你们好!
我是你们的心理老师。一转眼,我们在一起已经度过了一个多学期的时光。虽然我们的心理课不多,每两周一次,但丝毫没有影响我和你们的感情连结、以及我对你们每一个孩子的关注!在心理老师眼里,所有的孩子都是一样的好孩子,你们都一样是爸妈手中的宝,都一样深爱着父母,都一样想让自己更好、想天天向上、想活得像个样!你们来到69中,在这里要度过人生中重要的四年青春关键期,心理老师满心的祝福你们每一个孩子都能顺畅、丰硕、成功、美好的走过这四年,走向高中,走向未来。
你们欣欣然来到学校,最初谁都满怀希望的想让自己在这里各方面都表现得好,尤其学习好!可是,残酷的现实让你看到,自己和同学之间差距好大呀!自己在年级大榜的位置远不是想象的!同学们,我课上讲过,如果一个孩子智力没有问题,那么他成绩不理想,就一定是心理问题!世上无难事只怕有心人,学习,是一项脑力活动,但要想成绩好,就一定得需要用“心”才有效果。如果你的心,具备这样一些素质和能力:心定而静,心里有数,不轻易受诱惑,宽容、淡定,知道自己要什么、该干什么,做事有始有终,严谨细心,知识掌握灵活透彻,虚心、肯接受意见,求知欲强,坚持力强,自信,镇定,有进取心,等等。如果你具备这些,你就一定各方面都好,当然包括学习!
相反,如果一个孩子出现下面某种状况:
一、学习不在状态。注意力不能长时间集中、总无意识走神、鼓捣东西、或者发呆。想专心,但不能自控,心像长草,烦躁、不安、心定不下来,总感觉心累,没学习积极性,没动力……
二、没有归属感。总感觉自己不被理解、不被接纳、不被认可,有被排斥、落单感;常和人发生冲突、不和群,有脆弱感,有时有战战兢兢的`感觉。
三、叛逆、抗拒。总感觉父母不满意自己,看不上、挑剔、嫌弃自己。总顶撞父母,不关心、不尊重父母,无视父母的辛苦。总让父母失望,经常引发父母情绪失控。很情绪化、脾气大。有时有离家出走的想法和冲动,甚至想过死。
四、有心里空虚和恐惧感。总感觉心里空,好像什么也无法填满的感觉;有很多担心、害怕,怕黑、怕鬼、怕一个人呆着,过分依赖父母;希望房间里东西塞得满满的,总感觉想吃东西,总怕自己或父母发生什么事儿,总有莫名其妙的怕……。
五、紧张。总感觉平时学得挺好的,一到考试就发挥不出来。考试紧张、害怕。一到考试就莫名其妙闹毛病:感冒、咳嗽、拉肚、头痛、肚子痛,或发生其他什么小意外。
六、有拒绝、厌烦周遭一切感。有很多不愿意、不喜欢、看不惯、不感兴趣,总想一些不好的事,怕死,怕听到哪个亲人去世,心慌,睡眠不好,打不起精神。
七、有明显弱科,或者成绩不稳。弱科怎么下功夫学也上不来;成绩波动大,总因马虎、粗心丢分,很难避免。
同学们,父母老师常叮嘱我们:学习要用心,把心稳住!我们何尝不想用心、不想把心稳住啊!可是,当我们的心里存在上面的某种状况,我怎么能用得上心?我做不到!是的,亲爱的同学,心理老师知道,你不是不想用心学习,不是故意要让爸妈失望,不是故意要放弃自己,更不想让人看不起自己。你所有的心理难受和状况表现,都不是故意的,是你做不到!
同学们,我在69中做心理工作15年了,接触诸多的孩子,面对诸多孩子的种种状况表现,我完全了解你们的心理,也非常清楚导致你们发生某种状况是什么原因。你不是经常觉得:其实你很想注意听讲、专心写作业,但不知为什么就是坐不住凳子、无意识走神?其实你多次自己下决心一定要努力学习,多次跟父母保证一定要坚持好好做,可没几天就回去了,就是做不到?很多时候,自己明明记住了的东西,怎么过后就忘了?自己明明会的题,怎么一考试就不会了?自己明明觉得考得挺好的,怎么成绩一出来分数就不高?明明下了很多功夫,奔波各个补习班,可成绩就是上不来?以前学习挺好的,一直都可在状态了,不知怎么自己就变了,再也找不到以前的感觉了,那股劲头再也出不来了?……。
亲爱的同学,你知道这都是为什么吗?你想过到底问题出在哪儿吗?一个人始终在一种状态中持续很长时间,无论怎么努力都很难有什么起色和变化,那么是时候该让自己反思、让自己跳脱出来回头重新审视自己了。问问自己的感觉吧,同学们,不知有没有过这种感觉:就好像有一个“什么不可抗拒的外在力量”存在,在搅扰着、牵引着、束缚着、障碍着自己,就是它让自己有劲儿使不出来、心神定不下来、无法全心投入、无法正常发挥?那个“不可抗拒的外在力量”太大了,你自己完全挣脱不了、摆脱不掉?如果你有这样的感觉,那么你感觉对了!心理老师知道,确实有一个“不可抗拒的什么外在力量”存在你身上,它很神秘,而且它隐藏的位置很深,你自己想不明白也抓不到。因为它不在你的意识层面,它在你的潜意识里。就是潜意识里这个“它”存在,在支配着你的所有思想、言行和外在表现,决定你成现在这个样子!心理老师更知道,如果不把“它”找到并拔除,你很难改变。而一旦帮助你把那个“不可抗拒的外在什么力量”找到并且拔除掉,你一下子就解脱了,你自然就变化了,学习也变好!因为你自由了,你不再被“它”钳制了!心理老师之所以说得这样肯定,是因为我这些年来看到过多少这样的学生,也帮助和解救过多少像这样的学生,我亲眼目睹了解脱之后的他们发生的惊人变化!我自己儿子就是典型一例!我是亲眼看着我儿子从初一年级到现在初四年级,不仅学习成绩飞越性前进,他整个人各方面都在发生着悄悄的惊人的大转变,我是他懂心理学的妈妈,我当然太清楚这些变化是怎么发生的了!
同学们,如果你存在前面我列出的七条当中某一条,或者其它的状况,如果你真的感觉自己就像被“某种什么外在力量”束缚,你很想摆脱它,但你自己无力改变。那么,建议你首先取得家长的重视和支持,因为解决你的问题,一定需要家长配合。在你们确实准备好了的时候,和我取得联系。心理老师愿意伸出援助之手帮助你的爸爸妈妈,和你爸妈一起努力,一起引导、带领你走出困惑,扶持你走向轻松、明媚的明天,也好让你爸妈安心,放心,欣慰!
心理老师xxx
20xx年5月6日
亲爱的同学:
你好!
当你打开这封信会心微笑的时候,肯定已经迫不及待地想开始你的初中新生活。恭喜你,在经过小学六年的成长后,你做出了最明智的选择——就读昆明市、云南省优质品牌中学——昆一中西山学校。此刻,请为在竞争激烈的小升初择校中努力拼搏过的自己鼓掌吧,感谢那个最优秀、最幸运的自己!
回望自己走过的小学六年,你已经从一个懵懂的孩子成长为学会用眼睛观察、用大脑思考、用智慧判断、用双手创造的小小少年了。相信这个暑假是你最快乐的时光,你肯定走了很多地方,玩了最想玩的游戏,读了一直想读的书,陪伴在你最爱的家人、朋友身边,相信你也肯定又长高了,但最重要的是你即将跨入中学的大门,开启你一生中汲取知识、锻炼能力、增长才***黄金时期。
伟大科学家牛顿在12岁进入了离家不远的格兰瑟姆中学,他从此酷爱读书,迷恋上了科学实验,饱受自然科学熏陶,奠定了一生的伟大。亲爱的同学,你有为自己中学的学习和生活做美好蓝图吗?可曾知道在你即将就读校园里:绿草如茵,鸟语花香,“醉”美校园让你更加热爱生活;在最具文化气息的教室、走廊和你的老师相遇,从最初的微笑到“说有温度的话,上有温度的课”,收获的不仅仅只是知识;温馨整洁的宿舍从来不缺少慈母般的关爱和同学的欢乐,良好的习惯和伟大的友谊在这里萌生;设施完备的理化生实验室,是你开阔视野,观察研究,动手实践的平台;丰富多彩的校园活动一定能让你找到自己的舞台,运动会、演讲比赛、作文比赛、歌咏比赛、校园广播、校团委学生会、各类兴趣社团……快乐等你创造,老师与你同行。
亲爱的同学,此时此刻,你还应当感谢你的父母,是他们的真情付出,让你拥有机会,为自己的中学而自豪:教育部基础教育司的“和谐校园”先进学校、全国创建“平安校园”示范校、全国养成教育重点实验学校、全国学校规范化管理示范学校、中国未成年人网脉工程实践基地、国际生态学校绿旗荣誉、西南大学教师教育实习与研究基地、云南省绿色学校、云南省课程改革实验学校、教育部推荐“我身边的好学校”、云南省校风、教风、学风建设先进集体等荣誉称号获得者。从20xx年至20xx年学校初中学业水平考试总成绩、优秀率、总平均分蝉联西山区第一,位列昆明市前列,是昆明市优质品牌初中。我们相信,昆一中西山学校有你而更精彩。
亲爱的同学,此时此刻,你已经是一个光荣的准中学生了!你将面对新的环境,拥有新的希望,面临新的学习状况。从一名小学生转变为一名中学生,首先要有明确的目标,其次要在老师的指导下,养成良好的行为习惯、生活习惯、思维习惯,掌握正确的学习方法,健康快乐生活,成绩不断提升,成为一名优秀的中学生!
亲爱的同学,你已是新时代的中学生,请背起书包,带上梦想,让我们相聚在昆一中西山学校,在这里重新起航,勇往直前!
XXX
20xx年XX月XX日
五一班班长:
你好,你最近好吗?我是来自济南市锦缠街小学的学生。我是一位女生,在五年级五班。我的名字叫李洁。下面我来给你介绍一下济南好玩的地方吧。
我们是生活在泉城的。当然有名的`地方肯定和泉水有关系了。济南有七十二名泉,济南的四大名泉是:趵突泉、黑虎泉、五龙潭、珍珠泉。有句诗中写到“四面荷花三面柳,一城山色半城湖。”我们在天桥区,桥下有个泉眼。每天都有人去那打水。那里的泉水甘甜可口,没有一点杂物。
到了夏天 ,要说去哪好?肯定是大明湖。我们济南的市花是—荷花。在大明湖里荷花满池。有花蕾、花苞······形态万千。“雨中赏荷”在雨中看到的荷花更是美丽动人。荷叶才好玩呢!尤其在雨后,荷叶上的几颗小水珠仿佛像小精灵在叶子上欢快的跳着。
春天,还是去五龙潭好。秋天去红叶谷,那里的枫叶非常红。正月十五去趵突泉看花灯。你知道吗?有个老少皆宜的广场——泉城广场。那里有我们济南的泉标。
你们那里风景肯定很好,不像我们城市,除了高楼还是高楼。我们的操场很小,做操也没1~6年级一起做法做,要错开做。你们那是不是能在操场上奔跑啊?而我们只要一跑就要扣分。我真的好羡慕你们啊!你们就像是一匹快乐的小马驹,而我们就像被关在笼中的小鸟。
你们那的市花是什么?有哪些好玩的地方?你们那有什么药业或酒吗?我知道的有贵州茅台酒和贵州百灵药业。你还能告诉我其他的吗?
祝你学习进步!
李洁 2017 10 11
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