美的东西往往稀缺而脆弱作文提纲【一】
我是个很脆弱的人，遇事只要受到挫折，就立马灰心丧志，凡事都是一样。但我又是一个追求完美主义的人。
就拿这次期末考试成绩来说吧，本身总分能有294.5分的，可惜因为数学粗心大意，丢失了5分，直接退到了289.5。这对我来说是一个很大的打击，因为我从来没有体会过失败的痛苦，我从来不知道我的分数在下了290分的那一天我的心灵会怎样？但是，我不敢面对同学了，因为我怕他们会嘲笑我，会辱骂我。不过幸好，我有一大堆的同学、朋友，她们都会及时地过来帮助我、鼓励我，让我在失败的地方重新振作起来，重新站起来。我相信，只要通过我的努力，没有我做不到的事情！
请记住一句话：走自己的路，让别人说去吧！不管别人怎样看你，你只要在自己的心中承认，你永远是最棒的！我相信，困难时需要有能力的人解开的，而我，就是那个有能力解开困难的人！相信自己吧，你可以做到的！
美的东西往往稀缺而脆弱作文提纲【二】
我是谁？你们一定不知道吧！
一张甲字脸，一双弯刀似的眉毛，一个不高也不低的蒜头鼻，一对圆溜溜的眼睛好似黑葡萄，一张大大咧咧的嘴，加上不胖也不瘦的身材就形成了我―酷、帅、炫
我也非常马虎，为此也做出了可笑的事情。一次我和妈妈要去图书馆去看书，为了赶上厂车我三下五除二也不看穿了什麽鞋，就立刻跑了下去，等坐到座位上等司机时，才发现左脚穿的是拖鞋，右脚穿的是球鞋，。看着脚上的鞋子，脸也微微发热，我缓缓抬起头，看了看四周，呼！幸好没有人，不然糗大了！！！我立刻象飞箭一样跑回家，气也没多喘，就冲进门，吧爸爸妈妈吓了老大一跳。直到换好鞋子才安心地去图书馆……
“哇，好多书呀！！”每当我的朋友到我家，他们总会惊讶地说。在我的床上、沙发上、桌子上书柜里几乎全是书。我看过的推理、武侠、玄幻等类的小说不下150本，只要是小说我都爱看，看的大都是200~500多页的。连图书馆的叔叔阿姨我都混熟了。书看多了，写起作文来也就简单多了。玩电脑我可是个高手，冒险岛、飞飞、QQ堂……这些游戏的攻略、心得，我都说得头头是道，（有些还是要藏似滴）令大家大开“眼”界。
我的优点使在太多了：酷、帅、炫、电脑高手……缺点嘛，就是有点马虎，不然我就是十全十美的了！！
美的东西往往稀缺而脆弱作文提纲【三】
我反复告诉我自己这只是失误。可现实是残酷的，屡次的失误，让我都没有办法说服我自己了。不断的补数学，得到的却永远只是一个在及格线徘徊的分数。周边都是些优秀的学生，他们考一中已经是铁板钉钉的事，只有我一人，在为一所优秀的普通中学做无用功。所有的亲戚都告诉我：“好好读书，进一中！”“我们就靠你考北大、清华了！”我自己很明白，考上一中对我来说几乎不可能，北大、清华更是做梦都不敢想的事。过大的家庭压力几乎让我崩溃！我想问这是为什么，为什么被鲜花和掌声拥簇的总是别人，我只能永远做个配角？没有人给我答案。
我不想哭！可为什么泪水在不经意间已沿着面颊滴滴滚落在脚下。
我竟发现我是如此脆弱。从小被精心呵护在五彩的世界里，突然走入灰色调，我竟变得如此不知所措，只能用泪水来消除心中的\'恐惧。然而，没有人相信眼泪。妈妈只会说：“现在知道哭了！之前在干什么！”“老师的目光也集中在优等生身上。而平日与我朝夕相处的同学们，现在在尽情地享受胜利的喜悦。我想重新起飞，却发现我少了些什么——一双坚强的翅膀。脆弱的我只能流泪。
总觉得走过很多坎坷，熬过很多寂寞，却无人理会，总是觉得努力拼搏了，却没有多少收获。看着胜利者发散出的光芒，脆弱的我只能流泪。
而这时有个声音告诉我：“把悲伤拾起，用它来打磨一双坚强的翅膀……”这个声音不断扩大，似乎要震碎我的耳膜。我重复着这句话，反复思索着。没有一朵美丽的鲜花没有经过汗水的浇灌；没有一颗成功的果实没有经过风雨的洗礼；没有一个成功的微笑没有经过苦水的浸泡……
日落还有日出，月缺总会月圆。太阳每一天都是新的。我终于明白点什么，懂点什么了。是时候拾起悲伤，打磨一双坚强的翅膀了！
也许我还会再流泪，但我已告别了脆弱。
美的东西往往稀缺而脆弱作文提纲【四】
我的同学王馨睿是一个全面发展的好同学。
她长的很漂亮，头上梳着个马尾似的辫子，两颗炯炯有神大眼睛非常晃眼，小鼻子嵌在瓜子脸的中间，她的小嘴如鲜血一样红。
她在家里非常懂事，有一次剑桥少儿英语要考试了，她的妈妈必须要带小弟弟，王馨睿就主动自己去找英语卷纸。所以，我要向她学习自立的精神。
她在学校里也很懂事。有一次，老师让王馨睿去系暖气带，她就去系了，系完后，老师还夸王馨睿系的真好。所以，这一点我也要向她学习。
她在学校里，是老师得力的小助手，每回考试完，老师总是找她批卷纸。有一次，老师让王馨睿当值日班长，我们班同学都被她管的鸦雀无声。我希望她以后要帮老师做更多的事情。
她学习非常的优秀，无论是数学·语文·英语，她都能考的很好，这一点我要多多请教她。
她的书写非常的工整，老师每次看着她写的字，就会连声夸她：“你书写非常工整。”虽然我写字也很工整，但是我还是要向她学习。
她还有一颗善良的心，比如，有一次我鞋带总也系不好，她看见了，就立即对我说：“我来帮你系鞋带吧！”说着，她就把我的鞋带系的立立整整。我连忙说谢谢，她还说：“乐于助人也是我最应该做的。”通过这件事，我知道了王馨睿是多么有爱心呀！
这就是我的同学——王馨睿，一个全面发展的好学生。
美的东西往往稀缺而脆弱作文提纲【五】
一本书能改变一个人，以前我不大相信。但是《稀缺》它做到了，它打碎了我思维的藩篱，让我有了丝丝的洞见，能够看透隐藏在生活工作中的各种稀缺。
我们总是想要的更多，而实际拥有的却很少，稀缺影响着我们每一个人的。
正如书的副标题“我们是如何陷入贫穷与忙碌的”，稀缺主要体现在时间和金钱上（当然，还有社交稀缺、安全稀缺、尊重稀缺等）。不管是哪种稀缺，不管是否识别出哪种稀缺，人们越在意的时候，往往就陷入了稀缺。
购物时，很多人不自觉地会凑单免运费或参加满减活动。周围很多月入好几万的高级白领一样不能幸免，如果只花费很少的精力和时间倒也算了，但大多数时间会花费人们巨大的注意力带宽（带宽就是心智容量，包括认知能力和执行控制力），性价比实在太低。
记得，有次单位给每个人500元的买书额度，买完后凭发票报销，算是一种福利。听到这个消息，大家很高兴，于是纷纷抽空就在网上选起了书。都想充分利用福利，又不想随随便便买点书敷衍自己，于是搜索各类图书排行榜，读介绍看评论，就是想寻找自己喜欢的书。好不容易选好书，发现有些书不参加网站活动，不能吃亏的心态又引导继续找书。终于把书找的差不多了，还要兼顾不能突破总金额的限制，于是在接近500元附近进行各种组合，只求福利最大化。终于下完单了，很多人不知不觉忙乎了好几天，长时间盯着屏幕，都出现了腰酸背痛，两眼酸疼，反而手上很多重要的事情都拖延了。
如果没有金钱稀缺的影响，凑单免运费或参加满减活动就不会吸引人们的注意力，想买什么就买什么，在乎是否有必要买。免运费或满减活动是一种很有效的手段，因为产生了金钱稀缺，可以让人乐此不疲而不自知。
延伸出去看，很多人喜欢薅羊毛，什么打卡、什么签到等等。一般，羊毛的出现主要为了培养用户使用习惯和增强用户粘性，多半会设置累计多少多少天，奖励加倍什么的。受金钱稀缺的影响，一般喜欢薅羊毛的朋友多数薅不止一个羊毛，每天打开App或网站，即便是轻车熟路，一年下来累计的时间也是惊人的，即便一天不拉收益也就大几百元钱。其实，把这些时间用在提升自己等重要的事情上，相信长期收益是巨大的。
每天薅羊毛，势必会涉及注意力切换，有时一天要切换好几次。心理学实验已经证明，人们从一个状态到另一个状态有个过程，这个过程就是切换成本。因为人们心智容量就这些，前面一件事的势必还是会在刚开始的时候影响下一件事的开展，想想“自己生气后没法立马开展工作”就明白了所谓切换成本。所以，算上这些成本，受金钱稀缺影响下的各种薅羊毛，包括股票的快进快出（做T），成本何其大！
再比如，持有的电影票（或购物卡）快到期了，这件事会锚住人们的注意力，人们总会想尽办法，克服各种困难，安排时间去消费掉。我就经常遇到这样的事，在还没有消费前，电影票（或购物卡）这件事会时不时占用心智容量，我也会经常和老婆（她比较忙）商量哪天看电影（或购物），实在没法安排或没有喜欢看的电影，做好人也把票送出去。
如果没有时间稀缺的影响，电影票或购物卡就不会吸引人们的注意力，甚至有可能会被丢弃在一旁，被人渐渐遗忘。截止日期（deadline）是一种很有效的手段，因为产生了时间稀缺，可以让人集中精力去做事。
截至日期在工作中被运用的很多。如果约定了什么时间要交活或完工，一般人们都会在最后时间完成，即便因为各种原因没有完工，多数情况下，进度也会比没有截至日期快。在设置截至日期的基础上，再辅助定期提醒，营造的稀缺效果往往更佳。比如，在截至日期之前，定期上报周报表月报表，或者在截至日期前，定期召开周会月会，回报工作进度。
只要金钱有限，只要时间有限，我们都会尽量将其利用得淋满尽致。对稀缺的感觉会萦绕在我们的大脑中挥之不去，从而影响我们所关注的事物（往往会缩小我们的视野），影响我们对选择的平衡，影响我们的思维方式，并最终影响或扭曲我们的决策和行为。
本书将稀缺界定为一个心理问题，而不是资源问题。
正如本书两位作者所说，稀缺会获取一个人的大脑，使他过于关注稀缺的对象，而失去正常的判断力，这恰恰会导致稀缺状态进一步恶化，而不是使它得到改善。
处于稀缺中的人们，其心智容量和认知能力会受到很大限制，从而导致了其习惯于应付匮乏的行为模式。
稀缺心态是一切稀缺的根源！
当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在紧急的事情上，并将其他事物排除在外。由于“目标抑制”的作用，人们在专注于某项重要事物的同时，就不容易想到其他重要事物。因此，专注也会导致管窥（只能通过管子的孔洞看清少量物体，而无视管外的一切），让人们的视野变窄，从而付出沉重代价。
管窥心态让人们盯着眼下的燃眉之急，其他所有的重要目标都好像失去了意义一样。当下的做法所引发的问题，在当时看来并不重要，往往被人忽视，即便可能成本和后果都让我们难以接受。这并不是我们无视这些行为的成本，只不过是成本得不到我们的关注罢了。
这也就不难解释人们闯黄灯（而不顾撞人撞人的巨大风险），路怒症（而无暇顾及计由本能恐惧引发的愤怒情绪），亏损或刚解套就卖出（而忽视了可能的戴维诗双击）、只看到孩子的缺点和不足（而轻易给她贴上负面标签）、只看到祖辈的笨拙和教育观念落后（而忽视他们平时的默默付出），只关注自己的需求没有被满足（而粗暴的忽略另一半更需要关心理解）等现象了。
把东西装进行李箱，是对资源管理问题的最好比喻。我们每个人都有一个时间箱，要在里面装上工作、休闲和与家人共度的时光。我们也都有一个金钱箱，要在里面装上住房、服饰和其他所有支出。资源的稀缺和富足，会改变我们装箱的方式。如果没有余闲存在，我们在装箱时就不得不进行权衡。
可见，稀缺的本质就是没有余闲。原本30分钟就能赶到的`地方，预留出４０分钟；在每个月的家庭开支之外，留有余钱，以备不时之需。在股票投资中，余闲体现在仓位管理上就是留有现金，体现在估值上就是讲究安全边际。面对稀缺的威胁时，余闲是必需品，而我们却总是不能将其列入计划之内。
稀缺迫使我们产生了权衡式思维，所有那些没有被满足的需求俘获了我们的大脑，成了我们时时刻刻念念不忘的事情。
试想，当你刚收拾好一只大行李箱，但又想往里面放件东西，此时你完全可以直接打开箱子扔进去，而不需要拿东西出来。你不需要对行李箱里的物件进行重新整理，因为行李箱本来就有多出来的空间——余闲。但如果是只小行李箱，没放几件就差不多满了，要想往里面放件东西要么需要拿东西出来，要么就需要用超级整理术重新整理（如果你会的话），花费的时间精力都是呈几何状递增。
我们所谓的余闲不是刻意预留的空间，而是因为装箱时空间充裕而产生的“副产品°。在我们工作顺利、收入稳定时，并不会仔细到１元钱都计较的份上；买房买车这种大事，只要支出后能剩下供我们支配的充足资金，就没问题：我们大概会了解自己能以什么样的频率光顾什么档次的餐厅，这样就能基本保证不超支；我们选择的度假产品的价格只要在心理价位左右就行，而不需要考虑银行账户里还有多少钱，然后再选择一款与预算分毫不差的产品。
这些心态就是充裕的一个特点，而余闲便是其结果。现实生活中，面对免费硬盘容量，人们更倾向于选择足够大的，甚至不设限的，因为这样会赋予人们余闲，而不需要考虑权衡，甚至腾挪存放的东西。
那么，我们该如何应对日常生活中的稀缺呢？
一是把重要的事情拉入“管子”视野。
二是要留有应对突发事件的余闲（当然，余闲也不能太多）。
三是将警醒型行为转变成一次性行动。
每个月支付账单时需要警醒意识，而设置自动还款只需一次；
坚持定投基金需要定时提醒，而设置每月自动扣缴只需一次；
开车上高速路时提前准备好零钱，需要警醒意识，而办理ETC速通卡仅需次；
坚持抽出时间陪伴孩子，单纯凭借自身警醒意识效果一定不理想。但如果报名参加每周一次的活动，那么这种一次性行为就能确保父母每周至少能有一小段时间是全心全意陪伴孩子。
再说一个我自己亲身经历的事情。每次午饭后，我都想散散步。如果在单位吃午饭，想要做出“饭后散步”的决定需要消耗我的自控力，而且每次散步多少距离又不断地消耗我的带宽，而“到另一个更远的食堂吃饭”就是一次性决定，饭后散步和散步的距离在执行决定那一刻已经完成了。
美的东西往往稀缺而脆弱作文提纲【六】
这本书讲的是人们缺少的东西是如何变本加厉的变得更加缺少的深层次原因，稀缺的东西会变得更加稀缺的内在逻辑。了解了这个逻辑，就了解了为什么有的人一直都很忙，有的人一直都很穷，这是因为稀缺思维导致新的稀缺。
当然，知道了不一定你就能改变你什么，只是多了一种可能性而已。要改变稀缺，要改变稀缺心态，要增加自己的带宽。有了足够的带宽，才能更高效的处理事情。所谓带宽，就是你的注意力的总量，你能操心的事情，总是有限的。所谓三心二意，到底是提高效率了，还是降低效率了呢？你解决的问题数量虽然多了，但是质量却会下降，很多问题需要返工，实际上花费的时间却更多了。
缺失时间的人，他总会处理最紧急的事情，会用加班的办法来解决时间缺少，但是这样做，会导致效率下降，这样会导致新的问题，还会导致他处理其他的事情的事情减少，比如说，你用晚上的时间用来加班，那你晚上陪孩子游戏的时间就被占用了，那么，这两个事情目前看来似乎是工作比较重要，但长远来看，哪个重要呢？这其实是得不偿失，你只是把所有的注意力放到了眼前，以后的事情，顾不上考虑了。那么，就是意味着，你解决问题的同时，带来了新的问题，你借用了将来的时间，你的时间会越来越稀缺。
贫穷也是一样的道理。你总有眼前的烦心事要处理，却忘了更重要的很久以后的事情。你眼前的看起来明智的判断，长远来看，正是你陷入贫穷陷阱的原因。
其实，我觉得，知道了这个道理也不会对我们有太大的影响，所谓规律，就是客观的现象，我们很难改变的，我们很难去改变我们的思维规律，这也许也是人生的一种乐趣吧，让我们保留着改变现状的希望，继续保留现状。
