每个人在世界上,若想拥有一番好成就,必须得兼具两项基本原则,一是丰富的学识,二是健康的身体,这两种因素一样种要,缺一不可,若缺少其中一项,那么就算拥有多高的理想、多远的抱负,都将难以达成,最后只换来一场空!
我们都知道,要使学术更精进、要学得更多的知识,唯一的方式就是读书了。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”书是我们的精神粮食,所以我们从小就得不断的阅读,从书中学习知识与道理,才能使自己更加进步、更加成长,也才能有足够的能力独当一面,达到自己的目标。
但是,别忘了,要有饱满的精神、健康的身体,才能求得高深的学问,若失去了健康,就算有再多的决心和再好的计划,那永远都只是遐想,永远都没有完成的一天。
每到大考的前几天,我总是带着胃痛回家,因为熬夜到十二点多又要早起,睡眠的时间随着考试的接近不断的减少,考试那天没有了饱满的精神和健康的身体,成绩也跟着衰退,真是空忙一场。
有了切身的经验我更明白了,要有健康的身体,就要有适当的运动习惯,但也要注意别运动过度,若是太过了,岂不造成反效果吗?运动要有恒,否则一暴十寒,那么,即使运动了也没有什么作用。
读书和运动是如此的重要,我们要趁年少时发挥出来,适当的分配运动及读书的时间,不但可使自己满脸笑靥,更能健健康康、充满活力与信心的迎接每一天的挑战!
秋云成团天气凉,草木摇落露为霜 。某区届中小学生田径运动会开幕式体育场隆重举行。我校共50名学生参加“表演,40名学生参加素质操,30名学生为运动员。
激情四射的音乐声响起,穿着明黄色服装的同学们开始表演。同学手中的排球仿佛有灵性一样,无论是发球、颠球,蹦跳,还是变换队形,与同学配合默契。尤其合作对打时,排球在空中缤纷翻腾,十分精彩。结束时,领导们由衷地鼓掌,掌声洪亮。
接着便是素质操比赛。队伍前的女生笑容可掬、热情洋溢,全队动作整齐如一比划间有一定力度。黄色的上衣,白色的短裤,在秋风中与这绿茵茵的草地形成一幅色彩分明的画。
老师对同学大为赞赏。他说,本次开幕式表演与上次最大的不同的是,人数从原来的两百缩减到现在的八十人,但是节目的精彩程度不减反增。排球是我校特色,参加表演的同学认真训练,投入很多精力,发扬了我校“不放弃,坚持到底”的精神。这是我们每个学生应该学习的。
开幕式完美落幕,充分展现我校学生青春飞扬、顽强拼搏、积极进取的良好风貌,预祝我校运动员再创佳绩,完成\"六连贯\"。
金秋时节,秋高气爽我们迎来了一年一度的运动会。
这次运动会分别有x治运球、球拍接球、和一桶天下三个项目。同学们都兴高采烈的想一展身手,x治运球开始了,它需要六个人一组,一人拿个网球拍,两个网球拍中间夹一个网球,六个球拍要叠加在一起六个人同时传送到另一组同学跟前,同学们在台下看的提心吊胆,怕场上的同学配合不好,在跑的过程中因为掉球而影响速度,同学们配合的很默契,我们班在这一项取得了好成绩,我们高兴的都想跳起来了。
终于等到了一桶天下该我们组上场了,两个人一组我扔球另一个同学接球,这个看着挺简单我和队友没配合好连着丢了两球,扔的太快太慢都不行,要反应快、动作快、和配合队友的速度,台下的同学们也在大声的为我们加油,很快我俩进入了状态连着把球都接住了,心里高兴极了,最终综合成绩不是很理想有点有点遗憾。
这次的运动会在紧张、兴奋、意犹未尽中结束了,虽然我们班最终成绩不是最好的,但是通过运动会让我们懂得了团结的重要性。
这周二是我们学校运动会开幕式,我很激动,因为开幕式之前,我认真练习了非洲鼓,希望班级能得到二到六年级入场式表演第一名的称号!
可是,似乎我们是敲鼓敲太厉害了,并没有得到名次。难道裁判是被我们的鼓声震晕了,还是被我们五颜六色的服装给迷住了,写错了分数和班级?也有可能裁判确实不喜欢我们的表演。我很懊恼也很生气,前阵子我们日日夜夜都在打鼓,手都打红了,却没有得到裁判写的奖状。我们只能失望地坐到了自己班级的位置上。
第一场比赛开始了,是做广播操了。第二场比赛是集体跳短绳,我们得了第一名!第三场比赛是跳长绳,我们班精心选出来的选手,在练习的时候腿都被打伤过,却还在跳,可是就差没几个就能得到第一名了。第四场比赛是劈叉接力,我们得了第二名。第五场比赛是五十米接力赛,我参加了这场比赛,在小组赛的时候,我们虽然掉两次棒,但还是追到了小组第二名,可惜最后没有得到名次。
接下去我打算每天练习我们班没得到第一的项目,包括单人的项目。明年的运动会我希望代表班级继续参加比赛,希望我们班可以得到总分第一!
上个礼拜,我们开了两天的运动会,可把我给累坏了,弄得我满身都是伤,抬腿痛,抬胳膊也痛,咳,这下我可遭罪了,但是细细品味,其实也别有一番滋味的.
你肯定好奇我经历了什么,其实呢?
第一件趣事是:上午说应下雨,取消运动会,我这下心里凉了一片了,还说要上课两天,我都快晕了.那些美好的愿望就这样破灭了,但是我依然期待着奇迹的发生.果然不出我所料,在下午时学校又说,若明天放晴就开,否则就上课,这会我可是从死神手里回来了,我弱小的心灵可受不住这样的打击.用一句话来形容-变话比翻书还快.
第二件趣事:我们班打算在运动会上大赚一笔,-进来水在卖出去,作为‘‘推销总坚”的我当然要肩负起责任来,我辛辛苦苦的搬一箱水,弄的我满身稀湿,还卖了一下午的东西,把所有东西都推销出去了,是我们赚了很大的一笔,但是辛辛苦苦的换来的是一元钱,弄的我哭笑不得,这下才懂得赚钱难这个道理啊!
开了一个运动会,我全身都是伤,有了这个长假我也该休息休息了.
我们班是一个快乐的班级,大家都有各自的.特长;比如;唱歌小百灵智佩利,被体育老师称为国宝的粱彤,她是跑步好手,语数英每次考试上九十分的王妤,还有小画家等等。
我给大家介绍的是被体育老师称之为“国宝”的粱彤,他是体育老师的学中宝,大家一定想了解更多吧,和我一起走进下文;在环城越野赛上粱彤拿了第8名。老师发现了这个体育人才,便每天陪她锻炼,让她的成绩更上一层。
还记得我们这学期学校举办的运动会,粱彤参加了,但是她的脚扭伤了,她跑的是一千五百米,她掌握了跑步的方法,在起跑时一直是匀速的,但在最后冲刺的时候,她加把劲用百米的速度跑向终点,虽然脚十分痛,但她还是超过了比她快的人,拿到了第一名。
我们大家拥上去为她擦汗水,为她拿衣服,三三两两过来搀扶她,大家十分开心,她的脚扭了,依然为班级争光,她是好样的,在大家的关心下她很快会恢复的。
我为我们班有这么棒的跑步运动员而自豪,我祝愿她能成为国家的运动员,能跑出自己的水平,跑出自己的成绩。
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