体育教学的目标是增进学生的健康、增强学生的体质、提高学生的体育素养、培养学生的社会适应力。而运动训练的目标则相对简单,即“夺冠”“获胜”。可见,体育教学的目标与运动训练的目标存在较大的差异性,而这种差异也是造成此二者内容、面对对象、承担负荷量不同的基本原因。体育教学是学校教育的重要组成部分,它要生不仅能提升自己速度、毅力、力量、柔韧等身体素质,不断超越自我、挑战自我,而且要求学生通过体育课程能够完成自己从自然人到社会人的转变,更要求学生的身心健康。从这一层面来说,健康是学校体育的最终目标。
每个人都有快乐的童年,我也不例外。虽然童年时光非常短暂,但是它给了我们无穷的欢乐。
记得那是八岁的时候,那天天气晴朗,小鸟在枝头歌唱,小河唱着歌向前奔去。我走在路上,路边的花散发出了阵阵清香。我回到家正好表弟来了,我提议玩“逗乐乒乓球”这个游戏,大家都表示同意。游戏规则是:首先由一个人把乒乓球抛到空中喊另一个人的名字,被喊的人要在球第二次弹起之前接住才算赢。
游戏开始了,首先由我发球,我把球用力一抛,喊了声:“表弟接招!”表弟二话没说,双脚一蹦,手掌张开弯成爪形,如猛虎扑小动物般用足了力气捉住了球。表弟眼珠一转好像又有什么计策了,他的双手往下又猛然向上一扔,嚷道:“舅舅接着。”由于间隔时间太短,爸爸没能接住失败了。于是我在爸爸额头上画了个“王”字,弟弟画了两个酒窝,妈妈则把爸爸画了个“八”字胡。接下来爸爸好像要报仇,把球一扔,喊了声“儿子”。我心想:不会吧,我和爸爸无恨又无冤无仇的,为什么这种事会降到我头上,还真是“有球自远方来不亦哀乎”。我急忙跑上去跪下,屁股一撅,双手半弯,头抬起来,可是那球从我那亲爱的小手边“擦边而过”了。“唉,可怜天下男儿心!”我不禁后悔道。可是惩罚还是要继续的,我只能任人涂画了。表弟在我脸上画了一只乌龟,爸爸在我脸上写了个“神”字。我马上拿来我的双截棍,摆了个架势大声喊道:“我乃惩恶扬善的忍者神龟!”“哦,对了,头上忘记红丝带了!” “哈哈哈……”笑声飞出窗户,在屋外回荡!
我的童年就是在这欢声笑语中度过的。
运动会上,我报了一百米赛跑。我天天盼着运动会,终于到了比赛的那一天了,随着老师的一声枪响,比赛开始了,同学们都争先恐后的开始跑。我起步比那些学生快,我们班的人大声喊:“田志 远加油,田志远加油。”王老师都坐不住了说:“快给田志远加油啊!”我听到了王老师的声音就更起劲了,我预赛中得了第一名。我得了第一名回到座位上就一直问王老师什么时候一百米诀赛呀!王 老师说:“不知道,你再等一会儿吧!”
过了一会儿,我一直等的一百米决赛来了,我非常紧张。我想:“我一定要取一个好成绩呀!”我跑呀跑,看见有一个人快把我超了,我用尽全身的力量向终点冲去,我得了第一名。“
我两场比赛都得了第一名,我真高兴。
还记得读五年级时,学校举行了一次八百米跑步比赛,而且是每位同学必须参加,当时一听到这个消息,我不像其他同学那样激动万分,而是忐忑不安,因为我跑步太慢了,恐怕又要丢脸了。
那天下午比赛开始了,第一组的同学已经比赛结束了,看着他们在赛场上的激烈角逐,我顿时有些紧张,手心直冒冷汗,小腿也开始发软了,到我们这组时,只听裁判一声口哨声,比赛开始了,我前脚刚抬起,那些同学不知何时就已经飞到我的前面好远了,我不顾一切的往前跑,但还是追不上他们,就连平时跑步最慢的“小短腿”也像一台电动小马达跑到我的前面去了,我望着他们激烈角逐的背影,我知道大局已定了,又是倒数第一了。这时观众们的加油声时不时传到我耳边,我不知道他们在为谁而加油,我只知道我实在累的不行了,我越跑越慢,腿脚无力,最后喉咙干咳,密密的汗珠在阳光的直射下显得格外耀眼,这时我真正感受到我输了。但就在这时,从远处传来了一阵加油声“宁佳敏,加油,你是最棒的”,我抬头望向前方,是我的几位好友,她们撕心裂肺的喊着,此时我的争强好胜之火在我心中熊熊燃起,不为超越他人,只为战胜自己。我像一头发怒的公牛奋力冲向前方,不管有多累,不管嗓子有多干,眼看着就要超越那位落后的男生了,只听到加油声此起彼伏,一浪高过一浪,凭着我坚定的信心,那位男生最后累的趴下了,活活把第二的位置让给了我。彩带正在向我招摇,我冲过去抚摸着彩带,彩带缠绕着我,顷刻间让我感受到了成功的喜悦。
朋友们跑过来对我连连称赞,我露出了成功的微笑,虽然那次跑步比赛我得到的是倒数第二名,但是我却在那场比赛中,感受到了朋友们的鼓励,有了战胜自我的决心,同时我也开始明白了,其实成功并不是那么的重要,重要的是在离成功的不远处有一颗战胜任何困难的决心。
跑步有利于我们的身体健康,在校园里,运动会上的跑步比赛是最让人感到难忘。
每一年的校园运动会里,我最期待的就是跑步比赛。跑步比赛一开始,操场跑道的两边就围上了不少的同学,看来期待着跑步比赛的可不止我一人。校园里的同学们也都十分期待呢。尤其是当参加跑步比赛的运动员做好准备起跑的姿势站在起点的时候,这一刻所有人都屏息凝神,就等着不远处的枪响响起。
“砰!”响亮的枪声迅速在空气中传播来,不过瞬间,传到了在场所有人的耳中。准备起跑的运动员们顿时就展开了激烈的你追我赶,这是一场短跑比赛,终点就在操场的不远处。参赛者们一个个如疾风一般,唰的从我们的身旁飞过,一场百米跑步比赛的胜负分晓不过在毫秒之间。
也就在枪声响起的那一秒,瞬间所有旁观的同学都扯着嗓子为奔跑的运动员加油。跑步比赛里,最热闹的一幕就此展开。跑道上的运动员用尽全力的奔跑,跑道旁的同学全都在呐喊着为他们加油。
难忘的跑步比赛,最难忘的就是这激烈的氛围,你追我赶,谁也不让谁。尽管胜负的分晓不过就在那一瞬间,但是就是这一瞬间的精彩足够让人难忘。
这一场跑步比赛的结果出来了,胜利者得到了众人的鼓掌,其他参赛者也都纷纷有同学们前去接应与安慰。跑步比赛之后,这种实力碰撞后的胜负也是最让人承认的。但输赢却永远不是这场跑步比赛的全部,在这场比赛中,还见证了各个团队里的团结合作。
这一场跑步比赛结束了,紧接着下一场跑步比赛就要开始了。跑步比赛里蕴含的激情是最让人难忘的。
1、加强田径专项理论和健身理论的教学,使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握田径运动的基本理论知识,同时要在田径理论课中增加健身知识,使学生正确认识田径运动的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法,将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法,对教学内容、方法、形式作适当改进,增加田径教学内容的趣味性,提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性,而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异,忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益,又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法,不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况,还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标,以减轻身体素质较差学生的学习压力,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如,长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分,然后再根据运动成绩划分等级。
“加油!加油!”鼓励、呐喊声不绝于耳,奔跑、跳跃激奋人心。恐怕也就只有跑步比赛这么受人欢迎了。
“三!二!一!跑!”“司令官”一声令下,200米跑便拉开了帷幕。女运动员前一秒还含苞待放,羞羞答答,后一秒就已经完全绽放,一发不可阻挡。那惊人的速度,像出膛的子弹,完全颠覆了“女生”这个概念。刚开始,蔡一凡以长腿的优势一马当先。第二名李冰捷也不甘示弱,拼尽全力,轻捷的运动鞋,仿佛把她也带飞了起来,形成了一道美丽的风景线。看着李冰捷咬紧牙关紧追,但迟迟不能超越,我的心也像是在油锅上煎,不禁捏紧拳头向她喊道:“超啊!加油!”
到了最关键的时刻——成败在此一举!她们两个仍然不相上下,可是,在离终点还有不到5米的地方,蔡一凡爆发出令人目瞪口呆的力量,一个最后冲刺,夺取了这次比赛的桂冠。毕竟友谊第一比赛第二,这两个好朋友,到达终点时,拥抱在了一起。
终于,到了男子200米比赛。我松松筋骨,做好热身运动后,便上了“战场”。“预备!”顿时安静,好像是大战之前最后的通牒,更像是狼群猎***目标前的埋伏。
“跑!”一只只饥渴难耐的猎豹,向猎物飞奔而去。一个个步伐如箭,很快,我已经处于队伍的中间。没有竞争,就没有超越。我被这浓浓的竞争力包围着,有了勇往直前不放弃的信念。这种信念给了我源源不断的力量,“一个、两个……”终于,奔驰到了第二名。可这时,不管是精神,还是肉体的力量,都已经耗尽了,每跑一步,都感觉更加沉重,好像负荷着万吨铅块,想要超越,却又力不从心。眼看着第一名许嘉彦像一座不可超越的大山,离我越来越遥远,却无能为力。不过,能得第二我已经很满足了。可就在离终点不远时,我松懈了,半路***出来个索俊杰,我“成功”成为第三名。到了终点,我已经筋疲力尽了,连说话的力气也没有了,只是感觉大腿疲软,一下子便躺在了地上。
躺在赛场上,奔跑的队员,加油的声音涌入耳目,不禁想到,人生就像一场跑步比赛,不是靠最后的冲刺,而是途中不断地坚持。
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