡定的心态，培养自己的慈悲心和不知啄的心态，让宇宙的能量在自己身上自由的进出，时刻想到自己是有价值的，我值得拥有世界上美好的一切。
在过程中都会感到喜悦，这样才会得到一个喜悦的结果。
最后需要通过不断的练习来提升自己的正念，思想能力，让宇宙给我们力量，才能遇到更好的自己。
