一次有意义的课外活动拔河作文【一】
老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的`状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是----四班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：“加油--加油！”那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利，一转眼，第三局又开始了，我们交换地方，我们信心十足，不急不燥，齐心协力地拔呀，拔呀！结果，第三局又是我们赢了。
这种令人激动的场面，依然在眼前，久久不能忘怀！
一次有意义的课外活动拔河作文【二】
秋高气爽，凉风习习。我们又迎来了这个学期的秋游。
早晨，我们早早地到达了学校。同学们个个都兴奋不已，心早已飞到了上海伟成国防教育训练基地——我们今天秋游的目的地。随着老师的一声令下，我们就出发了。
首先，我们感受了模拟地震的感觉：房子不停地抖动，发出轰隆隆的声音，震得我们耳朵痒痒的；随着震动，我们纷纷东倒西歪。这时候，老师大喊一声：赶紧抓住栏杆。我们纷纷照做，稳住了身体。体验地震之后，同学们七嘴八舌地议论起来，有人说：真刺激；有人说：这个项目让我们学到了地震发生时要紧紧抓住身旁的固定物。
接着，我们来到了火灾体验馆。我们先在那里学会了遇到火灾时的逃生知识，然后体验了现场火场逃生。当时，现场一片漆黑，刚开始我们惊惶失措，后来渐渐镇定下来，蹲下，用手捂住口鼻，慢慢地往前挪动，还要躲避红外线（模拟火苗）的照射。经过重重障碍，我们终于成功“逃生”。经过这次“逃生”体验，我想，以后遇到真正的火灾时，我也不会慌张，因为我知道该怎样逃生了。
然后，我们学习了各种交通标志，这些标志我经常在马路上看到，却不知道它们是什么意思。在这里，我们是这样体验的：我们列队往前走，走到花坛处，分成四人小组，由小组长带队继续往前走。一路上我们遇到了许多交通标志，我们认清了它们表达的意思，并严格遵照交通标志指示去行进，顺利到达了目的地。
最后，我们来到了勇敢者道路，这是挑战我们胆量的体验。我们先拉着两根麻绳，从一根铁丝上走过去，再翻越用麻绳编织而成的网。我看到有些同学退缩了，但是我们班级的同学们却非常勇敢，没有一个人胆怯，我们真是勇敢的四（1）班。
秋游结束了，我们带着高兴和兴奋走出了训练基地。虽然我们离开了训练基地，但我还一直在回味着那些刺激惊险的体验。这次秋游提高了我们应对突发事件的自救能力。
一次有意义的课外活动拔河作文【三】
令我印象最深的是“炒菜环节”，食到新鲜的菜由我们之手洗得干干净净，再由导游之手炒作。但是，就在这“炒菜环节”有人受伤啦！
我当时正尝着菜，突然，“轰”的一声，只见导游捂着脸飞奔出去，而这一画面正好被我看见，我吓得愣住了，过了好一会儿才缓过来，我立刻跑到导游身边，发现他的眼角旁受了伤，我赶紧告诉周围的老师，老师带导游去了医院。当我再次见到导游时，他已经没事了，伤口上上了药，整个人神清气爽的，一点也没有生病的样子。看到导游没事了，我也就放心了。随之，我便和小懿去观鱼了。
吃着烧焦了的茄子，没烧熟的土豆，淡淡的青菜，我们渐渐没了食欲，但我胃口较好，多吃了一些。
游完观光园，我们来到了榉溪的孔氏家庙。
跨过那高高的门槛，就到了孔氏家庙的大厅。古色古香的装扮，宽阔的大厅，我们在这里面行了鞠躬礼、朗读了弟子规，最后进行了国学知识竞答赛。“我，我，我”的声音在孔氏家庙里回荡着，同学们都积极地参与活动，很快，竟答赛结束了，拿到礼物的同学脸上笑出了花，没拿到礼物的同学，只好眼巴巴地羡慕了。
接着，我们便要去沙溪玫瑰园啦！早就听说那里的玫瑰特别的美，今天可偏要瞧瞧不可。
来到玫瑰园，老师一声令下，我们一窝蜂地跑进去，寻找那最昂贵的花种和粉红色的`纸条，完成任务就可以获得奖品。我们跑进迷宫玫瑰园，东拐西拐的绕着弯，纸条像在与我们玩捉迷藏，我怎么也找不到他，很无奈，时间到了，我沮丧的回到聚集地。真羡慕那些找到纸条和玫瑰花种的人，不过我还是为能欣赏到这么多漂亮的玫瑰花而感到高兴。接着，我们进行了拔河比赛。第一组就是六年级先比。裁判喊道：“五！四！三！二！一”，我们每个人使尽了全力，轻而易举地将六一班的同学拉了过来，奖励是一包小零食，虽然只是一包小零食，但这是我们通过自己的努力获得的，所以我们都很开心。
时间飞逝，今天的游学活动就结束了，这是一次有意义的活动。这次活动让我了解到有关孔子的事迹，感受到他的精神，还看到了美丽的玫瑰花，这真是一次有意义的一次活动。
一次有意义的课外活动拔河作文【四】
走在校园里，感觉凉丝丝的，马路两边的树上偶尔飘下几片黄里透红的叶子，像小鸟在飞。原来是秋风让落叶长上了翅膀，仿佛它们也在为我们高兴。一路上，同学们有说有笑、叽叽喳喳的`，有的在想象森林公园的样子，有的在讨论拓展活动到底就多好玩，有的已经在项目约定一起玩游戏了……心情说不出有多么激动，声音吵得几乎导游的话都快听不见了。
我们参加的拓展活动主题——勇敢者联盟由水到渠成、神奇的照片、天堂之塔、数字迷宫、鼓舞飞扬、圆套突围等六个游戏项目组成，每个项目都按小组进行比赛，需要每个组员相互协作、共同努力才能完成。最好玩的是“鼓舞飞扬”，在一面大鼓上绑上和组员数量相同的绳子，每个组员拉直绳子，上面放一个网球，只有当整个小组一起抬高绳子，才能保证网球不落地。如果动作不整齐或者力量太轻，都会导致失败。我们小组一共成功地抬了六次，最后网球很可惜地落地了。
这次拓展活动让我印象最深的就是团队合作，教练告诉我们每一个小组成绩的好坏是由最慢的那位同学决定的，因此要想取得好成绩就不能让任何一个组员掉队。我们在玩游戏过程中，有的同学跑不动了，其他同学就扶着她一起跑；有的同学肚子饿了，其他同学就把自己的东西分给他吃；有的同学鞋带松了，全组停下来等他。在同学们齐心协力下，我们小组取得了前十名的好成绩，大家可高兴了，因为这是大家共同努力的结果。
这真是一次又好玩、又有意义的秋游啊！
一次有意义的课外活动拔河作文【五】
开始拔河了，我们班每一个拔河队员都十分紧张，“1、2、3，开始！”我们没想到，2班的那些小个子力气竟然这么大，第一次我们输了，输在粗心大意。“双方交换场地。”裁判员宣布道。第二次，“1、2、3开始！”我们这一次可不敢再小看二班了，我们上下一条心，众志成城，很轻松的拔过了2班。“双方再交换场地。”“1、2、3,开始！”第三次，二班好像使出了吃奶的劲一样。僵持了2、3分钟我们赢了！
接下来是我们和哈族班的比赛，哈族班很厉害，我不得不承认。双方刚一交手，就显示出了他们实力的强大。连僵持都没有，直接被拉了过去。第二次，我们使出了吃奶的力气，才僵持了1分多钟。我们输了，输在体质没有哈族班好。
剩下的`就只有5（3）班了，他们班可真是一个强劲的对手，我们似乎势均力敌，但事实却不是这样的，幸运女神倒向了他们那一边，我们虽然赢了一盘，但是由于我们到最后泄气了。结果输了。哎！真是可惜，如果我当时再用一点力；如果我当时在坚持一下；如果那时我还有力气；如果······
这真是一次非常有意义的拔河比赛，我们虽然的了第三名，但是，我们尽力了，我们全力以赴了，所以我们不遗憾、不后悔。但要是还有一次拔河比赛的话，我一定会更加努力。一定要争取第一。
一次有意义的课外活动拔河作文【六】
首先，茂名市职业病防治院的副院长给我们上了一堂别开生面的职业病防治知识课。我们懂得了职业病的含义。它是指企业，事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害因素而引起的疾病。例如，在化工厂工作的`工人要佩戴有效的呼吸和防护用品，保持车间的良好通风和新鲜空气，否则很容易引起有机溶剂中毒；工人长期在高强度噪声环境中工作可能会导致职业性噪声聋，所以一定要佩戴护听器；医疗卫生人员在给患传染病的病人治疗时要戴具有防渗透功能的手套、口罩和防护眼镜，有的甚至还要穿隔离衣。讲解十分生动有趣。所以，我们在抢答环节中都争先恐后地举手回答问题。我也争取到了一个回答的机会，还得到了一个小奖励呢。
接着，工作人员带我们对防治院进行了全面的参观。我认识了各种各样的仪器，有荧光光谱仪、质谱仪、气相色谱仪等等。其中，我最感兴趣的就是辐射测量仪。我把妈妈的手机放在仪器上测量，只见数字屏幕上显示着7.8。工作人员解释说，在100以下的数据都是安全的，不会产生辐射。
当我们来到心电图室时，医生邀请了几个同学来进行检查。其中有一位同学因为特别紧张导致测量不稳定。那心电曲线图时而高时而低，起起伏伏。哈哈，我明白了，原来人太紧张的时候会导致心率增快呢。
通过这次活动，我学到了很多的健康知识，同时也懂得了要好好爱护自己的身体。所以，爸爸妈妈，叔叔阿姨们，你们在工作的时候也要做好职业病防护措施哦！
