成人高考高起专作文提升自己【一】
节能减排，正醒目地出此刻网络的广告词中，节能就是节约能源的意思，而减排就是减少排放污水，废气……等，对于节能这个词我们并不陌生，大街上全都是此类字眼，但说归说，真正实践起来才是困难。
有一次，我和妈妈一齐搭公共汽车时，听到了一段对话：“哎？这不是老王吗？”“老赵”“老王！你不是刚买了一辆新车吗？怎样？不开出来炫耀炫耀？”那个叫老王的人回答“瞎，别提了，此刻啊，倒不如不买车好，此刻车是便宜了不少，汽油反倒升了不少。马路上开车又塞车，而我这不是怕迟到吗？从今以后，还是把车搁在家里，拿两块钱搭车实惠。对了，听说少开车也可节油，减少二氧化碳呢！我改变了自己！”
爷爷以前总是一根烟不离手，也呛得满屋烟，奶奶也曾劝过他不要吸烟，但是，奶奶总是被反骂一顿。有一天，我看见爷爷犹豫地看着往常所吸的烟，而不是一如既往地抽烟，我疑惑地问：“爷爷，你不吸烟了吗？”爷爷双手一摆，说：“不吸了，不吸了。医生说，香烟中的尼古丁含量能够毒死一头大象，对人体危害严重，你说我还敢吸吗？况且，此刻国家不是主动提倡节能减排吗？少烟一点烟也算是为祖国做一点事……”爷爷改变了自己。
以前，我总爱用一次性筷子，嫌日用筷子不干净，但是，我偶然间看见了这么一句话：“拿起一次性筷子，你就等于吃掉了整个森林。”我的眼前仿佛看见了一幅这样的图画，林木工人正在砍伐着一棵棵大树，而人们则悠然自在地拿起一次性筷子吃着菜。我实然觉得多用一次性筷子对森林的危害性了。我改变了自己。
节能减排，保护环境；保护环境，要改变环境；改变环境，先改变自己。
成人高考高起专作文提升自己【二】
明天我就要高考了，心情突然变得特别复杂，酸甜苦辣咸，五味杂陈。
酸的感觉
置身于校园中，学校的一草一木都是熟悉的，连空气的味道都是那么熟悉。想到即将离开这里，亲爱的老师和同学，突然有些依依不舍，不禁心潮涌动。——高三，就这样结束了。
甜的回忆
高中的日子，学习最辛苦，可是因为有一个无话不说的闺蜜，一个互相鼓励的同桌，一个严厉苛刻的老师，一个团结有爱的班级，我的高中生活变得有趣了许多。
——高中生活是最美好的，也是最纯真的。
苦的决定
当我高二下学期决定报考人大的时候，我就暗下决心，不论有多苦有多难，我必须要搞定，决不放弃！不为别的，就是要争这口气！明天，将是我的第一仗。
——自己选择的路，跪着也要走完。
辛辣的现实
成功最快的捷径，就是踏踏实实一步一个脚印地走过去。世事无常，只有这样人生才会少一些遗憾，多一份坚定。我相信，过好当下就是对自己负责。
——不畏将来 不念过去
咸的眼泪
拿到录取通知书的那天，我肯定会哭。不是伤心难过，也不是矫情地为自己感动。我是高兴地哭，因为努力得到了回报，人生新一段的征途掌握在我自己手中！
——笑着哭出来的眼泪是甜的。
不管怎样，明天我都会全力以赴，你也是，我们一起努力，美好而未知的世界在等着我们开启。
成人高考高起专作文提升自己【三】
当王力宏唱着“改变世界，改变自己”的时候我更倾向于后半句。在这个世界上，没有人影子。因为，人对于整个世界而言，像尘埃一样渺小。
腊梅开放在寒冬，并不是因为它坚强，而是为了生存。是寒冬选取了它，而不是它选取了寒冬。如果活在夏季，它注定会迅速凋零，消散于空气。
人又何尝不是呢？一个人，没有自己的花期，只能去适应，如果终究还是无法融入这个社会，那么只能和花一样，葬身于尘土。即使活着，也无法避免痛苦。
改变自己，或许很难，而相对于改变世界而言，太简单了。
武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的潜力。以前，她但是是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，从一位学者变成一代君王。
她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的勇气和毅力。
转回头，再看如今。这个新时代里，却出现了那么多的“啃老族”，他们大学毕业，有不浅的才学，却乐哉悠哉地躺在家里的沙发上，吃父母的，用父母的。走出家门，他们变得微不足道，他们嫌工作不好找，工资没处赚，却不明白，这个世界哪能一切如他们所愿，没有好工作就不工作？相信这不是一个好借口。正如《渔父》中所写：“沧浪之水清兮，能够濯吾缨，沧浪之水浊兮，能够濯吾足。”这个世界上能有几个屈原？何况我们国泰民安，也没见有几个人会因为失业而投江葬身于鱼腹。工作差而已，又能有更大的进步空间，何乐而不为呢？
世界是一个巨大的染缸，什么颜色都有，平凡的我们，只能竭尽全力去融入，去适应。泰戈尔说：“不要因为你的胃口不好，而去责怪你的食物。”那么，不要因为自身素养不好，而去挑剔你所处的环境。
人生是一条有很多荆棘的小路，要去折断它们，只会伤了自己的手，唯有改变自己的路线，绕过去，才能更快地看见阳光。
成人高考高起专作文提升自己【四】
手机，就是成千上万科技中的一种。据有关记载，手机是1973年一个名叫马丁·库帕的人发明的，到现在为止，手机已经诞生整整30周年了。随着人们生活水平的提高，手机已逐渐从奢侈品发展到现在十分普及的消费电子产品，已经遍地开，广泛使用，给我们的现代生活带来了极大的便利。手机的发展史，也是科技变迁史的一个浓缩版。回顾手机的发展过程，无论是从造型还是功能都有了翻天覆地的变化，经过一次次变革，逐渐形成了如今多样化的造型，多样化的功能。从最初的“大哥大”型手机，到“翻盖式”、“折叠式”、“平板”手机；从单频手机，到双频、三频手机；从2G，到3G，甚至4G；从只有通话功能，到如今的集摄像、照相、上网、游戏等强大的多媒体功能于一身，如今的手机，已成为了个人信息的终端，则不仅仅具有通话和文字消息的功能，手机带给人们的，是惊喜，是方便，更是现代生活不可或缺的工具。我们熟悉的oppo，诺基亚，iphone，联想……，都成为我们的至爱，是我们了解社会、传递友谊、沟通情感、舒缓情绪的好伙伴，良师益友，我们不能否认高科技让我们的生活更加丰富多彩，有滋有味。
从飞鸽传书到电话，从搬一个照相机照出照片到用手机照随意携带。手机给我们带来了很多好处，也许你只在用，却并没有真正了解。大家都听说过飞鸽传书吧，在古代的时候，人们会把写给远方人的信栓在信鸽的脚上，让信鸽传送信件。而这样的方法却并不方便，时间长，速度慢，易丢，不保密。而手机能将信息在第一时间告知对方，甚至通过视频直接对话，减少了中间环节，提高了沟通效率。人们也可以通过写信传达思想，但总要浪费一些笔墨，耗费一些时间，而手机强大的短信、彩信、微信功能，则更能在快速地传情达意同时，还比较环保吧。手机的出现，让我们告别了飞鸽传书的时代，增强了人们之间的交流，沟通。
手机照相功能，也给我们带来很多的方便。过去，照相时，只能到照相馆里或者随身携带照相机，才能把美丽的风景和人物留住。而手机的广泛使用，让每个人都体会到处处是风景，处处是留恋。每到一个值得玩味的地方，就可以用手机拍一张，然后通过手机微博发给朋友们分享；做了一盘可口的菜肴，也可以微信一张炫耀一下。手机还可以通过精心加工，将影像资料剪辑得更加完美，手机改变了我们的生活，让我们的步入了高科技时代。科技带给我们的好处是数不胜数，但在惊喜的同时，也带给我们很多不利方面。比如在我们享受着手机带给我们方便的同时，手机也时刻伤害着我们的大脑和视力。给大家讲一个简单的例子。在我上小学的时候，晚上经常有同学跟我打电话，而我每次打电话就会打得很久，打久了就会头痛，难受，专家也有报道：手机放枕头边导致中枢神经障碍。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。手机挂在胸前导致心脏病和内分泌紊乱。手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。电磁波辐射会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱，导致女性月经失调。手机放在裤袋***精，影响生育机能，甚至产生DNA病变。手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的`精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，有可能产生DNA病变。
在长时间接触手机，注视手机，就会影响到视力，现在我的视力大大下降，在父母没有给我买手机之前，我的视力一直是5.2，而现在却变成了4、7，让我大吃一惊，我觉得这有可能是长时间的看手机造成的。专家报道：手机上网、阅读会导致眼癌，德国一项研究首次发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，使用手机上网、读书的人群，患病率会更高。
由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。手机也对我们的生活带来了危害。
特别是我们的中学生，错误运用手机会影响学生良好品质的形成，手机短信的不良信息危害学生心理健康，扰乱课堂纪律，手机辐射影响学生身体健康，引发安全问题，手机费用增加家庭经济负担等等，所以我们应该避免这些问题，做一个健康文明的优秀学生。科技在我们身边无处不在，在使用科技的同时，应该要慎重，不应该盲目的去使用，而是了解产品的好与坏，明晰产品的利与弊，用其好，避其害，才能让科技成为我们生活、工作的好帮手。
手机，开阔我们的眼界，放大我们的视野，却又危害着我们的健康。请正确使用手机，让它成为我们生活的良师益友。
成人高考高起专作文提升自己【五】
亲爱的自己：
好久没有联系了，近来过得如何？
虽然我们日日形影不离，却很少有机会心平气和地做一次坦诚的交流。我知道，现在的你一定很忙——即将到来的升学压力、父母的整日争吵、与朋友间层出不穷的小分歧……一切的一切都需要你去一一面对、解决。
其实，生活之路，本没有必要走得如此辛苦，而只顾埋头赶路的你却早已忘记应适时地挂一面反光镜在胸前，用理解之光驱散脚下的黑暗；架一面三棱镜在眼间，莫让暂时的阴云蒙蔽了双眼。
挂一面反光镜在胸前，不为自我欣赏，只为将宽容的光反射到别人脚下的同时，亦将自己脚下的路照亮。
我们的历史太长、权谋太深、兵法太多、黑箱太大、内幕太厚、口舌太贪、眼光太杂、预计太险，因此一切都构思过度。你要学会如何构思，更应懂得如何适度愚钝。
不必太过在乎打车时司机少找的零钱，看看胸前的反光镜中司机师傅滴汗的脸，别人的生活也不比你容易多少：不必太过计较挤公车时乘客无意的推搡，看看胸前反光镜中曾经的自己，你又何尝不曾因某个急刹车而踩到别人的脚；不必太过在意好友无心的冒犯，看看胸前反光镜中好友疲惫的眼，你又何尝不曾因昨夜的挑灯夜战而情绪急躁、语出伤人。
亲爱的'自己，记得常看看胸前的那面反光镜吧，提醒自己：待人以真诚，予人以宽容。
架一面三棱镜在眼间，不为蒙蔽双眼，只为用缤纷的七色光将碍眼的浮云驱散。
整日徘徊在家与学校两点一线的路上，你可曾留心过清晨露出云层的第一抹曙光；你可曾倾听过草叶上一只蝴蝶的轻声吟唱；你可曾欣赏过窗台上一株兰花的淡淡绽放：你可曾感受过月明清风下一片叶子掉落地面的轻柔声响。如此景致并不难得，只是被麻木的你漠然遗忘。你总是将双眼藏匿在那副厚厚的凹透镜后，却忘记自制一副三棱镜片，偶尔戴上这副特制的眼镜，去发现身边那久未被察觉的美。
亲爱的自己，记得常架起这副特制的三棱镜片在眼间吧，提醒自己：世界很美，我已足够幸福。挂一面反光镜在胸前，架一面三棱镜在眼间。愿你常怀一颗宽容的心去体谅他人，常有一双敏感的眼去认识这多彩的生活。
xxx
20xx年xx月xx日
成人高考高起专作文提升自己【六】
社会是一个变化万千的群体，要想跟上社会的脚步，需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一齐。
改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦构成就很难用自己的力量去变改。所以我们就应去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的应对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。
改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也就应检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。
改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变自己的情绪；虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的'变化。
成人高考高起专作文提升自己【七】
记得看自己右手拇指尖硬硬的茧，看着整整齐齐的试卷、笔记、错题集。看着两年前的自己，阳光或忧伤的背影，看着镜子里的自己义无反顾的表情。告诉自己，用心走过的人，永远不会后悔。
六月了，朋友们，我想你要去高考了。那时我轻轻对自己说，就像现在，似乎依旧残存的心情。焦躁的，坚定的，复杂的心情。
你要去高考了吧。手机里塞满了友情提示吧，人人上分享了祝福吧。记得给所有的朋友道一声祝福，好好整理自己的东西，那些陪你经历了努力的学习用品，不要忘记证件，忘记清凉油，记得带一条小毛巾，擦去紧张的汗水，不要让手心的汗水，沾湿了考卷的字迹。
你要去高考了吧，今年这三天天气似乎很好呢，没有高温，没有黄梅时节雨季的味道。没有闷热，没有低压，没有让你觉得不舒服的地方。所以不用担心什么，是吧?
你要去高考了吧，你会穿着校服去吗?为了一种纪念和安心，就像当年的我。在考场外，去微笑吧，接受那些握手与拥抱吧，来自你的同学，你的老师，你们相互陪伴到终点，现在要自己走了。现在你们要在不同的考场了，现在你们要去完成自己全部的努力了。记得，用心去好好答题，这是你全部可以做的。就像我只记得的那句话“Make every effort, and the God will open the window to welcome you.”
你要去高考了吧，你会一场场地经历吧，考得不好，真的没有关系，要相信自己的付出终会有回报。要知道，上帝是个顽皮的孩子，他会开许多玩笑：突发事件，你发挥不好，差一分，你与梦想失之交臂，或者，明明觉得自己答得很好，结果却很糟糕，或者，你最喜欢的科目，最拿手的科目，你那样认真地完成了的考试，你那样相信自己的考试，最终，只有一个没有理由的数字，一个你无法面对的数字，陪你看栀子花落。朋友，什么都不要担心，人生是用来面对的，无论发生了什么事，记得不要放弃。记得你努力付出过了，记得那些夜晚你抹着眼泪背书或是算着习题，记得你在那张小小的排名条前如此憎恶过数字的.残忍，在失落中又要挣扎着努力，记得在无数的突发的变故中，你告诉自己，要坚强，记得每天你们有过抱怨但更多的是鼓励着每个人。记得“凡事都多努力一点的人，终会成功”记得“你不需要每一件事都百分之百完成”，记得“高考只是为了让你的人生从这一站到下一站”，记得你还有青春，梦想如果没有死，就要坚持去追，如果梦想死了，请记得你有梦想的能力，再创造一个梦，让自己去奋斗。所以，放心，大胆地去考吧，相信自己。如果高考没有给你未来，只要一直找下去，它会在路边等你。
你要去高考了吧，记得对你的父母和老师微笑。知道吗，他们比你还紧张，他们会担心你将承受的东西，担心你无法迈过这道坎，却还要鼓励你去尝试与争取，因为他们明白，真的在那些时刻，他们没有能力帮你，要真正迈过这道坎，只有靠你自己。也许，你曾经那样反感他们对你的干涉，就像填志愿书的日子，填了多久，家里就吵了多久。所以，不要埋怨你的父母不能帮助你，不要埋怨你的老师有多不好所以你不会成功。记得告诉他们，你有能力去面对风雨，记得让他们安心，让他们相信你的坚强与成长，你会勇敢，即使他们都不在你身边。
你要去高考了吧，记得考完的时候，不要再像过去那样，争论考试的种种，打听别人怎么样，记得鼓励你遇见的每一同学，记得为他们加油。记得给焦急的老师和父母最阳光的微笑，告诉他们你很好，告诉自己拟很好，无论发生了什么事，无论那时你经历了怎样的惶恐与苦涩。记得告诉关心你的学弟学妹，高考没有什么，走过了，就明白了。
这就是高考，只给你一次机会的高考。高考不是教会你世界有多残忍，人生有多无奈。高考是为了让我们明白，我们的奋斗不是为了一个结果，而是因为我们想要去奋斗，因为那么多人陪我们去追逐过梦想，因为那么多人陪你一起走过，你最无奈最煎熬最焦躁的日子。高考时为了告诉你，要有梦想去期待，要用努力去付出，要去爱和你一路走来的每个人，或深或浅。梦想、汗水、爱的阳光，才会创造属于你的奇迹。
奇迹是用来相信的，没有等到不要紧，有一天你会发现奇迹，因为那时你要告诉全世界，你就是那个奇迹。我相信你能行的，朋友！
