安全教育第一课心得体会作文【一】
今天，我看了《中小学生安全教育》这个节目，这个节目主要讲了遇到大地震及各大灾害时，中小学生如何自救自护；中小学如何减少交通事故的发生；中小学生如何预防家庭火灾以及家庭避震的方法。还讲了火灾、交通事故、溺水的几个事例。
节目先请了汶川地震中一所中学的校长，因为汶川地震时，全校__多人无一伤亡，用了1分34秒的时间疏散完毕，创造了一个奇迹，那位校长说他们之所以能做到__人无一伤亡，是因为他们每年都进行地震疏散演习，由此见得，地震疏散演习是很重要的！
节目讲了怎样室内防震：要用一些物体挡住头部，再躲在墙角、坚固的床和桌子底下，等两次地震间隔的时间逃离室内。如果在室外，就应该到空旷的地方抱住头部或原地不动，千万不要跑进建筑物里，和躲在建筑物旁边，这样很危险。如果已经被压到废墟下，要有坚定的信念，保持体力，用身边能找到的硬器敲击管道、墙壁，赢得获救机会。如果渴了，要在身边找一些水，如果实在找不到，可以用尿液解渴。
另外，这个节目还讲了交通意外是怎样发生的、溺水了要怎么办、发生火灾的应急措施……等等。让我受益匪浅，因为，我懂得了一个道理：生命只有一次，所以显得那么珍贵，不论发生了什么，安全是最重要的！
安全教育第一课心得体会作文【二】
前几天，我观看了南方电视台播出的《中小学生安全教育第一课》影片，片中从避震、溺水救人、交通事故、火灾、水灾等各个方面对同学们都进行了安全教育，告诉我们应面对突如其来的自然灾难与安全事件，应如何应急避险，学会自救与助人。
观看了这个节目，我学到了很多有关自救的方法。
地震发生时怎样保护自己？如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
遇到火灾时要及时拨打119报警，并用湿毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤离。切记：逃离时要走楼梯，不能走电梯。如果逃不出去，要呆在有窗户的大房间，便于呼救。
夏天游泳时必须有大人的陪同，如果有人溺水，不要自己下水救助，要向大人求救。过马路时，要走人行横道，不要在马路上嬉戏打闹，玩耍，不要横跨护栏，不要横穿马路。
安全教育第一课心得体会作文【三】
这天，我看了一个安全教育片，主要讲的地震、游泳、交通事故、火灾来袭时，怎样保护自身安全。
当地震来临时，如果是在家里，必须要躲在卫生间或坚硬的床底下，用柔软的枕头保护头部，千万不好躲在窗户底下，更不好从窗户上往下跳。如果在学校里，要躲在桌子下方，用手或书包保护头，听从老师的指挥，有秩序地迅速撤出教室，到操场上去抱头蹲下。
夏天天气炎热，有些孩子会到水塘边玩耍，这是很危险的，我们要在大人的带领下到游泳池里去游泳，还有就是不好在游泳池里嬉戏、打闹。
游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳;游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面;游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的'部位;如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，立刻用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救;洪水季节绝对不能下河游泳。如果看到别人溺水自己的水性又不好时，应大声呼救，切记不好下水去营救。
“交通”是我们生活的一部分，与我们的人身安全息息相关。?有人说：“一个不经意的动作就可能会改变人的一生!”交通安全就是如此。一场小小的意外可能会使你的人生从此变得不一样。以前有过多少人因违反交通秩序被捕入狱;以前有多少人正因交通事故而命丧黄泉;以前有多少人正因交通意外而终身残废。听着这一幕幕的杯具，我们就应都不能无动于衷吧?遵守交通规则是我们都就应做到而且是务必做!小而言之，这关联到人身安全的一道“防护墙”。
在马路上行走必须要靠右侧，过马路时，要看清红绿灯，走人行横道，不好跟汽车赛跑，也不好横穿马路。
发生火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤离，如果逃不出去，要呆在有窗户的大房间，便于呼救，切记不好乘坐电梯，如果火大时用湿棉被裹住身体，如果身上有火立即躺到地下翻滚。
