国庆节写作文应该以什么主题【一】
因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃***之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。
调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃***之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。
国庆节写作文应该以什么主题【二】
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？”唐代诗人孟郊的一首传诵古今的游子吟道出了人世间最诚挚，最深切，最令人动容的母子情怀。 都说世界上有一位最善良，最伟大的女性，她就是我们慈爱的母亲，都说人世间有一种最美丽，最温和的声音，那就是母亲对儿女的呼唤。，都说这个世界上有一个最伟大、最无私、最勤劳的人，她，还是我们的母亲！
从我们发出第一声啼哭，母亲便承受了人世间最揪心的痛楚，并赋予了我们生存的权力，从我们开始呀呀学语的时候，母亲教给我们做人的道理，抚育我们成长，从我们迈入学堂的时候，母亲给予的是无尽的关怀与爱护；当我们走向社会的时候，母亲给了我们最真挚的思念，当我们受伤，跌倒的时候，母亲依旧是我们坚强的后盾，依旧为我们遮风挡雨，不离不弃。
看着母亲眼角渐渐爬上的.鱼尾纹纹，那是岁月的沧桑不经意夺去了母亲的青春；握着母亲那布满丝茧的手，那是为生活奋斗的一双手；望着母亲日渐憔悴的面容，那是为儿女成长操劳了一生的见证。母亲，用她那视儿女为生命的那双眼。注视着我们成长，献出了她生命中最凝重、最隽永的年华，成就了我们一条条前进的道路。母亲，经历了一场艰难的人生跋涉，给了我们平坦的人生旅程；母亲，穿过了一道纷杂喧嚣的生活迷雾，给了我们幸福的生活。让我们用温馨的康乃馨和五彩云霞编织成最美丽的花篮，和着天籁之音，带上最纯净的祝福一同献给所有的母亲，祝所有的妈妈笑容永驻，心情愉悦，身体健康！
国庆节写作文应该以什么主题【三】
国庆节是一年一度祖国妈妈的生日，祖国母亲今年xx岁了，在这一天街上张灯结彩，我与妈妈来到了街上，街上真是人山人海啊！
店门口都在插上了我们国家的国旗----五星红旗，每个中国人都是这么爱我们的国家呀！走着走着，我和妈妈就去了海边游玩，也是热闹及了。一眼看去一望无际的大海，蔚蓝的海水与天连在一起，好像天地连接一般。让我不由自主的想起了这样的一首歌，大海呀，大海……我正想唱呢，看到一群游人好像在海边找着什么，我和妈妈也就过去了，忽然，我就看到石头上，海水里都有小海螺，我就惊奇的叫起来，啊，原来他们在抓小海螺呀，我也让妈妈和我抓起来了，抓呀，抓呀，不一会抓了一大把，咦！奇怪，我看到有一个小海螺里面，怎么还有小螃蟹呢，我不假思索地问妈妈，妈妈说：“那是小海螺的肉给小螃蟹吃了，小螃蟹霸占了小海螺的家”，哦，原来是这样呀。
我和妈妈也抓了不少的海螺了，我起身看了一下不远的地方，这时海水也退去了不少，海水浅的地方露出了沙滩来，我大声的.欢呼起来，沙滩，沙滩，我就一蹦三跳的向沙滩的地方跑去了，妈妈也跟着来了，我们光着脚丫踩在沙滩上，走过去背后都会留着一个脚印，妈妈说：“做人要这样踏踏实实的，一步一个脚印的”，听妈妈说完，我就和妈妈打起了沙子仗，一会又堆起了沙堡，一会又拿起手机拍起了相片，玩的开心极了。
就这样的玩下去，不知不觉得时间就像飞一样的过去了，我们也要回家了，在回家的路上，我在想是大地的美丽，祖国的昌盛带给了我们这样美好的生活，我不由自主的喊出了——祖国母亲生日快乐！
国庆节写作文应该以什么主题【四】
吃过中饭，旅游车把我们送到上海银七星滑雪场。银七星滑雪场是亚洲最大的室内滑雪场，这个滑雪场可是用了3亿元才造成的呢!
我们穿好滑雪衣和滑雪鞋，拿起滑雪杆走进滑雪场。这里面好冷啊!我抱着身子哆嗦了一下，抬头一看。里面好大啊!好像椒江的市民广场。里面的人真多啊!有的在滑雪，有的摔的四脚朝天，还有的从坡上滑了下来。
一开始我不会，看见一位大哥哥拿着滑雪杆两手用力向下推，像兔子一样快速向前滑去。我也像哥哥一样，拿起滑杆用力向下推。果然向前滑了过去。我不仅得意的瞧瞧妈妈，只见妈妈也马不停蹄的追来了。生怕我丢了。正在这时候妈妈摔了一跤，爬也爬不起来了，幸亏一个男老师把妈扶了起来。我抬头一看，许多小朋友到雪山上滑，我也想去雪山上滑一滑。我把我的想法告诉妈妈。可是妈妈说：“我脚疼，你自己上去吧!”我想：“妈妈不去，又要脱滑板，多麻烦!还不如不去，在小坡上过过瘾吧!”时间过得真快，一小时就这样没了。望着那高高的雪坡，还真有点不甘心呢!妈妈说：“下次叫爸爸带你来滑雪。”听妈妈这样说，我才恋恋不舍地离开了。
国庆节写作文应该以什么主题【五】
每逢节假日人们都会放肆的吃喝玩乐，很多人，在元旦过后都会觉得很累。过节也要有讲究。元旦就要到了，元旦吃什么嫩?元旦饮食养生方面有什么讲究呢?
第一，要很好地安排时间，要进行好好的休整，平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的，23点-1点就是子夜，过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况，这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽，到上班的时候该身体不舒服了。
第二，还要注意饮食。假如是小朋友，不要吃过多凉的东西，小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮，要尽量不喝高度的酒，过头了肯定是伤身体，使我们的血脂增高。对老年人，不要吃太多油腻的东西，偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有高血压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。
第三，避免到人太多的场合去，尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱，很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。
