最开始的时候“立冬”并非就是冬天开始的意思。寻根究底。古人对“立”的理解与现代人相同,是建立、开始的意思。然而“冬”字有很多意义,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也。”其意是说秋季作物都已收晒完毕,收藏人库,动物也已藏起来准备冬眠。由此可知,立冬不仅仅代表着冬天的到来。全面地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的含义。
有一位朴实善良的建筑工人叫单喜良,他的同事刘根去世了,他许下承诺把刘根的儿子仅六岁的小宝以及刘根的骨灰送回老家。小宝的母亲在小宝很小的时候就弃家而去,跟一个男人私奔了。第二天,单喜良带着小宝来到了他的老家,那里的村长告诉喜良,小宝妈妈已离家好几年了。无奈的他们带着村长给的地址去寻找小宝母亲的下落。走着走着,小宝累了,喜良就把小宝背起来走。好不容易找到小宝的妈妈的家,出来一个凶恶的男人,其实小宝的妈妈就在房子里,那个男人骗说他妈妈在新疆乌鲁木齐。到了晚上,他们无法找到安脚的地方,于是喜良把小宝抱在怀里睡觉。看到这里,我热泪盈眶,喜良和这个孩子无亲无故,却对他那么好,没有看开头,还以为喜良是小宝的亲爸爸呢!喜良为了小宝,放弃了自己几天工作的时间,从小宝妈妈家门前出来,他们又去坐车,到站后,小宝到处乱走,好不容易把小宝抓住,可小宝哭了起来,路人以为喜良是人贩子,被抓到了派出所,还差点被坐牢。我觉得喜良好人太难当了,好心带着小宝,还被认为是人贩子,这都要怪小宝说自己不认识喜良叔叔,小宝这孩子也太不听话了,喜良对小宝那么好,他竟然恩将仇报,但是再坏的人也有良心,小宝迟早会被感动的。喜良的工长把他开除了,因为工长答应他五天后回来,可是这已经是第七天了,工长只好让喜良呆在临时工房里。喜良还给小宝买衣服,却被老板娘臭骂一顿。后来喜良把小宝送给了一个老爷爷,没想到那个老爷爷是一个非法拘禁孩子乞讨的人,天天叫一群孩子上街乞讨,要是钱太少,还会打他们。有一次小宝在街头乞讨被喜良发现了,跟他的工友把孙老头痛打一顿。我从心里觉得,喜良真是个大好人,小宝衣服太单薄了,自己没钱,还给小宝买。因为喜良觉得自己太穷,小宝跟着自己会受苦,只好把小宝送给了孙老头。后来小宝得了白血病,医治需要很多钱,小宝竟然上街乞讨,幸好电视台的主持人梅阿姨帮助了他们,让全社会的人来帮助小宝。小宝康复以后去读书了,从此由喜良来照顾小宝。
看完了这部电影,我禁不住泪流满面,这个社会充满了温暖。或许那只是一个让座,或许是扶着盲人过马路,或许是施舍一点零花钱。虽然这些帮助是渺小的,但是只有这样才能让社会充满了爱,有了爱,我们的生活将会更加美好。要是你拥有万贯家财,如果你没有爱,你在心灵世界永远是个乞丐。假如你很有才华,知识渊博,如果你没有爱,那你在精神世界上永远是一无所知。假如你拥有崇高的.地位,如果你没有爱,那你在精神世界上是令人耻辱的地位。假如你一贫如洗,如果你拥有爱,那么你心灵上是一位富翁。要是没有爱,就像小鸟没有翅膀,不能飞向湛蓝的天空;就像奔马没有腿脚,无法奔驰在广阔无垠的草原上;就像人没有知识,无法快乐地生存。令我印象最深的是有一段话:"阳光像金子,洒遍田野,高山和小河,田里的禾苗因为有了阳光更绿了,山上的小树,因为有了阳光更高了,河面闪着阳光,小河就像长长的锦缎了,早晨我拉开窗帘,阳光就跳进了我的家,谁也捉不住阳光,阳光是大家的,阳光像金子,阳光比金子更宝贵。"阳光像关爱,有了关爱我们的生活更加精彩,有了关爱,我们的生活更加幸福;有了关爱,我们的生活更加多姿多彩。
关爱像一颗颗晶莹的露珠,看似渺小,力量却无比巨大,滋润着每个人的心田;关爱像一罐蜂蜜,让人喝了心里甜滋滋的;关爱像一根绳子,紧紧地扣住了彼此的心弦。关爱…
饮食调养要遵循秋冬养阴、无扰乎阳、虚者补之,寒者温之的古训,随四时气候的变化而调节饮食。少食生冷,但也不宜燥热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。这里须要注意的是,我国幅员辽阔,地理环境各异,人们的生活方式不同,同属冬令,西北地区与东南沿海的气候条件迥然有别。
冬季的西北地区天气寒冷,进补宜大温大热之品,如牛、羊、狗肉等;而长江以南地区虽已入冬,但气温较西北地区要温和的多,进补应以清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类;地处高原山区,雨量较少且气候偏燥的地带,则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。除此之外,还应因人而异,因为食有谷肉果菜之分,人有男女老幼之别,体(体质有虚实寒热之辩,本着人体生长规律,中医养生原则,少年重养,中年重调,老年重保,耋耄重延。
按我国传统民间习惯,立冬代表着冬季的开始。冬者,天地闭藏,水冰地坼。自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。寒是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬天又是蔬菜的淡季,因此,往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。那么人们可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热的作用。此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富,要经常调换品种,合理搭配,补充人体维生素需要。
俗话说三九补一冬,来年无病痛,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃腊八粥有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。
在南方的很多城市,立冬要吃的是鸡鸭鱼肉,因为天气逐渐的寒冷,人们需要补充更多的能量,而肉类是富含蛋白质的,所以认为吃肉是最好的选择。中医认为,立冬进补适宜食用具有暖性的肉食,如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。
在我国台湾省立冬这一天,特别讲究食补,大街上挂着的“羊肉炉”、“姜母鸭”的餐厅是特别的受欢迎,可谓是座无虚席。在台湾的一些家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。具体这些食品有多好吃,那只能去台湾亲自品尝了。
还有些城市讲究的立冬要吃羊肉,羊肉属于暖性食物,富含蛋白质,但是脂肪缺少,是人们补充能量最好的肉类,所以,在立冬这一天吃羊肉,可以驱寒气,暖手脚,补血气,可以一个冬天都可以手脚暖和,避免冬季冻伤手脚。
我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,《月令七十二候集解》说:立,建始也,又说:冬,终也,万物收藏也。其实,我国幅员广大,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。按气候学划分四季标准,以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季,则立冬为冬日始的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区,9月上旬就早已进入冬季,首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象,而长江流域的冬季要到小雪节气前后才真正开始。
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