暑假里睿楠同学参加了为期十二天的游泳班学习。经过了不敢下水,被教练踢下水,呛水等等初学游泳者必经步骤,终于在第七天成功学会了游泳,并受到了教练的表扬!因为教练一看睿楠手的动作就立马知道他是练钢琴的,弹钢琴的手是要张开的,而游泳的时候手是要并拢的,所以教练就一直称呼睿楠同学“钢琴小王子”了。
在睿楠同学终于克服了钢琴和游泳之间的手型变化后,进步也就快了,而且睿楠同学绝对是理论与技术相结合的典范,每次上完课都会分析上一会儿自己的优缺点。教练说他很聪明,但力量有限。其实我和睿楠同学从一开始就抱着一期学不会再学二期的想法,所以第一期就学会后别提有多高兴了。
睿楠同学游得不是很快,但我们仍很开心,因为从一开始,我就告诉他,不要和别人比,要和自己的上一次比,看自己比上一次是不是进步了。
最后一天,我和其他家长被允许进入馆内观看孩子们的游泳实况,看得出来,睿楠一直在人群中寻找着我的身影,因为离得实在是太远,我无法看清他的脸,但我能感觉得到,他很努力地想表现给妈妈看,漂亮地跳水,奋力地游动,我一直捕捉着他的身影,心里乐开了花儿,我的儿子,终于学会了游泳,恭喜你,睿楠同学!
2016年1月27日早8点,我们古县快乐作文培训学校为了让孩子们中华民族文化的魅力,以我手写我心,抒发真情实感,写出独特体验,精心准备了一堂别开生面的实践活动课——《制作冰糖葫芦》。
一大早,孩子们就早早的等在了快乐作文,不停地围着乔老师询问:“老师老师,我们什么时候开始啊?”“老师我吃过好多糖葫芦,可是从来没有自己做过”,显然对这次活动充满了期待和好奇。在他们的焦急等待中,终于可以自己大显身手了。乔老师为孩子们带来制作材料,在孩子们的眼中,普通的材料就好像童话故事里的主人公,他们亲切的称为“山楂妹妹”“竹签弟弟”“锅奶奶”,他们新奇的拿着竹签,兴致勃勃地穿了起来,看着他们目不转睛地盯着山楂,那认真的样子,看着就让人欣慰。
接下来,就要为山楂穿上晶莹剔透的“外衣”了。孩子们里三层外三层把王老师围在里面,看着糖浆从透明到微微泛黄,闻着室内的焦糖味儿,孩子们早就垂涎欲滴了,还有的同学高喊:“老师,可以开始了吗?我都快’口水流下三千尺‘了”,逗得其他孩子哈哈大笑。最后,老师和孩子们一起动手,为自己的山楂串裹了一层糖浆,还有的同学“贪心”的把山楂串在锅里滚了两三圈。一做完,孩子们就迫不及待的把糖葫芦往嘴里塞,结果糖粘到了嘴里,看,教室里简直成为了欢乐的海洋。
不知不觉中,短暂的活动课在孩子们的欢声笑语中结束了,还完成了一篇篇优秀的习作。以前提起写作文就眉头紧锁的孩子,也能够在这种轻松的环境中漂亮的完成。不仅让孩子们亲自动手学会了一项新技能,也激发了孩子们的写作兴趣,在快乐中学习作文。这也是我们快乐作文一贯的教学宗旨。
一、回老家
每年放寒假或暑假的时候,我都会回一趟老家――北海。
每次回北海,我都会缠着爷爷奶奶实现我的两个愿望――去游泳和去涠洲岛玩。大家都知道,北海有个天下第一滩――银滩。夏天去那儿游泳是最舒服不过的了。金黄色的沙滩,蔚蓝的大海,谁到了那不被那里的景色而吸引住呢?这时我需要做的事情就是:舒舒服服地泡个海水浴,让蔚蓝的海水洗去我在学习上的'一切烦恼。
第二个去涠洲岛的愿望就比较难实现了。涠洲岛是中国最年轻的火山岛,所以我非常想去看看火山岛是什么样子的。可偏偏天有不测风云,每年7、8月份的风特别大,去涠洲岛的船全都停航了。所以,我每次都把希望寄托在明年:真希望明年7、8月份的风能够小一点,让我过个没有遗憾的假期啊。
二、运动
说到夏天的运动,人们很快就会想到游泳。我非常喜欢游泳,因为,游泳既能锻炼身体,又能解暑,真是一举两得啊。
今年暑假,我几乎天天都和我的一群好朋友一起去游泳池游泳,一起在水中捉迷藏、打排球、打水仗、比赛游泳,那别提有多刺激了。不过,虽然是在夏天,妈妈可没忘记时时提醒着我:小心别着凉了。
假期快结束的时候,我发现我的臂力增强了许多,这都是因为在划水时,充分锻炼了手臂。
今年的暑假真是个既健康又快乐的暑假啊。
记得那是暑假的一天,爸爸妈妈都去上班了,把我一个人留在家里。我作业全部做完了,觉得无聊,便翻翻家里的“陈年老货”,看看能有什么收获。
突然,我发现一个布满灰尘的盒子,打开一看,原来是一双旧皮鞋。这双皮鞋早已失去了本来的光泽,甚至在鞋的缝隙里都有一条“泥河”,显然这双皮鞋早已被爸爸“抛弃”了,于是,我想给这双皮鞋“整容”。
说干就干。我立刻找来清水和抹布,我拿着抹布,蘸点水,然后把鞋的每一个角落擦得干干净净。在灯光的照耀下,鞋亮闪闪的`。
我把鞋子擦干净后还要给鞋擦鞋油,可我们家从来不用鞋油。我绝望的时候,我发现擦鞋再合适不过的东西了,那就是——墨水。我欣喜若狂,马上给鞋子擦上了“油”,立马鞋子换了一个新装,一双闪闪发亮的鞋子出来了,我的手上一团黑,但我心里暖洋洋的,看着我的劳动成果。
晚上,爸爸妈妈回来了,我马上拿出我的劳动成果给爸爸欣赏。当爸爸看到这闪闪发亮的鞋子的时候,爸爸开心得抱住了我,我心里暖洋洋的。哦,我明白,原来那就是快乐!
劳动是快乐的,收获是快乐的,躺在爸爸的怀里也是快乐的,我爱快乐的味道。
这个暑假里,我学会了一项重要的技能,那就是游泳。
今年的夏天显得格外热。有一天,我和妈妈在小区的广场散步,碰到和我住在同一个小区的小伙伴林景阳和他的妈妈,他们请我们一起去游泳馆玩。第二天,我们按照约定的时间来到了游泳馆。林景阳去年已经学会了游泳,看着他在水里像小鱼一样自由自在地嬉戏,很羡慕,而我只能在浅水区玩玩水。回家后,妈妈看出了我的心事,很快帮我联系了游泳的教练,还给我配齐了全套游泳的装备:泳衣、泳帽、泳镜。
第一天去上游泳课,我很兴奋,也很期待。终于见到了我的游泳教练,教练告诉我,我将要学的是蛙泳,也就是和小青蛙一样的游泳姿势。我先从最基本的换气开始学。教练告诉我,下水后,要先吸一大口气,再低头入水,憋5秒气左右,然后出水上来发出“啪”一声,这就是换气。练习了一会儿换气,接着教练又开始教我怎样蹬蛙泳腿。先立正站好,再向后收起一边的小腿,勾住脚,然后向外侧把腿蹬出去,最后又回到立正姿势,另一边也是完全一样的动作。我先在泳池边岸上站着练习了30组蹬腿的动作,然后又趴在泳池边练习了30组蹬腿的动作。这时教练拿来一块浮板给我,让我拿着浮板把换气和蹬腿的动作结合起来试游一下。我游得有些吃力,也不熟练,但是我第一次能在水上漂浮起来了,没有借助游泳圈,我很激动。
第二天,还是练习换气和蹬腿的动作。明显比前一天有了很大提高,但是教练也帮我指出一些毛病。我的手臂伸得不够直,腿蹬得太快,动作不到位,没有控制好游泳的节奏等等。原来想学好游泳也不是一件容易的事。我有些伤心,但妈妈在旁边一直鼓励我只要认真坚持练习,你一定会越游越好。
第三天,第四天、第五天,每天练习时我就想着教练说的话,努力克服自己动作上的问题,一遍又一遍,我渐渐地能游起来了,而且一次比一次游得远,越来越稳,越来越快。
第六天教练教会了我最后一部分的动作,那就是手臂的动作。手臂伸直,双手合十,然后打开双手在胸前画一个小圆圈,再双手合十并迅速推出去。教练同样让我先在岸上练习了一会儿,又站在泳池里练习了一会儿。然后教练让我把手臂动作加进去试着游游看,整套动作我完成得很好,直到这时我才真正感到自己真的就像一只小青蛙了,我一股作气游完了25米。
剩下的四天,就是不断的将全套动作练习得更加熟练,更加到位。有时侯教练还会给我们组织几场游泳比赛呢。告诉你们我现在能连续游50米呢。我游得最好成绩是25米大约36秒哦,同学们下次有机会我们也比比看哦!
今年暑假,游泳馆培训开班了,听到消息,我十分兴奋,打算利用这个暑假学学游泳,也凉快凉快!到了游泳馆,我换好游泳衣,教练首先教我们做热身准备运动,之后,我们一个个像小鸭子下了水。
“哎呀!游泳池里的水真凉,我冷得牙齿咯咯响,全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作,先吸一口气,然后把头埋在水里吐气;刚开始,我被呛了几口水,鼻子也酸溜溜的,经过反复练习,我学会了换气,在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点:收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水,我穿着背漂手拿浮板,两腿像小青蛙一样用力一蹬,真是有趣极了!当游到深水区时,我有点害怕,但看到其它小伙伴都游到深水区,我又大胆了起来。过了几天,我们又开始学手部动作了。先把手伸出,埋头吐气,打开外划,渐渐抬头,打开内划,吸气收回。
经过一番努力,我终于学会了游泳,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。
在这个暑假里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然接受。
学游泳的第一天, 我忐忑不安的来到游泳池,只见大游泳池展现在眼前, 泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
这时,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。 第一节课是漂起来,老师说;“在水上漂非常简单。"说起来容易做起来难,我刚把头埋进水里,就害怕得手忙脚乱,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮丧,眼看进度被别的同学甩开一大截,我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”,就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发,不就呛几口水,有什么好怕的,不知道哪里来的勇气,我慢慢的`在水中挣扎,不知不觉的我就浮起来了。
最好笑的还是学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,我一到水中就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要划手比赛,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯向前游,老师见我这样,说到: “没关系,你先浮起来,在有规律的打腿和划手,老师会在一旁保护你的。”
就这样,我游一次就喝几口水,那感觉真是让人难受,但一想起爸爸妈妈对我的期望,我就重振旗鼓,终于,通过多次的练习,我会游泳了,学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是我暑假里的一大收获!
去年暑假,我学会了游泳。今年暑假,这两天连续三十五度以上的高温,我和爸爸热得不行了,就去和平公苑的游泳池去游泳。
刚开始下水时,由于近一年没游了,有些动作已经淡忘了,所以只能先在水里试着游了几下。渐渐地,我把以前学会的游泳动作都回忆起来了,感觉越游越熟练了。可是,我还是不敢到深水区,只能在浅水区游来游去。
第二天,我先在浅水区里游了一段时间,发现自己已经能够一下子游出10米远了。于是,我自信满满地到了深水区,尝试从这一头游到那一头。刚开始,感觉有点累,但慢慢地越游越好,越游越快,竟一下子游了四个来回。
爸爸看我蛙泳的基本功已经非常扎实了,又开始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿势复杂得多:两腿要并拢,然后向上弯曲,再不断地用力往下打水;双手伸出水面往下压;手脚的动作和头部的动作要配合默契。但这么复杂的动作,我竟然一下子就学会了,令爸爸赞叹不已。爸爸说,如果有机会,继续请教练教我自由泳和仰泳。我真期待我能尽快学会各种各样的游泳姿势,成为全能型的游泳健将。
学游泳,成为我暑期里的赏心乐事。这个暑假,有游泳的陪伴,不亦乐乎!
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