记得那是在一个下着雨的一天,爸爸给我报了一个游泳班,在家里我的心就一直就停不下来,恨不得现在就穿上泳装去游泳,在家里我盼呀盼,终于到点了,我满怀着信心和期盼来到游泳馆,在更衣室是我一直在想游泳时的情景,真是越想越高兴,我们陆陆续续的来到这里,每个人的脸上都露出了一种高兴和兴奋的表情,好像到了春天,丰收了的那种笑,“开始上课”,随着粗壮一阵的声音,我们开始上课了,这会是谁呢?原来是游泳教练——王老师,我认为游泳好的人都很强壮,当然王老师也不例外。
开始上课,老师先让我们做热身活动,然后又让我们做那种苦作乏味的基本游泳动作在们,老师告诉我们,首显老是要让我们明白,手和脚要保持平衡,步调要一致,不可以胡闹,在水里是很危险的,老师说了很多的文字的解释,但是我们却一点都不懂,大家心里肯定都会想,:说了那么多有什么用,还不如让我们施展一下我们的技术。这时全体人员的脸色白了,我知道全都是被气得,我们愤愤不平,心里都在埋怨老师,这是老师说:“我们开始练习在水上的动作。”听完这句话,只听得“扑扑扑”的'声音,这回事什么哪?原来是我们跳水的声音,在水里有的人用仰永、蛙泳、蝶泳、自由泳,什么姿势都有,五花八门,还有的人在扑腾,老师生气了,一声怒吼后把我们都叫上来了,经过我们努力的学习,大家都学会了,除了我和和我一起来的朋友,我们两个都没有学会,我那个朋友说:“要不咱们甭学了,反正咱们也学不会,只学会个基本动作,正说着,突然有三个小朋友自由自在的游了过来,故意的泼了我一身水,好像嘲笑,并大声说:“你们这两个笨蛋,但快走吧,别在这里捣乱,说着还并做了个鬼脸。就在这时它们不见了人影突然在对岸上看见了那三个人,那个朋友说:”咱们走吧。“他一直的提醒了我5遍,我这时屋外突然打了个响雷,闪电犹如一阵风钻进我的心里,在我的心里面想:我到底还学不学呀,如果不学我就不能完成爸爸对我的期盼,如果学成功了,我还能学会一个技能,这是我的心好像就有两个人似的在打架,一个人说:“应该学语文。”另一个说:“不对,他这么笨,还不如不学呢。”最后我毅然决然的选择了继续学游泳,我总不能辜负了爸爸对我的期盼。但那个人走了,望着他的背影,可以看出他对自己很失望。等他走后,我开始认真练习老师教导的方法,我有时呛水,有时手脚不并用,我经历了重重阻挠,终于练好了,终于可以在别人面前抬起头做人了,不用看别人脸色了。
信念往往是最重要的。
这个电影讲述了一个面部缺陷的小男孩——奥吉。母亲从小就在家教导他,五年级时他终于有机会进入普通学校学习。刚进入学校的奥吉,因为自己的长相受到同学们的嘲笑和欺负,但是在家长和好朋友的帮助下,他终于找到了自信,并且用自己的行动改变了其他人的看法。
孔子曾经说:不以言取人,不以貌取人。在孔子的弟子中,其中有一个名叫宰我的,能说会道,妙语连珠,孔子很喜欢他。另一个弟子,名叫子羽,子羽的体态和样貌十分丑陋,可他很想要侍奉孔子,孔子认为他品格低下,不会成才。但时间一久,便真相大白了。宰我十分懒惰,白天不听讲,躺在床上睡大觉,而子羽,却致力于修身实践,处事光明正大,不走邪路。
像这样的例子,在当今生活中也是数不胜数。
在我带着妹妹出去玩的那一次,我们在路边看到了一个正在乞讨的老爷爷,这位老爷爷的.头发已经有些发白,饱经沧桑的脸上布满了皱纹,看起来瘦骨嶙峋,虚弱不堪。他在向路人请求给点水喝,但人们连看都不看他一眼。
一个开着豪车的人路过这里,他用充满嫌弃的眼神看了那老人一眼,将自己快要喝完的矿泉水瓶子随手扔给了他。不远处,有一个小女孩也在乞讨,她看到这一幕后,连忙走了过来,一把夺过老人手中仅剩不多水的瓶子,用自己刚刚乞讨来的钱,给老人买了一瓶新的矿泉水。老人那张满是皱纹的脸上,立刻露出了甜蜜的微笑。那位乞丐女孩虽然地位不如他,长相不如他,但却有着一颗,他此生都比不上的善良之心。外表美不是真正的美,内心美才是真正的美。
善良一点,用心去看每一个人!
因为与专业有关,曾粗略读过《每一种孤独都有陪伴》一书,但没有过多的深思熟虑,该书作者是武志红,据说是著名的心理学家。书中提到,在现实生活中,为什么有的人特别自恋(Narcissism),特别喜欢评价,特别热衷于争论,甚至是只有自己是对的,并且是唯一的真理。
为此查阅了一下专业术语才知道,按照心理学的`分类,自恋型人格障碍(NPD)由两种亚型构成:①自大型自恋,②脆弱型自恋。二者相同之处表现为自负、自我沉醉、无视他人;不同之处在于自大型自恋更加外向、有攻击性,追求他人的敬仰和尊重;脆弱型自恋则表现为内向、过于敏感、自我防御、情绪焦虑。
自恋型人格障碍群体中大部分是男性,这或许对应了杨笠所说的“我那么普通,却那么自信”?
近日,偶然搜索资料,发现一篇比较有意思的研究,美国纽约大学心理学系和神经科学中心的研究人员在Personality and Inpidual Differences期刊发表了题为Narcissism through the lens of performative self—elevation的文章。
文章介绍,作者招募近300名参与者进行调查,女性占60%,40%为男性,中位年龄20岁。线上回答151个问题,通过一个表演型自我提升量表(FLEX)来评估自恋相关的行为,通过表演型自我提升量表(FLEX)评估自恋相关行为。FLEX由四部分组成:印象管理(如果有机会,我很可能会炫耀),社会认同的需要(我在重要事件中发挥重要作用),自我提升(我有精致的品味)和社交主导地位(我比他人懂得更多)。
结果表明,FLEX与自恋之间存在高度相关性,对社会认同的需求与表演型自我提升相关,与精神疾病无关。也就是说,自恋从根本上被误解了,自恋不是自爱,也不是自我膨胀,而是一种变相的自欺欺人。自恋可以更好地理解为一种克服和掩盖自我价值低下的补偿性适应。
研究还表明,自恋行为致使NDP与自己交集的人变得越来越少,进而因此加剧不安全感,导致炫耀(flexing)行为的恶性循环。真正的“自恋者”应该属于脆弱型自恋亚型,自大型自恋者更应视为精神疾病的一种表现形式。
植物的花朵,是植物最美的地方,是整个植物的结晶部分,而且富丽堂皇,把最高贵的展现给别人,人们赞美的只是花,说花多么美。
植物的叶子,专门是与花朵互相配合,五彩的花和晶莹的.绿,让人们赞叹不已,这是一种多么惬意的感觉呀!
植物的果实,在人们看完了漂亮的花与纯朴的叶之时,会感到有些饿,这时候,随手摘一个甜甜的果实,是再好不过的事情了。
植物的枝干,这是植物中最雄伟的一部分了,四周都有花、叶还有果实的保护。而且,它也是一个顶梁柱,把花、叶以及果实托在上面,却不把自己露出来,来看花的每一个人肯定都赞叹它这种美好的品质。
最低下的莫过于就是根了,没有人会注意到它,它整天都被埋在泥土里,没有光明,只有不知道什么时候才能结束的黑暗,吸收的营养和水分,自己几乎一点都不留下,那这些营养都到了哪去了?全都供给了枝干,枝干又分别给了花朵、枝叶还有果实,自己却一无所有。
如果植物没有根,那还有花吗?那还有叶吗?那还有果实吗?那还有枝干吗?那就一无所有,古话说得好:“种树者必培其根,种德者必养其心。”是啊,只有打好基础,才可以向后继续发展。如果基础打不稳,根本就没有发展这一回事!
②我问朋友:日食是什么?很多种答案,有一位朋友回答:是影子,是月亮的影子。我再问:一个影子,人们为什么会那么欣喜若狂呢?答:是感觉到一种重见天日的欣喜。
③人们通常认为一些很不寻常的事情才是奇迹,其实每时每刻都有和日食一样的所谓的奇迹发生,而每一缕新阳光照耀到的都应该是新的生命,因为那是新的当下。
④说到阳光,我想起了第一次下矿井,那是印象非常深刻的经历,在极为寂静的井下500米处,头上的矿灯照射出隐约灯光,周围异常安静,只有近处岩层渗出的地下水发出的”叮咚,叮咚”的声音,掺杂着远处隐约传来的掘煤的爆破声。
⑤那个矿井和后来我去过的其他矿井不同,煤层质量虽然很好,但是非常薄,是斜带型分布,最窄的地方只有70厘米高,上下都是岩层,进去之后必须趴下来手脚并用地爬行。我们爬进了矿工俗称的”掌子面”,也就是工作区。一线矿工在这里把小型爆炸后崩落的煤块向外搬运。我第一次体验了矿工是怎样工作的,也趴在地上比划了两下,发现这是一种常人难以想象的工作方式和工作环境,他们像是地层深处的蚯蚓。
⑥我们实在待不下去的时候,准备上来,钻入上下有铁板、周围一圈铁栅栏的'吊笼,这就是电梯了,除了没有楼层显示以外,电梯速度很均匀,嘎吱作响,500米,相当于一百多层楼宇的封闭电梯,手抓着吊笼上冰冷的螺纹钢,所有人都鸦雀无声。当吊笼从地面升起的刹那,刺眼的阳光洒在我们每一张黧黑的脸上,我们全眯起眼睛,眼泪流下来。走出吊笼,我在台阶上静默良久。现在想来,那个时候的感动,应该和看到日食没有什么不同,再重复一次:每一缕阳光都应该照耀到新的生命,因为那是新的当下。
⑦如果我们还有解不开的烦恼,去体验吧:如果你觉得自己郁闷得要自***,带点好吃的去一次儿童医院的白血病病房;如果你觉得自己病得比较重,带点玩具去看看脑瘫的孩子;如果你痛失了亲人,去看看地震灾区人们的生活;如果你觉得学业或者工作不堪重负,下一次矿井吧。说多少劝解的话都没有意义,真的,请体验一次:请暂时把你认为不可解决的烦恼扔开,去一趟,我保证你会把烦恼彻底抛开,拍拍灰尘嘲笑自己。
⑧因为,这是我曾经的体验。
(摘自2010年《青年文摘》,有改动)
26.用简洁的语言概括本文的内容。(2分)
27.作者为什么在文章的开头写日食现象?(2分)
28.文章第④段划线处属于什么描写?在文中起了什么作用?(3分)
29.在文章第⑤段中,矿工为什么把工作区称为”掌子面”?(2分)
30.通过阅读本文,你一定会感受到当下的幸福,结合你的经历,谈谈感受。(3分)
今天我的脑子里在胡思乱想,不知道怎么想的,就想到这个问题——一个人一生中最重要的是什么?
我想:对于那些贪婪的人和贫穷的人来说,金钱最重要。对于爸爸妈妈来说,我们的健康和平安是最重要的。对于那些病人来说,健康是最重要的。我认为一个人一生中,快乐是最重要的。你们想一想,如果一个人没有了快乐,那即使有金钱,有健康,有平安,那又怎样。一个人如果只有快乐,其它一无所有,我也要说,他?她是全世界最富有的人,因为他?她这一生过的充足、快乐。一个人如果有了快乐,什么疾病都能治好,任何东西都无法代替快乐,如果你现在还是不快乐的话,那就赶快快乐起来吧。如果你身边有人不快乐的话,那你就一定要想尽办法来让他?她快乐起来,因为你会在帮助他?她的过程中,体会到助人为乐的快乐。
快乐是我们这一生最大的财富,任何东西都无法代替快乐。只要你记住这两句话,你就会成功的。相信我,赶快行动起来吧!如果你们还有答案的话,就请告诉我吧。我会好好的感谢你们,因为你们帮了我一个大忙。谢谢了!
快快行动吧,不要让我等急了,另外,记住我的话,一定要快乐哟!
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